• Размешайте 1 столов. лож. натурального меда в 1 стакане теплой воды. Выпейте на ночь.

• Перед сном смазывайте виски эфирным лавандовым маслом.

• Горячие ванны для ног на ночь помогут снять усталость и успокоить нервную систему.

• Эффективны хвойные или травяные ванны с настоем мяты, мелиссы, календулы, душицы. Принимайте лечебную ванну не более 10 минут.

• Залейте четыре столовые ложки высушенной травы пустырника и залейте ее 1 стаканом кипятка. Затем дайте настояться в термосе около 2-х часов и пейте настой теплым за полчаса до еды по трети стакана. Выпить настой в течение дня. 

• Возьмите 100 г измельченных плодов боярышника и залейте двумя стаканами горячей воды. Поставьте на плиту и кипятите на слабом огне полчаса. Остудите, процедите и принимайте в течение нескольких дней по 100 мл трижды в день после приема пищи.

• Смешайте 1 чайную ложку мелиссы и 1 столько же сухих корочек апельсина. Залейте смесь одним стаканом горячей воды, плотно закройте плотно крышкой и оставьте настаиваться на 15 минут. Процедите, добавьте 1 чайную ложку спиртовой настойки валерианы. Принимайте по 1 стакану дважды в день, смешивая с медом.

• Возьмите по 20 г листа мяты перечной и мелиссы, а также плодов кориандра. Настаивайте смесь в 100 мл спирта и 20 мл воды сутки. Процедите и, смачивая в настойке платок, прикладывайте к вискам и затылку при головной боли и бессоннице.

[300x200]

Народные рецепты от бессонницы и комфортный ортопедический матрас помогут восстановить здоровый крепкий сон. В интернет-магазине http://list-mebel.ru/mattress/category7/ можно купить недорогие матрасы различной жесткости в ассортименте. 

  Кулинарные подвиги Татьяны

[700x525]

Красивые кружевные  блинчики с начинкой одним видом привлекут внимание, а вкусом – просто покорят! Читать далее

Схемы вязания красивых цветов крючком

[700x406]

[645x275]

[показать] "Хомяк55.ру" Сайт о вязании.
Сайт посвящен вязанию спицами и крючком и всему, что с этим связано.

Нахомячила полную норку: Нитки, вышивки в каждом углу, А наборов приличную горку Я пристрою пока на полу... Муж ворчит, что так больше не может, Обходя мой станок по кривой, Но меня это мало тревожит - Я в работу ушла с головой. Отрастить бы ещё рук две пары, Да в три раза бы день растянуть, Я б дошила кусочек гитары И вон тех незабудок чуть-чуть,

Да закончила б старую кошку, Начала бы осенний букет... А вот так, каждый день понемножку, Это ж мучиться - сил больше нет!! Ведь так хочется вышить всё сразу, А потом ещё больше набрать! Это мания, это - зараза: Вышивать, вышивать, вышивать... Что за схемки! Какие красоты! Загребу, сколько хватит руки! До свиданья! Удачной охоты, Дорогие мои хомяки!!! Анна Волкова

[показать]
[показать]Волшебная нить..
Вязание и плетение. Для начинающих.
[показать]
[показать]

Серия сообщений "вязание":

Часть 1 - Самоучитель для тех, кто хочет научиться вязать на спицах. Часть1.
Часть 2 - Самоучитель для тех, кто хочет научиться вязать на спицах. Часть2.
...
Часть 10 - Основы вязания крючком. Каталог видео уроков.
Часть 11 - Вязание. Коллекция моделей, связанных спицами или крючком, макраме.
Часть 12 - Сайты рукоделия: вязание, вышивка, плетение из бисера, декупаж

[показать]
Возьмите себе за правило делать очень простое упражнение: Встаньте спиной к стене, коснитесь ее одновременно затылком, плечами, лопатками, ягодицами и пятками.
Постойте около минуты, сохраните положение тела и отойдите от стены, задержитесь в этом положении, как можно дольше.
Пусть ваши «мышцы» запомнят это положение, это и есть положение правильной осанки.

Серия сообщений "здоровье":

Часть 1 - Лучшие натуральные методы лечения грибка ногтей
Часть 2 - Боремся с грибком ногтей на ногах.
...
Часть 19 - Советы по лечению близорукости.
Часть 20 - Гимнастика для глаз.
Часть 21 - Здоровый позвоночник-основа здоровья человека!

Эта информация заинтересует всех тех,кто имеет подсобное хозяйство или планирует его развести.

Сегодня не для кого не секрет,что разведение домашней птицы,в частности перепелок,не только выгодное,но и очень полезное дело

Перепелиные яйца -бесценный продукт,натуральный витаминный комплекс,содержащий в своем составе уникальные компоненты

[687x648]
Их оздоравливающее влияние на организм  научно доказано.

От  перепелиных яиц нельзя заразиться сальмонеллой,в следствии этого их можно употреблять сырыми.

Они не вызывают аллергических реакций,нормализуют деятельность многих органов и систем человеческого организма,повышают иммунитет.

Даже их скорлупа обладает множеством полезных веществ:фосфор,калий,медь,цинк

Нужно всего 4 яйца в день,чтобы обеспечить себе хороший  уровень физического здоровья

Особенно полезны свежие домашние перепелиные яйца

Поэтому каждый,кто содержит перепелку,несущую яйца, имеет свою  личную маленькую фабрику здоровья.
Уход за перепелками не составит большого труда,если подойти к нему грамотно .

Мои сосед держал перепелок зимой  на лоджии,а летом на даче

Я помню,он покупал клетку перепелам  и специальные приспособления для нее.

Его перепелки жили долго и несли яйца.

Поэтому,обязательно,если планируете разводить этих птиц,приобретайте  правильны клетки.

Как это сделать верно,чтобы домашние перепела  могли чувствовать себя в них комфортно,не болели и хорошо неслись,можно узнать,заглянув на сайт магазина фермерских товаров 74bf.ru

Успехов и здоровья!

[показать]
В последние годы вязание во всем мире нашло широкое распространение, стало модным. Ручное вязание смело можно причислить к самым старинным видам рукоделия.

Оно перестало быть чисто практическим ремеслом, а переросло в настоящее искусство. В наши дни это один из любимых видов рукоделия.

Ручное вязание издавна присутствовало в одежде и в моде.
Самые дорогие вещи – те, что связаны вручную. Вязание - это "спице терапия".
Для тех, кто любит мастерить, фантазировать:
Коллекция моделей, связанных спицами или крючком, макраме.

Вязание крючком.

Вязание спицами.

Вязаные купальники.

Вязание малышам.

Игрушки.

Вязание шапок.

Большая одежда.

Эксклюзивное вязание.

Вязаные носки.

Вязаные пинетки.

Рукоделие.

Уроки рукоделия.

Узоры.

Макраме.

Если понравилась моя запись, нажмите: Нравится, затем клавишу: Понравилось.

Серия сообщений "вязание":

Часть 1 - Самоучитель для тех, кто хочет научиться вязать на спицах. Часть1.
Часть 2 - Самоучитель для тех, кто хочет научиться вязать на спицах. Часть2.
...
Часть 9 - Сайт для рукодельниц и просто женщин.
Часть 10 - Основы вязания крючком. Каталог видео уроков.
Часть 11 - Вязание. Коллекция моделей, связанных спицами или крючком, макраме.

Натуральная домашняя косметика поможет коже стать сияющей и обновленной. Использовать доступные и эффективные компоненты сможет каждая женщина, ведь практически все они имеются в доме!

Мед

Мед не только богат антиоксидантами, но и является природным антисептиком. Мед идеально подойдет для кожи, насытит ее витаминами и микроэлементами, сделает шелковистой и гладкой. Мед в качестве скраба или маски можно регулярно использовать в уходе за кожей не только лица, но и всего тела. Чего только стоят медовые ванны и медовый массаж! 0,5 стакана натурального меда на ванну - идеальное средство для смягчения кожи. Медовую маску следует наносить на 15 минут на лицо. Результат - мгновенный!

Алоэ вера

Лечебные свойства алоэ используются как в косметологии, так и в медицине. Сок из листьев алоэ вера поможет коже восстановиться после ожогов, царапин, порезов и воспалительных процессов. Алоэ отлично увлажняет кожу. В нем содержится аллантоин, натуральные антиоксиданты и бета-каротин, необходимые для здоровья и хорошего состояния кожи.

Ромашка

Отвар ромашки аптечной хорошо подходит для снятия раздражения или воспаления на коже. Ромашковый отвар повышает тонус кожи и очищает ее. Прекрасно подойдет для чувствительной, сухой и жирной типов кожи. Ополаскивайте лицо отваром ромашки. Его легко приготовить: 1 столовую ложку сухих цветков залить 1 стаканом кипятка.

Аргановое масло

Благодаря витамину Е аргановое масло оказывает целебное воздействие на кожу, питает, увлажняет и разглаживает ее, устраняя сухость. Масло обладает ранозаживляющими свойствами и используется для лечения ожогов.

А здесь можно узнать как сделать молочко для снятия макияжа своими руками. Систематически ухаживайте за кожей лица, уделяя ей внимание, и вы всегда будете привлекательными, словно благоухающие розы!

[показать]

Овсяная диета

Овсяная диета - эффективная, щадящая и полезная. Она не имеет строгой системы. Предложенные ниже продукты можно употреблять в удобное время. Но есть правила, которые нужно соблюдать.

Ограничить жирную, сладкую, соленую, копченую и мучную пищу. Вместо этих вредных продуктов ввести в рацион овсянку: кашу, хлопья, мюсли, хлебцы, печенье. Диета может длиться 1 месяц. Затем после диеты, достаточно делать разгрузочный день, к примеру, 1 раз в неделю. Это поможет организму очиститься и улучшить обмен веществ. Давно известный факт, что употребляя овсянку, мы способствуем очищению организма от шлаков и похудению. А состояние кожи лица значительно улучшится.

В овсяной каше много растительных жиров и белков, которые хорошо усваиваются организмом. Присутствуют также органические кислоты, эфирные масла, микроэлементы, минеральные вещества и витамины. Овсянка чрезвычайно полезна для желудка и кишечника.

Меню овсяной диеты

На завтрак, обед и ужин употребляйте овсяную кашу, лучше на молоке. Утром можно добавлять горсть изюма, или немного кураги. Между приемами пищи разрешаются фрукты в умеренных дозах. Пить нужно много. Это вода, черный или зеленый чай. За час до и через час после еды не рекомендуется пить ни воду, ни чай. Можно употреблять сырые и тушеные овощи, а также рыбу, птицу и нежирное мясо, приготовленные на пару или запеченные в духовке. О хлебе и конфетах можете забыть.

Отзывы об овсяной диете позволяют судить о ее эффективности. Можно сбросить от 2-х кг в неделю и до 7-ми кг в месяц. Лишние килограммы уйдут за счет очищения.

[183x276]

Если вы не являетесь приверженцем диет, то можете попробовать 25 кадр для похудения по специальной методике. Официальный дистрибьютор в России и СНГ предлагает оригинальную методику с 50 % скидкой.

Черника с медом и молоком

На 0,5 стакана измельченной  черники (свежей или мороженной) возьмем 1 столовую ложку меда и 1 стакан молока. Подадим охлажденным.

Медовое мороженое

На 1 литр сливок возьмем 300 г меда. Смешаем и заморозим.

Малина с медом и молоком

На 1 стакан свежей или мороженной малины возьмем 4 стакана молока и 4 столов. ложки меда. Ягоды малины переберем и зальем медом, а молоко подадим отдельно в стакане.

Черника с медом и орехами

На 3 стакана черники возьмем 2/3 стакана меда и 0,5 стакана грецких орехов. Ягоды зальем медом, смешанным с толчеными грецкими орехами.

Смородина с медом

На 1 кг растертых ягод смородины возьмем 1 кг натурального меда. Ягоды и мед смешаем, перельем в банки и закроем  крышками. Хранить следует в холодильнике. Это чудесное витаминное варенье и прекрасный вкусный десерт!

Ежевика с медом и сливками

На 2 стакана ежевики возьмем 4 столовых ложки меда и 4 стакана сливок. Мед и сливки соединим, размешаем до растворения и затем добавим ягоды.

Брусника с орехами и медом

Ягоды промоем, откинем на дуршлаг, дадим воде стечь, разложим порционно и зальем медом, смешанным предварительно с толченными грецкими орехами.

[274x184]

SelenArt

Такой салат не только украсит любой стол, но придется по вкусу и взрослым, и деткам. Малыши уж точно не откажутся от такой красоты!))

[640x480]

Читаем дальше))