[513x472]

Врач был противный. Бесцветные глаза на безразличном лице. Невыразительный голос.

- По новейшим данным психосоциологии, больному следует говорить полную правду о его состоянии. Вам осталось жить год. Постарайтесь использовать его разумно. Тратить время и деньги на лечение не имеет никакого смысла. Прощайте.

Шока не случилось. Информация была принята, как старая истина, на которую, до поры – до времени, внимания не обращала. Конец не пугал. Какая разница, когда и отчего, если неизбежно?

Дома ждали покой и равновесие. Семья о диагнозе не знала, ждала домой маму, предвкушая ужин.

Старший сын смсился с подружкой. Подружка мне не нравилась, не нашего круга. Захотелось высказаться, но в голове промелькнуло «Вам осталось жить год…». Я ведь, скорее всего, не увижу их свадьбы, не расстроюсь из-за неудачно сложившейся совместной жизни, не понянчу внуков, похожих на нелюбимую невестку.

Так какое мне дело? Ему свою жизнь, похоже, придется прожить самому.

- Передавай привет Машеньке, сынок.

Муж смотрел дурацкий боевик. Он гений, ему надо заниматься творчеством, на что он свою душу тратит? «Постарайтесь использовать время разумно»… Я все равно не увижу его на сцене, не услышу восхищения зала. Остался год. 365 дней, 8760 часов, из которых 2920 часов мы проспим, 2400 часов проведем на работе. Каждый час, потраченный на недовольство уносит 1/3440 моего супружеского счастья.

- Поставь на паузу, солнышко, я быстро засуну ужин в микроволновку и посмотрю с тобой.

Оказывается есть много общего между древней восточной системой чакр человека и астрологическими узлами. Как известно, чакры традиционно отмечают на человеческом позвоночнике, а мифические Раху и Кету (Северный и Южный узел) в астрологии связаны с головой и хвостом демона-змея, то есть между ними также можно составить определенную цепь взаимосвязей, подобную нашему позвоночнику. 

Энергетическая система человека состоит из вертикальной оси энергий, которая проходит через наш позвоночник от промежности (области между гениталиями и анусом), до верхней части нашей головы. Согласно Восточной традиции это наш главный энергетический канал. В этом канале, на разных уровнях существуют семь энергетических центров (чакр), которые представляют нашу связь с «реальностью» и Вселенной. Они расположены, как показано на изображении ниже.

[288x268]

Можно выделить узловые оси энергий центрального канала, которая проходит через наш позвоночник. В этом канале, шесть чакр, которые проецируются на разных уровнях. Седьмая чакра (Сахасрара), которую также называют Коронная чакра, не показана в натальной карте, поскольку она не связана с материальным уровнем, а больше соотносится с высшим духовным миром. Другими словами, эта чакра представляет нашу связь с божественным.

Остальные шесть чакр будут проецироваться на оси Узлов следующим образом:

1. Муладхара или Корневая чакра будет проецироваться на расстоянии 30 градусов от Южного Узла (Кету) с обеих сторон.

2. Свадхистхана или Сексуальная чакра будет проецироваться на расстоянии от 30 градусов до 60 градусов от Кету с обеих сторон.

3. Манипура или Чакра солнечного сплетения будет проецироваться на расстоянии от 60 градусов до 90 градусов от Кету с обеих сторон.

4. Анахата или Сердечная чакра будет проецироваться на расстоянии от 90 до 120 градусов от Кету или от 90 до 60 градусов от Северного узла (Раху) с обеих сторон.

5. Вишудха или Горловая чакра будет проецироваться на расстоянии от 60 до 30 градусов от Раху с обеих сторон.

6. Аджна или Лобная чакра будет проецироваться на расстоянии от 30 градусов к Раху.

Предполагается, что планеты, которые находятся в области проекции одной чакры, будут влиять на чакры в соответствии с их природой, а также в соответствии с их расположением относительно чакры (справа или слева). Таким образом, планета, расположенная на левой стороне (растущая от Кету), будет влиять на функции восприятия этой чакры, а те, что расположены на правой стороне, будут влиять эмиссионные функции (контроль и отдача энергии) этой чакры. Для того, чтобы разобраться в этом, вовсе не требуется глубокое понимание эзотерического учения о чакрах.

Семь чакр системы

[250x324]Остеохондроз — коварное заболевание, при котором поражаются хрящевые и в более поздних стадиях — костные элементы позвоночника.

С возрастом межпозвоночные диски теряют жидкость и становятся менее подвижными и гибкими, что отрицательно отражается на функции позвоночника.

С течением заболевания в позвонках появляются выросты — шипики, которые не только нарушают функцию позвоночника, но и вызывают боль.

Остеохондроз — это поражение хрящей межпозвоночного диска. Термин "остеохондроз" образован из двух греческих слов, обозначающих "кость" и "хрящ". Это заболевание хрящевых поверхностей костей опорно-двигательного аппарата, преимущественно позвоночника (а также тазобедренных и коленных суставов). К сожалению, болезнь сейчас прогрессирует. 

Классифицируется остеохондроз по месту возникновения на грудной, шейный и поясничный.

Причины развития заболевания

1. Резкие повороты головы и туловища.

2. Переохлаждение.

3. Физические перегрузки.

Проявления заболевания зависят от вида остеохондроза.

 Для грудного остеохондроза характерны боли и прострелы в груди. Больной занимает вынужденное положение, в котором неприятные ощущения сводятся к минимуму. Боль усиливается при глубоком вдохе, поворотах туловища, кашле и чихании.

Для шейного остеохондроза характерны боли в шее, отдающие в затылок и плечо. Затруднены и болезненны повороты головы в сторону. Для поясничного остеохондроза характерны боли в пояснице при длительном напряжении, резких движениях, переохлаждении. Боль в таких случаях очень интенсивная, возникает резко, с прострелами. Усиливается боль при движении, поднятии тяжестей, кашле, натуживании и поворотах, а исчезает только в положении лежа. Неприятные ощущения человек испытывает и при ощупывании поясничной области. Иногда болезненность затрагивает не только поясницу, но и распространяется на ягодицы и даже бедра.

Диагностика заболевания основана на осмотре, сборе жалоб и истории развития заболевания. Также доктор назначает специальные методы исследования: рентгенографию позвоночника и сцинтиграфию костной системы.

Для лечения остеохондроза очень эффективна специальная физкультура, массаж и акупунктура.

Из медикаментозных средств назначаются противовоспалительные препараты и витамины. В случае отсутствия эффекта от консервативной терапии врачи прибегают к оперативному лечению.

Прогноз при адекватном лечении благоприятный.

Профилактикой заболевания является подвижный

 Несколько секретов, как впрок запастись летним солнцем и цветами. 

Сохраняем летние цветы

Если у вас или у вашей родни на садовом участке найдутся розовые кусты — вам крупно повезло. Лепестки роз, выращенных в открытом грунте без применения химикатов, обладают множеством полезных свойств: они содержат витамин С, железо, цинк и эфирные масла, уничтожают болезнетворные бактерии, снимают спазмы и колики в животе, пробуждают интерес к жизни и являются любимым компонентом целебных настоев травников, фитокосметологов и ароматерапевтов. Особенно благотворны для здоровья лепестки темно-красных роз, так как в них много флавоноидов — похожих на витамины растительных биологически активных веществ.

Всем хороши лепестки шиповника — витамина С в них еще больше, чем в розовых, и столь же много микроэлементов, только эфирных масел поменьше.

Календула (ноготки) является природным антибактериальным и противовоспалительным средством. Лепестки календулы богаты каротинами — провитамином А. Чем ярче и насыщеннее цвет лепестков, тем они эффективнее.

Как собирать и сушить

Цветочные лепестки срываем ранним утром, после ночного дождя или после обильной росы, когда капли влаги смыли с них пыль и успели испариться под первыми лучами солнца, но цветы еще не устали от зноя.

Лепестки раскладываем тонким слоем на чистой белой бумаге в сухом полутемном помещении и каждый день ворошим чистой деревянной палочкой, чтобы они просыхали равномерно. В микроволновке сушить лепестки не рекомендуется — они сохраняют аромат, но теряют витамины и биологически активные вещества. Степень готовности определяем по легкости и прозрачности лепестков.

Как хранить

В тщательно протертой изнутри спиртом темной (чтобы лепестки не утратили цвет) банке с плотной крышкой.

  [640x494]

Роза

В виде горячего настоя (столовая ложка на стакан воды) розовые лепестки ежедневно пьют при склонности к коликами в животе, при предменструальном синдроме.

Для вечерней ванны (две горсти сухих лепестков час настаиваем на литре горячей воды и добавляем в наполненную ванну) — используется при мышечных болях после физической нагрузки, при повышенной утомляемости.

Сухими лепестками набивают маленькие полотняные подушечки, которые кладут в супружескую постель в качестве легкого афродизиака. Для пробуждения чувственности и сохранения супружеской любви можно держать в спальне стеклянную чашу с сухими розовыми бутонами или лепестками.

БУДЬ В ФОРМЕ!

[показать]

Вы ждете не дождетесь, когда наступит время отправляться в отпуск. Омрачает предвкушение только одно: в поездках вас жутко укачивает. Ничего страшного: можно подготовиться, чтобы избежать дискомфорта

За несколько недель

За чувство равновесия отвечает вестибулярный аппарат – особая система, находящаяся во внутреннем ухе. Если он слабый, даже небольшая качка может вызывать существенный дискомфорт. До отпуска две недели–месяц? Тогда самое время приступить к тренировкам вестибулярного аппарата. Их цель – постепенно приучить его к переменам положения головы и тела, чтобы в дальнейшем они вызывали меньше проблем. Выполнять упражнения обязательно каждый день, можно – в различных комбинациях.

Отлично тренируют вестибулярный аппарат танцы, особенно те, где нужно кружиться. Вальс – не ваше увлечение? Тогда упростим задачу. Дома, стоя на обеих ногах, медленно поворачивайтесь вокруг своей оси – дважды по часовой стрелке, дважды – против часовой. В дальнейшем можно постепенно наращивать число поворотов, ориентируясь на свое самочувствие. Другое упражнение выполняется сидя. Медленно поворачивайте голову сначала влево‑вправо, а затем наклоняйте ее вперед, к левому и правому плечу,

Если вам необходимо прибавить что - то (например, количество купюр в кошельке или количество поклонников), представьте себе это и повторяйте: "семь плюс один". 7 - число таинственного действия, 1 - число цели и энергии, ну а 8(7+1) - число бесконечности. 

Если же вам нужно нечто убавить (например собственный вес), представьте себя стройной и повторяйте: "десять минус один". Но в этом случае будьте готовы к переменам: 10-1=9, а 9 -        число      перемен. 

СТРОИМ -               РАЗРУШАЕМ... 

Если вам необходимо построить или восстановить что - либо (новый дом, отношения с шефом или любимым человеком), представьте это нечто и повторяйте: "сорок сороков". Помните, как величалось в старой Москве невиданное множество церквей? Именно так магически: сорок сороков. Так что говорите "сорок сороков", и то, о чём вы поведёте речь, приумножится до бесконечности. 

Если же вам, наоборот, нужно нечто разрушить, вы должны представить себе это нечто и произносить про себя: "сорок четыре". Во - первых, эти цифры внешне похожи на два разряда молнии. А во - вторых, наложение одного квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит всякую устойчивость на части, ведь углов становится восемь, а 8 - число бесконечности. Вот и выйдет дробление до бесконечности – в      пыль. 

СЧАСТЬЕ И            ВРЕМЯ... 

Если вам не хватает счастья, удачи, лёгкости, повторяйте: "двадцать один". Между прочим, если подсчитать нумерологическое значение слова "счастье" (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении), то тоже выйдет 21! 

Если вам не хватает времени, повторяйте про

[240x240]Принято считать, что обида – это детское чувство, а взрослым обижаться как-то глупо, несерьезно. С обидой мы действительно «знакомимся» в детстве, но управлять ее воздействием на нас мы не в силах, даже будучи взрослыми. 

Все дело в том, что эмоции не поддаются контролю рассудка и «живут» своей жизнью, создавая свою реальность, в которой и пребывает человек. Эмоции не подвержены влиянию времени. Другими словами, даже если травмирующее событие, сопровождавшееся сильными эмоциями, произошло 50 лет назад - для психики это ровным счетом ничего не значит. Эмоции не подвержены распаду, как это происходит в материальном мире. То, что произошло 50, 10, 20 лет назад, продолжает оставаться мощным эмоциональным событием, способным повлиять на историю отдельного человека.

Обида – одно из таких событий, и в психологическом смысле она обладает очень сильной энергией, которая способна обуславливать жизнь человека на долгие годы. Обида – это чувство, замешанное на злости и беспомощности. Злость возникает как реакция на нарушение психологических границ, выразить которую открыто человек не может. Это и происходило в детстве, когда родитель, не способный встретиться со злостью ребенка, чаще всего подавлял ее. И тогда ощущение беспомощности - «Я ничего не могу сделать, чтобы защитить себя!» – рождало обиду.

Многие обиды носят хронический характер, и преследуют человека всю жизнь. О некоторых таких обидах я и собираюсь рассказать в этой статье.

Материнские обиды: «Меня никто не любит».

Передо мной сидит стильно одетый, привлекательный молодой человек. Он рассказывает о своих ощущениях: чувстве собственной никчемности, внутренней пустоты и ненужности. Он не произносит слов, но в его мироощущении явно читается: «Меня никто не любит. Меня не за что любить».

Меня поражает несоответствие того как он выглядит тому, что он чувствует. И в то же время я понимаю, что именно его чувства составляют его реальность. Если бы я стала его переубеждать «да нет же, ты очень интересный и привлекательный», или давать советы на уровне «найди себе интересное занятие, займись йогой, посмотри, как прекрасен этот мир», то, скорее всего, он не смог бы принять и прочувствовать ни одного пожелания, насколько бы «правильным» оно ни было.

Моя задача заключается в том, чтобы сопровождать его в его трудном путешествии к истокам такого мрачного взгляда на мир. А эти истоки кроются в его непростых отношениях с матерью…

Самая большая боль, которую мы можем получить в этих отношениях - это ощущение «она меня не любит». Возможно, она была холодной, отстраненной, вечно занятой и раздраженной, жестко настаивающей на подчинении, или, наоборот, относившейся к своей материнской роли слишком беззаботно… Может, она была критикующей, или пряталась за чужими авторитетами, вечно спрашивая «как воспитывать правильно?» вместо того чтобы прислушаться к своей интуиции…

Наш герой вспоминает свое детство. Первое, что всплывает в памяти - детский сад-концлагерь. Состояние, которое он испытывал постоянно, можно назвать одним словом – ужас. Ужас перед воспитателями, которые имели над ним полную власть, ужас перед ребятами, которые задирали и дразнили его. И постоянная, глухая тоска по маме, которую он каждый день ждал, сидя в прихожей у двери. Занятая мама отдала сына на пятидневку, и пытка ожиданием была бесконечной…
Потом был выездной лагерь для детского сада, и мама пропала на месяц. А он стоял и ждал ее у ворот, и никто из воспитателей не мог отвлечь его от его тоски ни играми, ни уговорами.

[показать]

В последнее время популярность нетрадиционных методов лечения растет просто угрожающими темпами. Если раньше всякого рода «народные рецептики» переписывали из тетрадки в тетрадочку полуграмотные бабули, то теперь о целебных свойствах керосина, который следует пить, чтобы излечиться от рака, рассказывают на всю страну телеведущие Первого канала.

Понятно, что многим хочется лечиться природными средствами, а не химическими таблетками. Но ведь и пить керосин и растирать глаза перемолотыми дождевыми червями согласится не всякий.

Идеальным выходом для современного человека, желающего поэкспериментировать с нетрадиционными методами лечения, является музыкотерапия. Казалось бы, это самый простой и приятный вариант лечения: слушаешь музыку и с каждой минутой становишься здоровее. На самом деле все не так просто. Практически все медики сходятся во мнении, что прослушивание музыки может оказывать положительное воздействие на здоровье человека. Но вот о том, какие именно болезни можно лечить музыкой, споры ведутся до сих пор.

Как Пифагор музыкой убийство предотвратил

Первыми эффективность музыки при лечении отметили древние греки. Еще у великого Гомера описывалось, как исполнение мелодичных песен способствовало исцелению ран героев. Можно предположить, что это лишь красивый художественный образ, однако известно, что Пифагор в своей школе проводил специальные занятия по хоровому исполнению песен, так как считал, что гармония в музыке рождает гармонию в душе.

Однажды великий философ увидел, как ревнивый мужчина, подозревая подругу в измене, в гневе решил поджечь ее дом. Недалеко от этого места стоял уличный музыкант и играл на флейте какую-то бодрую мелодию. Пифагор подошел к нему и попросил сыграть что-нибудь спокойное. Когда музыка изменилась, разъяренный ревнивец быстро взял себя в руки и передумал сжигать неверную подругу. Сохранились сведения, что Пифагор первым начал составлять лечебную книгу музыкальных рецептов, где каждой болезни предназначалась своя мелодия.

В средние века лечение музыкой вышло из моды, однако в 1621 году английский мыслитель Роберт Бертон выпустил книгу «Анатомия меланхолии», где высказывает мысль, что музыка может быть очень полезной при лечении различных нервных расстройств.

В XIX веке спокойной расслабляющей музыкой лечили своих пациентов многие европейские психологи, однако настоящий взрыв интереса к музыкотерапии случился на Западе только в середине XX века. Сторонники этого метода лечения объявили, что музыкой можно лечить не только нервные расстройства, но и другие болезни. Во многих странах открываются специальные лечебные центры музыкальной терапии, выходят серьезные монографии по этой теме, выпускаются специализированные журналы.

К настоящему моменту музыкотерапия стала одним из самых популярных направлений альтернативной медицины в западных странах. В России пока лечение музыкой не так раскручено, однако несколько крупных медицинских центров уже предлагают своим пациентам музыкальные процедуры.

Лечебные компакт-диски и Mp3-пилюли

Что слушать будем?

Специалисты по музыкальной терапии настаивают на том, что целебные мелодии для пациентов следует подбирать в

Я всегда вспоминаю о нем, когда думаю о том, как легко подавляющее большинство обесценивает свою жизнь и потом героически сражается за лучшую долю. Собрался нехилый такой списочек…

Если вы помните, мы говорили о том, что богатство растет, когда мы добавляем ценность в жизнь других. И если какие-то из этих пунктиков относится к вам, не удивляйтесь, если оно не растет… Или растет не в ту сторону…

1. Обесценивание своей мечты.

• Все это чушь и не для меня
• я этого никогда не достигну, потому что

1. этого у меня никогда не было
2. в моем окружении нет людей, которые живут так, как я хочу
3. счастливых людей не бывает, а те, кто прикидывается ими, – жулики
4. богатство слишком заметно и за него сажают
5. хлопот не оберешься, и вообще я не знаю, что с этим делать

• я мечтаю неправильно
• а вдруг я намечтаю, а оно сбудется, и мне не понравится
• я намечтаю, а оно не сбудется, и я глубоко разочаруюсь
• я буду использовать методы, которые мне советуют, а они не принесут результата, который я себе намечтала, и я глубоко разочаруюсь
• я глубоко разочаруюсь, и мне не во что будет больше верить
• мои мечты не понравятся моим близким
• я могу потерять значимые для меня отношения
• исполнение моей мечты разрушит мою семью
• а что я буду делать, если моя мечта исполнится и мне незачем будет сражаться с жизнью?

2. Обесценивание себя как личности

• а кто я такая, чтобы куда-то лезть
• у меня прыщи на носу
• надо мной все смеются
• у меня нечего надеть
• двух слов связать не умею
• я корова, корова, корова!!!
• даже если я о чем-то попрошу, мне все равно откажут
• поэтому даже не буду пытаться
• я уже слишком старая/еще слишком молодая
• кто такую с ребенком возьмет (неважно, на работу или замуж)
• меня бросили

                       [показать]

Приведем список наиболее часто встречающихся экземпляров. Многих из этих врагов нашего желудка нужно знать и помнить в лицо. Поскольку общие правила для определения съедобности грибов не всегда применимы.

Мухомор Пантерный                                                                                       [370x246]

Крайне ядовитый гриб. Основными отличительными признаками являются:

1. Бороздки по краям шляпки и совершенно белые пластинки;
2. Полукруглая, распростертая шляпка коричневого цвета. Иногда покрыта белыми хлопьями, которые впрочем легко разрушаются и могут отсутствовать;
3. Белая ножка. На ощупь ворситстая. Полая. Высотой 5-10 см и диаметром не больше сантиметра. Часто имеет гладкое, тонкое кольцо;
4. Клубень, тоже белый.                                                           

Встречается с июля по октябрь, как в хвойных, так и в лиственных лесах.   

Бледная Поганка