Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ЭФФЕКТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ ПО НАРОДНОМУ РЕЦЕПТУ
У одного мужчины появилась сильная боль в пятке. Боль не проходила, и он обратился к врачу. Рентген показал, что у него шпора! Он начал лечение, которые ему прописал врач, но толку не было, а боль тем временем только усиливалась...
Однажды, когда мужчина шел на работу, на него обратила внимание одна женщина. Она заметила, как он с трудом ковыляет, и подошла. Мужчина с ней разговорился, и в конце концов она сказала, что тоже болела шпорой и знает очень эффективное лечение пяточной шпоры, которое поставило её на ноги за очень короткий период времени.
Средство по рецепту, который поведала та случайная прохожая, очень просто приготовить в домашних условиях.
[показать]
Для приготовления этого народного средства лечения шпоры вам понадобится баночка с крышкой, по ёмкости чтобы соответствовала стакану. Но если такой нет, то можно использовать обычный стакан.
Ингредиенты:
Одно свежее яйцо;
200 граммов сливочного натурального несоленого масла;
Уксусная эссенция 70% (возьмите столько, чтобы хватило залить яйцо в стакане).
Приготовление:
Целое яйцо кладем в стакан, заливаем его уксусной эссенцией так, чтобы эссенция покрыла яйцо.
Оставляем настаиваться до тех пор, пока скорлупа полностью не растворится (3 дня)
Спустя 3 дня, когда скорлупа растворится, аккуратно вынимаем яйцо, и уже в другом стакане разрываем внутреннюю пленку яйца и выбрасываем её.
Ставим на газ несоленое сливочное масло (150-200 грамм) и ждем, пока оно растопится (до кипения доводить его не нужно)
Растопленное масло вливаем в стакан с яйцом.
Тщательно всё перемешиваем миксером, средство готово.
Внимание! Уксусную эссенцию необходимо вылить, если вы собираетесь делать компрессы на пятку, на ночь. Её нельзя перемешивать вместе с яйцом и маслом, так как в этом случае вы получите сильнейший ожог!
Если вы всё вместе перемешаете, то в таком случае у вас будет очень жгучая смесь, которую можно использовать только как мазь! Делать компрессы с уксусной эссенцией нельзя, в этом случае вы гарантированно получите ожог, кожа на пятке полностью слезет уже после первой же ночи и будет сильно жечь!
Альтернативный вариант: заменить уксусную эссенцию обычным столовым уксусом 9%. В этом случае у вас точно не возникнет ожога на пораженном месте.
Применение:
Каждую ночь намазываем мазь на марлю, сложенную в несколько раз, и прикладываем к больному месту.
Для удержания обвязываем бинтом или просто надеваем носок. Чтобы не испачкаться, то можно прокладывать небольшой кусочек полиэтилена к пятке и закреплять его бинтом. В этом случае мазь не будет просачиваться.
Положительный результат вы почувствуете уже через несколько дней применения.
Источник
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Я попробовал японскую технику глубокого дыхания и скинул 13 килограммов!
Вы тоже можете.
[640x336]Диета часто требует немалых затрат на покупку здорового питания, запись в зал и покупку спортивного инструментария, причём результат далеко не всегда гарантирован, пишет Medical DailyНо бывшему японскому актёру Мики Риосуке похудеть было просто — он добился этого с помощью дыхательных упражнений! Риосуке сбросил около 13 килограммов и 12 сантиметров на талии всего за семь недель. Такой результат стал побочным эффектом от выполнения дыхательных упражнений, предписанных ему от болей в спине.
Чтобы повторить успех Риосуке, нужно всего две минуты в день уделить концентрации на дыхании: делать глубокие вдохи и агрессивные выдохи.
Похудевший 55-летний актёр назвал своё открытие «диетой долгого дыхания». Техника заключается в том, чтобы занять определённую позу перед тем, как сделать трёхсекундный вдох, а затем сильный выдох на протяжении 7 секунд.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Массаж точки уха от болезней
Над слуховым проходом в верхней части треугольной ямочке уха расположена точка Шен Мен. Массажируя эту точку уха мы избавляемся от головной боли, тревоги, благотворно влияем на нервную систему и укрепляем иммунитет. Было замечено, что регулярный массаж точки Шен Мен помогает бросит курить. Причем массаж можно делать в любом месте - на работе, в транспорте, на улице.
Наша редакция знает, как обмануть время! Мы расскажем тебе, как приготовить действительно эффективный крем против морщин. Он обладает еще и отличными отбеливающими свойствами — убирает пигментацию и родимые пятна, так как в его состав входит йод.Лучший крем от морщин
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 1 ст. л. мёда
- 1 ч. л. вазелина
- 1–2 капли йода
- 1 ст. л. касторового масла
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Сначала налей в стеклянную емкость йод. Но не больше 1–2 капель! Далее добавь мёд, вазелин и касторовое масло. Всё хорошенько перемешай.
Храни полученный крем в темном прохладном месте не более одного месяца.
ПРИМЕНЕНИЕ
Наноси омолаживающий крем тонким слоем на хорошо очищенное лицо. Перед нанесением крем необходимо перемешать. Можно усилить эффект, слегка помассировав кожу.
Крем можно использовать и в качестве маски. Нанеси на лицо плотным слоем и оставь от 15 минут до 1 часа.
Этот крем сделает твою кожу более эластичной, напитает полезными элементами, уберет стянyтость и шелушение. Средство отлично подтянет контур, и твое лицо обретет былую молодость.
ВЗЯТО ИЗ ИНТЕРНЕТА
Это цитата сообщения Кинушка_про_войнушку Оригинальное сообщение
Жизненные двустишия для хорошего настроения.
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Ещё не дом...
|
Но... подруга эту песню пела ещё около 30 лет назад, и, если правильно помню, то читала их в журнале "Юность" в очень затёртом году!
Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение
Что же мы, люди...
|
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
НАШЕ КИНО. РОМАНТИЧЕСКАЯ КОМЕДИЯ. КУРОРТНЫЙ РОМАН. ВСЕ СЕРИИ
Курортная любовь коротка. В идеале она состоит всего из трех стадий: «знакомство», «восторг-восторг-восторг», «расставание навсегда». Особенно везучие способны за пару недель отпуска найти свою единственную (или единственного) даже несколько раз.
Три подруги отправляются из Москвы отдохнуть в Крым. Одна из них замужем, и ревнивый муж нанимает частного детектива проследить, не учудит ли чего-нибудь его красивая и бойкая жёнушка.
Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение
у бабушки в деревне
Лес, речка, лужи, свежий воздух, рыбалка, игры с друзьями, воздушные змеи... Каждый, у кого были деревенские каникулы, несомненно запомнил их навсегда.
[показать] [показать]
[показать]Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
20 советов в трудную минуту от Макса Фрая!
20 советов в трудную минуту от Макса Фрая!
1. Хотел бы я научить тебя вместо: «Ох, как все плохо!» — думать: «Надо же, как интересно!» Но такое отношение к жизни приходит только с опытом.
2. В конце концов, если не позволять себе иногда побыть придурком, жизнь лишится доброй половины удовольствий.
3. У меня есть прекрасное правило: если происходящее перестает нравиться, надо немедленно уходить.
4. Добрые приметы следует изобретать самостоятельно. Кого встретил, тот и к удаче. Так и запишем. И запомним. И день проживем соответственно.
5. Следует немедленно осуществить свое глупое желание, чтобы не угрохать на его исполнение всю оставшуюся жизнь.
6. Если очень долго делать вид, что ничего не боишься, храбрость может стать полезной привычкой, чем-то вроде манеры спать с открытым окном или принимать контрастный душ.
7. Главное — поменьше говорить. И тогда собеседник сам придумает способ все себе рационально объяснить. По крайней мере, я до сих пор не встречал такого, кто бы не справился. Люди очень талантливые. Очень.
8. Не следует задавать вопросы, ответ на которые уже давно известен — если не твоему беспомощному разуму, то твоему мудрому сердцу.
9. Делай вид, будто у тебя все в порядке. Ты удивишься, когда поймешь, насколько это эффективный метод. После того как сумеешь обмануть себя, тебе вообще все на свете будет по плечу.
10. Нельзя открывать тайны, нельзя рассказывать о самом главном вслух. Особенно взрослым (то есть чужим). Иначе — все, нету тайны, сдохла, рассосалась.
11. Любить следует путь, а не грядущий конечный пункт, чем бы он ни был.
12. Сегодняшний день — хороший повод выйти из берегов, каждому — из своих. Потому что всякий человек — океан, и глупо всю жизнь искренне считать себя лужей, пусть даже самой глубокой и непросыхающей в микрорайоне.
13. Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям!
14. После ночи раздумий просто необходимо совершить пару-тройку глупостей — просто для того, чтобы не возомнить себя великим мыслителем.
15. Для того чтобы постичь истинный смысл события, которое считаешь несчастьем, следует отойти от него на некоторое расстояние. И если не вовсе перестать страдать, то по крайней мере не считать страдание главным делом своей жизни.
16. Нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы «надо». Идти себе, идти и ничего не бояться.
17. Чтобы получить шанс на бессмертие, надо отказаться от надежды на него... Вообще от любой надежды. Отчаяние — удивительный ключ к могуществу, даже не ключ, а отмычка, способная открыть почти любой замок... И обычно это единственный ключ, доступный человеку!
18. Некоторые шансы лучше упускать. Для того чтобы не лишиться всех остальных.
19. Одно из двух: или ты не можешь ничего изменить — и тогда волноваться бесполезно, — или можешь — в этом случае стоит браться за дело, а не тратить свою силу на беспокойство и гнев.
20. Пока человек жив, ничего не пропало. Из любой ситуации всегда есть выход, причем не один, а несколько — и кто ты такой, чтобы оказаться первым человеческим существом во Вселенной, попавшим в действительно безвыходную ситуацию?!
[700x586]
Это цитата сообщения LiveInMskru Оригинальное сообщение
Московском Кремле 21 башня. Все они разные, но обычно мы это не замечаем. У каждой башни есть имя, но мы их не помним. И как-то так получается, что 20 сестер остаются в тени Спасской башни. Давайте исправим эту несправедливость!
Я собрала ответы на вопросы, которые наверняка вас волновали, но как-то не принято их задавать.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
ДЫХАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ДЫХАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
«Сбрось жир», или Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй»
Не секрет, что во многом показатели стройности нашего тела зависят от активности обменных процессов в нашем организме. Соответственно, чем лучше метаболизм, тем меньше в нас лишних килограммов. И чем медленней проходят обменные процессы в нашем организме, тем больше «телесного хлама» в нем складируется, и тем тучнее мы становимся. Один из деятельных способов сообщить метаболизму ускорение – регулярные занятия дыхательной гимнастикой «Цзяньфэй», что в переводе с китайского буквально обозначает «сбрось жир».
Приверженцы китайской дыхательной гимнастики «Цзяньфэй» утверждают, что без диет и изнурительных физических нагрузок за пару тренировок худели на 1 кг, а за несколько месяцев расставались уже с 10 кг!
Заинтригованы? Давайте пробовать!
Упражнение №1. «Волна»
Название этого упражнения уже само по себе является точным руководством к своему выполнению. Лягте на спину, колени согните, стопы расположите параллельно друг другу, одну ладонь положите на живот, другую – на грудь. На вдохе втягивайте живот и одновременно округляйте грудь. На выдохе втягивайте грудь и округляйте живот. Чередуйте вдохи и выдохи. Ваше туловище в итоге будет двигаться подобно волне.
Оптимальное количество повторов полных циклов данного упражнения – 40-60. Начните с минимума и постепенно наращивайте число подходов. Также допускается выполнение «Волны» в исходных положениях сидя или стоя, как в составе дыхательной гимнастики «Цзяньфэй», так и каждый раз, когда чувствуете, что подступает чувство голода. Дело в том, что «Волна» отлично справляется с ним, а еще оградит вас от головокружений и слабости, часто сопровождающих разгрузочные дни и регулы.
Противопоказания: Если во время выполнения «Волны» у вас кружится голова или тошнит, то попробуйте замедлить дыхание. Если же и это не помогает, значит, вам просто не подходит это дыхательное упражнение и от него стоит отказаться вовсе.
Упражнение №2. «Лягушка»
Как и в предыдущем упражнении, в название данного упражнения содержится подсказка по его выполнению. Помните, как лягушка умеет раздувать свой живот? Нам предстоит делать то же самое. Для этого сядьте на стул или диван, ноги разведите так, чтобы колени располагались на ширине плеч, локти зафиксируйте на коленях, а голову на ладонях, сложенных особым образом.
Как видно на иллюстрации выше, левая ладонь должна быть сжата в кулак и накрыта сверху правой. Теперь закройте глаза и расслабьтесь. Делайте медленный вдох носом, наполняя свой живот воздухом и раздувая его. Когда вам покажется, что больше воздуха уже в брюшную полость не поместится, задержите дыхание на пару секунд, а затем сделайте еще один короткий вдох. После этой воздушной добавки начинайте медленно выдыхать ртом. Во время выполнения «Лягушки» можете не отвлекаться на подсчет количества повторов. Просто выполняйте ее в течение 15 минут. Оптимально за день предпринимать по 3 таких 15-минутных подхода.
Неизменными бонусами от регулярных практик упражнения «Лягушка», помимо уже упомянутого выше улучшения обмена веществ, являются улучшение состояния кожи и цвета лица, массаж внутренних органов, улучшение кровообращения и бодрость.
Противопоказания: Упражнение «Лягушка» противопоказано при внутренних кровотечениях и в восстановительный период после хирургических операций. Также от его выполнения лучше воздержаться во время регул.
Упражнение №3. «Лотос»
Упражнение «Лотос» справедливо называют медитацией. Для его выполнения примите позу «лотоса». Если вам не достает для этого растяжки, просто скрестите ноги перед собой, сидя на ягодицах. При этом проследите, чтобы правая нога оказалась снизу, а левая – соответственно сверху. Руки также сложите особым образом: ладонью на ладонь, чтобы правая ладонь оказалось поверх левой. В таком положение руки свободно положите перед собой на ноги. Закройте глаза и опустите голову вперед. Подумайте о чем-то приятном.
Вас ждет три блока дыхания: первые два - продолжительностью по 5 минут каждый, а третий – 10 минут. В первом блоке просто дышите глубокого, ровно, но беззвучно. Грудь и живот при этом не должны двигаться. Контролируйте дыхание! На втором этапе несколько ослабьте контроль за дыханием. Постарайтесь выдох сделать длинным, все еще следите за беззвучностью, но вдыхайте естественно. На третьем этапе контроль за дыханием следует отпустить вместе, и постарайтесь не думать ни о чем.
Если ваша задача - похудеть благодаря «Цзяньфэй», то упражнение «Лотос» выполняйте не менее 3 раз в день.
В заключение хотелось бы отметить еще и психоэмоциональную составляющую занятий дыхательной гимнастикой. Благодаря «Цзяньфэй» у вас появляется возможность побыть наедине со своими мыслями, отвлечься от интенсивного ритма современной жизни, что, безусловно, в конечном счете, дарит вам совершенствование не только тела, но и улучшение своего душевного состояния.
На сегодняшний день сложно найти человека, который бы никогда не сталкивался с воспалением в организме.
Это доступное и простое в приготовлении средство не только может уничтожить воспалительный процесс, но и улучшит деятельность щитовидной железы.
Мы всегда оправдываемся, что действительно хорошие продукты стоят дорого и их невозможно достать. А никто не задумывается, что главные ингредиенты для здоровья лежат в нашем холодильнике. Нужно только научиться правильно ими распоряжаться.
Во многих рецептах уже используются продукты из нашего ежедневного рациона.
Что такое щитовидная железа?
Щитовидная железа производит гормоны, необходимые для обмена веществ, энергии, сердцебиения и активность мозга.
Она участвует в многих процессах в нашем организме, когда она не работает должным образом, это может привести ко многим различным симптомам и заболеваниям.
Мы предлагаем вам узнать признаки того, что ваша щитовидная железа не функционирует должным образом:
Вы стали более чувствительны к холоду
Ваши ногти стали ломкими и сухими
Вы чувствуете себя постоянно уставшим
Вы прибавляете в весе
Вам тяжело сосредоточиться и появилась забывчивость
Появились мышечные боли
Поскольку щитовидная железа влияет на много процессов в организме, симптомы разнообразны. Некоторые исследователи обнаружили, что около 30% больных сахарным диабетом и другими аутоиммунными расстройствами страдают от плохого функции щитовидной железы.
Воспаление является тихим убийцей нашего здоровья
Воспаление может спровоцировать очень серьёзные заболевания.
Ранние симптомы, которые указывают, что в организме имеется воспаление включают головные боли, усталость и потерю энергии, сил, настроения.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Что приготовить на ужин
АРОМАТНОЕ МЯСО ПОД ШУБОЙ |
Картошка-гармошка |
Картофельные драники с колбасой |
Котлеты из духовки |
Это цитата сообщения tatyana_serebryakova Оригинальное сообщение
Потому что никто никому не обещан...
[365x550]Потому что никто никому не обещан —
Ветер список влюблённых порвал на две части,
И единственной самой из тысячи женщин
Отыскаться однажды – случайное счастье.
Потому что Земля не летит по спирали –
Её замкнутый элипс – предел отторженья,
И двоим, потерявшимся в списке, едва ли
Предначертана встреча по дате рожденья.
Потому что у времени и расстояний
Перепутано кем-то число измерений,
И на каждую встречу по десять прощаний,
И на десять обид – полпроцента прощений…
А ещё суета и осенняя хмурость
Не дают оглянуться и встретиться взглядом,
А когда наконец-то даруется мудрость,
Как-то поздно и страшно менять что-то рядом.
И хоть звёзды на небе посеяны густо,
Никогда не увидеть, что ждёт тебя где-то,
И в душе неизменно потерянно пусто,
Потому, что любовью душа не согрета.
И кому-то смириться с потерей придётся,
Чтобы завтра сказать: А любви не бывает!!!
Потому, что она никогда не найдётся
У того, кто не ждёт, и о ней не мечтает…
Потому, что любовь и нигде, и повсюду –
В каждой строчке поэта, и в голосе барда,
Вот и я повторять без конца тебе буду:
Мы с тобою не встретимся?
..это неправда!
©Сказоч-Ник (Юрий Егоров)
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Парочка интересных идей с бутылками
Парочка интересных идей с бутылками.
Во-вторых, готовится он не просто быстро, а очень быстро. Ну и, наконец, как я уже говорила, он изумительно вкусный. Результат превзойдет все ваши ожидания!
Вам потребуется:
- по стакану манной крупы, муки, сахара и молока,
- а также полторы чайных ложки качественного разрыхлителя,
- лимонный сок
- и 5 яблок среднего размера.
Как готовить:
1. Приготовление этого пирога довольно необычное, но результат окажется чудесным.
Для начала смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель. Можно также добавить и щепотку соли, но я считаю ее здесь лишней.
2. Яблоки необходимо натереть на крупной терке — всегда делаю это при помощи кухонного комбайна. Сразу же не мешкая сбрызнуть натертые яблоки лимонным соком — иначе быстро потемнеют.
3. Берем форму для выпекания, смазываем ее маргарином или сливочным маслом, равномерно высыпаем стакан нашего сухого теста, накладываем слой яблок, потом — снова сухая смесь и яблоки. На мою форму получается три слоя.
4. Перед тем как поставить пирог в духовку, равномерно заливаем его стаканом очень горячего — прямо кипящего — молока, аккуратно при помощи ножа или вилки протыкаем пирог чтобы молоко достало до нижнего слоя.
5. Печется этот пирог около 50-60 минут в духовке, разогретой до 180 градусов.
Пирог не традиционный, но по вкусу нежный, с приятным яблочным вкусом. После остывания прекрасно держит форму, не рассыпается.
ВЗЯТО ИЗ ИНТЕРНЕТА
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Гормоны, которые регулируют набор или потерю веса.
Лептин ― гормон сытости. Этот гормон посылает в мозг сигналы, о том, что наш организм уже насытился пищей, и пора прекращать ее прием. Благодаря своему влиянию на мозг, данный гормон также поддерживает нормальное количество глюкозы. Недостаток сна приводит к снижению лептина в организме. Парадокс, когда при лабораторных исследованиях лептин вводили мышам, у них снижался вес. Исходя из этого, казалось бы, давайте принимать этот гормон, и борьба с лишними килограммами прекратится, но оказывается не так все просто. Ведь его наличие в людей с лишним весом в 10 раз больше, нежели у тех, чей вес является нормой.
Грелин ― гормон голода, который отвечает
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Броши-паучки из бусинок своими руками
Украшения в виде насекомых выглядят легкими и необычными. В этой подборке несколько вариантов брошей-паучков. которые можно сплести самостоятельно