Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Как поднять жизненный тонус? Народная медицина.

[544x408] Francis Goya - Besame Mucho

Чувствуете постоянную усталость, быстро утомляетесь, отсутствует желание чем-либо заниматься, по утрам тяжело просыпаться, целый день ощущаете себя «сонной мухой»? К сожалению, эти симптомы знакомы многим. Причиной такого состояния является снижение жизненного тонуса.
Мы разучились правильно расслабляться, постоянно куда-то бежим, спешим. Со временем такой темп приводит к депрессии и снижению жизненного тонуса.
Как поднять тонус и вернуться к нормальному состоянию?
В-первую очередь пересмотрите свой рацион, в нем обязательно должны быть свежие овощи, фрукты, зелень. Откажитесь от жирной высококалорийной пищи, введите в рацион рыбу и морепродукты.
Во-вторых, ежедневно бывайте на свежем воздухе.
В-третьих, занимайтесь спортом. Если нет возможности посещать тренажерный зал, бассейн, то делайте зарядку дома. Не ленитесь.
В-четвертых, смейтесь чаще. Ведь смех является лучшей естественной системой очищения нашего организма.

А вот, что советует нам для поднятия жизненного тонуса
народная медицина.
[показать]

Серия сообщений "здоровье":

Часть 1 - Лучшие натуральные методы лечения грибка ногтей
Часть 2 - Боремся с грибком ногтей на ногах.
...
Часть 33 - Уход за руками, трещины.
Часть 34 - Вино и его полезные свойства.
Часть 35 - Как поднять жизненный тонус? Народная медицина.

Это цитата сообщения таня_северная Оригинальное сообщение

Что делать, если вас укусил клещ?

Что делать, если вас укусил клещ? Предлагаю вам интересную и познавательную информацию о том, как обезопасить себя от укуса клеща
и что делать, если он все же добрался до вас.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Серия сообщений "Здоровье : на заметку=2":
Часть 1 - Что делать, если вас укусил клещ?

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как избавиться от боли в суставах? - уникальные методики

[580x399]

Боли в суставах – наиболее мучительное проявление заболеваний опорно-двигательного аппарата. По самым скромным подсчетам от этой патологии страдает около 30% населения земного шара. В зависимости от того, в каком возрасте появились боли в суставах, а также какими симптомами они сопровождаются, можно предположить возможную причину их появления. Тем не менее, в большинстве случаев, для уточнения точной причины болей в суставах необходимо посетить врача, который при необходимости назначит дополнительные исследования и порекомендует лечение. 

 

• Боль в суставе возникла в результате травмы, и сопровождается сильным отеком и деформацией контуров сустава. Эти симптомы могут указывать на наличие вывиха сустава или перелома кости. При развитии этих симптомов обратитесь к врачу-травматологу.
• Боль в суставах сопровождаются повышением температуры тела или другими симптомами (сыпь на коже, конъюнктивит и т.д.)
• Боли в суставах сильные, не проходят при приеме обезболивающих средств.
• Если боли в суставах не проходят самостоятельно в течение недели и их причина вам не известна.

 

Как уже говорилось ранее боль в суставах может быть проявлением, как серьезных заболеваний, так и небольших нарушений в работе костно-мышечного аппарата. Избавиться от боли в суставах, в том случае, если она не является проявлением какого-либо серьезного заболевания, поможет известное народное средство. 

 

 

 

 

 

Это цитата сообщения Галина_Андреевна_555 Оригинальное сообщение

Целебные свойства ТРОЙНОГО одеколона.

[355x500]

Одеколон ТРОЙНОЙ появился на свет, благодаря Кёльнской воде (Eau de Colon), которая представляла собой чудодейственный лечебный эликсир от всех болезней.
Появлению одеколона ТРОЙНОЙ как парфюмерного средства мы обязаны никому иному, как Наполеону Бонапарту. В 1810 году он издал декрет, требующий открыть рецепты всех лечебных средств. Чтобы сохранить секрет производства «Кельнской воды», её объявили парфюмерным средством, добавив в состав душистые компоненты. Император был в восторге от новинки. Благодаря императору Наполеону одеколон ТРОЙНОЙ стал популярен в высшем свете.
После Отечественной войны 1812 года одеколон попал в Россию, где российские парфюмеры добавили к нему три эфирных масла: бергамотное, лимонное и нероли, и назвали ТРОЙНОЙ.
Несмотря на конкуренцию со стороны других парфюмерных марок, именно одеколону ТРОЙНОЙ была уготована судьба легенды - символа эпохи !
Одеколон ТРОЙНОЙ - это классика, а классика хороша тем, что всегда остается собой! Наша компания единственная среди конкурентов сохранила и усовершенствовала классический состав одеколона, сделала его аромат более изысканным и оригинальным.
На сегодняшний день базовыми компонентами классического состава одеколона являются натуральные эфирные масла: бергамотное, лимонное, нероли, лавандовое, гераниевое, кориандровое, мускатно-шалфейное. Благодаря, содержанию насыщенного букета ценных эфирных масел и натурального цитраля, одеколон ТРОЙНОЙ обладает эффективными лечебными свойствами:
• антисептическим,
• ранозаживляющим,
• согревающим,
• успокаивающим,
а также оказывает сильное тонизирующее действие и эффективно снимает болевые синдромы разного происхождения.

Это цитата сообщения Ольга_Аземша Оригинальное сообщение

упражнения при межпозвоночной грыже

http://spinet.ru/public/72.php

Прежде чем приступить к реальным шагам по устранению грыжи межпозвоночных дисков, необходима небольшая теоретическая подготовка.
Позвоночник состоит из позвонков (это костное образование), межпозвоночных дисков (это хрящевое образование), мышц и связок которые крепятся к позвонкам и поддерживают оптимальное их взаиморасположение.
Основная функция межпозвоночных дисков - рессорная. Благодаря им позвоночник может изгибаться вперёд, назад, в стороны, вращаться вдоль вертикальной оси, при этом спинной мозг не испытывает нагрузку и может полноценно функционировать.
Межпозвоночный диск состоит из пульпузного ядра расположенного в центре и напоминающего по форме двояковыпуклую линзу. По краям пульпузное ядро окружено фиброзным кольцом, состоящим из плотной соединительной ткани, оно выполняет функцию внешней оболочки межпозвоночного диска.
Пульпузное ядро способно увеличиваться в объёме в 2 раза за счёт впитывания воды из окружающих тканей. Благодаря этому свойству, если увеличивается вертикальная нагрузка на позвоночник (например, мы взяли ведро воды в руки) расстояние между позвонками не уменьшается и спинной мозг не испытывает давления.

Что такое грыжа межпозвоночного диска?
Грыжа диска - это выпячивание фиброзного кольца за пределы анатомической нормы вплоть до полного его разрыва с перемещением пульпузного ядра от центра в сторону выпячивания и выпадение его содержимого в спинномозговой канал через разрыв в фиброзном кольце. В итоге сдавливается спинной мозг, человек чувствует боль и нарушается работа внутренних органов. Хотя грыжа может образовываться в любом из межпозвоночных дисков, чаще всего она бывает в поясничном и шейном отделе позвоночника.

Почему возникает грыжа межпозвоночного диска?
Грыжа межпозвоночного диска возникает не в один момент - это результат многолетних, негативных процессов происходящих в организме и позвоночнике. Последним шагом на пути к грыже обычно является подъём груза с согнутой спиной, но это именно последняя капля, а не причина возникновения грыжи. Грыжа является результатом дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках, происходящих вот по каким причинам.

1. Недостаточный питьевой режим. При недостатке воды в организме в первую очередь страдает соединительная ткань и межпозвоночные диски в частности. Чтобы полноценно выполнять рессорную функцию, диски должны впитывать жидкость из окружающих тканей, а если её не хватает, они в буквальном смысле усыхают, увеличивая вероятность появления болей в спине и появления грыжи.

2. Неправильное использование спины. Надо каждому человеку научиться правильно сидеть, стоять и поднимать тяжести, не соблюдение этих правил ускоряет разрушение межпозвоночных дисков.

3. Отсутствие умеренной физической нагрузки. Делать специальные физические упражнения надо по двум причинам.

Благодаря им развиваются мышцы и связки позвоночника которые поддерживают позвоночник в оптимальном состоянии.
Примерно после 20 лет межпозвоночные диски получают питательные элементы и избавляются от продуктов жизнедеятельности за счёт диффузии из окружающих тканей. Чтобы диффузия происходила успешно и диски не находились на голодном пайке, их необходимо слегка, ритмично сдавливать в вертикальном направлении. Добиться этого проще всего с помощью физических упражнений.


4. Несбалансированное ежедневное питание. Позвоночник и межпозвоночные диски постоянно обновляются за счёт микроэлементов поступающих с пищей. Наиболее важные из них: кальций, фосфор, магний и калий при их недостатке костная ткань (позвонки) становятся пористыми и разрушаются межпозвоночные диски. Единственный способ снабжать позвоночник необходимыми питательными элементами - это регулярное употребление продуктов с оптимальным сочетанием этих микроэлементов. Вот краткий перечень: фундук, свекла, рис, сельдерей, горох, творог жирный, капуста, орехи грецкие, морковь.

Грыжа или выпячивание межпозвоночного диска обычно развивается длительное время, а потом при неблагоприятных внешних условиях (подъём тяжести, травма) человек чувствует резкую боль в спине, которая может отдаваться в руку или ногу. Первое что надо сделать - это избавиться от боли, проще этого достичь лёжа на спине с подложенным под колени сложенным одеялом, так чтобы стопы висели в воздухе и небольшим валиком из полотенца под поясницей.
Начинать делать упражнения надо как можно раньше, сразу же после того как прошла резкая, невыносимая боль.

Основные правила при выполнении упражнений по восстановлению межпозвоночных дисков

1. Выпячивание межпозвоночного диска может быть в любом направлении, поэтому при подборе упражнений надо внимательно следить за собственными ощущениями. Если, выполняя упражнение, не возникает каких либо дискомфортных ощущений - это упражнение надо делать обязательно, это "ваше" упражнение. Если возникает лёгкое болевое Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Состав домашней аптечки

Каким должен быть состав домашней аптечки?

[604x367]

Ваша жизнь в Ваших руках.

Домашняя аптечка должна содержать все необходимые лекарства, ведь без всякого преувеличения от этого зависят здоровье и жизнь. Обычно домашняя аптечка состоит из сумбурно собранных лекарств, многие из которых совершенно не нужны. Итак, что же должно содержаться в домашней аптечке?

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Соки и наше здоровье

Сок - полезен: никто в этом не сомневается. Но какой выбрать из богатого ассортимента, чтобы он наилучшим образом повлиял на наше здоровье?

[580x339]

 

✿ АБРИКОСОВЫЙ сок улучшает состояние кожи, хорошо влияет на печень и сердце, полезен при близорукости.

✿ АНАНАСОВЫЙ сок кроме известного эффекта сжигания жиров имеет еще один "плюс": он обостряет чувства, поэтому его называют "напитком любви"

Читать далее...

Это цитата сообщения ekka777 Оригинальное сообщение

Рецепты лекарственных трав при колите

Рецепты лекарственных трав при колите
Колиты, энтероколиты - острые воспаления слизистой оболочки толстой и тонкой кишки соответственно. Возникают при острых инфекционных заболеваниях (например туберкулезе, дизентерии, паратифе А), отравлении различными ядами (свинцом, медью, ртутью и др.), недоброкачественными продуктами, а также при заражении глистами.

Начало заболевания характеризуется сильными схваткообразными болями в низу живота, вздутием, частыми позывами к дефекации и различными выделениями. Наблюдаются также озноб, общая слабость, повышение температуры до 39 - 40 С, сухость во рту, тошнота, рвота. При переходе в хроническую форму колит приобретает волнообразное течение.

Периоды обострений чередуются с периодами ремиссий, развивается витаминная недостаточность, потеря веса, общая слабость, вялость, быстрая утомляемость, отсутствие аппетита, нарастание малокровия.

Настой базилика при колите

Требуется: 1 ст. л. сушеной травы базилика, 200 мл воды.

Приготовление. Траву базилика измельчить, залить кипящей водой, настоять в закрытой посуде 3 ч и процедить.

Применение. Принимать по 2 ст. л. 4 раза в день перед приемом пищи для возбуждения аппетита.

Настой имбиря при колите

Требуется: 1 ст. л. свежего корня имбиря, 200 мл воды.

Приготовление. Корень имбиря измельчить, залить кипящей водой, настоять 4 ч и процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Настой семян тмина при колите

Требуется: 1 ст. л. семян тмина, 200 мл воды.

Приготовление. Семена тмина залить кипящей водой, настоять в закрытой посуде 30 мин и процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 - 4 раза г в день перед приемом пищи.

Настой иссопа при колите

Требуется: по 1 ч. л. сушеных листьев и цветков иссопа лекарственного, 400 мл воды.

Приготовление. Листья и цветки измельчить и перемешать. 1 ст. л. смеси залить кипящей водой, настоять в закрытой посуде 20 мин и процедить.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день.

Это цитата сообщения ekka777 Оригинальное сообщение

Рецепты лекарственных трав при дисбактериозе

Рецепты лекарственных трав при дисбактериозе
Дисбактериоз представляет собой нарушение нормальной деятельности кишечника, которое вызывается различными болезнетворными бактериями.

Его основными симптомами являются расстройство пищеварения, тошнота, вздутие живота, диарея.

Настой тмина и других лекарственных растений при дисбактериозе

Требуется: 1 ст. л. плодов тмина, 4 ст. л. листьев шалфея, по 2 ст. л. цветков тмина и корневища лапчатки, 250 мл воды.

Приготовление. Плоды, листья, цветки и корневища измельчить, залить кипящей водой, настоять в закрытой посуде 1 ч и процедить.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 - 4 раза в день за 30 мин до приема пищи.

Настой из листьев мяты и других лекарственных растений при дисбактериозе

Требуется: 1 ч. л. листьев мяты, 0,5 ч. л. корня аира, 2 ч. л. коры крушины, 2 ч. л. листьев крапивы, 250 мл воды.

Приготовление. Листья, корни и кору измельчить, перемешать, залить 1 ст. ложку смеси кипящей водой, настоять в закрытой посуде 20 мин и процедить.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день - утром и вечером.

Отвар плодов аниса и других лекарственных растений при дисбактериозе

Требуется: по 1 ч. л. плодов аниса, 1 ч. л. семян горчицы сарептской, 2 ч. л. коры крушины, 0,5 ч. л. травы тысячелистника, 250 мл воды.

Приготовление. Листья, плоды и кору измельчить, перемешать, залить 1 ст. л. смеси кипящей водой, проварить 10 мин, остудить и процедить.

Применение. Принимать по трети стакана 2 раза в день - утром и вечером.

Это цитата сообщения ekka777 Оригинальное сообщение

Природные диуретики-вывод лишней жидкости из организма

Природные диуретики

Природные диуретики – природные продукты или травы, увеличивающие поток мочи и тем самым способствующие удалению жидкости и токсинов из организма. Несмотря на все преимущества природных диуретиков, такие продукты способствуют удалению из организма не только избыточной жидкости, но и определенных полезных витаминов и минералов.

Диуретики

Некоторые пищевые продукты – например, соль или сахар – вызывают застой жидкости в организме, что может привести к отечности. Зачастую к задержке жидкости в организме приводит несбалансированный уровень протеина в рационе. Когда организм не получает достаточного количества аминокислот или витамина B, повышается риск задержки избыточной жидкости в организме.

Диуретики – препараты, применяемые для лечения отечности, связанной с застоем жидкости в тканях организма. Кроме того, диуретики применяются и при лечении высокого кровяного давления или отдельных сердечно-сосудистых заболеваний. Прием диуретиков рекомендован для женщин, страдающих от таких симптомов предменструального синдрома, как отечность – в этом случае диуретики помогают избавить организм от избыточной жидкости. Кроме того, часто диуретики применяются для быстрой потери веса. Если принимать такие препараты бесконтрольно, диуретики могут привести к серьезным проблемам со здоровьем – например, обезвоживанию и дефициту калия.

Природные диуретики

Многие люди вместо диуретиков синтетических выбирают природную альтернативу – продукты и травы с мочегонными свойствами. Тем не менее, природное происхождение таких продуктов вовсе не означает, что бесконтрольное их употребление безопасно для здоровья. Природные диуретики способствуют выводу из организма избыточной жидкости и лечению ряда заболеваний – таких, как гонорея, камни в почках, высокое кровяное давление, заболевания печени, отечность.

Зеленый чай – природный диуретик, веками использовавшийся в Китае.
Употребление клюквенного сока способствует быстрому выводу из организма избыточной жидкости.
Яблочный уксус не только обладает эффективными мочегонными свойствами, но и способствует сохранению необходимого уровня калия в организме. Яблочный уксус можно использовать как заправку для салатов.
Крапива обладает мочегонными свойствами и обеспечивает очищение организма.
Чай из листьев одуванчика способствует детоксикации организма и помогает при цистите и заболеваниях мочевых путей.
Укроп – природный диуретик, обладающий к тому же и ветрогонными свойствами.
Продукты с высоким содержанием жидкости – например, огурцы или арбузы – способствуют быстрому выведению из организма избыточной жидкости и токсинов. В огурцах содержится сера и кремний, стимулирующие работу почек. Кроме того, эффективные природные диуретики – артишок и кресс-салат.

Аспарагус содержит аспарагин – аминокислоту, стимулирующую работу почек, тем самым улучшая процесс детоксикации организма.

Брюссельская капуста улучшает работу почек и панкреатической железы.

Свекла – природный диуретик, способствующий сжиганию жировых отложений.

Морковь – богатейший источник каротина, ускоряющего метаболизм и выведение из организма токсинов.

Салат-латук ускоряет обмен веществ и вывод из организма избыточной жидкости и токсинов.

Помидоры – отличный источник витамина С, способствующий выводу жидкости из почек и ускоряющий метаболизм.

Это цитата сообщения Elina750 Оригинальное сообщение

Потрясающая таблица

 

Читать далее...

Это цитата сообщения ekka777 Оригинальное сообщение

Полезный совет тем, у кого ухудшается зрение

Полезный совет тем, у кого ухудшается зрение




Мое зрение резко стало ухудшаться после 45 лет. В тот момент я получила отличный совет от знакомого. Он предложил мазать глаза гидрокортизоновой мазью, ее можно заменить на тетрациклиновую, но только глазную мазь. Сегодня мне уже много лет, а зрение до их пор отличное, к тому же я не только вижу предметы вблизи и вдали, мои глаза не чешутся, не слезятся, не краснеют, и о ячмене я забыла. Попробуйте испытать на себе эту мазь. Главное использовать только одну, двумя мазями нельзя одновременно пользоваться.

Это цитата сообщения ГАЛКА_2350 Оригинальное сообщение

Полезные свойства шиповника.

Полезные свойства шиповника

С наступлением весны человеческий организм ощущает острую нехватку витаминов. Чтобы восполнить этот пробел используйте палочку-выручалочку – сушеные плоды шиповника, которые вы можете по недорогой цене купить в аптеке или самим заготовить. Затратив немного времени, из шиповника можно приготовить целебный и вкусный напиток.

Шиповник собачий|Rosa Canina L.|Семейство розоцветных – Rosaceae

● Этот вид шиповника представляет собой кустарник сильноветвящийся с согнутыми дугообразно ветвями, которые покрыты шипами – острыми и твердыми, а внизу изогнутыми. Листья непарноперистосложные, некоторые листочки имеют яйцевидную форму, а по краям – остропильчаиые. Цветет в мае-июне месяце. Цветки ароматные, розовые, одиночные или сгруппированы на конце веток в щитовидные соцветия.

Читать далее...

Это цитата сообщения ГАЛКА_2350 Оригинальное сообщение

Полезные свойства шиповника.

Полезные свойства шиповника

С наступлением весны человеческий организм ощущает острую нехватку витаминов. Чтобы восполнить этот пробел используйте палочку-выручалочку – сушеные плоды шиповника, которые вы можете по недорогой цене купить в аптеке или самим заготовить. Затратив немного времени, из шиповника можно приготовить целебный и вкусный напиток.

Шиповник собачий|Rosa Canina L.|Семейство розоцветных – Rosaceae

● Этот вид шиповника представляет собой кустарник сильноветвящийся с согнутыми дугообразно ветвями, которые покрыты шипами – острыми и твердыми, а внизу изогнутыми. Листья непарноперистосложные, некоторые листочки имеют яйцевидную форму, а по краям – остропильчаиые. Цветет в мае-июне месяце. Цветки ароматные, розовые, одиночные или сгруппированы на конце веток в щитовидные соцветия.

Читать далее...

Это цитата сообщения ГАЛКА_2350 Оригинальное сообщение

щитовидная железа

Пища для щитовидной железы

Читать далее...

Это цитата сообщения ekka777 Оригинальное сообщение

Лечение почек травами

Лечение почек травами

При любых болезнях почек (пиелонефрит, гломерулонефрит) научной и народной медициной рекомендуются препараты мочегонных трав, в особенности толокнянки обыкновенной, хвоща полевого, кукурузных рылец и т. д. Следует проявлять осторожность с такими травами, как толокнянка и хвощ, поскольку при неправильном приеме они способны вызвать раздражение функциональной почечной ткани.

Чтобы добиться большего результата, прием природных диуретиков лучше всего привязать к сезонным изменениям в организме, сочетая при этом фитотерапию с другими методами лечения. Зимой, например, рекомендуется пить компоты из сухофруктов для нормализации баланса кальция в организме, а также для получения организмом природных сахаров в достаточном количестве. Рекомендуемые сухофрукты: изюм, курага, урюк, яблоки.

Мочегонный зимний сбор

Всю зиму желательно принимать поливитамины по 1 драже в день. Мочегонный зимний сбор принимают, чередуя 10-дневные периоды лечения и отдыха. График приема сбора: 12-21 декабря, 1-11 января, 22-31 января, 11-19 февраля и 1-10 марта. Средство готовится по следующему рецепту.

Взять по 1 ст. ложке травы зверобоя продырявленного и ягод шиповника коричного, залить 3 стаканами кипятка и настаивать 20 мин. Готовый настой принимать процеженным по 1/2 стакана 3 раза в день.

Весенний почечный чай

Весной рекомендуется принимать почечный чай (с 20 по 26 марта), сбор на основе листьев толокнянки (с 27 марта по 2 апреля), настой брусничного листа (с 3 по 9 апреля), настой земляничного листа (с 10 по 16 апреля). После делается перерыв до начала мая. Рекомендуемые в период с 1 по 30 апреля витамины - аскорутин, рутин или аскорбиновая кислота.

Настой почечного чая. Взять 1 кубик от брикета травы почечного чая, залить 1 стаканом воды, нагревать на водяной бане 40 мин, не доводя до кипения, после чего настаивать 10 мин. Готовое средство процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.
Почечный сбор на основе толокнянки. Взять 1 дес. ложку цветков василька синего и 2 ст. ложки листьев толокнянки обыкновенной, залить 3 стаканами кипятка, настаивать 20 мин и процедить. Полученное средство принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день перед едой.
Настой брусничного листа. Взять 1 ст. ложку листьев брусники, залить 1 стаканом кипятка и настаивать 20 мин. Готовое средство принимать после процеживания по 1/4 стакана 4 раза в день.
Настой земляничного листа. Взять 1 ст. ложку листьев земляники лесной, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин, затем процедить. Принимать вместо чая по 1 стакану 3 раза в день.
Почечный сбор на основе горца. Взять по 1 ч. ложке травы горца птичьего и листьев толокнянки обыкновенной, залить 1 стаканом кипятка и настаивать не менее 15 мин. Принимать после процеживания по 1 ст. ложке 3 раза в день.
На период мая и весь летний сезон траволечение проводится нерегулярными курсами, если состояние хорошее. Допустимо 1 день в неделю отводить для приема сбора на основе горца птичьего. Главное лечение - диетическое: потреблять больше свежих фруктов и ягод, особенно обладающих мочегонным действием.

Мочегонный осенний чай

Осенью показаны в свежем виде такие ягоды, как клюква и брусника. Их едят по 1-2 дес. ложки в день, периодически устраивая дни отдыха. Подслащивать эти ягоды, которые отличаются кислым вкусом, рекомендуется фруктозой или медом.

Осенью курсы фитотерапии копируют весеннюю схему лечения. С 20 по 26 сентября лечение такое же, как и 20-26 марта; с 27 сентября по 2 октября - такое же, как и 27 марта - 2 апреля; с 3 по 9 октября - такое же, как и 3-9 апреля. Перерыв в лечении (день отдыха) делается 10 октября. С 11 октября принимается мочегонный осенний чай, который служит одновременно профилактическим средством от астмы и простуды. Препарат положено принимать 5 дней подряд, затем сделать 10-дневный перерыв и возобновить лечение. График приема имеет следующий вид: 11-15 октября, 26-31 октября, 11-15 ноября, 26 ноября - 1 декабря.

Мочегонный осенний чай: взять 1 дес. ложку почек сосны обыкновенной (лесной), залить 1 стаканом кипятка и держать на водяной бане 10 мин, не доводя до кипения, после чего настаивать 30 мин. Полученный настой процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Это цитата сообщения ekka777 Оригинальное сообщение

Лечение гипертонии травами

Лечение гипертонии травами

При гипертонии очень полезны народные средства на основе лекарственных растений, нормализующих или понижающих артериальное давление. Наиболее сильнодействующими средствами являются препараты, содержащие боярышник кроваво-красный, донник лекарственный, мяту перечную, пустырник сердечный и сушеницу болотную.

Гипотензивный сбор № 1

Взять по 1 дес. ложке травы пустырника сердечного, корня солодки голой, листьев мать-и-мачехи, 2 дес. ложки цветков боярышника кроваво-красного и 3 дес. ложки сушеницы болотной. 2 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать 20 мин и затем процедить. Готовый настой принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

Гипотензивный сбор № 2

Взять по 2 дес. ложки травы сушеницы болотной, астрагала шерстистоцветкового, донника лекарственного. 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин, после чего процедить. Принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день.

Настой цветков боярышника

Взять 3 ст. ложки цветков боярышника и залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 1/2 ч, затем процедить и охладить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день. Допустимо совмещать курс с приемом аптечной настойки боярышника. Настойку пить по 30 капель 3-4 раза в день до еды.

Настой листьев мяты

Взять по 1 ст. ложке листьев мяты перечной, травы полыни горькой, цветков липы сердцевидной и коры крушины ольховидной. 2 ст. ложки сбора залить 3 стаканами кипятка и настаивать 15 мин. Готовое средство принимать процеженным по 1 стакану 2 раза в день - утром и вечером.

Это цитата сообщения ekka777 Оригинальное сообщение

Лекарственные травы при хронической усталости

Лекарственные травы при хронической усталости
Причины болезни под названием "синдром хронической усталости" пока окончательно не выявлены. По мнению большинства специалистов они связаны с нарушением нормальной работы иммунной системы, периодической активизацией деятельности некоторых вирусов, живущих в организме, а также некоторыми другими физиологическими изменениями.

Настой листьев розмарина при хронической усталости

Требуется: 2 ч. л. сухих листьев розмарина, 200 мл воды.

Приготовление. Листья розмарина измельчить, залить кипящей водой, настоять в закрытой посуде 50 мин и процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Отвар сбора пряностей при хронической усталости

Требуется: по 0,5 ч. л. кардамона и корицы, 2 ч. л. имбиря, 1 ч. л. куркумы, 250 мл воды.

Приготовление. Все ингредиенты измельчить, перемешать, залить кипящей водой и проварить 5 - 7 мин, затем настоять в закрытой посуде 10 - 15 мин и процедить.

Применение. Принимать по 1 /2 стакана 3 раза в день с молоком и медом.

Настой листьев шалфея и листьев дубровника при хронической усталости

Требуется: 2 ст. л. сухих листьев шалфея, 2 ст. л. листьев дубровника, 200 мл воды.

Приготовление. Листья шалфея и дубровника измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. смеси кипящей водой, настоять в закрытой посуде 20 мин и процедить.

Применение. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день перед приемом пищи.

M.Изoтoвa

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька.

Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.

Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения YuliaBelka Оригинальное сообщение

Полезная информация про лекарства!

Полезная информация про лекарства!

100 лучших лекарств из проверенных средств до сих пор не устарели и помогают лучше других.
А еще у некоторых лекарств есть серьезные побочные эффекты, о которых пациенты обязательно должны знать.
Все это поможет вам сохранить здоровье. Но врачи предупреждают: не занимайтесь самолечением.

ПРОСТУДА
1. Арбидол – повышает противовирусную активность всех систем организма.
2. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
3. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
4. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
5. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
6. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
7. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
8. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
9. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
10. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

ПЕЧЕНЬ
1. Антраль – отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии.
2. Галстена – капли, незаменимое лекарство для маленьких детей.
3. Лиолив – улучшает состояние печени при желтухах (пониженный билирубин).
4. Липоферон – препарат принимают через рот, он дешевле инъекционных интерферонов в 5 раз!
5. Оротат калия – улучшает работу печени, синтез белка, общий обмен веществ.
6. Силимарин – гексал. Растительный препарат. В нем содержится намного больше действующего вещества, чем в его аналогах: карсиле, силиборе, гепабене.
7. Холензим – желчегонный недорогой препарат, помогает перевариванию пищи, улучшает выработку ферментов.
8. Холивер – желчегонный препарат растительного происхождения.
9. Хепель – гомеопатическое немецкое средство без побочных действий.
10. ЭСсенциале – уже 20 лет нет более действенного препарата для лечения печени.

ЖЕЛУДОК
1. Альтан – растительный препарат отечественного производства, незаменим при язвенной болезни.
2. Ацидин-пепсин. Препарат повышает кислотность в желудке.
3. Гастритол – капли растительного происхождения, хороши для малышей.
4. Мотилиум – нормализует моторику желудка, улучшает продвижение пищи по желудку.
5. Облепиховое масло – уменьшает воспалительные процессы в желудке.
6. Париет – из последнего поколения препаратов, которые хорошо снижают кислотность в желудке.
7. Пилобакт – новейшее средство от хеликобактера.
8. Ренорм – отечественный фитоконцентрат с сильным противовоспалительным действием, нормализует пищеварение.
9. Риабал – хорошо снимает спазмы в желудке, его назначают детям. Есть в виде сиропа и в каплях.
10. Фосфалюгель – гель, хорошо снимает приступы изжоги, менее токсичен, чем его аналоги.

ГЛАЗА
1. Зовиракс – глазная мазь, незаменима при конъюнктивитах вирусной природы.
2. Квинакс – лучшее профилактическое средство при катаракте.
3. Корнерегель – гель, хорошо восстанавливает слезную пленку на роговице глаза.
4. Ксалаком – в нем соединены два препарата ксалатан и тималол. Они усиливают действие друг друга.
5. Ксалатан (траватан) – эффективен при глаукоме, можно капать один раз в сутки.
6. Систейн – искусственная слеза, преимущество – можно капать раз в сутки.
7. Униклофен – хорошее нестероидное противовоспалительное средство в каплях.
8. Флоксал – капли, антибиотик, действует на широкий спектр микроорганизмов.
9. Флоксаловая мазь – незаменима при бактериальных конъюнктивитах.
10. Циклоксан – сильный антибиотик в каплях, панацея от острых конъюнктивитов.

УШИ
1. Амоксицилин – антибиотик, активно борется с основными возбудителями, вызывающими ЛОР-заболевания.
2. клавициллин-Амоксициллин + клавулановая кислота. Помимо чувствительных к амоксицилину микроорганизмов, препарат активно действует и на

Читать далее...