• Авторизация


УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ШЕЙНОМ И ГРУДНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ 18-02-2013 00:26

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ШЕЙНОМ И ГРУДНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ.

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ШЕЙНОМ И ГРУДНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ 



Гитт Виталий Демьянович - мануальный терапевт, автор методики микродвижений http://www.gitt.ru/ . Ролик создан Академией Медиа Искусств (Корпорация "Развитие и Совершенствование") www.riscorp.ru, raymedia.ru.

3140201_4nx02a1_1_ (64x32, 13Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как накачать пресс в домашних условиях 18-02-2013 00:25

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Как накачать пресс в домашних условиях

Шикарная техника исполнения упражнений!



 

 

 

Если вы хотите накачать определенную часть своего тела, тогда вам стоит зайти на мужской сайт. На этом сайте вы найдете много полезной информации о том как правильно делать те или иные упражнения, а также о том что нужно есть перед тренировкой. Данный сайт был создан специально для настоящих мужчин. Так что если вы хотите узнать как нужно правильно заниматься бодибилдингом вам просто стоит зайти сюда. Удачи!!!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как сделать самомассаж шеи 18-02-2013 00:23

Это цитата сообщения vsezdorovo Оригинальное сообщение

Как сделать самомассаж шеи

Очень полезно, особенно тем кто много за компьютером сидит :)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Долго жить и не болеть с медом и корицей 18-02-2013 00:22

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Долго жить и не болеть с медом и корицей

[350x233]Канадский еженедельник Мировых Новостей фактически открыл панацею от всех болезней, опубликовав перечень болезней, которые, по утверждению западных ученых, могут успешно лечиться при использовании смеси меда и корицы. Однако мед должен быть исключительно натуральный и хорошего качества.

Пчелиный мёд — один из сложнейших естественных продуктов, в составе которого обнаружено более четырехсот различных компонентов. А также биогенные стимуляторы, то есть вещества, обладающие способностью повышать общий жизненный тонус. Кроме того, было установлено, что в меде содержатся ростовые вещества (биосы).

Корица помогает нормализовать сахар и холестерин в крови, повышает тонус сосудов, усиливает обмен веществ и кровоснабжение, препятствует образованию целлюлита, употребляется для гармонизации процессов пищеварения.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Еще один рецепт от варикоза 18-02-2013 00:19

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Еще один рецепт от варикоза

[500x350]

Недавно я выложила в дневнике рецепт от варикоза - http://www.liveinternet.ru/users/3900533/blog#post217296487. Основная сложность в его приготовлении - приобрести смолу хвойного дерева (один из компонентов). Потому поделюсь еще одним рецептом моей знакомой, которая успешно им воспользовалась и рекомендует всем в своем окружении.

[400x280]

Итак излагаю!

Во время цветения картофеля собрать литровую банку цветочков (картофелю это не повредит, скорее наоборот!) так, чтобы они легли в банке поплотнее.

Залить в банку с цветами натуральный мед (получится где то 200 мл меда) и убрать плотно закрытый сосуд в темное место на 30 дней.

По истечении срока процедить смесь и хранить напитавшийся мед опять же в темном прохладном месте. Это и есть наше лекарство!

Применение

Намазывать проблемные места или все ноги, где есть сосудистая сетка-рисунок на 2 часа каждый день в течение 2 недель с перерывом на 1 неделю до полного использования лекарства.

Для более эффективного использования рекомендуется сверху обвернуть ноги пищевой пленкой и одеть трикотажные штаны. Еще хорошо в течение этих 2 часов активно двигаться, т.к. физическая нагрузка активизирует дополнительно обменные процессы в проблемных зонах. Все вместе создает эффект сауны и компоненты лекарства хорошо впитываются кожей.

Моя знакомая действительно избавилась от сосудистого рисунка на ногах, а более крупные сосуды стали еле заметны. При необходимости можно повторить курс через месяц.

Кстати, оставшиеся от процеживания цветы можно залить водкой и использовать настой для компрессов с той же целью!

ДЖИПСИ_-_Тасик 0

Ещё один проверенный рецепт, делала для бабушки и папы: фиолетовые цветы картофеля натолкать в бутылку плотно, залить одеколоном "Тройной", настоять 21 день в тёмном месте. Помогает при радикулите, сорванной спине, болях в суставах.


По истечении 2 часов процедуры просто смыть остатки лекарства теплой водой без мыла.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Остеохондроз - профилактика и лечени 18-02-2013 00:16

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Остеохондроз - профилактика и лечение

[470x313]

Остеохондроз является крайне неприятным заболеванием, которое характеризуется комплексом дистрофических изменений в суставных хрящах, чаще всего поражаются межпозвоночные диски, что приводит к появлению болевого синдрома и нарушениям в работе внутренних органов.

Симптомы и причины остеохондроза

 

Как не допустить появление и развитие остеохондроза?

[604x699]

Чтобы не допустить появления и прогрессирование остеохондроза необходимо включить в утреннюю гимнастику специальный гимнастический комплекс, разработанный специально для профилактики и лечения болезней позвоночника.

 
 
Как вылечить остеохондроз и избавиться от болевых проявлений?
 
Для того чтобы компенсировать развивающуюся при остеохондрозе деформацию межпозвонкового диска, в организме человека происходит целый ряд изменений. При этом наблюдается разрастание фиброзной и костной ткани, способствующей выпрямлению позвоночника и уменьшению выпадающей на него нагрузки. Но эти разрастания, в свою очередь, чреваты развитием ущемления спинномозговых корешков, кровеносных сосудов, что и проявляется болями в шее, спине или корешковыми синдромами (радикулитом). 
 
Внимание! Остеохондроз является основным фактором, способствующим формированию  межпозвонковых грыж!
 
Несмотря на то, что в настоящее время хорошо изучен патогенез остеохондроза, лечение данного заболевания представляет существенные трудности. Традиционное медикаментозное лечение остеохондроза с применением мышечных релаксантов центрального действия, нестероидных противовоспалительных препаратов, способствует быстрому купированию болевого синдрома. Но после окончания курса терапии боли нередко возобновляются с новой силой. Это связано с тем, что подобное лечение воздействует только на клинические проявления болезни и устраняет их, при этом, не оказывая никакого влияния на состояние межпозвонковых дисков, мышц спины, то есть на непосредственную причину, вызывающую развитие остеохондроза. Основой исцеления остеохондроза является физические нагрузки, только через движение мы сможем победить боль и оставаться здоровым! Подберите для себя наиболее оптимальную гимнастику, пробуйте различные методики.    
 
 
 
 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фитнес онлайн: упражнения для талии 18-02-2013 00:14

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Фитнес онлайн: упражнения для талии


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Благословение матери 18-02-2013 00:10

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Благословение матери: как благословить ребенка и не наговорить лишнего

Благословение матери сильнее любого оберега! Мама - самый важный человек в жизни. Наверное, именно поэтому материнское проклятие — самое страшное, что можно услышать. Впервые благословение упоминается в ветхом завете библии. Его дал Бог Адаму и Еве, когда поставил управлять раем, плодиться, размножаться и наполнять землю.

[539x451]

0_7fc6e_8741b4d0_S (140x24, 5Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЕМЬ ОСНОВНЫХ ХРИСТИАНСКИХ МОЛИТВ 18-02-2013 00:09

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

СЕМЬ ОСНОВНЫХ ХРИСТИАНСКИХ МОЛИТВ

[350x100]
Семь основных христианских молитв

Помимо "Отче наш",есть еще молитвы, которые хотя бы раз в неделю, должен читать каждый верующий. Конечно лучше выучить их наизусть.

ИИСУСОВА МОЛИТВА.
[264x350]




Господи Иисусе Христе,
Сыне Божий, помилуй мя грешнаго (3 раза).
Во имя Отца, и Сына, и Святаго Духа. Аминь.





МОЛИТВА ГОСПОДНЯ.
[300x364]Отче наш, Иже еси на небесах! Да святится имя Твое, да приидет царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь, и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим, и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго. Яко Твое есть царство, и сила, и слава Отца и Сына и Святаго Духа ныне и присно и во веки веков. Аминь.






Читать далее
Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молитвы перед началом и по окончании всякого дела 18-02-2013 00:07

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Молитвы перед началом и по окончании всякого дела








[400x517]
Перед началом всякого дела

Царю Небесный, Утешителю, Душе истины, Иже везде сый и вся исполняяй, Сокровище благих и жизни Подателю, прииди и вселися в ны, и очисти ны от всякия скверны, и спаси, Блаже, души наша.

Благослови, Господи, и помоги мне, грешному, совершить начинаемое мною дело, во славу Твою.

Господи, Иисусе Христе, Сыне Единородный Безначальнаго Твоего Отца, Ты бо рекл еси пречистыми усты Твоими, яко без Мене не можете творити ничесоже. Господи мой, Господи, верою объем в души моей и сердце Тобою реченная, припадаю Твоей благости: помози ми, грешному, сие дело, мною начинаемое, о Тебе Самом совершити, во имя Отца и Сына и Святаго Духа, молитвами Богородицы и всех Твоих святых. Аминь.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молитва в день рождения 18-02-2013 00:06

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Молитва в день рождения








[263x350]
Господи Боже, Владыка всего мира видимого и невидимого, от Твоей святой воли зависят все дни и лета моей жизни. Благодарю Тебя, премилосердный Отче, что Ты дозволил мне прожить еще один год; знаю, что по грехам моим я недостоин этой милости, но Ты оказываешь мне ее по неизреченному человеколюбию Твоему.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Детское платье “Мамино сердечко” 18-02-2013 00:02

Это цитата сообщения х_Люся_х Оригинальное сообщение

Детское платье “Мамино сердечко”

[620x326]http://lenamasterica.ru/rukodelie/detskoe-plate-mamino-serdechko

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание на линейке. Способ 1.Удобно для тех,у кого нет вилки 17-02-2013 19:38

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Вязание на линейке. Способ 1.Удобно для тех,у кого нет вилки

[показать]
[показать]

ПОДРОБНО http://www.yoshta.com/2007/10/1.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Японский журнальчик.Расширение полотна и узоры для прямого вязания 17-02-2013 19:35

Это цитата сообщения d2000lli Оригинальное сообщение

Японский журнальчик.Расширение полотна и узоры для прямого вязания

Часто попадались схемы расширения полотна из этого журнала. Но себе я решила сохранить журнал полностью, так как в нем предлагают и подходящие узоры для прямого вязания.

Фотографии пользователя [показать]Живая_река
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Солнечные тапочки крючком 17-02-2013 19:33

Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение

Солнечные тапочки крючком

Солнечные тапочки крючком [500x663]
Девочки! Этот материал взят из сайта:http://www.stranamam.ru/

[more-читать описание>>>>>>>>>>>>]

  В последнее время я увлеклась всевозможным утеплением ножек, а именно - вязанием носков,тапочек и пинеток.

В этой статье я расскажу, как вязать тапочки крючком.

Итак, необходимо взять:
-- нитки 2 цветов, в моем случае - желтого и оранжевого цвета,
-- крючок номер 2,5

Описание процесса:

Сначала вяжем подошву. Мне необходима была размером примерно 25 см. в длину и 7 см. в ширину. Для этого я связала цепочку из воздушных петель длиной примерно 18 см. Затем стала вязать столбиками без накида,чтобы подошва получилась плотной и стабильной. Сверху и снизу (то есть имеется ввиду носок и пятка) для закругления в нескольких местах из одной петли вывязывала по две. При достижении ширины в 7 см. закрыла петлю и отрвала нитку.

Теперь вяжем переднюю часть тапочка. Узор - пышные столбики. Для этого связала цепочку из 17 воздушных петель. В первом ряду в каждую воздушную петлю вяжем по 2 столбика с накидом и заканчиваем их одной петлей (то есть накид, втаскиваем петлю,провязываем вместе накид и вытащенную петлю, опять накид,опять вытаскиваем петлю, опять провязываем вытащенную петлю и накид, а затем провязываем вместе 3 петли на крючке). След.ряд - ниткой другого цвета, и столбики вяжем между столбиками предыдущего ряда,чтобы получился "шахматный" рисунок. Для того,чтобы ряды не сужались - в начале ряда вяжем 3 воздушные петли подъема, а в конце - 1 столбик с накидом. Должно получиться 10 рядов, то есть 5 одного цвета и 5 другого. Затем по краям сужаем, то есть в каждом ряду сначала и в конце не вяжем петли подъема и заключительный столбик, а сразу вяжем пышные столбики между столбиками предыдущего ряда. На нужной выоте, когда останется примерно 8 или 9 столбиком, закрыла вязание и нитку оборвала.

[показать]


Круговая обвязка тапочка делается следующим образом. Обвязываем равномерно с 3 сторон переднюю часть столбиками с накидом, затем вяжем цепочку из воздушных столбиков (необходимо примерить по ноге, какой длины цепочка должна быть), соединяем с началом обвязки передней части и вяжем дальше по кругу несколько рядов (я связала 3 ряда и еще 3 ряда снизу только в районе пятки, чтобы сделать ее повыше).

[показать]


Сборка деталей. Можно крючком привязать верхнюю часть и подошву,как это сделала я, а можно пришить ниткой и иголкой, это уже дело вкуса.

Получились вот такие нарядные солнечные тапочки:

[показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Следки 17-02-2013 19:33

Это цитата сообщения Aelen Оригинальное сообщение

Следки.

 Следки. Автор pushinka (http://by-hand.ru/item/view/12498#)

[показать]

[показать]

  1. Вяжутся от пятки к пятке по принципу укороченных рядов: набор 25п, плат. вязка,
  2. 1-2 ряд черный цвет 25п.
  3. 3-4 красный цвет 20п.
  4. 5-6 черный цвет 25п.
  5. 7-8 красный цвет 15п.
  6. 9-10 черный цвет 25п.
  7. 11-12 красный цвет 10п.
  8. 13-14 черный цвет 25п.
  9. 15-16 красный цвет 15п.
  10. и так далее... а затем просто сшивается

Мастер класс по укороченным рядам:ссылка

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Журнал по без отрывному вязанию крючком 17-02-2013 19:30

Это цитата сообщения lora67 Оригинальное сообщение

Журнал по без отрывному вязанию крючком

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветочный узорчик 17-02-2013 19:27

Это цитата сообщения helga1972 Оригинальное сообщение

Цветочный узорчик

[540x562]
>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СТАРИННЫЕ ОБРАЗЦЫ КАЙМЫ И МОТИВОВ КРЮЧКОМ 17-02-2013 19:25

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

СТАРИННЫЕ ОБРАЗЦЫ КАЙМЫ И МОТИВОВ КРЮЧКОМ

АВТОР:  [info]natalianis

[показать]

 

 

 

 

В своё время, это был один из самых известных журналов мод. Содержал в себе красивые иллюстрации модной одежды и всевозможных аксессуаров - корсеты, шляпки, сумочки, зонты, обувь и прочее. Показывал технологию шитья, вышивания, вязания, плетения, а также всё о ведении и обустройстве дома. Иллюстрации и схемы по рукоделию выполнены в технике гравюры. Мне предоставилась возможность сделать копии и я выбрала образцы вязания. В большинстве это бордюры (но, не только) В журнале нет схем, в том виде, которыми мы привыкли пользоваться сегодня, а только описание исполнения и, конечно, на французском. На сегодня образцы, связанные мной, вот в таком виде :

 

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Вся подборка здесь: 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
белый пуловер 17-02-2013 19:23

Это цитата сообщения Сладкое_Капучино Оригинальное сообщение

Без заголовка

Пуловер для лета

[344x500]
Читать далее>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии