• Авторизация


Пуфик с нишей для вещей 07-04-2017 20:43

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Пуфики с нишей для вещей

Пуфики с нишей для вещей для дачного участка.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Восстановление упругости кожи шеи 07-04-2017 19:33

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Процедуры для восстановления упругости кожи шеи

 

[600x399]

С годами, к сожалению, наша кожа становится дряблой и шея при этом не является исключением. Для того, чтобы вернуть ей былую упругость и подтянутость необходимо выполнять процедуры для восстановления упругости кожи шеи:

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как избавиться от боли в мышцах с помощью теннисных мячей 07-04-2017 19:31

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как избавиться от напряжения и боли в мышцах

Тренер по йоге из Лос-Анджелеса Джилл Миллер (Jill Miller) нашла простой способ избавиться от напряжения и боли в мышцах, не посещая дорогостоящих специалистов по массажу. Все, что для этого потребуются, — несколько теннисных мячей и пару минут свободного времени.

Подготовка

Для того чтобы сделать простой самомассаж и размять все мышцы, вам потребуется от 2 до 4 теннисных мячиков. Следует помнить, что теннисные мячи имеют разную степень жесткости. Те, которыми играли долгое время, будут мягче, чем новые. Более мягкие мячи хорошо подойдут для массажа шеи, твердые — для ног, бедер и спины.

Верхняя часть спины

Лягте на пол и поместите 2 мяча между лопатками. Для удобства под голову можно положить твердую подушку. Начинайте медленные, постепенные движения вверх, так чтобы мячи опускались вниз.

Делайте так в течение 2–5 минут. Если мячи выскальзывают, можно положить их в носок или чулок, чтобы они плотно прилегали друг к другу.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Можно все еще спасти... 07-04-2017 18:56

Это цитата сообщения Larisa_Vini Оригинальное сообщение

Можно всё ещё спасти ...


Сплетни могут всё смести,
как недобрый ветер,
можно всё ещё спасти,
если им не верить.

Можно всё ещё спасти.
Мы друг другом жили.
Ты меня не отпусти
в руки, мне чужие.

Можно всё ещё спасти.
Как на льду всё тонко.
Ты любовь перекрести,
будто бы ребёнка.

Соблазняют нас пути,
скользкие, как змеи.
Можно всё ещё спасти,
если быть умнее.

Равнодушием не мсти.
Нас разрушит злоба.
Можно всё ещё спасти,
если живы оба.

Евгений Евтушенко , 2009 год

R-Oksan@
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Неожиданно, вдруг, как - то странно... 07-04-2017 18:55

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

Неожиданно, вдруг, как-то странно... / Ирена Буланова


Неожиданно, вдруг, как-то странно,
Словно Феникс, воскресла душа...
За улыбкою спрятала раны
И решительно сделала шаг...
Далее



© Copyright: Ирена Буланова, 2017

Lkis
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ценою самоотреченья 07-04-2017 18:52

Это цитата сообщения Литературный_Вечерок Оригинальное сообщение

Ценою самоотреченья И сердца - стёртого до дна- Души святое очищенье Даётся нам.

[548x411]

Ценою самоотреченья
И сердца - стёртого до дна-
Души святое очищенье
Даётся нам.

Ценою мук непроходящих,
Глухой тоски, ночей без сна -
Любви мгновенья настоящей
Даются нам.

За череду сплошных ненастий
И за печаль, что так длинна,
Крупица истинного счастья -
Награда нам.

Того, кто сил нашел ДЕРЖАТЬСЯ
И возрождаться вновь и вновь,
Найдёт и истинное счастье,
И настоящая любовь.

Ничто так просто не даётся
нам в этой жизни -
Закон таков!
За счастье надобно бороться,
И за мечту,
И за любовь.

 

Игорь Тальков 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Овсяные куриные котлетки 06-04-2017 23:48


Суперпышные котлетки из куриного фарша с овсяными хлопьями 

Ингредиенты 

Фарш куриный - 500 г 
Яйцо - 1 шт. 
Овсяные хлопья быстрого приготовления - 0,5 стакана 
Молоко (или вода) - 0,5 стакана 
Лук репчатый - 1 шт. 
Чеснок - 2 зубчика 
Паприка 
Черный молотый перец 
Соль 
Растительное масло для жарки 

Приготовление 

1.Яйцо смешать с молоком, залить этой смесью овсяные хлопья и оставить на пол часа. 
2.Лук мелко порезать, чеснок измельчить, добавить в куриный фарш и перемешать 
3.Добавить в фарш набухшие овсяные хлопья, соль, перец, паприку. 
4.Тщательно вымесить фарш. 
5.В сковороде разогреть масло, ложкой выкладывать котлеты из куриного фарша. Обжарить котлетки с двух сторон на сильном огне, уменьшить огонь, накрыть крышкой и довести котлеты до готовности. 
Аппетитные, сочные куриные котлетки готовы. 

ВЗЯТО ИЗ ИНТЕРНЕТА

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подвеска для вазона из старой футболки 06-04-2017 10:14

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Подвеска для вазона

Подвеска для вазона из старой футболки - быстро и оригинально)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хитрость от клещей 05-04-2017 20:42

Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭТОТ ХИТРЫЙ ТРЮК, ЧТОБЫ НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ КЛЕЩЕЙ


[700x]

У теплых летних и весенних деньков есть только один минус — противные насекомые, которые так и жаждут пробежаться по тебе или укусить. Особую опасность представляют клещи. Если вы любите активный отдых и проводите много времени на свежем воздухе или по выходным выезжаете на дачу или на пикник с семьей, то есть вероятность вернуться с этими гадами на своем теле.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Избавляемся от лишнего веса 05-04-2017 20:38

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

Всего одно занятие, которое поднимет тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса

Иметь изящную, стройную и тонкую талию мечтает чуть ли не каждая девушка. Однако если природа вас такой не наделила — не расстраивайтесь! Сделать красивую талию очень легко и быстро, нужно лишь регулярно выполнять одно незамысловатое упражнение, которое поможет избавиться от лишнего жира в области талии всего за 14 дней.

Упражнение «Восьмерка»

Выполнять данное упражнение нужно непрерывно вначале в течение 1 минуты от 2 до 4 раз в день, постепенно увеличивая время выполнения до 2–3 минут. Чтобы не пропустить очередную тренировку, можно установить напоминание в телефоне. Если под рукой нет гимнастической палки, замените ее обычным полотенцем.
[468x336]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как покупать лекарства дешевле 05-04-2017 20:18

Это цитата сообщения Женские_правила Оригинальное сообщение

6 простых шагов как покупать лекарства дешевле

О том, что во всех аптеках на лекарства существуют наценки знают все. И хорошо если наценка составит 20%, но порой она может достигать даже 200%! Ниже я расскажу как можно покупать лекарства практически в любой аптеке с наценкой даже меньшей, чем в социальных аптеках!

[700x388]

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
4 лучших удобрения для клубники 05-04-2017 19:15


4 лучших удобрения для клубники

🍓 Куриный помет, хорош тем что содержат высокий процент азота, без которого ягода не способна произвести крупных, сочных и сладких плодов. Используется куриный помёт в качестве подкормки в жидком виде. Стандартный расчёт 1 литр птичьего помёта на 10 литров воды, чтобы не сжечь растение приготовленный раствор должен простоять около трёх дней.

🍓 Кисломолочные продукты, например сыворотка. Известно что молоко содержит минералы, азот, кальций, серу, фосфор, более 19 важных аминокислот. Для клубники слабокислая почва, самая благотворная среда для развития и плодоношения. В этом плане удобрения клубники кисломолочными продуктами хорошее решение сделать почву именно такой. Рекомендуется использовать кисломолочные продукты вкупе с золой, навозом и перегноем. Если сделать опрыскивание разбавленным молоком, можно надолго забыть о некоторых насекомых-вредителях, таких как тля и клещ.

🍓 Удобрения из хлеба очень хорошо влияют на развитие растения, по опыту дачников, уже доказано, что ягода очень хорошо отзывается на подкормку из дрожжей. Удобрения для клубники из хлеба готовятся очень просто, засушенный хлеб вымачивается в воде до брожения, созревание наступает приблизительно через 6-10 дней. Полученный раствор разводится водой в соотношении 1:10. Дрожжи создают благоприятные условия для роста клубники, благодаря дрожжевому грибку почва подкисляется, ягода получает необходимое питание, таким образом хлебная подкормка действует, как удобрение для клубники для крупных ягод.

🍓 Для многих дачников крапива считается травой-сорняком, однако ее можно использовать в качестве хорошего удобрения. Как оказалось, удобрение для клубники крапива, это настоящий целебный эликсир . Готовится подкормка так же просто, необходимо собрать побольше кустов крапивы поместить в ёмкость залить водой, если есть возможность дождевой, затем придавить крапиву каким-нибудь грузом и накрыть ёмкость сеткой. Два раза в день крапивный настой следует очень хорошо перемешивать. Перед тем как начать внекорневую подкормку, раствор разводится водой из расчёта 1:20. Крапива содержит в легкоусвояемой форме калий и азот, в почве после полива появляется большое количество дождевых червей.
ВЗЯТО ИЗ ИНТЕРНЕТА
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бубновский 04-04-2017 21:55


Упражнения Сергея Бубновского — это путь к истинному здоровью. Врач призывает отказаться от бабушкиных шарфов, согревающих компрессов, корсетов, болеутоляющих. Не стоит жалеть себя. Только так можно избавиться от боли в любой области позвоночника и стать здоровым человеком!

 

 

Система Бубновского

Нужно помнить о том, что жизнь — это движение. Люди вспоминают об этом только тогда, когда теряют возможность двигаться и обращаются к специалистам. Главное — не запускать себя, не доводить организм до ужасного состояния собственной же ленью!

Сергей Бубновский считает, что главный фактор здоровья позвоночника — мышцы, через которые проходят нервы и сосуды. Если работать с ними правильно, можно добиться впечатляющих результатов!

Конечно, перед тем как приступить к оздоровительной гимнастике, следует проконсультироваться со специалистом. Ведь нужно понять, можно пациенту наклоняться или нельзя, допустимы ли отжимания. После того как врач определит суть проблемы, лучшее лечение — физические упражнения.

 

 

Гимнастика Сергея Бубновского укрепляет мышцы шеи, плеч и живота. В этом видео врач объясняет, как делать самые простые упражнения, как правильно дышать во время гимнастики. Чудо-упражнения снимают спазмы, одновременно расслабляя и укрепляя мышцы. Они помогли избавиться от проблем со здоровьем тысячам людей…

 



 

Врач делит тело на 3 отдела. Первый этаж — ноги. Необходимо приседать, чтобы улучшить кровоснабжение нижней части тела. Недостаток кровоснабжения этой зоны ведет к простатиту у

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ощелачивающая еда - источник вашего здоровья 03-04-2017 23:10

Это цитата сообщения ЕЛЕНА_ОК Оригинальное сообщение

Ощелачивающая еда — источник Вашего здоровья

Нарушение кислотно-щелочного баланса организма всё чаще привлекает внимание исследователей, а большинство врачей утверждают, что все болезни человека связаны именно с этим! И действительно, ещё в 1932 году немецкий биохимик Отто Варбург получил Нобелевскую премию за то, что доказал зависимость между заболеванием раком и внутренним закислением среды. Раковые клетки живут только в кислой среде, в щелочной они умрут ровно через 3 часа. Впрочем очень трудно найти хоть одну болезнь, развитию которой бы не способствовало закисление. При сдвиге pH крови всего лишь с 7,43 до 7,33, она переносит в 8 раз меньше кислорода. При этом ни о каком здоровье вообще не может быть речи.

К сожалению, при современном темпе жизни и постоянном снижении качества (натуральности!) продуктов питания, у большинства людей – кислотно-щелочной баланс сдвинут в кислую сторону. Закисление организма идет накопительно, по нарастающей. Организм стареет.

 

Сначала — быстрая частая усталость, учащаются всевозможные простудные недомогания, далее — болезни, хронические болезни и т.д.

Проверить свой кислотно-щелочной баланс достаточно легко – в аптеках продаются лакмусовые бумажки, которыми можно «измерить» рН слюны и мочи, которые покажут наш кислотно-щелочной баланс. Стоит помнить, что утренняя моча наверняка будет кислой, так как через почки выводится лишняя кислота, поэтому замерить pH мочи нужно не с утра, а при втором походе в туалет. Показатель кислотности очень сильно колеблется от разных факторов, и только после многократных замеров можно вывести среднее арифметическое и сделать вывод о кислотно-щелочном балансе организма. При этом запомните, что pH мочи ниже 7 – это признак закисления, а выше 7.5 – ощелачивание.

Что дают нам эти знания для практического применения? Если у Вас рН меньше 7 – можете быть уверены в том, что в вашем организме создана сказочно благоприятная среда для развития инфекций. Изменить такое положение дел в силах каждому человеку!

Наверное, всем понятно, что кислотно-щелочной дисбаланс — в первую очередь, конечно, из-за пищи. От того, что лежит в обеденной тарелке – будет зависеть общий pH нашего организма (этим параметром характеризуется кислотность). Конечно, кушать надо всё – но при этом соблюдать пропорцию. Для здорового человека пропорция ощелачивающих и окисляющих продуктов в меню должна быть примерно 50:50, а для больного 80:20. Этим соотношением и достигается кислотно-щелочной баланс.

К счастью, выбор меню зависит только от Вас. Но здесь есть ловушка!

Каждый из нас полагает, что, попробовав тот или иной продукт, можно определить по вкусу его свойства! А не тут-то было! Очень часто кислые на вкус продукты наш организм наоборот ощелачивают (например, самый яркий «обманщик» — лимон – один из главных ощелачивающих продуктов, несмотря на свой кислый вкус!), а некислые по вкусу – как ни странно нас закисляют. Для примера — совершенно «некислые» яйца, мясо, рыба, белый хлеб – главные виновники закисления организма!

Поэтому очень важно знать наших

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Евтушенко 03-04-2017 22:59

Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение

Идут белые снеги: пять стихотворений Евтушенко о жизни, смерти и любви...

 

[487x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Посевные хитрости. Морковно - редисочный коктейль 03-04-2017 22:48

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Посевные хитрости. Морковно-редисочный коктейль

Как посеять морковь, чтобы потом было меньше хлопот с прополкой и прореживанием? Попробуйте испытанный способ посева в клейстере, но с небольшим дополнением.

Высевать семена с клейстером удобно, они более равномерно распределяются в рядке. Подобный способ посева подходит для первых весенних посевов ранних сортов моркови. Их используют уже в середине лета на так называемую пучковую продукцию. Такие корнеплоды не годятся для хранения. Ими хорошо похрустеть в жаркий день, потереть в салат или отправить в супчик.

Приготовьте клейстер из крахмала. Лучше взять картофельный крахмал, но подойдет и кукурузный. Разведите 3 столовые ложки крахмала в небольшой емкости с холодной водой, а потом влейте этот раствор в 1 л горячей воды и доведите до кипения. Клейстер должен получиться не густой. Остудите его и высыпьте в него семена моркови (около 4 г). Тщательно перемешайте, чтобы семена равномерно распределились в клейстере. Удобно использовать емкости с носиком, например, кувшины, чайники или мерные стаканы. Желательно, чтобы емкость была прозрачная, это поможет следить за равномерным распределением семян.

[630x420]

А теперь возьмите семена редиса (примерно 1 г), подберите ранний сорт. Добавьте редис к моркови, и хорошенько все перемешайте.

В предварительно пролитую водой бороздку медленно, тонкой струйкой выливайте клейстер с морковно-редисочной смесью. Перемешивайте раствор, чтобы семена не оседали и равномерно размещались в клейстере.

Заделайте посев и накройте его пленкой. Первыми появятся всходы редиса, обозначив рядки. После этого пленку можно заменить на нетканый материал.

Редис послужит вам маячной культурой, теперь легче прополоть прорастающие сорняки в междурядьях, не задевая посевы. А когда придет время убирать редис, не бойтесь прихватить и проростки моркови. Таким образом одновременно вы проведете прореживание посевов. Этот способ позволит получить два урожая с одного рядка, облегчить прополку и утомительное прореживание моркови.

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Техника вязания бисером. МК 03-04-2017 22:46

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Осваиваем вязание бисером. Уроки 9-11.

Огромная благодарность автору: Ирина Рудевич

[530x488]


Сегодня в статье:
Урок 9: как набирать бисер по схеме
Урок 10. Вязание с бисером
Урок 11. Соединительные петли с бисером



Серия первых видео уроков по вязанию с бисером:
Уроки 1-6. Техника красивейшего вязания с бисером.
Уроки 7 и 8. Учимся вязать по схеме

СМОТРЕТЬ МК
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Техника вязания бисером. МК 03-04-2017 22:45

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Техника красивейшего вязания с бисером. Подборка МК

Огромная благодарность автору: Ирина Рудевич

[500x481] Здравствуйте, мои дорогие рукодельницы!
Вяжу я с детства, а вязанием с бисером увлеклась лет 6 назад.
Мне всегда скучно было вязать обычные вещи, всегда искала какую-то изюминку - форма необычная, интересная вязка, соединение ниток разного качества. А когда уж наткнулась на технику вязания с бисером... тут уж я разгулялась:). Как сорока люблю блестященькое!!
Очень сложно было искать информацию, как-то подзабыта у нас эта техника. Но капля камень точит...
Поскольку часто езжу в общественном транспорте, всегда беру с собой вязание, чего зря время терять! Заметила, что люди завороженно глядят на мои руки, не понимая, что я делаю. Так у меня появились мои первые ученики, а сейчас я, пошарясь по просторам интернета и не найдя мало-мальски приличного видео, решила его записать сама.
Это будет серия видео уроков по вязанию с бисером.
СМОТРЕТЬ МК
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Волшебные свойства новокаина 03-04-2017 22:04

Это цитата сообщения Галина_Андреевна_555 Оригинальное сообщение

Волшебные свойства новокаина

http://budtezdorovy.net/2017/02/volshebnye-svoystva-novokaina.html

Когда-то в 80-х годах прогремела новость – новокаин продлевает жизнь на 20% и советский народ принялся скупать его в аптеках, вытряхивать ампулы в столовую ложку и слизывать, запивая чистой водичкой…

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Золотая маска от кругов и мешков под глазами 03-04-2017 21:57

Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение

Золотая маска для кожи вокруг глаз! Минус 10 лет за 5 минут!

[604x322]
Золотая маска для кожи вокруг глаз! Минус 10 лет за 5 минут! Эта маска от темных кругов под глазами моментально снимает следы усталости! Рецепт попал к нам из Индии, где куркуму используют не только как пряную специю для приготовления блюд, но и действенное средство для красоты. Куркума в составе маски осветляет кожу и омолаживает ее. Кроме того, благородная золотая маска содержит соду — один из активнейших компонентов, стимулирующих кровообращение в кожном покрове и очищающем его. После нанесения активной смеси может быть легкое покраснение за счет прилива крови, но не волнуйся, через час оно пройдет, а кожа будет выглядеть фантастически…
ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ 0, 5 ст. л. куркумы 1 ст. л. соды пару капель лимонного сока
ПРИМЕНЕНИЕ Приготовь кашицу из всех ингредиентов. Если у тебя чувствительная кожа лица, замени лимонный сок тоником или же водой. Нанеси золотую маску под глаза и подержи 15 минут. Умойся прохладной водой. Нанеси увлажняющий крем. Такую маску от морщин под глазами достаточно делать 1 раз в 3 дня для достижения заметного омолаживающего эффекта! Мелкие морщинки разгладятся, кожа посветлеет, исчезнут мешки и круги под глазами. Попробуй это неоценимое индийское средство и передай рецепт подругам: они также будут в восторге!

https://ok.ru/vypechkae/album/52590510735541/853877470389
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии