• Авторизация


Не искушай меня. 10-09-2014 15:37

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Не искушай меня...


[448x336]





[595x62]

Не искушай меня напрасно.
Твоя мне милость не нужна.
Я изменилась и прекрасно
Все эти годы прожила.

Вначале мучилась,страдала
И слез немало пролила.
Потом одумалась и стала
Ценить себя,любить себя!

Мне стало легче и вольготней,
Покой затеплился внутри.
И задышала я свободней.
И вновь запели соловьи!

Пусть соловьи совсем другие,
Но с ними стало легче жить!
Они друзья,мои родные,
И этого не изменить!


[306x175]

Галина Софронова



Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
исцеляющая любовь 10-09-2014 14:56
liveinternet.ru/community/f...336461487/

Запись в дневнике закрыта для всех, кроме друзей, постоянных читателей и списка избранных. Зарегистрироваться!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КАК СДЕ ЛАТЬ ЗАБОР ИЗ СЕТКИ РАБИЦА НЕПРОЗРАЧНЫМ 28-07-2014 19:29


Многие дачники ограждают свои участки сеткой рабица. Это во-первых недорого и во-вторых такая ограда пропускает солнечные лучи для растений. Но порою хочется укрыться от посторонних глаз, тогда можно свой забор из сетки декорировать.

  [показать]


 Есть несколько способов сделать забор из сетки рабица не просматриваемым.

1. Живая изгородь. Это очень хороший способ, для этого весной посадите вьющие растения, и они заплетут вам весь забор. Недостаток этого способа – недолговечность.

[показать]

 2. Маскировочная камуфлирующая сетка рабица. Этот способ для тех, кто хочет, чтобы проникали солнечные лучи для растений. Правда, не всем нравятся такие сетки из-за расцветки. Сетки бывают на капроновой основе и без основы. Цвет может колебаться от темно зеленых цветов до коричневых. 

3. Затеняющие сети. Такие сетки в основном используют для создания тени на участке. Но можно использовать и для забора. Цвет такой сетки только один – зеленый, но плотность бывает разная от 30 до 90 процентов.

4. Искусственная хвоя. Продают ее в рулонах. Достоинство этого ограждения – красота, как будто забор из елей. Недостаток – недолговечность, через год материал теряет свой цвет и прочность.

 5. Камыш. С помощью камыша ваш забор из сетки рабица будет непрозрачным на все сто процентов. Это натуральный и экологически чистый материал. Но есть и недостатки: слишком трудоемкий процесс и через пару лет нужно заново делать, так как камыш под воздействием природных явлений рассыплется.

6. Тростниковый или камышовый мат. Это намного легче, чем затенять просто камышом. Здесь нужно просто прикрепить к столбикам забора и все. И еще этот забор дольше прослужит вам, чем предыдущий. Он пропитан специальными пропитками и состоит из нескольких слоев камыша или тростника.

 Мы рассмотрели несколько способов комуфляжа забора из сетки рабица, а вы выбирайте наиболее подходящий.
Источник: http://pprservis.ru/byt/priusadebnoe-khozyajstvo/6...iz-setki-rabitsy-neprozrachnym

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
удивительные свойства хозяйственного мыла 28-07-2014 19:18


Целебные свойства хозяйственного мыла

[показать]

Хозяйственное мыло - сваренная по особой технологии смесь из натриевых солей и жирных кислот, которые вырабатывают из растительных и животных жиров. Жирные кислоты могут содержаться в мыле в количестве 65%, 70%, а также 72%. И тем не менее оно имеет резко щелочную реакцию - приблизительно 11-12 pH. Существует много интересных рецептов использования этого мыла в лечебных целях.

Как можно использовать хозяйственное мыло при заболеваниях

Например, его с успехом можно применять при лечении воспалений, гинекологических недугов, даже при гангрене в начальной стадии. Иногда в роддомах это мыло добавляют в воду для мытья полов там, где содержатся новорождённые. Хирургам известно, что мыло можно использовать вместо медицинских перчаток - надо намылить руки и дать им подсохнуть. Оно обладает противовирусным действием. Поэтому успешно используется для профилактики заболеваний в интимной сфере. 

Полезные свойства хозяйственного мыла помогают и при начинающемся насморке - гласит народная медицина. Если обработать носовые пазухи ватными тампонами, смоченными в растворе мыла, заложенность носа пройдёт. Правда, немного поначалу пощиплет. После 2-3 мыльных обработок вы забудете, что такое простуда.

Если укусила собака - мыльный раствор и здесь пригодится. Надо сначала дать стечь крови из раны, чтобы вымылись бактерии, а затем смочить в растворе хозяйственного мыла бинт или марлю и забинтовать рану.

Грибковые заболевания стоп также поддаются лечению этим мылом. Знатоки народной медицины советуют поражённую кожу на стопах тщательно мыть щёткой с мылом, а затем смазывать больные участки кожи йодом.

Если вы слегка обожглись, например, на кухне, вам на помощь придёт хозяйственное мыло. Потницу и молочницу оно тоже успешно лечит.

Как использовать полезные свойства хозяйственного мыла в быту

Это мыло обладает и замечательными косметическими свойствами. Бытует мнение, что если его использовать при мытье головы, можно излечить ломкость волос и перхоть. Волосы приобретают здоровый вид и становятся более густыми. Но для того, чтобы не пересушивать кожу, в конце мытья голову нужно сполоснуть раствором лимонной кислоты или уксуса.

Хозяйственным мылом рекомендуют умываться не реже двух раз в неделю, а после умывания наносить на кожу обычный детский крем. Тогда кожа всегда будет выглядеть молодой и упругой. И что интересно, результат после таких умываний лучше, чем после применения дорогой профессиональной косметики. Так говорят люди, которые на своём опыте убедились в эффективности умываний хозяйственным мылом.

Если берёзовый веник в бане размочить в мыльном растворе, а потом попариться с таким веником в парной, кожа прекрасно очищается от мёртвых клеток и затем словно лучится изнутри.

Чтобы нежные участки кожи не краснели после депиляции, в народе пользуются опять же этим мылом: стоит раз только намылить кожу, и раздражение вас не побеспокоит.

Хозяйственное мыло – прекрасное моющее средство

Стирка хозяйственным мылом - это уже классика. Мылом можно пользоваться до начала стирки вместо отбеливателя. Благодаря гипоаллергенным свойствам, его можно использовать при мытье посуды или стирая детское бельё.

Это мыло благотворно действует на шерстяную одежду, делая её мягкой и пушистой. Специальные салфетки с особой текстурой, предназначенные для протирания дорогой бытовой аппаратуры, прекрасно отстирываются хозяйственным мылом, не теряя своих качеств.

Современная мембранная ткань, распространённая среди спортсменов, охотников, рыбаков и просто любителей туризма, при отсутствии специальных моющих средств, тоже отлично отстирывается этим мылом, продолжая сохранять свои чудесные свойства. 

Чтобы обеззаразить зубную щётку, нужно на ночь обработать её мыльным раствором. Это уничтожит все болезнетворные микробы.

Как правильно выбирать мыло

Покупая это чудодейственное мыло, свой выбор останавливайте на обыкновенном сером куске, который все знают с детских лет. Чем привлекательнее обёртка, чем заманчивее запах, исходящий от ароматизаторов, включенных в состав мыла, тем больше будьте уверены, что в его производстве использовались ненатуральные ингредиенты. А это значит - полезные свойства хозяйственного мыла могут быть ничтожны.
Источник:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкуснейший торт Наполеон - 42 рецепта 27-07-2014 00:05

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Вкуснейший торт Наполеон - 42 рецепта

Читать рецепты торта Наполеон
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать бегущую строку и бегущее изображение в дневнике 26-07-2014 21:36

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

Как сделать бегущую строку и бегущее изображение в дневнике

[показать]
Часто при написании своего сайта, или его управлением, возникает потребность установить на сайт бегущую строку. Такой элемент дизайна привлекает внимание посетителей на нужные разделы сайта, а также может выделить определенную информацию на передний план, что даст возможность первоочередного просмотра нужной темы.
[300x200]

[показать]



Серия сообщений "Уроки для блогов":

Часть 1 - Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.
Часть 2 - Как взять картинку с альбомов Яндекс -фото
...
Часть 20 - Как просматривать и брать картинки с Яндекс фото в связи с новыми изменениями
Часть 21 - Как увидеть пароль вместо звездочек?
Часть 22 - Как сделать бегущую строку и бегущее изображение в дневнике


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Россия, детка!" 26-07-2014 17:06

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Смехопанорама "Это Россия, детка!"


[500x650]
[700x340]
[700x470]

Смотрим дальше!>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простые и вкусные кексы со сгущенкой 26-07-2014 17:03

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Простые и вкусные кексы со сгущенкой


[500x375]

Ингредиенты:

· яйцо куриное — 2 шт
· сахар — 1 стак.
· сметана — 140 мл
· масло сливочное — 100 г
· сода гашеная уксусом — 0,5 ч. л.
· мука — 300 г
· молоко сгущенное — 12 ч. л.

Приготовление:
Яйца и сахар взбейте при помощи миксера минуты 3-4, потом добавьте сметану и растопленное сливочное масло. Взбейте еще 2 минуты, добавьте соду и муку и тщательно перемешайте.
Формы для кексов смажьте сливочным маслом, наполните их на 2/3 тестом, и в каждый будущий кекс, в серединку, положите по чайной ложке сгущёнки.
Ставим в духовку на 10 минут, t 180 градусов. Приятного аппетита:


Источник:http: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1046088


Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Схемы от Журавушка 26-07-2014 16:59

Это цитата сообщения ЖУРАВУШКА5 Оригинальное сообщение

Схемы от Журавушка5-Танго.

[320x230]

схемы-аватарки

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать темную комнату светлее 25-07-2014 14:00


Как сделать темную комнату светлее: ТОП 10 идей

1. Как сделать темную комнату светлее: цветовая палитра

Ваша комната будет ощущаться как черная дыра, какого бы она размера не была являясь при этой темной. Нужно найти впечатляющие факторы, которые помогут осветить интерьер, а также создают угнетающие эффекты. Цветовую палитру следуем вам всё же пересмотреть: «белый куб» будет в вашем случае идеальным вариантом, который оживает благодаря элементам декора и цветовым вставкам. Белый цвет он сам по себе не поглощает свет, но он является нейтральным и всё же не стоит покупать все белое: белый ламинат и шторы, мебель белую-присутствие меры приветствуется во всем.
[показать]
К пастельным оттенкам стоит вам присмотреться-светло-сиреневому, песочному, персиковому, айвори, кремовому. В некоторых помещения конечно хорошо будет смотреться небесно-голубой и светло-салатовый. Максимальный эффект производят светлые стены, полы и потолок, линолеум, ламинат, паркет или же какой-то иной материал также быть должен светлым, а вот на контрасте не стоит играть-расслабляющая и уютная атмосфера не помешает.
[показать]
2. Как сделать темную комнату светлее: цветовые акценты.

Помимо пола, потолка и стен стоит обратить своё внимания на то чтобы наполнить интерьер предметами: непривлекательным и блеклым исключительно оно вовсе не должно быть. Весь секрет использования ярких оттенков состоит в том, что без теплоты и без смешивания не обойтись.Цвета: красный, желты и оранжевый должны ассоциироваться с солнечными лучами, они приносят гармонию и свет. Золото в оформлении не светлой комнаты также очень хорошо смотрится-светильники, в золотых рамках картины, статуэтки, мозаика с "золотом" подойдут кроме классики в интерьере и современному и при этом все будет светлее визуально.
[показать]
3. Как сделать темную комнату светлее: правильные материалы.

Выбрать правильные материалы -это залог хорошего оформления для вашего интерьера. Отказаться вам необходимо от рельефности, лепнины и излишней вычурности-всё это поглощает свет и появляется созданный эффект ниши. Если вы надумали выбратьобои, то желательно и рекомендовано выберите сложный рисунок в одной комнате, в остальных просто пусть будут гладкими. Все это не повлияет на освещённость, а вот размер зрительно помещения увеличится. Гладким и однотопным необходимо сделать и ваш потолок- будет в самый раз, покрытия выбирайте свои и по вкусу, которое будет оригинальным, сейчас есть больше блага, так что производители предоставляют большой выбор расцветок и фактур.
[показать]
4. Как сделать темную комнату светлее: оформление окон

При оформлении окон исключите рельефные фактуры и сделайте их по вашей возможности гладкими и светлыми. Горшки поставьте напротив окна- нужно для не загромождения пространства и большего проникания света, а сами растения с подоконника растения должны быть убраны. Летящие светлые ткани и легкие занавески тут будут кстати-не нужно покупать и использовать тяжёлые шторы и не

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Портофино - «Бухта дельфинов» 25-07-2014 13:35


 

Портофино - «Бухта дельфинов»

 

 

Портофино – это сказочный курортный городок Италии населением чуть более пятисот коренных жителей. Побережье вокруг городка усеянное мирными и уютными гаванями, считающимися одними из наиболее живописных на всём Средиземноморье.

 

Это особое место с особым очарованием для ценителей спокойного отдыха в романтическом окружении сказочных разноцветных домиков и лодок. В Портофино запрещено любое строительство, и выглядит он примерно так же, как выглядел в конце 19 века, когда здесь отдыхали писатели и художники.

 

[625x416]

 

Расположенный в 20 км от Генуи, эта живописная бухта по-праву считается одним из самых красивых мест в мире. Небольшой город, состоящий из ряда красочных домов и порта, приютился на мысе, выходящем в Средиземное море. Дома и виллы, отраженные в воде, окружены оливковыми деревьями и пальмами, а летом на порту в послушный ряд становятся белые яхты, подчеркивая присутствие мировой элиты.

 

[625x433]

 

Еще древние римляне оценили красоту лагуны, называя Портофино "бухтой дельфинов". Ежегодно со всех концов мира сюда приезжают туристы и мировые знаменитости. Бывшая рыбацкая деревушка превращается в дорогостоящее удовольствие, доступное не каждому.
 

 

Портофино был одним из любимых курортов Марии Медичи и Мопассана, который отмечал броский контраст гармонии зеленого залива с суетными беспокойствами нашей жизни.

 

[625x417]

 

Местные жители шутят: "каждое наше окно стоит миллион евро". И действительно, в последнее время Портофино оказался в центре внимания голливудских звезд, которые активно приобретают виллы.

 

[625x421]
 

 

Выбирая курорт для проведения отдыха, Вы будете очарованы экстравагантным стилем и спокойствием городка, способным подарить чудесные воспоминания о Лигурийском Побережье в целом.

 

[625x469]

 

[625x469]

 

Климат здесь морской, очень мягкий, теплый и солнечный, особенно зимой и весной. С низким количеством осадков и постоянной вентиляцией воздуха летом, что делает пребывание приятным во все времена года. Ясное лето с средней дневной температурой около 28°C. Самые жаркие месяцы – июль и август с температурой 35°C. В целом это просто райский уголок!

 

[300x396] [300x393]
 

 

В Портофино работают несколько отелей высшего класса, где предложены приемлемое для большинства туристов соотношение цены и качества. Все отели находятся в непосредственной близости от пляжей.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рабац - жемчужина Кварнерского залива 25-07-2014 13:32


 

Рабац - жемчужина Кварнерского залива

Рабац - это небольшое курортное местечко, расположенное на той части Истрийского побережья в Хорватии, которая изобилует растительностью, заливами, полуостровами и островами. Рабац славится своими многочисленными ресторанами с национальной средиземноморской кухней. [670x446] [670x503] [670x505]
Городок окружен виноградниками, оливковыми садами, полями, лугами, дубовыми и сосновыми лесами.  – всемирно-известный курорт на восточном побережье Истрии, жемчужина Кварнерского залива. В середине 19 века это была маленькая рыбацкая деревушка с десятью домами. [670x446] [670x445]
Благодаря прекрасному заливу и живописным спокойным окрестностям Рабац вскоре встретил первых гостей.
[670x893]
[670x503]

В 1876 году Ричард Френсис Бертон, английский писатель и страстный путешественник был среди первых туристов, остановившихся в Рабаце. В своей книге «Истринское побережье» он описал красоту и очарование Рабаца. [670x503]
[670x503]Кристально чистое море изумрудного цвета, просторные белоснежные пляжи с мелкой галькой и вечнозелеными ожерельями растений вдоль скалистого берега – все это является опознавательными знаками Рабаца. Выше залива еще с римских времен стоит холм Албона, который сейчас называется Лабин, - богатое культурным наследием место. Рабац невероятно умело сохранил свои древние природные окрестности и очаровательную идиллию рыбацкой деревни. Эта атмосфера создана и поддерживается маленькими отелями, позволяющими Вам убежать от суеты повседневной жизни и побывать на теплых галечных пляжах Рабаца. [330x440] [330x440]
Многочисленные рестораны, предлагающие вкусные блюда национальной кухни, рыбаки и экскурсионные лодки, покидающие пристань на рассвете, дружелюбные люди с их нежной истринской душой переплетаются с современной и космополитичной Европой, ищущей расслабления, солнца, голубого моря, спокойствия и развлечений. Рабац расположен в 50 км от аэропорта. Это недорогое демократичное место отдыха для туристов всех возрастов. Летом сюда едут семьи с детьми и молодежь, весной и осенью - пары средних лет, приезжающие насладиться природой и покоем. [670x503]Рабац, Хорватия

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отдых на острове затонувших кораблей 25-07-2014 13:15


Отдых на острове затонувших кораблей

Вы мечтаете о приключениях, хотите исследовать затонувшие суда? Тогда обратите внимание на курорт Tangalooma, расположенный на острове Мортон (Квинсленд, Австралия). На суше можно увидеть уникальную растительность, пресноводные озера и родники, великолепные дюны. Рядом с береговой линией находится гряда из затонувших кораблей.

Гряда из кораблей появилась у острова в 1963 г. Ее создали местные рыбаки. Потопленные судна поросли водорослями, кораллами. В этих металлических остовах живут удивительные морские существа.

Курорт Tangalooma предлагает туристам заняться кемпингом, дайвингом, плаванием.

 

По материалам: lostateminor.com

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-07-2014 17:40

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Лучшие анекдоты

- Я слышал, у вас появился новый член семьи?
- Да нет, дочка родилась...

***

Мальчик Дима получил сотрясение мозга на вокзале, пытаясь посетить Хогвартс.

***

- Хоттабыч, ну ты где?! Мы тебя все уже заждались!
- Пробка.

***

Продам пылесос Сони, телевизор Сони, магнитофон Сони. Соня не против..

***

А я каждое утро просыпаюсь коммунистом, потому что люто ненавижу людей, которые могут позволить себе не работать.

***

Основной принцип супружеского долга: не жди, что за тебя кто-то сделает!

***

Женщины говорят, что нам, мужчинам, легче. Нашёл два носка - уже оделся. Ага, пусть они попробуют найти ДВА ОДИНАКОВЫХ НОСКА!

***

- Изя, у вас чай есть?
- Нет.
- А кофе?
- Чай есть.

***

"Заросло давно место наших встреч..." - напевала Тамара, выбривая интимное место.

***

И жили они долго и счастливо. Когда разошлись.

***

- Нашим футболистам нужен чугунный мяч.
- Они же ноги себе переломают.
- Так они у них что, целые?

***

У сэра Фриланселота не было места за Круглым Столом, потому что он работал на короля Артура удалённо.

***

Древняя традиция, когда сильные люди быстро богатели, была нарушена появлением Уголовного кодекса.

***

Муж среди ночи приподнимается, переворачивает подушку и снова ложится.
- Ты чего делаешь? - спрашивает жена.
- Да с той стороны я уже все сны пересмотрел.

***

Если на человека набрасывается стая бродячих собак, люди, конечно же, на стороне человека. Если же на человека набрасывается стая интеллигентных людей, остальные люди, как правило, на стороне стаи...

***

Если хорошо то, что хорошо кончается, то жизнь - это не есть хорошо...

***

Приезжий знаменитый дирижёр должен был выступить в Ухрюпинской филармонии с местным симфоническим оркестром.
- С чего он начнёт, как вы думаете? - спросили журналисты одного из оркестрантов.
- Не знаю, чего он там задумал, но мы твёрдо намерены играть седьмую симфонию Бетховена...

***

Пойми, что сигарета не делает тебя взрослым!
Годы, проё**нные в омуте алкоголя, наркотиков и беспорядочных половых связей - да, а сигарета - нет!

***

Дарвинисты не правы только в одном - в том, что человек УЖЕ
произошел от обезьяны.

***

Большая мысль при малом лексиконе - всегда трудные роды.

***

Фашизм - это маньяк с ножом, набрасывающийся на вас в подъезде.
Гуманизм - это милый, упитанный, улыбающийся доктор, прописывающий вам таблетки, постепенно превращающие вас в полного идиота.

***

- Папа, а что такое опера?
- Ну как тебе объяснить, сынок... Это когда один человек убивает другого на глазах у целого зала, а тот, перед тем, как умереть, долго и громко поёт.

***

- Ну ты и дурак!
- Зато у меня диплом красный.
- Да ты ещё и дальтоник?

***

- У нас начальник 20 лет уже работает. Хам, лентяй и алкоголик!
- А жаловаться выше не пробовали?
- Пробовали. Для разбора ситуации приезжал его шеф.
- Ну и что?
- Хам, лентяй и алкоголик!

***

Атакующий прогресс 
В школе на уроке:
- Вовочка, ты зачем грызёшь ручку?
- Ну, Мариванна, это же привычка. Я ничего с собой поделать не могу. Я когда думаю, всегда так делаю.
- Твоя привычка, Вовочка, для школы сплошная растрата! Быстро отойди от двери и садись на место!

***

Желание находит тысячу возможностей, нежелание - тысячу причин, а Михаил Боярский - тысячу чертей!

***

- Бармен, у вашего пива какой-то странный вкус: совсем не тот, что вчера.
- Все течет, все изменяется, как и вода в кране.

***

- Кто такой человек-кабриолет?
- ???
- Это тот, у кого сорвало крышу.

***

В социальных сетях сидят онлайнисты.

***

"Занос 1 метр" - это тост для Пиноккио.

***

- В футболе сейчас побеждают только настоящие профессионалы.
- В нашей сборной тоже одни профессионалы.
- Только не в этой области.

***

Когда в Европе Новейшего времени почти извели

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обои на раб. стол. 18-07-2014 10:15

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Цветы для Вас/Обои на раб. стол.

7uYsZuzftVwS (186x57, 5Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СХЕМЫ 17-07-2014 16:58

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Схема"Великолепная красота".

Схема"Великолепная красота".
[показать]


[500x]
Название: Великолепная красота
Автор: be-ll
Создана: 17.07.2014 16:42
Скопировали: 149 раз
Установили: 224 раз
Примерить схему | Cохранить себе

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КРАСИВАЯ ФИГУРА И АППЕТИТ 17-07-2014 16:52


 

 

 

Практически любой женщине известно, что поддерживать свое тело в хорошей форме очень сложно. В борьбе за тонкую талию и подтянутый живот каждая выбирает приемлемый для себя метод.

Кто-то садится на жесткую диету, другие отправляются в тренажерный зал, а третьи отдают предпочтение медикаментозным средствам. Не смотря на то, что описанные методы отличаются друг от друга, выбравшие их женщины надеются получить от них максимальный эффект. Но, оказывается, совсем необязательно страдать, сбрасывая лишние килограммы.
[показать]

Многие испробовали на себе эффективность такой бариатрической операции, как шунтирование желудка в москве, которая значительно облегчила жизнь тучных людей. Конечно, лучше всего не доводить свой организм до последней стадии ожирения. Поэтому, если вы заметили, что ваши формы теряют изящность, немедленно примените очень простой способ похудения, который вам обязательно понравится.

Известно, что виновником избыточной массы является повышенный аппетит. Атаки голода трудно вынести даже человеку с очень крепкими нервами. Процесс похудения испытывает волю человека, решившегося на этот шаг. Причем, соблюдать диету и постоянно гасить в себе желание перекусить бывает порой очень сложно. От постоянного напряжения у человека портится настроение, и он уже не так уверен в результате.

Чтобы подавить приступы голода следует принимать пищу чаще, но небольшими порциями. Придерживаться такого режима трудно, но вполне реально. Как уже отмечалось выше, справиться с неуправляемым аппетитом поможет шунтирование желудка, так как в процессе операции объем желудка уменьшается. В результате человек после операции употребляет не такое большое количество пищи и калорий, что стимулирует организм расходовать запасы жировых отложений. Значительно ускоряют процесс похудения регулярные физические нагрузки.

Если человек выполняет тщательно все врачебные рекомендации, тогда дальнейший набор массы тела уже не будет ему угрожать и организм очень быстро адаптируется к новым условиям. Интересно, что шунтирование желудка позволяет многим пациентам за полгода сбросить от 70 до 100 процентов излишней массы тела.

Вернемся к не операционным способам подавления аппетита. В действительности организм можно обмануть, если перед обедом выпить бокал вина. Этот напиток тормозит работу центра насыщения, и человек уже не съест больше положенной нормы. Такими свойствами, как алкоголь обладают следующие продукты: соусы, специи, соль, приправы. Чтобы легче было придерживаться режима питания, следует составить заранее меню. Необходимо приучить организм к новым правилам пищевого рациона и дать ему привыкнуть к точному распорядку дня. Соблюдение данного условия повысит вашу сопротивляемость к пищевым искушениям.

Укрощая неумеренный аппетит, всегда помните, что стрессы могут свести на нет все ваши достижения. Старайтесь вести спокойный образ жизни, уделяя достаточно времени отдыху и сну. Будьте здоровы.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
какой должна быть кровать 17-07-2014 16:37


[показать]

Естественно, хорошее и правильно подобранное ложе создаст максимальный комфорт. Ведь только такая кровать будет соответствовать индивидуальным особенностям конкретного человека. Практически все кровати имеют схожую конструкцию, и состоят из корпуса, а также матраса. В свою очередь матрас включает в себя несколько различных частей. Внешним слоем является тканевая обивка, благодаря которой соединяются все остальные составляющие. Под обивкой находится наполнитель из нескольких слоев, который придает постели мягкости, а также способен впитывать излишнюю влагу. Упругости и плотности матрасу придает пружинный блок, его чаще всего изготавливают из закаленной стали.

Важно запомнить, что матрас считается хорошим лишь тогда, когда его размеры идеально подходят основанию кровати. Глубокий корпус, напоминающий ящик выступает в качестве амортизатора, позволяет дышать матрасу, чем продлевает срок его эксплуатации. Кроме того, существуют модели кроватей с полуоткрытым днищем, которое выполнено из деревянных реек и металлических пружин, такая система обеспечивает хорошую вентиляцию. От упругости пружин и реек зависит, будет ли днище твердым либо гибким.

Хороший сон зависит не только от кровати, а и от ее наполнения. Поэтому, выбирая одеяло, подушки, постельное белье и покрывало следует отдавать предпочтение натуральным материалам.

Одеяла должны отлично сохранять тепло, а также впитывать излишнюю влагу и пропускать воздух. Если есть в составе одеяла бамбук, пух шерсть или холопок, то оно непременно будет отвечать всем необходимым критериям.

Не желательно использовать слишком большую подушку, так как она будет негативно влиять на шейный отдел позвоночника. Относительно материала, то здесь все зависит от предпочтений конкретного человека, благо сегодня существует огромное разнообразие тканей и наполнителей для подушек. Популярностью пользуются такие наполнители, как пух, овечья шерсть, гречневая шелуха, латекс, и холлофайбер.

Постельное белье может быть изготовлено из какой-то определенной ткани или смешанных материалов. Простыни, наволочки и пододеяльники шьют изо льна, шелка, сатина, жаккарда, перкаля, джерси, атласа и других тканей.

Подбирая кровать, следует помнить, что она не должна сковывать движения, в противном случае качество сна будет не на высшем уровне. Человек, имеющий проблемы со здоровьем должен особенно внимательно подходить к выбору постели. Например, если наблюдается аллергия на натуральные материалы либо пыль, то следует отдать предпочтение матрасу, одеялу и подушке из искусственных наполнителей, а кровати с реечным дном. На покупке кровати и постельных принадлежностей лучше не экономить, чтобы не пришлось тратиться дважды.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
сереты уютной спальни 17-07-2014 16:31


С чего начинать обустройство спальни? Что в этом деле главное? Кровать по последнему слову моды, мягкие одеяла или пушистый ковер? Конечно, можно доверить эту миссию настоящему профессионалу – модному дизайнеру. А можно использовать за основу фото в самом популярном журнале. В обоих случаях, вы получите спальню по самым модным рекомендациям, что вовсе не означает, что вам будет там уютно.

А все потому, что характер у нас у всех разный. И там где один чувствует себя резвой рыбкой в воде, другой попросту задыхается и не может найти себе подходящего места. Всех нас условно психологи делят на 4 основных психотипа. У каждого свои особенности и пристрастия, зная которые можно добиться гармонии в спальной комнате.

[показать]

Советы для сангвиника

Поскольку сангвиник считается энергичным и жизнерадостным типом, то цвета для его комнаты лучше подойдут яркие. Оранжевый и желтый – вот идеальные оттенки для оформления спальни сангвиника. Представители этого типа любят свободу и простор, потому им не очень уютно в маленьких комнатках. Если вам все же досталась небольшое помещение под спальню, то необходимо применить все хитрости, чтобы зрительно его увеличить. И, несмотря на то, что большинство специалистов советует не использовать в спальне зеркала, в комнате сангвиника они будут уместны.

Советы для холерика
Все холерики по жизни достаточно темпераментны, но им нужно место, где можно расслабиться от житейских неурядиц. Для оформления спальни холерика прекрасно подходит стиль "кантри”. Но надо сразу отметить, что этот тип предпочитает простые линии, так что слишком мудрить не стоит. Из цветов больше подходят оттенки зеленого и голубого. Эти оттенки помогут успокоиться, потому даже постельные принадлежности для холерика лучше подбирать в этих же тонах.

Советы для меланхолика
Меланхолики – тот тип, для которого его дом это его надежный тыл, его крепость. Для них чувство защищенности – одно из самых важных. При этом эти люди любят присутствие в комнате множества предметов, так что именно здесь можно позволить себе многое и пофантазировать. Стиль "борокко”, как нельзя больше подходит для этого психотипа. Светлые оттенки розового или бежевого придадут меланхолику чувство уверенности.

Советы для флегматика
Флегматики предпочитают надежность и постоянство, потому то и выбирают чаще мебель крепкую и прочно стоящую. При этом люди этого типа недолюбливают яркие оттенки, и предпочитают коричневые, серые или синие цвета. Спокойствие и еще раз спокойствие – вот главный жизненный аспект флегматика. Из всех стилей наиболее близок стиль эко.

Как видите все мы очень разные. Именно поэтому доверять столь важную часть своей жизни постороннему – не самое мудрое решение. Только вы сами способны, как нельзя лучше понять все свои внутренние ощущение и создать свой идеальный уголок отдыха.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пауло Коэльо 17-07-2014 16:22

Это цитата сообщения ПРЕКРАСНАЯ_ЕЛЕНА Оригинальное сообщение

Без комментариев...!!!



Иногда ты должен побежать, чтобы увидеть, кто побежит за тобой. Иногда ты должен говорить мягче, чтобы увидеть, кто на самом деле прислушивается к тебе. Иногда ты должен сделать шаг назад, чтобы увидеть, кто ещё стоит на твоей стороне. Иногда ты должен делать неправильные решения, чтобы посмотреть, кто с тобой, когда всё рушится. Иногда ты должен отпустить, кого любишь, просто, чтобы посмотреть, любят ли тебя так, чтобы вернуться!

Пауло Коэльо



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии