|
Гипертония - это бич современных людей. 90% людей в возрасте за 45 уже страдают гипертонией. Возможно ли справиться с этой болезнью, не принимая лекарства? В этой статье мы предлагаем вашему вниманию самые лучшие народные рецепты по лечению этой болезни.
Если у вас внезапно повысилось давление, то первое что необходимо сделать - это применить такие меры:
Быстро понизить давление можно простым способом: намочить яблочным или столовым 5-процентным уксусом тряпочку и приложить ее к пяткам на 7-10 минут. Рецепт достаточно эффективный, а потому нужно следить, чтобы давление не упало слишком низко. Когда давление нормализуется — процедуру прекратить. читать далее

Вопрос. Почему мы устаем? Потому что мы сидим и не двигаемся.И когда мы сидим, происходит застой каналов.
Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то у нас нет проблем с кровообращением и мы чувствуем себя хорошо.
У нас на руках есть шесть каналов.
Если у человека развивается болезнь - это значит, что нарушено равновесие между стихиями Инь и Ян. В этом уверены специалисты традиционной китайской медицины.
В арсенале китайской медицины есть 2 простых и чрезвычайно эффективных способа для лечения почек и похудения. Эти упражнения также излечивают печень, желчный пузырь, поджелудочную железу и болезни мочеполовой системы в целом.

Эти упражнения помогут вам восстановить здоровье и наполниться энергией!
Интересно? Тогда читайте дальше!
Если вы много работаете за компьютером, вам наверняка знаком так называемый синдром компьютерной шеи — голова выдвигается вперед в сторону монитора, происходит смещение позвоночных дисков, плечи опускаются, портится осанка.
Повышается утомляемость, появляется острая боль в области шеи — неприятно даже запрокидывать голову назад.
Читать далее

Когда-то давно произошла в моей жизни такая история. У моей мамы обнаружили фибромиому. Удалили… А она опять начала расти… Вот тогда ей и помог этот рецепт. Потом она каждые полгода пила, как профилактику против рака.

Как часто мы забываем о том, что наш позвоночник требует ничуть не меньше внимания, чем остальные части нашего тела. Расплата за это — смещение межпозвонковых дисков, грыжи, остеохондроз, защемление нервных корешков и др. В результате — нас сопровождают постоянные боли в разных его отделах, меняется качество жизни. А между тем, есть одно совсем несложное упражнение, которое поможет сохранить здоровье вашего позвоночника на долгие годы.
Полезная привычка для позвоночника
Каждый день, лежа в постели, заведите полезную привычку на ночь вытягивать позвоночник:
1.поднимите руки вверх, по отношению к своему телу, а не к потолку;
2.затем согните голеностопный сустав т.е. возьмите на себя обе стопы и выпрямите колени;
3.подтяните ягодицы, т.е. напрягите их;
4.втяните в себя низ живота и плотно прижмите поясницу к постели;
5.а теперь, сохраняя это положение, тянитесь руками вверх, а пятками вниз, растягивая позвоночник в два направления.

Начните удержание вытягивания с 5 секунд и постепенно доведите до 20 секунд. Затем хорошенько расслабьтесь. Советую выучить это упражнение сначала на полу, на коврике, и хорошо освоив и прочувствовав, практикуйте его каждый раз перед сном. В чем заключается эффект этого упражнения? Растягивая позвоночник перед сном, Вы растягиваете позвонки между собой, тем самым, увеличивая расстояние между ними и освобождая деформированные и зажатые межпозвонковые диски. Освобожденное пространство даст возможность уплощенным за день дискам, вобрать за ночь достаточное количество жидкости, и весь следующий день диски успешно будут выполнять свою амортизационную функцию! Растягивая на ночь позвоночник, вы сохраняете его здоровье на долгие годы.

Август – словно песня, что пропета..![]() В прошлое, известно, нет билета. Время невозможно растянуть. Вот и всё – к концу подходит лето, И его, конечно, не вернуть. Росы всё прохладней, дни короче. К осени, меняет листьев цвет. Август. Всё длинней, темнее ночи, Всё поздней и сумрачней рассвет. Август – словно песня, что пропета. Горький привкус – августовский мёд. Просто догорает тихо лето, Место чьё сентябрь, вот-вот, займёт. © Copyright: Николай Шабанов, 2019 Свидетельство о публикации №119082605644 |
|
Давно я так не смеялась)))))))


Иногда в жизни бывает так, что все падает из рук. Куда бы мы не шли и как бы не поступали, в итоге получается отрицательный результат. В такие моменты и нужна молитва — светлая и чистая песня нашей души Богу и Святым.
Прочтите с чистыми помыслами молитвУ Николаю Чудотворцу . Она помогут избавиться от уныния (самого страшного из грехов), пошлет светлые помыслы, которые сделают жизнь лучше, и отведут беду от порога.
МОЛИТВА.
![]() ![]() Здесь горы, каких не найти И моря бескрайняя гладь, Весь отпуск нам солнце свети - Приехали мы отдыхать. Казалось бы, только вчера Запомнилось имя твоё, И вот уже все вечера Проводим с тобою вдвоём. ![]() Курортный роман -в ночи, Пусть сердца обман,но хочется очень - Немного любви,нечаянной ласки, Побыть эти дни в придуманной сказке. ![]() А ночи сменяются днём, Разлука пока далека, Мы часто вдоль моря идём, Вдыхая дымок шашлыка. Здесь многое стало родным - И пальмы, и пристань, и пляж, И море считаем своим, И столик в кафе уже наш. ![]() А сказка ведь чем и берёт - Добро побеждает в ней зло, И всем пусть по жизни везёт, Как нам здесь с тобой повезло. Давай же не будем грустить, Поедем когда по домам, Ведь жить - это значит любить, И пусть будет счастье всем нам ! ![]() Курортный роман -бессонные ночи, От моря дурман,и хочется очень - Безумной любви,неистовой ласки, И пусть эти дни останутся сказкой ! ![]() |
![]() |
|
|