• Авторизация


О высокомерии 13-12-2018 20:03

Это цитата сообщения Ирина_Александровна Оригинальное сообщение

Высокомерие - это хамство, невоспитанность и низкая самооценка

Ваш ответ высокомерному человеку является отражением вашей порядочности, вашей способности постоять за себя.

[показать]

Вы их обязательно узнаете, когда увидите. Это надменные люди с высокомерным отношением к окружающим могут легко испортить ваш день, если, конечно, вы не вооружены одним или более из этих 9 ответов.

Высокомерный человек почему-то уверен, что он чем-то превосходит вас, хотя, на самом деле, мы все равные люди, и разница между нами совсем незначительна.

Читаем, чтобы знать, как себя вести с такими людьми...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Йога против боли в спине 13-12-2018 19:57

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Йога против боли в спине.

Чтобы спина не болела - надо укреплять мышцы спины!

 

 
alt="Йога против боли в спине."
  1. Активизируются все мышцы. Важно то, что работают не только крупные мышечные группы, но и мелкие. Так осуществляется лечебное воздействие йоги на организм. Асаны для спины дают отличный результат.
  2. Улучшается мозговая деятельность. По мнению ученых упражнения для спины благотворно влияют мозговую активность. Особенно хорошо применять йогу для спины после насыщенного дня. Именно в этот период нужна умственная и физическая разгрузка.
  3. Нормализуется сон И это действительно так. А как важно для здоровья, настроения хороший сон. Особенно для тех, кто много работает.
  4. Укрепляется дух. Упражнения из йоги положительно воздействие на характер личности. Вырабатываются достаточно ценные качества (выносливость, терпеливость, усидчивость).
  5. Повышается стойкость к стрессам. В современном мире человека провоцируют множество стрессовых ситуаций. И часто он не выдерживает, срывается. Это сказывается и на настроении и на здоровье.  Йога великолепно поможет справиться с такими ситуациями и достойно выйти их них, не вредя своему здоровью. Это хороший способ полностью расслабиться, уйти от переживаний.
  6. Помогают похудеть. Это самая актуальная тема для женщин. Проделывая упражнения для спины, не только укрепляется позвоночник, но и тело становится стройнее, приобретет привлекательную форму, появиться гибкость.

 


Падахатасана - полезна для профилактики болей в спине.
Из положения стоя, плавно наклониться вперед с закругленной спиной. Сначала опускается подбородок, потом плавно сгибается грудная часть, грудопоясничная, поясничная. Чувствовать как поочередно сгибается каждый позвонок.
Йога против боли в спине (474x329, 71Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как вывести слизь из организма 13-12-2018 19:56


Избыточное образование слизи в организме — причина многих заболеваний и воспалительных процессов. Когда мы съедаем вареную, обработанную пищу, образуется слизь. С годами она накапливается, и если тело не справляется со своевременным очищением, слизь начинает заполнять все полости нашего тела. В первую очередь страдают легкие, бронхи, желудок. Когда её собирается много, слизь поднимается наверх и выходит через нос.

Частые простудные и инфекционные заболевания, хроническая усталость, сонливость, апатия могут указывать на общую зашлакованность организма, обилие токсинов и других вредных веществ, с которыми организм не в состоянии справиться сам.

СКОПЛЕНИЕ СЛИЗИ В ОРГАНИЗМЕ

Когда организм пытается вывести такой секрет, начинается кашель, температура, насморк, появляются мешки под глазами. При возникновении этих симптомов мы сразу начинаем реагировать на них по привычному сценарию:

  • насморк — капаем капли в нос,
  • температура — сбиваем аспирином,
  • а если нас атакует еще и кашель, то принимаем антибиотики.

То есть своими же руками мы мешаем здоровому телу освободиться от слизи. В результате мы переключаемся на процесс детоксикации от лекарств, в то время как слой секрета становится еще толще.

До определенного момента слизь остается прозрачной, но если ее образовалось слишком много, то она становится более плотной и может иметь желтый, коричневый и даже зеленоватый оттенок.

Она обволакивает стенки кишечника и становится «посредником» между употребляемой нами пищей и кровеносными сосудами.

В таком состоянии наше тело становится пристанищем для всевозможных микроорганизмов, которые питаются вареной пищей. Если мы меняем свой рацион и начинаем отдавать предпочтение сырой пище, все эти «падальщики» тут же гибнут и начинается детоксикация организма. Возникает головная боль, рвота, тошнота и понос, которые являются следствием очищения.

Заболевания от избытка слизи

Доктора гигиенисты, натуропаты, диетологи сходятся во мнении, что большинство болезней происходит от накопления в организме продуктов распада токсинов. Так называемые простудные заболевания — бронхиты (в т.ч. астматические), ОРЗ, катары, простуды, кашель, ларингиты, плевриты, эмфизема, а также, сенная лихорадка, аллергии связаны с попытками организма освободиться от шлаков и слизи в дыхательных путях. Американский доктор натуропат Норманн Уокер характеризует все вышеперечисленные таким

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Украшение из бумаги 13-12-2018 19:20

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

А это всё из бумаги - красиво же!

Вот и украшение, а делать его совсем просто!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Котоматрицы 11-12-2018 10:23

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

котоматрица

Считается, что думать и принимать сознательные решения может лишь человек. Кем считается? Ну, конечно же, самим человеком! А вот животные, по мнению многих скептиков, такой привилегии лишены. Хотя иногда стоит лишь взглянуть в добрые глаза собаки или на хитрое выражение кошачьей мордахи – и сразу становится понятно – они умеют мыслить! 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
От боли в спине 11-12-2018 10:01

Это цитата сообщения Синтез Оригинальное сообщение

Эти упражнения избавят вас от болей в спине навсегда

Начинать нужно уже сейчас!

Если ваша спина всё чаще напоминает о себе ноющими болями, которые со временем усиливаются, вы попали по адресу. Наш позвоночник ежедневно получает очень большую нагрузку. И мышцы, которые помогают его удерживать в правильном положении не справляются со своим предназначением. Их просто необходимо немного потренировать. 

[показать]

И не спешите сразу покупать абонемент в дорогой спортзал. Ведь такие упражнения можно с лёгкостью делать в домашних условиях. А ваша спина скажет спасибо за такую заботу!

Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

 

Источник: https://roza2012.net.ua/eti-uprazhneniya-izbavyat-vas-ot-bolej-v-spine-navsegda.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что могут пророщенные семена подсолнуха 11-12-2018 09:59

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

ЧУДОДЕЙСТВЕННОЕ СРЕДСТВО ОТ РАКА!!!

3925073_jhk (700x366, 207Kb)

Поделюсь с вами очень интересной статьей.
 

"Встретил я недавно своего давнего друга, да вначале и не узнал его.
Человеку за сорок, а на лице — ни морщинки, кожа чистая, розовая.
Как в 20 лет.
Потом разглядел, обнялись, разговорились и рассказал тот свою историю: несколько лет назад поехал в своё родное село и показали ему мужичка и спросили, сколько тому лет на вид: "60 лет", — отвечаю.
Ан нет, говорят, — 97 лет ему!"
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения для желудка и кишечника 11-12-2018 09:56

Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение

5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ ЖЕЛУДКУ И КИШЕЧНИКУ РАБОТАТЬ КАК ЧАСЫ

Перед тем как приступать к упражнениям, тело и ум должны быть успокоены и расслаблены.

Эти упражнения чрезвычайно эффективно выводят газы из желудка и кишечника.

Эти упражнения – волшебное избавление от запоров и несварения желудка.

Перед тем как приступать к упражнениям, тело и ум должны быть успокоены и расслаблены.

Упражнение: Вращение ног

Выполняйте эти 5 упражнений, чтобы желудок и кишечник работали как часы
Лягте на спину, ноги выпрямите, руки положите вдоль туловища – это исходное положение.

 

Поднимите (не сгибая) правую ногу и сделайте ею 10 вращений по часовой стрелке и столько же против часовой стрелки.

Проделайте то же левой ногой.

Отдохните некоторое время, затем поднимите обе ноги (ноги не сгибать в коленях и плотно прижать друг к другу). Сделайте 10 вращений обеими ногами по часовой стрелке, а затем столько же в обратную сторону.

Примечание: При выполнении этого упражнения держите все тело, включая голову, неподвижно лежащим на полу. По окончании упражнения отдыхайте до тех пор, пока дыхание не придет в норму. Не перенапрягайтесь.

Упражнение: Вращение педалей велосипеда

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А под ногами... под ногами... декабрь 11-12-2018 09:54

Это цитата сообщения Опять_ИрИшА Оригинальное сообщение

А под ногами... под ногами...декабрь


А под ногами... под ногами —
Декабрь!..
Что ни говори.
Зима известна чудесами:
И снег, и хруст, и снегири!

Терентий Травник

0_d6fe1_8e8ab45a_L (251x79, 14Kb)


Пусть будет снег. Пусть будет белый иней,
И гладь пруда в застывшем хрустале,
И на стекле рисунки снежных лилий,
Огонь в камине и угли в золе.
Когда зима немного запоздает,
Мы с нетерпеньем ждём её приход –
А ведь никто из нас ещё не знает,
Что принесёт с собою Новый Год.
Но белый снег тончайшим покрывалом
Укроет тихо жирный чернозём,
И жизнь мы будем начинать сначала,
Грехи отмолим и свечу зажжём.
И зимний день как будто искупленье,
Искристый снег как ангела крыло.
Зимой душе доступно вдохновенье
Мечтать о том, что было и прошло.
И пусть летят по снежным вихрям кони,
Из дальних стран неся привет тебе.
Пока снежинка тает на ладони,
Успей спросить о будущей судьбе.

Полина Николаева
0_d6fe1_8e8ab45a_L (251x79, 14Kb)

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не надо усложнять 11-12-2018 09:42

Это цитата сообщения миланья_83 Оригинальное сообщение

Не надо усложнять.

0_cdac6_6e6f93f5_orig (340x73, 4Kb)

19cf98552a28a33a6bbbdf99a2811af2 (500x500, 16Kb)

Не надо усложнять. Ни дни, ни ночи.
Прокручивать проблемы в голове,
Искать подтекст меж чьих-то слов и строчек,
Не надо усложнять. Ни в чем. Нигде.

Отсейте негатив. Так будет легче,
Чем клясть себя, судьбу и что-то там.
Любой из нас намного человечней,
Когда в душе нет груза прошлых драм.

Не надо усложнять. Налейте кофе…
Окно откройте. Сделайте глоток.
И отпустите боль и катастрофы,
Остатки грусти, горестей, тревог.

Не надо усложнять. Вдохните ветер.
Все, кроме жизни — мелочи, пустяк.
Все лишнее отсейте на рассвете,
И станьте чуть счастливей просто так.

 

4688592 (650x371, 119Kb)

0_cdac6_6e6f93f5_orig (340x73, 4Kb)


0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без кота жизнь не та! 10-12-2018 21:25

Это цитата сообщения Лариса_Куренкова Оригинальное сообщение

Без кота жизнь не та! 2

Ну и ладно!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как расшифровать анализ крови 10-12-2018 21:19

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Вот как расшифровать анализ крови самостоятельно, без врача

25178729 (100x100, 24Kb)

akF0KV03KS0 (640x338, 145Kb)

Если у вас нет медицинского образования, вам будет трудновато разобраться в расшифровке анализа крови. Она составляется не для пациента, а для врача — это его задача понимать, что там написано.
Однако никогда не помешает иметь общее представление о том, что означают разные сокращения и циферки. По крайней мере те, которые врач зачем-то подчеркнул или обвёл кружком.


1. Гемоглобин (Hb).

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сшить наматрасник 10-12-2018 20:55

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Как сшить наматрасник своими руками

3937411_namatrasnik2 (700x595, 205Kb)

Наматрасник — это замечательная вещь, которая сбережет любимый и часто довольно дорогостоящий матрас. Полезность этого постельного аксессуара бесспорна, ведь он защищает от пыли, грязи, шерсти домашних питомцев, а также может служить украшением матраса. Поэтому многие начинают думать о том, как сшить наматрасник своими руками, тем более, что это поможет сэкономить деньги. Конечно, можно просто купить его в магазине, но изделие, сделанное своими руками гораздо приятней, да и пошив достаточно простой.

Перед тем, как начинать шить, стоит подготовить инструменты и материалы:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему петляет машинная строчка 08-12-2018 22:43

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

[Шитье] Почему петляет машинная строчка и что делать. Мастер-класс

Огромная благодарность автору: Ирина Ворошилова. Далее слова и фото автора:
1 (700x612, 438Kb)

Такая досада бывает у каждой портнихи! Только опытная знает причину петляния строчки снизу, а начинающая с этим справляется с трудом.

Первое, что делает неопытный пользователь швейной машины - подтягивает и подкручивает натяжение нитей.

При сильном петлянии строчки это не правильное действие!

СМОТРЕТЬ МК
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не будь для мира "раковой опухолью" 08-12-2018 22:03

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

НЕ БУДЬ ДЛЯ МИРА, «РАКОВОЙ ОПУХОЛЬЮ» – И «РАКОВАЯ ОПУХОЛЬ», НЕ ОТРАЗИТСЯ В ТВОЕМ ТЕЛЕ

0 (604x392, 97Kb)Надежда была потомственным врачом. Хорошим врачом, вдумчивым и внимательным. Работала она, на самой передовой отечественной медицины – в онкологическом отделении. Больные ее любили, и когда она входила в палату, в глазах больных, разом вспыхивали огоньки надежды.

А сегодня Надежда, придя домой, стояла у окна и плакала. Мальчик из ее палаты умирал, ей это было совершенно ясно, и ничего с этим, нельзя было поделать. Мальчику было всего 20 лет, он был умница и талантливый скрипач, и впереди у него, предполагалась чудесная жизнь, если бы не рак. Проклятый рак! ...

И сегодня, когда Надежда шла с утренним обходом, она уже хотела сказать мальчику, привычные слова ободрения, что все, мол, будет хорошо, и дело идет на поправку, но… Он пристально посмотрел ей в глаза и так улыбнулся, что слова, комом застряли у нее в горле. Он знал… Он уже был немножко «там», хотя все еще «здесь». Вернее, больше «там», чем «здесь». И он знал, что она знает, только зачем-то, обманывает…

И вот теперь, она стояла и плакала. Она не могла больше врать! Ни себе, ни своим больным. Она, проработавшая в этой области много лет, прочитавшая кучу специальной литературы, получившая опыт и навыки, так, по сути, и не узнала ничего о раке. Почему одни выздоравливают а другие умирают? Почему бывает так, что тяжелый пациент, которому, казалось, уже не выбраться, уходит домой на своих ногах, а молодой и здоровый, с начальной стадией, вдруг раз – и умирает?! Почему??? Какой же она врач, если не может ответить на такой простой вопрос? ...
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наливной пирог с мясом - проще нет! 08-12-2018 21:37


Пирог с мясом «ЛЕГЧЕ НЕ БЫВАЕТ» 

Лучшего теста для наливных пирогов я нигде не встречала.Основное его преимущество — тесто без майонеза, а на кефире. Составляющие этого теста найдутся в каждом доме. Его приготовление займет всего минут 10, а результат получите превосходный. Выручит в любой ситуации. 

Ингредиенты: 

2 яйца 
0.5 ч. ложка соли 
1 стакан муки 
1 стакан кефира 
0.5 ч. ложка соды 

Начинка: 
300 гр фарша 
2-3 луковицы, порезать кубиками 
соль, перец — по вкусу 

Приготовление: 

Кефир перемешиваем с содой и оставляем минут на 5. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем. Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста. Выкладываем подготовленную начинку (фарш сырой) и выливаем на неё вторую половину теста. Ставим в нагретую духовку и печем 40 минут при 170C. Начинку можно сделать любую. 
Источник: great.food 

#пенсионерывк #пенсинерывконтакте #дляпенсионеров #пенсионерам#кулинария@retired_vk
НравитсяПоказать список оценивших
 
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
Действ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Онколог Тулио Симончини. Метод борьбы с раком 07-12-2018 22:29

Это цитата сообщения Евгения_Ева Оригинальное сообщение

Тулио Самончини: Рак — это всего лишь грибок, который можно вылечить!

[показать]

Обязательно просмотрите видео! Онкология — это просто грибок, который можно и нужно лечить. Это слова известного итальянского онколога. Который много лет посвятил изучению этой болезни и лечению больных с таким страшным диагнозом. Его взгляд на это заболевание кардинально отличается от общепринятых принципов. Но, без сомнения, врач с таким опытом знает, о чем говорит.

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сшить одеяло бонбон 07-12-2018 22:02

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Как сшить одеяло бомбон-бонбон своими руками

3937411_odeyalobonbon66 (700x525, 315Kb)

Мягкое и приятное одеяло добавляет согревающего уюта, оно дарит ласковые сны и комфорт. Практичное изделие не только согреет в сильный мороз, но и украсит интерьер любого дома. Подобрав подходящий цвет можно получить стильный элемент декора, также одеяло прекрасно подходит для прогулок с малышом в зимнее время. Разместив его в детской получаем замечательное место для ребенка, где он может играть в тепле и уюте. Благодаря разнообразию моделей можно подобрать одеяло как для детей, так и для взрослых.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать обувь-антилед 07-12-2018 21:54

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

КАК СДЕЛАТЬ ОБУВЬ-АНТИЛЁД СВОИМИ РУКАМИ !!!

3925073_original_1_ (598x480, 190Kb)

ОБУВЬ-АНТИЛЁД" СВОИМИ РУКАМИ !!! ТЕПЕРЬ Я ЖЕНУ ДОГОНЯЮ, ВПЕРЕДИ МЕНЯ НЕСЕТСЯ И РАДУЕТСЯ КАК РЕБЕНОК!

Сдали в ремонт сапоги жены, подошва стерлась совсем и была как лыжи.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
От растяжек и обвисшей кожи 07-12-2018 21:49

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

От растяжек и обвисшей кожи поможет «волшебное масло»

Результат — ни одной растяжки или обвисшей кожи. Вот рецепт чудо-масла:

1. 100 мл не рафинированного оливкового масла
2. 20 мл масла сладкого миндального ореха

Читать далее…

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии