Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Универсальный мужской свитер синего цвета. Спицы
[501x700]Размер: 48-50
Вам потребуется: пряжа UNITI LIGHT (48% шерсть, 52% акрил, 200 м/100 г) - 700 г синего цвета, спицы № 4 и № 3,5, круговые спицы № 3,5.
Техника вязания: Резинка 2x2, Лицевая гладь, Изнаночная гладь, Жгуты.
Это цитата сообщения Rosa_Oksa Оригинальное сообщение
Жакет
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение
Красный жакет с розами (филейное вязание)
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Женственное голубое платье с короткими рукавами. Крючок
[501x700]Размер: 38-40
Вам потребуется: пряжа «Азалия» (50% хлопок, 50% вискоза, 260 м/100 г) - 700 г голубого цвета, крючок № 3,5.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Гимнастика Джека Лаллана
Упражнения от дедушки мирового бодибилдинга
Джека Лаллана (26 сентября 1915-22 января 2011) по праву называют дедушкой фейсбилдинга. Первый бодибилдер мира занимался спортом до самой смерти, а умер он в возрасте 96 лет. На фотографии ему всего 91 год.
Демонстрируя свой комплекс, Джек Лаллан не говорил о количестве повторов упражнений. Предполагается, что интенсивность работы каждый может определить для себя сам. Если мышцы от напряжения получают удовольствие, упражнение можно выполнять 10-15-20 или больше раз.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Упражнения для спины
Серия сообщений "Упражнения для здоровья":
Часть 1 - Комплекс упражнений при остеохондрозе
Часть 2 - Дыхательная Гимнастика Стрельниковой
...
Часть 34 - В борьбе против целлюлита - компекс упражнений для ягодиц
Часть 35 - Гимнастика Джека Лаллана
Часть 36 - Упражнения для спины
Часть 37 - Развитие памяти и воли. Упражнения для всех
Часть 38 - Гимнастика при пониженном давлении
Серия сообщений "Позвоночник, артрозы, артриты, остеохондрозы":
Часть 1 - АРТРОЗЫ И АРТРИТЫ
Часть 2 - Какие упражнения лежа нужно выполнять при артрозе коленей
...
Часть 30 - Подвывихи в позвоночнике и болезни, которые они создают
Часть 31 - Мифы про боль в спине и шее
Часть 32 - Упражнения для спины
Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - Дыхательная Гимнастика Стрельниковой
Часть 2 - Правильное дыхание для похудения
...
Часть 38 - Мифы про боль в спине и шее
Часть 39 - Хорошая и простая техника поднять тонус
Часть 40 - Упражнения для спины
Это цитата сообщения Olga_Belousova Оригинальное сообщение
Белый пуловер
>Белый пуловер
[331x519]
Размеры: 42-46
Вам потребуется; 500 г белой пряжи (50% хлопка, 50% полиакрила, 125 м/50 г); круговые спицы № 3 и № 3,5.
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п. В круговых р. вязать лиц.
Мелкий жемчужный узор: попеременно 1 лиц., 1 изн., смещая узор после каждого рУкругового р.
Ажурный узор: вязать по схеме, в изн. р. все петли и накиды вязать изн. или соответственно в четных круговых р. все петли и накиды вязать лиц. Повторять с 1-го по 16-й р/круговой р.
Это цитата сообщения Domnica Оригинальное сообщение
Жаккард - узоры для вязания спицами
Жаккард - узоры для вязания спицами
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Салат Инь Янь с черносливом
Этот салат сначала привлек меня своим внешним видом. Очень понравилось оформление. Потом прочитала состав ингредиентов, которые меня полностью устроили.
Это цитата сообщения Podarok-N Оригинальное сообщение
Пирожки за пять минут.
[показать]Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение
Крекер
мука пшеничная - 125г; разрыхлитель - 0,5 ч.л.; сахар - 0,5 ч.л.; соль морская - 1 ч.л.; семена льна - 2 ст.л.; молоко - около 100 мл; оливковое масло - 3 ст.л.
Это цитата сообщения Алёнчик_5 Оригинальное сообщение
Топ "цветная диагональ".
Опубликовала Юлия2011.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Развитие памяти и воли. Упражнения для всех
Сегодня покажу вам, как с помощью несложного упражнения развить память и волю. Для этого не требуется специального оборудования, отдельной комнаты и длительных тренировок. Но ваша вера и концентрация усилий будет творить чудеса! Если, конечно, вы этого хотите...
[600x400]
Развитие памяти и воли.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Вязаное пальто для девочки
Автор Эльвинг . Многие просили об описании пальто "Элизабет", связанного по модели Ральфа Лорена.
Это цитата сообщения nataly0809 Оригинальное сообщение
Схемы от Nataly0809. Осенняя
Автор: nataly0809
Создана: 05.09.2013 11:13
Скопировали: 27 раз
Установили: 14 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: nataly0809
Создана: 05.09.2013 11:00
Скопировали: 17 раз
Установили: 7 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
5 народных средств для лечения десен
Опухшие, воспаленные десна, кровоточивость десен при чистке зубов, неприлегающие к зубам десна, неприятный запах изо рта – все это признаки пародонтоза. Иногда это заболевание сопровождается весьма болезненными ощущениями, а иногда протекает без каких-либо симптомов. Профилактика и лечение десен народными средствами довольно эффективно и не требует специальных навыков.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Белая дорожка в технике филейного вязания. Крючок
[501x700]Размер: 91 x 41 см
Вам потребуется: 115 г белой пряжи «150 ЛХ» (100 % хлопок), крючок № 1,3.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Романтично и женственно. Кардиган цвета экрю с ажурными узорами. Спицы
[501x700]Размеры европейские: 36-38 (40-42; 44-46)
Таблицу размеров см. в Описании.
Вам потребуется: 700 (750; 800) г пряжи Cotton Linen от Schachenmayr SMC (78% хлопок, 22% лен; 50 г/100 м) № 00002 цвета экрю; спицы № 4 и круговые спицы № 3,5 с длинным тросиком; 8 пуговиц диаметром около 20 мм.
Техника вязания: Платочная вязка, шесть узоров (вязать по схемам), Ажурные (горизонтальные) полосы.