Это цитата сообщения Rosa_Oksa Оригинальное сообщение
ПУЛОВЕР С УДЛИНЁННЫМИ БОКАМИ
http://hitsovet.ru/pulover-s-udlinennymi-bokami/
[560x700]
Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение
Джемпер "Honey Blossom" by DROPS Design
Размеры S - M - L - XL - XXL - XXXL
Это цитата сообщения tanchya Оригинальное сообщение
ТАБЛИЦА-КАЛЬКУЛЯТОР РАСЧЕТА ВЫКРОЙКИ
ТАБЛИЦА-КАЛЬКУЛЯТОР РАСЧЕТА ВЫКРОЙКИ-ОСНОВЫ ПЛЕЧЕВОГО ИЗДЕЛИЯ
ТАБЛИЦА-КАЛЬКУЛЯТОР РАСЧЕТА ВЫКРОЙКИ-ОСНОВЫ ЮБКИ
ТАБЛИЦА-КАЛЬКУЛЯТОР РАСЧЕТА ВЫКРОЙКИ ЖЕНСКИХ БРЮК
ТАБЛИЦА-КАЛЬКУЛЯТОР РАСЧЕТА ВЫКРОЙКИ-ОСНОВЫ ДЕТСКИХ БРЮК
Это цитата сообщения tanchya Оригинальное сообщение
Свитер с воротником хомут. Бесплатная выкройка
Мастер- класс по пошиву свитера с воротником хомут и бесплатная выкройка.
[466x700]
Это цитата сообщения tanchya Оригинальное сообщение
МК: закрываем шов горловины бейкой (на трикотаже)
Закрыв шов горловины косой бейкой, вы придадите изделию завершенный и приближенный к фабричному вид. Мастер-класс здесь.
[640x480]
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Базовые упражнения, чтобы держать тело в форме
Базовые упражнения, чтобы держать тело в форме
Выполни 4 круга нашей тренировки!
1.
[700x700] 2.
[700x700] 3.
[700x700] 4.
[700x700] 5.
[700x700]
Это цитата сообщения ЛЮСИ66 Оригинальное сообщение
Современный вязаный пуловер свободного кроя
Модный современный вязаный пуловер свободного кроя Lilian от Suvi Simola выполняется спицами узором из кос со снятыми петлями.
Это цитата сообщения Оксана_Пилипенко Оригинальное сообщение
9 кинезиологических упражнений, которые заставят мозг работать на полную мощность
Кинезиологических упражнений разработано немало - я отобрала из них только те, которые удобно выполнять в положении сидя, в том числе во время работы на компьютере. А в том, что они действительно помогают, у меня нет ни капли сомнения, иначе бы я их давно забросила, а так уже на протяжении длительного времени прибегаю к ним ежедневно, благо они несложные и не требуют временных затрат.
Эти упражнения можно выполнять и взрослым и детям, они бодрят, тонизируют, снимают усталость, тяжесть в голове, помогают справиться с нежелательной в данный момент сонливостью, обостряют внимание и память, а также значительно повышают способность концентрироваться на выполняемой работе.
Это цитата сообщения Нигелла Оригинальное сообщение
Быстрый пирог на манке
Быстрый пирог на манке
очень быстрый в приготовлении пирог из манки!
2 ст кефира,смешиваем с 2 стаканами манки и даем постоять мин 15-20,
затем 2 яйца взбиваем с 200-250 гр сахара,
соединяем с кефирной смесью,добавляем 0.5-1 ч.л соды,
нашу смесь делим на 2 части,и в одну добавляем какао,
форму посыпанную манкой выливаем наше белое тесто,затем темное и печем мин 40-45!
готовность проверяем зубочисткой!посыпаем сахарной пудрой! очень вкусно к кофе и чаю!
Ингредиенты: манка,кефир,сахар,яйца,сода
http://kuharka.ru/recipes/baking/pasty/sw_p/7043.html
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Йогуртово-шоколадный кекс
Это цитата сообщения Буала Оригинальное сообщение
Одно простое движение, а похудели сотни! Всего 1 минута в день…
Иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Жировые складки на животе и боках нервируют и порой даже доводят до отчаяния…
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
ДЕЛАЙТЕ ЭТУ МАСКУ ХОТЯ БЫ РАЗ В НЕДЕЛЮ, ЧТОБЫ СТЕРЕТЬ С ЛИЦА 10 ЛЕТ
[700x465]
Вы задумывались, почему японские женщины так хорошо выглядят? Ведь они до старости сохраняют упругую кожу, изящную фигуру и здоровые волосы.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Имбирь для потрясающей кожи!
Имбирь для потрясающей кожи!
Полезные свойства имбиря ценят все большее количество людей - он обладает антисептическим, антиоксидантным, успокаивающим свойствами. Его добавляют в напитки и блюда не только из-за его тонкого вкуса и свежего запаха, но и по причине его необычайной пользы.
Почему бы не воспользоваться им для нашей красоты?
Самое интересное, что имбирь из-за огромного количества своих полезных свойств совершенно универсален для любого типа кожи!
ВНИМАНИЕ! Имбирь может жечь, поэтому в чистом виде не рекомендуется для нанесения. Сначала лучше попробовать его на запястье. Осторожнее - не допускайте попадания в глаза.
✔ Маска для жирной кожи - матирует и нейтрализует излишки кожного сала:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка отвара ромашки или несколько капель сока лимона, 1 столовая ложка белой глины.
✔ Маска для проблемной кожи - подсушивает, снимает раздражение и уничтожает бактерии:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка крепко заваренного зеленого чая.
✔ Отбеливающая маска - осветляет пигментные пятна, выравнивает цвет лица:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка любого цитрусового эфирного масла, 1 чайная ложка отвара петрушки.
✔ Тонизирующая маска - улучшает цвет лица, подтягивает и освежает кожу:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка гранатового сока.
✔ Эффективная маска от отеков - быстро и эффективно снимает отеки лица:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка тертого яблока или сырого картофеля.
✔ Маска для кожи головы - стимулирует рост волос, избавляет от перхоти, придает блеск:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка репейного масла, 1 чайная ложка лимона, 1 чайная ложка меда, яичный желток.
✔ Антицелюллитный крем для массажа - подтягивает кожу, снижает эффект “апельсинового корки”:
2 столовые ложки тертого имбиря, 1 столовая ложка апельсинового сока, 100 г оливкового масла, 2 столовые ложки морской соли или коричневого сахара.
Маски для лица оставлять на 20 минут, маску для волос - поносить под пленкой 40 - 50 минут
[568x400]