Это цитата сообщения Екатерина_Макаренко Оригинальное сообщение
Пять причин тщательно пережевывать пищу
[показать]Мы с детства по горло сыты советами, самым надоедливым из которых, кажется, является следующий совет – надо есть медленно, тщательно пережевывая пищу. Однако многие из нас даже не думают следовать этому правилу. Причем причина такой беспечности очень проста – нам просто никто не объяснил, почему же так важно тщательно пережевывать поглощаемую еду. Возможно, этот совет будет услышан гораздо большим количеством людей, которые начнут ему следовать регулярно, если они действительно осознают, насколько полезнее будет для их здоровья откусывать по маленькому кусочку во время еды и долго жевать его. На самом деле, причин, по которым это следует делать именно так, а не иначе, достаточно много, но все их можно свести в пять различных категорий.
1. Пищеварительный процесс начинается уже во рту
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Постельное белье
Реклама
Для того чтобы человек выглядел здоровым, достаточно соблюдать несколько правил здорового образа жизни: хорошая активность в течение дня, правильное питание и, конечно же, здоровый сон. Многие из нас соглашаются только с двумя вышеуказанными пунктами, а про третий зачастую забывают. Бешеный ритм, которому мы так подвержены порой абсолютно выбивает нас из сил. Для их восполнения крепкий и здоровый сон подойдет отлично.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Вреднее не придумаешь - продукты для питания
Если рассмотреть вредность наиболее распространенных продуктов в порядке убывания, то список возглавит сладкая газировка. Она не только не приносит пользы в виде утоления жажды, но и вызывает неприятнейшую химическую реакцию в желудке с выделением вредных веществ.
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
strong>
В День Рождения В.И. Ленина (22 апреля 1870 - 21 января 1924) я решила написать про город, где Ленин родился и который носит его имя, это город Ульяновск. Я была в Ульяновске в прошлый год во время путешествия по Волге. Таким я увидела Ульяновск 23 сентября 2012 года. Мы приближаемся на теплоходе к городу Ульяновску. Здесь солнечно и тепло +24 градуса.
В краю, где великая Волга
Свободно течет вдоль Венца,
Симбирск утвердился надолго
По воле народа-творца!
Наши предки с любовью взрастили
Этот светлый и доблестный край…
Ульяновск! Во славу России
Твори и в веках процветай!
Раскинулся город, как птица,
В раздольях речных берегов:
Гордись, областная столица,
Делами своих земляков!Из заволжской сияющей сини
В засвияжскую даль прирастай…
Ульяновск! Во славу России
Твори и в веках процветай!
Напевы твои величавы,
Традиции верой сильны,
Всегда будь мотором державы
И крыльями славной страны!
Развивайся, смиряя стихии,
Звезды новых побед обретай…
Ульяновск! Во славу России
Твори и в веках процветай!
Автор: Н. Марянин
Серия сообщений "прогулки с фотоаппаратом.":
Часть 1 - Лыжная прогулка по декабрьскому лесу.
Часть 2 - Лыжная прогулка в первый день Нового Года.
...
Часть 12 - Лыжная прогулка в последний день марта.
Часть 13 - Сегодня 19 апреля День подснежника. Подснежники в пермском лесу.
Часть 14 - Город Ульяновск.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Медовая маска для сухих волос
Медовая маска для сухих волос
Маска для сухих волос на основе меда поможет восстановит структуру сухих волос, увлажнить их и насытить витаминами. Такая восстановительная процедура является еще и отличной ароматерапией, так как сладкий аромат меда действует успокаивающе.
Медовая спа-терапия и маска для волос помогут поднять настроение и принесут волосам огромнейшую пользу!
Возьмем 1 столовую ложку меда, 1 сырой яичный желток, 1 чайную ложку коньяка. Все подготовленные ингредиенты тщательно смешаем, и аккуратно распределим на волосах по всей длине. Оставим медовую маску на волосах на 1 час, укутав полиэтиленовым пакетом и махровым полотенцем. После истечения времени маску смоем теплой водой.
Мед - это ценный источник полезных веществ, как и желток яйца. Для лечения сухих волос данная маска просто незаменима. Коньяк добавляется в маску по желанию, так как не всегда присутствует в наличии. Медовые маски нужно делать 3 раза в неделю на протяжении 2- 3-х месяцев. Результат - красивые блестящие волосы, вызывающие восторг!
Реальные отзывы о товарах и услугах помогут разобраться в правильности своего выбора. Покупая косметические средства для красоты волос и лица, продукты питания, бытовую технику, одежду или же выбирая тот или иной санаторий, спортклуб, клинику, мы можем предварительно посмотреть отзывы и лишь затем принимать решение о покупке товара или услуги. Литовский портал всегда знает как помочь потребителю!
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Остров Джеймса Бонда (Таиланд).
Популярность острова Као Пинькан (Khao Phing Kan), находящегося в заливе Панг Нга Бэй (Таиланд), пришла после того, как он был выбран в качестве съемочной площадки для завоевавшего в последствии мировую известность фильма «Человек с золотым пистолетом», повествующего о Джеймсе Бонде. Сегодня Форум Таиланд пестрит сообщениями любопытных посетителей о том, как же добраться до острова Джемса Бонда.
Серия сообщений "красивейшие места планеты":
Часть 1 - Цветочный дом у дороги.
Часть 2 - Сказочный мир - Эфтелинг!
...
Часть 47 - Крупнейший вертикальный сад в мире.
Часть 48 - Цветение багульника – удивительное и чудесное зрелище.
Часть 49 - Остров Джеймса Бонда (Таиланд).
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
20 ВОЗМОЖНЫХ ВАРИАНТОВ МАРИНАДОВ ДЛЯ ШАШЛЫКА .
Это цитата сообщения MORE20 Оригинальное сообщение
Мой плейкаст, для вас! "Я всего лишь-ЖЕНЩИНА!
|
Это цитата сообщения светочка-душечка Оригинальное сообщение
Полезный имбирь во время авитаминоза
Курица с медом и имбирем
Курица в сливовом соусе с имбирем
Как замариновать имбирь
Грибной суп с имбиремЭто цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Время переваривания пищи в желудке
Время переваривания пищи в желудке
[700x466]
1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна.
Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (основано на непереедании), но и сохранить здоровье желудочно-кишечному тракту.
Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами.
И никакой экстремальности.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Монгольский рецепт лечения ангины
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
«Опьяняющие» косметические процедуры: винный салон красоты дома
Если вы до сих пор думали, что бокал вина предназначен лишь для увеселения сердец и налаживания контактов, то настало время для NameWoman приоткрыть перед вами еще одну тайну божественного напитка.
Это цитата сообщения LERARS Оригинальное сообщение
Художники: Неприятель Юлия Александровна
|
Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
Схема - Колокольчики - голубая
Автор: Милая_странница
Создана: 21.04.2013 09:10
Скопировали: 25 раз
Установили: 6 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Для любителей тыквы-тыквенный манник.
Это очень вкусно. Особенно это оценят любители тыквы, которые её любят в любом виде. Этот тыквенный манник получается очень ярким, ароматным и сочным. Вкусный завтрак Вам обеспечен.
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
СЕРИАЛ. ПОЗВОНИ В МОЮ ДВЕРЬ. ВСЕ СЕРИИ ВМЕСТЕ
Прекрасная мелодрама о жизни, о доброте и, конечно, о любви... Смотрела на одном дыхании!..
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Оазис любви - Русский Фильм - Мелодрама
Светлана -- мать-одиночка, живет вместе с дочерью-студенткой Лерой. Основные жизненные трудности Светланы уже позади, и, наконец, она на седьмом небе от счастья - после долгих лет одиночества сослуживец предложил ей выйти замуж. Но дочь Лера вовсе не в восторге от предстоящего родства с Анатолием. Ей нужен отец, но не этот, а родной. После конфликта с будущим отчимом Лера решает во что бы то ни стало разыскать своего настоящего отца. Перерыв интернет, Лера выясняет, что ее отец живет в Казахстане. Лера «одалживает» у матери деньги, отложенные на свадебное платье, и вскоре оказывается в Алма-Ате, на пороге дома состоятельного господина по имени Амир, который и понятия не имеет, кто она такая. Тем не менее, он принимает ее, как родную, и несколько дней, проведенных на Востоке, кажутся Лере волшебной сказкой: богатый дом, в котором ей рады; несколько поколений дружной семьи, с удовольствием встречающихся под одной крышей; пылкий красавец, так не похожий на тихого воздыхателя Ванечку, оставленного Лерой в Москве... Все это обещает новую прекрасную жизнь... Но все ли так безоблачно? Что же случилось много лет назад?
Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение
Экспресс-способ приготовления цукатов
[показать]кожура от 5 больших апельсинов, 2 стакана сахара + обсыпка, вода, соль, лимонная кислота (примерно 1-3 грамма по вкусу)
Приготовление:
[показать]Это цитата сообщения kroshka_50369 Оригинальное сообщение
Прекрасные фильмы о любви, которые стоит пересмотреть еще раз