• Авторизация


8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине 05-12-2016 08:55

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине


С помощью специальных упражнений можно укрепить поясничный отдел и предотвратить (или полностью остановить) воспаление седалищного нерва. Выполняйте упражнения ежедневно — и боли в спине вас не побеспокоят!

Упражнение 1
всего 8 упражнений
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зимний комплект "Изморозь" для ребенка (шапочка+манишка) своими руками! 30-11-2016 08:58

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

Зимний комплект "Изморозь" для ребенка (шапочка+манишка) своими руками!

[610x457]

Используемые материалы: 

Пряжа Drops Merino Extra Fine 100% Merinowolle 50г/105м, расход около 90г.
Круговые спицы №3 на резинку и № 3,5 на основной узор, 2 вспомогательные спицы (ВС) для кос.
 

Размер 3-5 лет (обхват головы 51-54 см). Высота шапочки 20 см. 

Описание: 

Шапочка вяжется по кругу без швов. Вязание начинается с завязок. На чулочную спицу набрать 4 петели и вязать полый шнур желаемой длины (у меня 25 см).

[610x402]

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Олег Рой. Аудиокниги , часть I. 30-11-2016 08:40

Это цитата сообщения Зиновия Оригинальное сообщение

Олег Рой. Аудиокниги , часть I.

Олег Рой.
Подборка аудиокниг .


[показать]

Олег Рой – один из наиболее успешных российских писателей на сегодня. Вряд ли еще многие могут сказать о вхождении не только в Союз писателей России, но и в аналогичную европейскую организацию. Он входит в топ-10 самых покупаемых писателей России и в топ-100 лучших европейских современных писателей. Но даже купаясь в славе он остался простым русским человеком, которому совершенно не чуждо сострадание и который видит проблемы в окружающем мире, его участие в благотворительности лучший показатель в сегодняшнем мире, где такая деятельность в России пока еще не слишком популярна по сравнению с Западом.

Первые две книги я уже прослушала. Захватывающие сюжеты и прекрасные чтецы.
1.

[180x250]Возможно ли пережить настоящее горе? Как найти в себе силы жить дальше, когда потеряны самые близкие люди? Герой романа Олега Роя «Мир над пропастью» оказался на краю темной, разверзшейся пасти, до дна которой не дотянуться взглядом, но куда так хочется шагнуть, чтобы забыть… Забыть о потерянной жене, о потерянной дочери… О былом счастье, которое не вернется… Игорь, герой романа, живет в мире, треснувшем напополам. В прошлом – счастье, в будущем…

77757582_4u4.png
[показать]


1f1dc0f9cd47.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Топ-34 упражнения на растяжку, которые подарят Вам новое тело! 30-11-2016 07:07

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

Топ-34 упражнения на растяжку, которые подарят Вам новое тело!

Многие недооценивают значение растяжки для нормального функционирования всех суставов и частей тела.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КРЕМОВЫЙ СВИТЕР С РЕЛЬЕФНЫМ ВОЛНООБРАЗНЫМ УЗОРОМ. 28-11-2016 11:44

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

КРЕМОВЫЙ СВИТЕР С РЕЛЬЕФНЫМ ВОЛНООБРАЗНЫМ УЗОРОМ.

КРЕМОВЫЙ СВИТЕР С РЕЛЬЕФНЫМ
ВОЛНООБРАЗНЫМ УЗОРОМ.
[500x700]
Красивый пластичный узор в этой модели подчеркивается
комфортной пряжей из шерсти и хлопка нежного
кремового цвета, которая к тому же делает свитер
очень приятным в носке
Размеры: 38/40 (42/44) 46/48
Размеры (российские): 44/46 (48/50) 52/54

Вам потребуется: 500 (550) 600 г кремовой пряжи (52% овечьей шерсти, 48% хлопка; 120 м/ 50 г); спицы № 4,5; круговые спицы № 4.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женщины на войне: правда, о которой не принято говорить 28-11-2016 08:15

Это цитата сообщения Мир_без_любви Оригинальное сообщение

Женщины на войне: правда, о которой не принято говорить

[показать]
«Доченька, я тебе собрала узелок. Уходи… Уходи… У тебя еще две младших сестры растут. Кто их замуж возьмет? Все знают, что ты четыре года была на фронте, с мужчинами…»

Воспоминания женщин-ветеранов из книги Светланы Алексиевич «У войны - не женское лицо» - одной из самых знаменитых книг о Великой Отечественной, где война впервые показана глазами женщины. Книга переведена на 20 языков и включена в школьную и вузовскую программу.

Правда про женщин на войне, о которой не писали в газетах… >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платье с капюшоном для девочки 25-11-2016 14:22

Это цитата сообщения Вязалочка_Елены Оригинальное сообщение

Платье с капюшоном для девочки

[468x700]

74781465_3607663_69879498_1296223182_50257817_1256367151_612c42d929cf (90x37, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спицы.Кофточка 25-11-2016 14:05

Это цитата сообщения Melodika55 Оригинальное сообщение

Спицы.Кофточка.

[461x700] [556x691] [700x486]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурное платье с изумительными узорами 25-11-2016 13:57

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Ажурное платье с изумительными узорами

[показать]

Летнее платьице с удлинённой (заниженной) талией и пышной юбочкой,  выполнено крючком из хлопковой пряжи интенсивно красного цвета. 

Вязать надо из пряжи с тонкой нитью, крючком в 1,5 мм. Таким критериям отвечает Cléa 5, у этой пряжи в мотке содержится 750 м нити. Для платья достаточно 3-х мотков.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летний топ спицами 25-11-2016 13:55

Это цитата сообщения ЛЮСИ66 Оригинальное сообщение

Летний топ спицами

https://lh3.googleusercontent.com/-MKnO-82Dh5U/VxjIJBTEfhI/AAAAAAAAdMA/nYoe049ncHMPHiUw_v6pywtmuJ4NQGF3QCCo/s1600-Ic42/CORDIA%2BTANK%2Bby%2BKerri%2BBlumer%252800%2529.jpg

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер полупатентным и рельефным узором 25-11-2016 13:44

Это цитата сообщения ира_пичурова Оригинальное сообщение

Пуловер полупатентным и рельефным узором

[510x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дом на собственном острове из...мусора! 25-11-2016 12:16

Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение

Дом на собственном острове из...мусора!

Много лет назад супруги Кэтрин Кинг и Вэйн Адамс из Канады несколько иначе представляли себе свою семейную жизнь. Они оба люди творческие - Кэтрин танцовщица, Вэйн скульптор, - и они надеялись обеспечить свою семью, занимаясь любимым делом.

Но искусство не всегда служит источником стабильного дохода. Как супруги ни старались, они никак не могли позволить себе купить собственный дом. И тогда они решили: если что-то нельзя купить, значит, это можно сделать своими руками.

В 1992 году Кэтрин и Вэйн перебрались за город. 24 года они вместе строили дом своей мечты. Теперь это даже не дом - дворец. И построен он… на воде!

[706x527]

Большую часть материалов, мебели, предметов декора изобретательные супруги забрали у людей, которые считали все это мусором. Теперь у них есть не только дом, но и танцевальная студия, маяк, четыре теплицы, где круглый год растут фрукты и овощи. В свободное время Вэйн ловит рыбу прямо рядом с домом.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как коты сыграли важную роль во времена блокады Ленинграда? 25-11-2016 11:35

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Как коты сыграли важную роль во времена блокады Ленинграда?

[270x]

1942 год выдался для Ленинграда вдвойне трагичным. К голоду, ежедневно уносящему сотни жизней, добавилось еще и нашествие крыс. Очевидцы вспоминают, что грызуны передвигались по городу огромными колониями. Когда они переходили дорогу, даже трамваи вынуждены были останавливаться.

Блокадница Кира Логинова вспоминала, что «…тьма крыс длинными шеренгами во главе со своими вожаками двигались по Шлиссельбургскому тракту (ныне проспекту Обуховской обороны) прямо к мельнице, где мололи муку для всего города. В крыс стреляли, их пытались давить танками, но ничего не получалось: они забирались на танки и благополучно ехали на них дальше. Это был враг организованный, умный и жестокий…»

Все виды оружия, бомбежки и огонь пожаров оказались бессильными уничтожить «пятую колонну», объедавшую умиравших от голода блокадников. Серые твари сжирали даже те крохи еды, что оставались в городе. Кроме того, из-за полчищ крыс в городе возникла угроза эпидемий. Но никакие «человеческие» методы борьбы с грызунами не помогали. А кошек — главных крысиных врагов — в городе не было уже давно. Их съели.

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Словарь интернет терминов для чайников 25-11-2016 11:15

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Словарь интернет терминов для чайников

 Словарь интернет терминов для чайников


Все на букву А

  • [300x212]Aвтopизaция – пpoцeдypa пpoвepки нa пoдлиннocть coчeтaния лoгичecкoгo идeнтификaциoннoгo имeни и пapoля (или только пapoля), ввeдeнныx пoльзoвaтeлeм в кaкyю-либo интepaктивнyю фopмy.
  • Aдмин – aдминиcтpaтop, pyкoвoдящaя дoлжнocть в кoмпьютepнoм миpe. Aдминиcтpaтop ceти, бaзы дaнныx, caйтa…
  • Ака, аки, аka – (от англ. Also Known As) сочетание двух ников (или имён). Например «Batman aka Vasya» где «Batman» – ник, «Vasya» – имя.
  • Aккayнт – yчётнaя зaпиcь – лoгин (имя пoльзoвaтeля) (login) и пapoль (password).
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
***Я буду сильной всем чертям назло...*** 25-11-2016 11:08

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

***Я буду сильной всем чертям назло...***

Я буду сильной всем чертям назло!
Не сдамся ни за что, и не сломаюсь!
И пусть сейчас мне очень тяжело,
Я всё равно смеюсь и улыбаюсь!

Вот чёрная прервётся полоса,
И счастье постучится в мои двери.
Спасибо всем, кто поддержал меня!
Всё будет хорошо! Я в это верю!
 

Автор: Кныш Анастасия Андреевна

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уже давно не приношу беду... 25-11-2016 09:43

Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение

Уже давно не приношу беду...

[600x] [350x140]
Уже давно не приношу беду
И не свожу с ума, и не пытаюсь...
Порой пишу... но ничего не жду
И ничего сама не обещаю.

Как в старой песне, - отшумел наш клён,
И канул в лету тот рассвет над Волгой...
Переболел и не в меня влюблён
Тот милый мальчик, что меня ждал долго.

И, вроде бы, всё правильно теперь:
Согласно текста и законов жанра,
Но почему-то не закрыл он дверь
На семь замков в то лето, как ни странно...

И та печаль не отдана ветрам,
А до сих пор в туманах сизых бродит,
Хоть это лето не вернулось к нам,
Осталась память... в отзвуках мелодий.

Наверное, и глупо, и смешно
Чего-то ждать: ведь будет как и было.
Судьба давала шанс ещё раз, но...
Всё мимо нас опять куда-то сплыло...

И я теперь не приношу беду,
И не свожу с ума... бывает - вспоминаю...
Порой пишу... но ничего не жду,
И ничего сама не обещаю.
[350x140]
© Copyright: Ирена Буланова, 2016
Свидетельство о публикации №116112404836









[350x140]
geniavegas
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖАККАРДОВЫЙ ПУЛОВЕР «ВОЛНЫ» 22-11-2016 14:14

Это цитата сообщения buksiha Оригинальное сообщение



Великолепные морские волны двух насыщенных оттенков украшают шерстяной пуловер от дизайнера Lois S.Young.

-

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КРАСИВЫЕ СВИТЕРА СПИЦАМИ.ВЯЖИТЕ,ТВОРИТЕ СВОИМИ РУКАМИ!!! 22-11-2016 14:07

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

КРАСИВЫЕ СВИТЕРА СПИЦАМИ.ВЯЖИТЕ,ТВОРИТЕ СВОИМИ РУКАМИ!!!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Набор петель спицами волшебный, при котором край изделия как промышленный 22-11-2016 13:42

Это цитата сообщения buksiha Оригинальное сообщение

Набор петель спицами волшебный, при котором край изделия как промышленный

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Реглан сверху 22-11-2016 13:28

Это цитата сообщения галина_строганова Оригинальное сообщение

Реглан сверху

http://vivatvyazanie.ru/kak-vyazat-reglan-sverhu-bez-shvov/

1.
[510x351]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии