[344x495]
Шампунь – это изобретение лишь последних
десятилетий. И для многих женщин очень важно,
чтобы волосы всегда были чистыми и хорошо
лежали, поэтому они и боятся переходить на
«бабушкины» средства, опасаясь, что волосы
могут не промыться, стать жёсткими. Но это лишь
очередное рекламное внушение, что только за
счёт дорогих средств по уходу за волосами можно
выглядеть хорошо.

Здесь нашла несколько рецептов натуральных
средств для мытья головы, из которых каждый
может выбрать что-либо для себя:

МЫТЬЁ ГОЛОВЫ ОТВАРОМ МЫЛЬНЯНКИ
ЛЕКАРСТВЕННОЙ.
Две упаковки мыльнянки (200 г) залить двумя
литрами воды и кипятить полчаса. В этом отваре
мыть голову без мыла и шампуня, полоскать
обычной водой, а ещё лучше – настоем ромашки,
если волосы светлые, и отваром дубовой коры –
если тёмные.
ЗДЕСЬ далее...

[448x368]
Педикюр - одна из важных
составляющих частей ухода за ногами,
но многие женщины почему-то пренебрегают
этой процедурой, ссылаясь на отсутствие
свободного времени.
Для этого педикюра много времени не
нужно. Зато масса позитивных эмоций.
Сразу появляется летнее настроение.
Пробуйте, фантазируйте.
И ещё для вас несколько вариантов
педикюра, который можно сделать
дома.
Разные виды педикюра.
Французский педикюр.
Советы по педикюру.
Как устранить запах ног.

[352x494]
Мумиё! природный смолоподобный
продукт биологического
происхождения, вытекающий из
расщелин скал и гор.
Очень просто и не дорого можно
избавиться от Растяжек с помощью
Мумиё.Растяжки появляются,
как правило, после динамичной
потери массы тела.Покупаете в
аптеке таблетки,растворяете
несколько штук в обычной
кипяченой воде (просто положить
в небольшое количество воды и
через некоторое время таблетки
полностью растворятся) и
добавляете в детский крем, крем для
тела или лосьон для тела.
После принятия душа ежедневно
смазывайте проблемные места
полученной смесью. Очень скоро Вы
заметите эффект.
ЗДЕСЬ далее...

[300x225]Укрепление ногтей нужно начинать с профилактических процедур. До минимума нужно ограничить контакт с моющими средствами и порошками. Это легко сделать, если при выполнении домашней работы надевать перчатки, предварительно руки следует смазать глицерином или кремом.

Предлагаю несколько рецептов для укрепления ногтей, которые можно сделать в домашних условиях.
ЗДЕСЬ далее...

[213x292]Розовую воду впервые начал изготавливать известный персидский врач, ученый и философ Ибн-Сина (больше известный как Авиценна).
Несколько рецептов лосьонов.
1 ВАРИАНТ. ЛОСЬОН.
Лосьон для чувствительной, легко раздражимой кожи
с расширенными капиллярами.
Взять по столовой ложке сухих лепестков розы, шалфея, алоэ, подорожника, хорошо перемешать и залить стаканом кипятка. Поставить в темное место на 2-3 часа, плотно прикрыв стеклянную посуду, в которой лучше всего приготовить лосьон. процедить, добавить чуть-чуть лимонной кислоты или кислого фруктового или ягодного сока. Протирать кожу лица утром и вечером вместо умывания. Лосьон хранить в холодильнике 3-4 дня. Если добавить столовую ложку спирта, то срок годности увеличивается до 2-ух недель.
ЗДЕСЬ далее...

[320x240]
Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены.
Инсульты разделяют на Геморрагический (кровоизлияние в мозг, его оболочки и желудочки) .
И Ишемический (тромбоз или эмболия мозговых сосудов, нетромботическое размягчение мозгового вещества при патологии сонных и позвоночных артерий).

Как узнать,что случилось с человеком? ЗДЕСЬ далее...

[320x214]А вы знаете,что означают квадратики на обратной стороне тюбиках кремов,шампуней,зубных паст
и других предметов,которыми мы пользуемся каждый день.
Они бывают: чёрные, тёмно-коричневые, тёмно-синие, тёмно-бардовые (вообщем тёмные цвета); так же они бывают красные и зелёные. Так что же они означают?

Тёмные квадратики означают, что продукт, который вы используете состоит полностью из ХИМИИ!
Красные квадратики означают, что продукт примерно 70% состоит из ХИМИИ и 30% из НАТУРАЛЬНОГО ПРОДУКТА.
Зелёные квадратики означают, что использованный вами продукт БЕЗ ХИМИИ.
Состоит только из НАТУРАЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ.
Теперь зная это вы не ошибётесь и сами сможете выбрать какого качества продукт вам лучше покупать для себя.

[236x435]Доктор московского «Спартака»Лю Хуншен
открывает тайны традиционной китайской
медицины.
Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет
отслуживший в Китайской народной армии
и дослужившийся до звания старшего
лейтенанта. Секреты китайской медицины
узнал от своей бабушки, долго обучавшей
внука тайнам иглоукалывания и
мануальной терапии.
После армии работал мануальным
терапевтом в больнице города Линьйина,
где пользовался большой популярностью
у пациентов.
В 1993-м с несколькими коллегами был
приглашен на работу в Россию, где и
остался после окончания контракта,
потому что женился на русской девушке.
Сейчас в интернациональной семье Лю
двое детей.
Обязательно для себя попробую его советы,
а то в последнее время у меня с давлением
большие проблемы.
А лекарства совсем не помогают.
ЗДЕСЬ далее...

[323x323]Небольшие советы,как избежать
секущихся кончиков волос.
К сожалению, если концы волос уже
секутся, от них можно избавиться
только с помощью ножниц, это
предотвратит дельнейшее сечение
волос. Подравнивать кончики волос
лучше горячими ножницами, но
делать это нужно регулярно.

- Следите за увлажнением – пейте
побольше воды, её должно быть
достаточно, чтобы хватало не
только на процессы
жизнедеятельности, но и на
увлажнение кожи и волос.
ЗДЕСЬ далее...

[350x383]Рецепт для повышения вашего иммунитета.
Я его начала использовать совсем недавно.
Ещё не знаю как иммунитет, но настроение точно поднимается.
Нужно...
200гр-кураги
200гр-чернослива
200гр-инжира
200гр-грецких орехов
200гр-изюма
200гр-мёда
1 лимон
Сухофрукты и лимон с кожурой прокрутить
через мясорубку, залить всё смесью с мёдом .
Переложить в банку и поставить в холодильник.
Настоять ночь.
Принимать натощак по 1 ст. ложке.
(маленьким деткам по1 чайной ложке)
Если конечно у вас нет аллергической реакции на продукты пчеловодства.

[368x313]
1. Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2. Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.

3. Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок.
ЗДЕСЬ далее...

[263x362]Этот рецепт взят из книги "София Вендровска. 100 минут для красоты и здоровья". Вам придётся вместо обычного завтрака, по утрам, в течение месяца употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся намного лучше, появляется блеск и ваш животик подтягивается. Побочных эффектов никаких, потому что используем только натуральные продукты.
Хотя тем у кого аллергия на продукты пчеловодства следует быть осторожными.

Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 - ч. ложку сливок);
1 - ч. ложку мёда;
5 - грецких орехов или фундук.
ЗДЕСЬ далее...

[400x550]У меня всегда ноготки на пальчиках были не
такими твёрдыми, как мне хотелось.
И чуть что не так они быстро ломаются или
слоятся. Теперь я нашла наконец причину
в чём дело.Оказывается моим ноготкам не
хватало витаминов А и Е. Итак...

Витами А содержится в рыбьем жире,
куриной печени, абрикосах и моркови.
Нужно еще знать, что переизбыток данного
витамина в организме может пойти и во вред,
так что лучше проконсультироваться у
специалиста по поводу доз.

Витамин Е есть в семенах и орехах, в яичном
желтке, бобовых и зеленом салате,в
кисломолочных продуктах, мясе, сыре брокколи
и остальных сортах капусты много кальция.
Во всех морепродуктах и ананасах,
шампиньонах, а магний есть в семечках,
бананах и бобовых.

Еще есть витамин Е в капсулах, его можно купить
в аптеке. Нужно вскрыть купсулу, помазать и
втереть во все ногти, через неделю уже эффект
виден, а через месяц ногти будут как сталь.
ЗДЕСЬ далее...

[464x405]Шея, область декольте и руки
– наиболее уязвимые места,
которые выдают наш возраст.
Об этом знают многие, однако
в большинстве случаев в
ежедневном уходе игнорируют
эти знания. И спохватываются
лишь тогда, когдасостояние шеи
портит образ, над которым долго
и упорно трудились, и предательски
выдает возраст, несмотря на
свежесть и моложавость кожи лица.
Кто-то начинает лихорадочно
ухаживать за шеей, по принципу
лучше поздно,чем никогда.
Возраст всё равно предательски
проступает через любую маскировку.
ЗДЕСЬ далее...

[300x394]
Эти рецепты можно использовать как для шеи,
так для лица, декольте и рук.
Наносить маски лучше на расслабленную шею.
И в положении лёжа на невысокой подушке.
Чтобы не испортить подушку, положите на неё
целлофан, сверху – толстое полотенце.
Убрать волосы. Все рецепты согласованы с
профессиональными косметологами,
фармацевтами и ароматерапевтами.

Маска с пудрой сандалового дерева.
Очищает, слегка отшелушивает и повышает
циркуляцию крови.Смешать мякоть папайи
и пудру сандалового дерева так, чтобы она
выглядела как паста. Нанести на шею и
оставить на 15 минут. Смыть тёплой водой.
Увлажнить.
ЗДЕСЬ далее...

[466x700] Вариант луковой маски.
Советуют как маску в которой луковый
запах «убивается» добавлением настойки
календулы.
1ст. ложка лукового сока
(натирать на пластмассовой тёрке,
чтобы не было контакта с железом,
отжать в бинтике или марле)
1 ст. ложка настойки календулы
1 ст. ложка касторового масла
1 ст. ложка меда
Для того чтобы точно избавится от
лукового запах можно смыть водой
с добавлением лимонного сока.

Маска из сока алое.
1ст. л сока алоэ
Бальзам для волос
Несколько капель эфирного масла
розмарина.Маску нанести перед
мытьём волос минут на сорок,
укутать полиэтиленом, сверху
тёплая шапка, смывать детским
шампунем.

Пивная маска.
1 ст. л желатина в порошке, разогреть в
полстакане пива (нужно то, которое с
недлительным сроком хранения - живое
или вариант - нефильтрованное),
не кипятить. Добавить к дозе шампуня,
вымыть как обычно.
Желатин даёт объем, пиво - питание.

[300x284]
Вы мечтаете иметь гладкую и чистую кожу?
Вы не одиноки в своих мечтах.
Всем известно, что для этого кожу необходимо
отшелушивать, увлажнять, защищать от
солнечных лучей и так далее.
Несколько пометочек собрала для себя.
Секреты красивой кожи просты. Применяйте их
регулярно, и Ваша кожа сохранит свои лучшие
качества надолго.

1. Вода и ещё раз вода.
Пейте как можно больше воды, причём не только в летний
зной, но и в холодное время года, поскольку
это увлажняет кожу изнутри.
ЗДЕСЬ далее...