[700x483]

Мы теряем силы, когда:

• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,

• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,

• не отдыхаем,

• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»

• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,

• занимаемся не своим делом,

• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,

• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,

• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.

• сплетничаем,

• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,

• работаем на неинтересной, надоевшей работе,

• боимся,

• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится,

• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,

Мы набираем силу когда:

• Знакомимся с новыми людьми,

• Получаем новые знания,

• Путешествуем,

• Преодолеваем свои страхи,

• Пробуем что-то новое,

• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),

• Занимаемся творчеством,

• Общаемся с приятными людьми,

• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,

Две полоски — взлётная полоса для женского счастья ...

Приготовьте домашнее овсяное печенье по рецепту в инфографике

[400x400]

 Уже в три-четыре недели  Ваш ребеночек начинает потихоньку интересоваться  окружающими его предметами .Родителям  желательно приобрести для  своего малыша специальные подвески ,которые при помощи специального кронштейна крепятся на  детскую кроватку или коляску .

 Мобиль на кроватку- это специальная подвеска с милыми и симпатичными фигурками , которую ребенок будет с интересом рассматривать , пытаться дотянуться и схватить своими маленькими ручками .Кроха начинает осознанно фокусировать свой взгляд на понравившихся фигурках ,узнавать их  и концентрировать свое внимание на них  .Такие игрушки для ребенка будут полезны ,помогут его развитию. Нежные приятные звуки и плавные движения мобиля  вызывают у крохи положительные эмоции , успокаивают  его .

Ингредиенты для торта "Наполеон"

[показать]

Для теста: 400 г маргарина или масла сливочного (можно взять и то и другое в соотношении 1:1), 2 средних яйца, 700 г муки, 150 мл прохладной воды, 1 столовая ложка 9%-го уксуса, щепоть соли.
 

Для крема: 1 литр молока, 1¼ стакана сахара, 3 небольших яйца, 3 столовые ложки муки, 250-300 г масла сливочного, немного ванилина.

Рецепт приготовления торта

В современном мире знание нескольких языков всегда будет приветствоваться . Изучение лучше начинать с раннего возраста ,если родители сами не знают иностранных языков , тогда на помощь им и их детям придут опытные преподаватели студии  Language Art http://language-art.ru.

Специально для школьников организовывают летние лингвистические лагеря , где они смогут не только отдохнуть , но и закрепить свои знания иностранного языка 

Английский , немецкий,испанский , французский ,китайский  -выбирайте сами , какой из этих языков вам ближе и сможет помочь в жизни ,в карьере.При формировании групп учитывается возраст и уровень подготовки . Занятия проходят в разное время и есть возможность выбрать удобное для себя .

Есть программы экспресс изучения английского языка , как раз для тех кто уезжает за границу .

Ингредиенты :

 Филе куриное — 200–250 г
Изделия мясные — 350 г
Изделия колбасные — 350 г
Огурец маринованный — 2 шт.
Рассол — 1/2 ст.
Маслины — 1/2 банки
Лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Паста томатная — 1 ст. л.
Чеснок — 1-2 дольки
Зелень по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу
Перец красный по вкусу
Лимон — 1 шт.
Рис — 1/3 ст.
Картофель — 1–2 шт.

Способ приготовления:

Ингредиенты:

Отличная закуска для любого праздника - шампиньоны, фаршированные плавленным или сливочным сыром с луком и орехами.

Ингредиенты :

• 500 г шампиньонов

• 1-2 ст.л. сливочного масла

• 1 луковица

• 1/3 стакана грецких орехов

• 2 плавленных сырка

• соль, перец

  Способ приготовления

  1. У шампиньонов отделить ножки от шляпок. Ножки мелко нарезать.

  2 .Растопить сливочное масло в сковороде и добавить мелко нарезанный лук.

  3. Обжарить до прозрачности около 5 минут, добавить ножки.

  4. Жарить около 10 минут вместе.

  5. Орехи порубить и добавить к ножкам с луком. Готовить пару минут, чтобы орехи слегка поджарились.

  6.Размять сырки в однородную массу (можно взять сливочный сыр), добавить лук с ножками и орехами. Перемешать массу. Немного посолить и приправить перцем.

  7. Нафаршировать шляпки.

  8.Поставить в разогретую до 180 С духовку. Запекать около 20 минут.

   

   

Алкоголь оказывает воздействие на наш организм . Это известно Всем . Чем больше доза принятого алкоголя , тем сильнее выражены эффекты .Происходят различные биохимические реакции ...

Прежде чем в очередной раз купить себе или своему ребенку популярный напиток Кола ,  посмотри на  схему , которая приведена ниже

[показать]

Материал взят с сайта - Швейных дел мастер

Снимите следующие мерки:

Для примера я использую стандарт 48 размера, а вы снимаете мерки со своей фигуры или с фигуры человека, которому собираетесь шить это платье.

Рецепты быстрого приготовления  пользуются  необыкновенной популярностью.В среднем, для приготовление вкусного блюда у Вас уйдет не более 30 минут . Вот один из них .

 Ингредиенты на 3 литровую кастрюлю :

• 1 Сырок плавленый — 3-4 шт.

• 2 Картофель — 4-5 шт.

• 3 Морковка — 3 шт.

• 4Лук репчатый — 2 шт.

• 5Соль,перец - по вкусу

• Яйцо варёное – 4 шт.

• Вода

• Зелень

• Способ приготовления .

• Очистите картофель и нарежьте его кубиками ,

• Морковь нарежьте кружочками.

• Подготовленные овощи положите в кастрюлю и залейте водой, варите до готовности.

• Теперь добавьте плавленные сырки в кастрюлю и хорошо размешайте.

Несмотря на то, что сегодня стандарты детского питания постоянно пересматриваются и вчерашние фавориты внезапно оказываются в запрещенных для малышей продуктах, одно остается неизменным – ребенку нужны молочные и кисломолочные продукты с большим содержанием кальция. Другой вопрос – какими будут эти продукты.

Среди молочных продуктов одним из самых любимых у всех мам остается творог. Еще бы – ведь это настоящий кладезь кальция. К тому же, творожок может быть не только полезным, но и очень вкусным, так что дети с удовольствием уплетают его за обе щеки.

Впрочем, мама должна помнить, что до года суточная норма творога не должна превышать 50 граммов из-за большого количества белка в составе. Вводят творог в рацион ребенка в возрасте 9-12 месяцев.

Где брать творог для малыша?

Творог можно приобрести на молочной кухне, выбрать из ассортимента, предложенного в отделах детского питания (разумеется, обращая внимание на дату производства), а можно и сделать самостоятельно. Давать покупной творог с рынка категорически не рекомендуется. Как сделать творог самостоятельно? Очень просто – используйте один из предложенных способов.

Способ 1. Из кефира.

Один из самых простых способов приготовить творог для ребенка – нагреть детский кефир на водяной бане. После того, как кефир створожится, нужно дать ему постоять, чтобы отделилась сыворотка, и откинуть на дуршлаг, сито или марлю.

Способ 2. Из молока и кефира.

Примерно пол литра молока нагрейте на медленном огне или водяной бане почти до кипения и добавьте 200 мл детского кефира. Творог откиньте на дуршлаг или сито, дайте стечь. Такой творог имеет нейтральный вкус, в нем практически нет кислинки.

Способ 3. Из молока и хлористого кальция.

[показать]

Ингредиенты:

2 кг - капусты

0,4 кг - моркови

4 дольки - чеснока

можно добавить яблоко, свёклу

Маринад:

150 мл - раст.масло 1

50 мл - 9 % уксуса

100 г - сахара

2 ст.л. - соли

3 шт. - лавр.листа

5-6 горошин - черного перца

0,5 л - воды

Приготовление:

1.Всё нашинковать, морковь натереть, чеснок порезать пластинками. Уложить плотно в банку.

2. В кастрюлю залить все компоненты для маринада и всё прокипятить 5 мин. Залить кипящим маринадом капустку.

3. Утром готово! Можно кушать.

Приятного аппетита !

Тишина и улыбка — это два мощных оружия. Улыбка является способом решения многих проблем, а молчание — способ избежать многих проблем...