Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Целебные свойства шиповника

[450x321]
Укрепить иммунитет, обогатить организм витаминами, макро и микроэлементами, наладить обменные процессы, очистить кишечник и сосуды поможет целебный настой из шиповника с медов.
Настой из шиповника с медом – очищение и исцеление

Рецепт приготовления исцеляющего настоя: необходимо шесть-семь столовых ложек сушеных плодов шиповника залить одним литром теплой воды, дать шиповнику размокнуть, после чего довести до кипения и кипятить настой в течение десяти минут, снять с огня. Добавить заранее подготовленный яблочный отвар (нарезанные сушеные яблоки залить кипятком и оставить на два-три часа) и две-три столовые ложки меда, процедить.

Принимать целебное средство следует по 100 мл 2-3 раза в день за полчаса до приема пищи.

Болезни желудочно-кишечного тракта, печени и желчных путей. С лечебной целью используют плоды, семена, цветки, листья и корни.

Настой плодов шиповника и его препараты повышают сопротивляемость организма к различным заболеваниям, полезны при истощении организма, желудочно-кишечного тракта.

Настой плодов способствует желчеотделению, оказывает бактерицидное действие, регулирует секреторно-моторную функцию желудка и кишечника. Для его приготовления вам потребуется:

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Простой эликсир молодости

[320x240]
Для приготовления нам понадобится:
-Пять столовых ложек мелко нарезанной сосновой хвои, на 1 литр воды.
-Добавить две столовые ложки измельченных плодов шиповника и две столовые ложки измельченной луковой шелухи.
-Довести до кипения, после чего держать на слабом огне десять минут, снять с огня, процедить, накрыть плотной тканью.

-Принимать целебное средство следует по 50-100 мл два-три раза в день за полчаса до еды.

-Курс лечения – две недели, после чего принимать целебное средство в зависимости от вашего самочувствия, прислушивайтесь к своему организму и будьте здоровы!

Целебный эликсир молодости поможет очистить сосуды, печень и кишечник, выведет из организма шлаки и токсины. Кроме того, регулярное применение послужит отличной профилактикой простудных и инфекционных заболеваний.

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Банановые маски для лица (Витамин Е )

[300x240]
Бананы- это источник витамина Е, который необходим для сохранения красоты и молодости кожи. Именно поэтому бананы добавляют во многие косметические средства. Бананы используют для изготовления кремов лосьонов, многие элитные косметические бренды.

Банановые маски для лица можно легко сделать в домашних условиях. Плюс таких масок в том, что они подходят для любого типа кожи и для разных возрастных категорий. Из мякоти банана можно делать как увлажняющие маски, так и питательные.

Маски, содержащие бананы делают кожу более эластичной и гладкой, а также разглаживают морщинки. Используя банановые маски два-три раза в неделю, вы получите эффективный результат и сэкономите деньги.
Рецепты банановых масок для лица:

Рецепт №1. Маска для сухой кожи

Солнце и морская вода сушит кожу. После пляжа можно сделать отличную увлажняющую маску. Для сухой кожи идеально подойдёт молочно-банановая маска. В состав маски входит один банан и пятьдесят грамм сливок или жирного молока. Получившуюся кашицу нужно нанести на лицо и оставить на пятнадцать минут, после этого смыть тёплой водой. Маску можно делать через день, на протяжении нескольких недель.

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Очищение суставов - профилактика остеохондроза, полиартрита и других болезней суставов

[400x267]
Очищение суставов – это их освобождение от различных солей и неорганического кальция, которые на них скапливаются, уменьшая их эластичность. Перед тем как очищать суставы обязательно необходимо очистить кишечник. Лучшим временем для чистки является лето и весна. Очищая суставы мы, можем предотвратить развитие многих заболеваний: подагрических образований, полиартрит, остеохондроз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата.
Как очистить суставы? – проверенные методики

Рецепт №1

Регулярное употребление вареного риса очень хорошо очищает суставы. Рис обладает свойством «вытягивать» соли, которые отложились в суставах. Чем дольше рисовые зёрна замочены в воде, тем эффективнее будет его воздействие.

Рецепт №2

Включите в свой рацион питания салат из чёрной и зелёной редьки (100 грамм на день). Продолжительность курса составляет 3 недели.

Рецепт №3

Берём 2 ч. ложки яблочного уксуса, две ложки натурального мёда и растворяем в стакане воды. Употребляем по два стакана в день на протяжении десяти дней.

Рецепт №4

Кипятим 5 лавровых листов в течении пяти минут в 280 мл воды. Охлаждаем полчаса и разводим одну столовую ложку отвара в одном стакане воды. Употребляем по стакану в час на протяжении пяти дней.

Рецепт №5

Необходимо съедать по одной сырой картофелине (вместе с кожурой) в день и пить по стакану воды с лимонным соком.

Рецепт №6

Пейте чай из петрушки и сельдерея. Продолжительность курса 12 дней.

Рецепт №7

Включите в свой рацион чай из одуванчиков.

Рецепт №8

Этот рецепт подходит только для женщин. Собираем цветки одуванчиков, рыхло наполняем ими банку, доливаем хорошей водкой, закрываем и настаиваем в прохладном тёмном месте около двух недель. Употреблять настойку нужно по одной чайной ложке на половину стакана воды на протяжении двух недель по утрам.

Рецепт №9

Очень хорошо выводят отложения в суставах чаи из корней толокнянки, полевого хвоща, спорыша, подсолнуха, а также из тыквенных хвостиков и арбузных корок. Продолжительность такого очищающего курса не должна превышать две недели.
healthharbor.ru

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Гель для умывания самостоятельного приготовления

[400x386]
Гель для умывания самостоятельного приготовления

-Мед - 0,5 стакана
-Глицерин -0,5 стакана (можно взять в аптеке)
-Жидкое мыло - 1 стол.ложка
-Эфирное масло - 10 капель


Приготовление

*Смешать мед с глицерином.
*Добавить жидкое мыло.
*Добавить эфирное масло (например эфирное масло апельсина).
*Все хорошо перемешать.

-Использовать получившийся гель для очищения кожи лица после снятия косметики специальными средствами.
-Наносить на лицо губкой для умывания, аккуратно массировать по массажным линиям затем смыть.

Такое мягкое очищение приятно скажется на коже лица.

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Быстрые маски для лица в домашних условиях.

[450x436]
Мед с витаминами от морщин

1 ст. ложка жидкого меда,
3-4 капли раствора витамина А на масле,
0,5 ч. ложки масляного раствора витамина Е,
0,5 ч. ложки лимонного сока.

Все смешать, нанести на чистую влажную кожу, через 10-20 минут смыть. Витамины на масле можно заменить любым растительным маслом.

Сливки с белком от морщин

1 белок,
2 ст. ложки сливок,
пшеничная мука.

Смешайте белок со сливками до однородной массы, загустите маску пшеничной мукой. Готовую маску держите 15-20 минут.

Кукурузный крахмал с медом от морщин

2-3 ч. ложки жидкого меда,
1-2 ч. ложки кукурузного крахмала.

Смешайте до кремообразной массы, нанесите на лицо или только на морщины, смойте через 20-30 минут.

Маска-скатка от морщин

1 яичный белок,
1 ст. ложка лимонного сока,
1 ч. ложка мелкой морской соли,
молотые овсяные хлопья.

Взбейте белок с лимонным соком и солью до слабой пены, загустите маску овсянкой. Нанесите на слегка распаренную чистую кожу, дайте высохнуть и скатайте по массажным линиям.
1001maska.ru
[400x329]

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Целительный напиток - для здоровья

[400x256]
Чай любимый напиток многих, он утоляет жажду, поднимает тонус, согревает в зимние холода. Хочу вам предложить рецепты полезных чаев из трав и плодов, а также традиционного черного чая с добавками из лечебных трав.

[222x29] в зимнее время:

Вскипятите воду в небольшой кастрюльке и добавьте в нее по 1 столовой ложке плодов шиповника, листьев мяты, сушенные или замороженные ягоды малины и черной смородины. Дайте покипеть минут 5-7, затем снимите с огня и укутав махровым полотенцем оставьте еще настаиваться 15 минут.

[240x29]

Смешайте черный чай с лепестками жасмина в пропорции 1:4, залейте стаканом кипятка и настаивайте 5-7 минут.

[263x39]

Натрите на терке 1 столовую ложку имбиря, добавьте 1 столовую ложку меда, залейте кипятком и, настояв 10 минут добавьте в чай дольку лимона.

[232x31]

В заварной чайник положите по 1 столовой ложке зеленого и черного чая и по 1 чайной ложке зверобоя и мяты. Залейте кипятком, через 7 минут чай готов.

[244x38]

Положите в стакан заваренного зеленого чая 1 столовую ложку меда и несколько листиков мелиссы. Через пару минут чай можно пить.
Рассылки - subscribe.ru

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Чесночная настойка для профилактики здоровья

[320x240]

Чесночная настойка очищает организм от известковых отложений, жиров, способствует улучшению общего обмена веществ, повышению эластичности сосудов, а также предупреждает множество заболеваний.

Такой курс чесночной терапии проводят один раз в пять лет. Это служит профилактикой атеросклероза, так как очищает стенки сосудов от лишнего холестерина. Также рекомендуется этот курс при головных болях, для нормализации давления, для повышения иммунитета и общего омоложения организма.

Вообще, чеснок по праву считается природным очистителем сосудов. Мы знаем, что хорошие и здоровые сосуды напрямую влияют на работу сердца. Таким образом, пройдя этот курс, вы сможете улучшить состояние сердца!

Но у некоторых людей прием чеснока вызывает учащенное сердцебиение. Внимательно наблюдайте за собой. Если при курсе чесночной терапии произойдет что-то подобное, то необходимо сразу же окончить прием чесночной настойки.

Давайте рассмотрим, как важно соблюдать

Общие принципы чесночной терапии:

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Отчего слоятся ногти и что с этим делать?

[450x338]
Отчего слоятся ногти и что с этим делать?

В большинстве случаев слоение ногтей связано с заболеванием или плохим общим состоянием здоровья. Поэтому, если у вас нарушен обмен веществ, нездоров желудок или есть сосудистые заболевания, то о здоровых, длинных и красивых ногтях в такой ситуации и мечтать не приходится. Но если, вы считаете себя здоровой, а с ногтями что-то не то, - обратитесь к врачу и установите истинную причину этого. Во всех остальных случаях, когда причина плохого состояния ногтей никак не связана с болезнью, помогут простые советы.

Советы по уходу за ногтями, чтобы они не слоились и стали крепкими!

Причиной расслоения ногтей может стать воздействие воды и разнообразных моющих средств при мытье посуды. Чтобы исключить этот фактор, старайтесь не пересушивать ногти и кожу рук, используйте резиновые перчатки для бытовых нужд, тем более, что для этого подойдут даже самые тонкие. Главное, чтобы ваши руки не контактировали с химией! И, конечно, после каждой водной процедуры, наносите на них увлажняющий или питательный крем.
......................................................................................................................................
Красивые, здоровые, длинные ногти - украшение каждой женщины. В этом нам помогают салоны красоты.
Например, сделать наращивание ногтей Херсон можно в салоне красоты "Desiderio". Здесь Вы можете сделать классический, европейский, французский, свадебный, а также детский маникюр. Записаться на прием в салон красоты можно онлайн http://desiderio.com.ua/ .
..........................................................................................................................................

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Чтобы ногти были здоровыми и красивыми. Питание и ванночки для ногтей

[442x250]
Для питания и смягчения ногтей используют специальные косметические средства.
Предпочтительнее для ногтей использовать крема с керамидами, липидами, глицином и тирjзином, а также с экстрактами розмарина и ромашки. Крема с алоэ - отличное средство для увлажнения рук и ногтей.

При здоровых ногтях, для профилактики, ванночки для ногтей рекомендуется делать один раз в неделю.
При лечении их можно делать чаще, чередуя между собой.

1. С отваром чистотела.

Траву чистотела (2 ст. ложки) заварить кипящей водой (1 стакан) и настаивать в течение 1 часа. Затем настой процедить. В теплом настое растворить морскую соль (2 ст. ложки) и 5 капель йода. Перемешайте. Опустить руки в ванночку. Держать 10—15 мин. После процедуры нанесите на руки и ногти любой питательный крем.

2. С подорожником.
Подорожник (2 ст. ложки) заварить кипятком (1/3 стакана) и настаивать в течение 1 часа. Затем настой процедить, капнуть в него 5 капель йода. Перемешайте. Опустите ногти в полученный раствор и держите 10 мин.

3. С йодом и апельсиновым соком.
1/3 стакана воды подогреть, растворить в ней 2 ч. ложки поваренной соли. Затем добавить 1/3 стакана апельсинового сока и 3-4 капли йода. Перемешать до получения однородной массы. Опустите кончики пальцев в ванночку так, чтобы ногти оказались полностью погружены в полученный раствор. Держите 5—10 мин. После проведения процедуры необходимо насухо вытереть руки и ногти и обильно смазать любым питательным кремом, уделяя особое внимание ногтям.
.............................................................................................................................................
Мне очень нравятся красивые, ухоженные ногти, и нравится рисовать на ногтях. Вот, в качестве подработки, решила заняться наращиванием и дизайном ногтей на дому, нашла обучение наращиванию ногтей херсон - обучение ногтевому сервису. Записалась на курсы на сайте салона красоты "DESIDERIO" онлайн. Здесь работают лучшие преподаватели международной категории, а это говорит о многом.
...............................................................................................................................................

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Омолаживающие маски для лица в домашних условиях

[441x258]
Самое сокровенное желание каждой женщины – оставаться молодой и красивой как можно дольше. И знали бы мужчины, на какие только ухищрения не идут женщины, чтоб оставаться привлекательными в любом возрасте…
Дома проводить омолаживающие процедуры намного проще и легче, чем в косметическом салоне.

Омолаживающие маски для лица в домашних условиях:

*****Маска из алоэ: Смешать 1 ст. ложку выжатого вручную сока алоэ с таким же количеством растительного масла и обычного крема для лица. Смесь слегка подогревается и наносится на кожу примерно на 10 минут, после чего смывается водой комнатной температуры. Такие омолаживающие маски для лица в домашних условиях позволяют со временем избавиться от мелких морщин и разгладить кожу лица.

*****Маска из муки и молока: Следует в чашку насыпать сорок грамм муки, залить ее двадцатью граммами молока и тщательно перемешать до консистенции густой сметаны. После нанести ровным слоем смесь на лицо и оставить до полного высыхания. Затем необходимо умыться теплой водой. Такая маска способствует превосходному подтягиванию кожи, а также ее питанию.

*****Маска из картофеля: Она разглаживает сухую кожу и помогает избавиться от морщин. Теплое картофельное пюре наносится на кожу и оставляется на 20 минут. После смывается прохладной водой.

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Льняное семя и некоторые секреты красоты

[450x376]
Льняное семя - прекрасный лифтинг.

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер. 1 чайную ложку льняного семени залейте 1 /3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера. Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз. Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем. Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.

Квашеная капуста от морщин.

Замедлит появление морщин маска из квашеной капусты. Наложить ее на кожу лица и шеи на 30 минут. Смыть холодной водой, смазать питательным кремом. Делать 1 раз в неделю Через 6 таких масок наступит резкое омоложение.

Крем с омолаживающим эффектом.

Состав: 100 гр сливок, 1 сырой желток, 1 ст.л. меда, 1 ч.л. сока лимона, 2 дес.л. коньяка. Наносите крем на лицо, держите 1 час, смываете теплой водой. После длительного применения кожа омолаживается, становится мягкой и бархатистой, лицо светлеет. Крем хранить в холодильнике.

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Как избавиться от холестерина

[450x335]
Какие существуют способы снизить уровень холестерина?

Самым простым и доступным способом снижения холестерина является диета. Она заключается в ограничении потребления в рацион сладких и жирных продуктов, а также отказе от приёма пищи перед сном.

*Основным источником холестерина являются продукты животного происхождения. Вот почему необходимо уменьшить их употребление в пищу или просто перейти на продукты, которые содержат меньше холестерина.

*Ешьте нежирный творог и пейте обезжиренное молоко.

*Необходимо ограничить употребление куриных яиц до двух штук в неделю (это правило касается только желтков, белки не наносят вред Вашему здоровью).

*Нужно заменить жирное мясо на постное – крольчатину, телятину, курицу или индейку.

*Включите в рацион жирную морскую рыбу (полиненасыщенные кислоты, которые содержатся в жире морской рыбы, расчищают сосуды и препятствуют возникновению в них холестериновых бляшек, а йод способен растворять тромбообразующие сгустки крови).

*Такими же действиями обладает и морская капуста.

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Народные средства от кашля

[450x338]
Несмотря на то, что кашель естественный рефлекс нашего организма, призванный очистить дыхательные пути от жидкости или слизи, сильный кашель способен отравить жизнь любого человека в период зимних холодов. Избавиться в самые короткие сроки от сильного кашля поможет народное средство.

Народное средство от кашля
[показать]Приготовить смесь из 1 кг липового меда, 200 г мелко нарубленных листьев алоэ, 200 г оливкового масла, 150 г березовых почек, 50 г липового цвета. Березовые почки и липовый цвет заварить отдельно в 0,5 л воды, кипятить 1–2 минуты, процедить. Этот отвар влить в смесь меда с алоэ, затем добавить оливковое масло. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при длительном кашле, пневмонии, туберкулезе. Перед употреблением взбалтывать.

[показать]Целебный рецепт из моркови против сильного кашля
Необходимо несколько средних корнеплодов моркови натереть на терке и отжать из них сок в марле, разбавить сок с водой в консистенции 1 к 1, добавить пару чайных ложек меда.
Принимать целебное средство следует по столовой ложке пять раз в день, за полчаса до приема пищи.

[показать]Гоголь-моголь от кашля
Гоголь-моголь (яичные желтки, взбитые с сахаром и ромом) также сильно помогает от кашля, если его есть натощак.

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Как укрепить волосы и ногти. Арсенал наших прабабушек

[500x333]
Как укрепить волосы и ногти?
*В первую очередь, проследите, чтобы в вашем рационе было достаточно кальция.
*Кроме того, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые железом, селеном, магнием, медью.
*Для быстрого роста и отличного здоровья волосы нуждаются в витаминах группы В. Все эти витамины и микроэлементы содержаться в таких продуктах, как молоко, свежие фрукты и овощи, брюссельская капуста.

*Для ускорения роста волос и улучшения их общего состояния очень полезно с утра натощак съедать половину стакана проросшей пшеницы. Рецепт этого чудодейственного средства следующий. Половину стакана проросшей пшеницы необходимо залить водой, плотно закрыть крышкой и поставить на ночь в теплое место. Для улучшения вкусовых качеств продукта, утром можно добавить в него мед, молоко, орехи, сухофрукты или любимый сок.

*Кроме того, сегодня в любой аптеке вам предложат витаминные комплексы, направленные именно на укрепление волос и ногтей.

*Злоупотребление кофе негативно влияет на здоровье волос. То же самое относится и к курению, в том числе и к пассивному.

*Стрессы сильно ослабляют волосы. Чтобы снизить их губительное влияние, старайтесь вовремя ложиться спать, чаще отдыхайте и расслабляйтесь.

*Пейте много воды – она выводит из организма токсины.

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Уход за волосами. Маски от выпадения волос и для питания

[600x370]
Если волосы тусклые, кончики посеченные, они сильно выпадают, то вам срочно нужно принимать меры по улучшению их состояния.
Перед нанесением средств волосы и кожу головы нужно вымыть. И вообще возьмите себе за правило мыть волосы по мере их загрязнения, а не так как советовали раньше - один раз в 7 дней. Все лечебные и профилактические процедуры необходимо проводить всегда на чистых вымытых волосах.

*Маска для волос из глины

1 ч. ложка голубой глины (продается в аптеке),
1 ч. ложка сливочного масла,
1 желток,
1 ч. ложка жидкого меда,
1 ч. ложка свежевыжатого лимонного сока,
1 ч. ложка сухой горчицы.

Разотрите глину со сливочным маслом, желток разотрите с медом.
Соедините обе смеси, добавьте лимонный сок и все еще раз тщательно перемешайте.
Волосы энергично расчешите массажной щеткой, чтобы удалить грязь и остатки укладочных средств.
Затем нанесите готовую маску на корни и распределите по всей поверхности волос.
Укутайте голову полиэтиленом и теплым махровым полотенцем.
Держите маску для волос 1-2 часа, затем вымойте голову обычным способом.
Подобные укрепляющие маски для волос рекомендуется делать 1-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев.

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Готовим кислородный коктейль не выходя из дома

Жители крупных городов подвержены развитию такого заболеваний как гипоксия – нехватка кислорода в организме. Ее причиной может служить нарушенная экология и загрязненный воздух, содержание кислорода в котором существенно меньше установленной нормы. Кислород является источником энергии, которая необходима для полноценного функционирования организма, в результате его дефицита снижаются защитные функции иммунной системы, нарушается обмен веществ, страдает нервная система. Решением данной проблемы являются кислородные коктейли, которые восполняют дефицит кислорода в организме.

[500x349]

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Очищение организма в домашних условиях

[350x350]
Вы хоть раз задумывались о том, почему, к примеру, древние греки не болели раком? Нет, не потому, что из-за войн или гнева богов они не доживали до серьезных болезней. Просто в отличие от нас, они не питались канцерогенами, засоряющими организм и вели более подвижный образ жизни.

*Очищение кипяченой водой
Этот способ позволяет избавиться от хронических запоров, нормализовать вес, наладить правильное функционирование кожи, очень мягко и постепенно вывести песок и камни из почек, желчного пузыря, печени.
В процессе такой чистки могут возникать легкие боли, которые как раз и станут свидетельством того, что процесс очищения идет правильно, и организм дополнительно избавляется от шлаков и ядов. При отсутствии хронических заболеваний никаких болей не будет.
Суть данного метода в том, чтобы за 30 минут до завтрака каждое утро натощак выпивать стакан кипятка. Пить воду нужно мелкими глоточками, потягивая и не спеша (хотя пить кипяток иначе довольно сложно). Вода должна быть обязательно кипяченой и такой температуры, которую только можно терпеть, не обжигаясь. Данный курс рассчитан на длительное время – 6 месяцев. За это время проходят боли в позвоночнике, исчезает лишний жир в проблемных местах, а кости приобретают большую гибкость.

*Очищение минеральной водой

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Популярность медового обертывания

[500x332]

Всем представительницам прекрасной половины человечества хочется быть самыми красивыми и стройными. При этом, конечно же, милые девушки стараются использовать массу полезных и эффективных методов. Кроме того, не менее серьезный и всесторонний подход применяется женщинами и к решению такого вопроса, как избавление от целлюлита. Сейчас существует масса методик и способов, среди которых в последнее время все большее внимание привлекает обертывание. При всем этом и у данной процедуры, в свою очередь, есть масса разновидностей.

[510x340]

Так, все большую популярность среди представительниц прекрасного пола набирает именно медовое обертывание. При проведении подобных процедур, удается добиться следующего положительного эффекта:

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Как выглядеть моложе? Простые правила.

[480x290]
В любом возрасте - и в 30, и в 90 - мы хотим выглядеть моложе. И хотя источник вечной молодости все еще не найден (и чем только занимаются ученые?!), в наших силах сохранить свежесть естественной красоты и продлить молодость.

1. Не забывайте об увлажнении. Вам наверняка приходилось слышать о важности увлажнения, но повторение, как известно, - мать учения, поэтому не забывайте регулярно пользоваться увлажняющим кремом. Это помогает удерживать влагу в коже, что предотвращает образование морщин и улучшает приток крови к коже.

Даже если у вас жирная кожа, обязательно пользуйтесь увлажняющим средством на водной основе (не содержащим масла), чтобы сохранить молодость кожи. Считаете, что в 20, 30 и даже 40 лет еще рано пользоваться увлажняющими средствами? Тогда в 50 лет вас ждет разочарование. Если вы считаете, что увлажняющий крем имеет слишком жирную и насыщенную консистенцию, значит, вы просто пока не нашли средство, подходящее для вашего типа кожи.