Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение
БАНАНОВАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС.
[549x699]От секущихся кончиков волос.Поверьте результат потрясающий я им всегда пользуюсь.
Возьмите 1 банан,
50гр.меда,
2ч.лож.проростков пшеницы.
Разомните и смешайте ингредиенты до однородной массы.Нанесите на волосы,укутайте,оставьте на 20 мин.Смойте мягким шампунем.
Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение
ИЗЮМ ДЛЯ ВОЛОС
[500x318]Варите горсть ИЗЮМА в 0,5 л.кипятка 10-15 мин.Дайте настояться 2часа.Изюм протрите,
добавьте 1желток,1ч.лож.жидкого меда,1ст.лож.раст.масла,1/2ч.лож.мелкой соли.Перемешайте и нанесите на волосы перед мытьем.Оберните голову пленкой и полотенцем.Через 40-50мин.смойте шампунем.
Ваши локоны будут гладкими,как китайский шелк!
Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение
МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС
[350x350]ИЮНЬ
КЕФИРНО-МЕДОВАЯ МАСКА-1ст.лож.меда распустить в 2ст.лож.теплой воды,оставить на 15 мин.Смешать с 1/2стакана жирного кефира.Нанести на сухие волосы,завернуть в пленку и в полотенце.Через 15-20мин.смыть.
АПТЕЧНАЯ РОМАШКА С МЕДОМ-30гр.сухой измельченной ромашки залить 100гр.крутого кипятка,выдержать 15мин.на водяной бане,оставить на 30-40мин.профильтровать и добавить в настой десертную ложку меда.Волосы вымыть,слегка вытереть и обильно смочить приготовленным раствором,а через полчаса сполоснуть теплой водой.
ИЮЛЬ
КОМПРЕСС ИЗ ОЛИВКОВОГО МАСЛА-в чашку налить немного масла,добавить 1ч.лож.лимонного сока,перемешать,поставить в миску с горячей водой и подогреть до 40-45гр.а затем втереть в кожу волосистой части головы,завернуть в пленку и укутать теплым махровым полотенцем.Через 30-40мин.вымыть волосы шампунем.
МАСЛЯНО-ТРАВЯНОЙ КОМПРЕСС-1/2стакана раст.масла и горсть измельченной сухой или свежей травы зверобоя,крапивы двудомной,цветков ромашки,настурции,белого клевера и молодых листьев березы настоять в хорошо закрытой посуде в темном месте в течение недели.Использование:процедить,разогреть до 40-42гр.и тампоном нанести на корни волос.Через 1-2часа вымыть голову шампунем.
АВГУСТ
ПИТАТЕЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ-3 яичных желтка взбейте вилкой с 3ст.лож.теплой воды и 1ст.лож.рома или коньяка.Нанесите смесь на волосы.Укутайте полиэтиленом и теплым полотенцем.Через 20мин.голову можно вымыть.
Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение
3 РЕЦЕПТА ЗДОРОВЫХ ВОЛОС
ЯЙЦО И ЙОГУРТ
СИЛА И БЛЕСК ВОЛОС-лецитин,который содержится в яйцах и молочном белке,придает сухим волосам привлекательное сияние и эластичность,насыщает влагой и разглаживает их структуру.
РЕЦЕПТ-смешайте 1 баночку натурального йогурта с 6 каплями растительного масла и 1 яйцом.Нанесите маску на волосы на 20 мин.затем тщательно смойте.
ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС И МЯТА
ДОЛОЙ ПЕРХОТЬ-яблочный уксус улучшает состояние кожи головы и тем самым борется с перхотью.Эффект усиливается от сочетания уксуса с перечной мятой.
РЕЦЕПТ-подогрейте 1/2 стакана уксуса с 4 веточками мяты и 2 стаканами воды(не кипятите!)Используйте как ополаскиватель.
РОЗМАРИН
[240x218]
ДЛЯ РОСТА ВОЛОС-эфирные масла этого растения содержат вещества,которые ускоряют рост волос.Это доказано учеными.
РЕЦЕПТ-отделите иголочки с 5-6 веточек розмарина и подогрейте их на водяной бане вместе с 1/2 стакана воды и 1 стаканом растительного масла.процедите.Наносите масло на волосы на 15 мин.затем промойте голову шампунем.Повторяйте 1-2 раза в неделю.
Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение
ШАМПУНЬ СВОИМИ РУКАМИ
[433x313]
УСПОКАИВАЮЩИЙ ШАМПУНЬ
3-пакетика ромашкового чая
3-пакетика мятного чая
1-чашка воды
2-ст.лож.жидкого мыла
1-чай.лож.растительного масла.
Доведите воду до кипения.Положите все 6 пакетиков и заваривайте 20мин.Остудите до комнатной температуры,удалите пакетики.Добавьте мыло,растительное масло.Хорошо промассируйте смесью волосы и кожу головы.Тщательно прополощите.
УВЛАЖНЯЮЩИЙ ШАМПУНЬ ДЛЯ СУХИХ И ПОВРЕЖДЕННЫХ ВОЛОС
1/4-чашки нейтрального жидкого мыла
1/4-стакана сока алоэ
1-чай.лож.глицерина
1/4-чай.лож.растительного масла
Смешайте все ингредиенты до однородной массы.Нанесите на влажные волосы и оставьте на несколько минут.смойте прохладной водой.
ОСВЕТЛЯЮЩИЙ ШАМПУНЬ ДЛЯ БЛОНДИНОК
1/4-чашки нейтрального жидкого мыла
2-ст.лож.свежего лимонного сока
1/4-стакана воды
1-чай.лож.лимонной цедры
Смешайте все ингредиенты и подогрейте на среднем огне в течение 2мин.до кипения доводить не надо.Охладите и процедите от лимонной цедры.Мойте волосы как обычным шампунем,тщательно ополаскивайте водой.
ШАМПУНЬ ПРОТИВ ПЕРХОТИ
2-ст.лож.розмарина
2-ст.лож.тимьяна
2-ст.лож.кокосовых хлопьев
2-ст.лож.яблочного уксуса
1-чашка воды
2-ст.лож.жидкого мыла
1чай.лож.растительного масла
Довести воду до кипения.Травы и кокосовую стружку бросить в воду и настаивать 20мин.Остудить до комнотной температуры.Процедить.Добавить остальные ингредиенты,перемешать.Обязательно массировать кожу головы,смывать прохладной водой.
ШАМПУНЬ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
1-ст.лож.растительного глицерина
1-ст.лож.нейтрального жидкого мыла
эфирное масло лаванды
Сколько лавандового масла вы используете,зависит от чувствительности кожи(масло лаванды может быть аллергеном)Можно добавить ст.лож.если кожа чувствительная-сократите дозу.
Поместите ингредиенты в бутылку.Хорошо взбалтывайте перед каждым использованием.Оставляйте на волосах на 1-2 мин.затем смывайте.
ВЫ БУДЕТЕ БЛАГОУХАТЬ РОСКОШНО!!!
Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение
"СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА
[240x165]
ИНГРЕДИЕНТЫ:
5ст.лож.-овсяных хлопьев
5ст.лож-воды
1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок)
1чай.лож.-меда
5-орешков
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
5ст.лож.овсянки залить на ночь 5ст.лож.кипяченной холодной воды(можно утром на 15-20мин.)
Утром добавляем в наши хлопья 1ст.лож.молока или1ст.лож.сливок,1чай.лож.меда и 5 грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего,очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3 часов ничего не есть и не пить(ни чай,ни кофе).По прошествию 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и,наконец "проснутся"
Сама такая.
Цвет лица,кожа,волосы и ногти становяться просто супер+животик "тает".
Побочных эффектов никаких,испытано и проверено на себе.
Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение
ТРАВЯНОЙ ЧАЙ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ
[260x330]В его сотав входят пряности и травы,которые помогают расщеплять жиры,ускоряют обмен веществ и притупляют чувство голода.
ГОТОВИМ"ЗАВАРКУ"-
по1ч.лож.тимьяна(чабреца)
молотого кардамона,
имбирбя,
корицы и гвоздики
смешайте с 3ст.лож.засушенной апельсиновой цедры.
Смесь храните в жестяной баночке(бумажном мешочке)
ЗАВАРИВАЕМ-
1ч.лож.смеси залейте кипятком,
добавьте 2-3 веточки мяты и настаивайте 5мин.
Можно подсластить напиток медом.
Пейте по 1 чашке чая в день после еды.
Курс-месяц.
Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение
ДЛЯ ЧЕГО ПРИГОДЯТСЯ ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ...
[320x235]ДЛЯ УСПОКАИВАЮЩЕЙ ВАННЫ-измельчите 1/2стак.хлопьев в блендере,заверните в марлевый мешочек и добавьте 3 капли ароматического масла.
Завяжите марлю,чтобы получился мешочек,и подвесьте под струю воды,пока наполняете ванну.
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Рецепты Диеты Дюкана
Содержание: http://forum.updiet.info/showthread.php?t=666&page=1
Закуски и салаты
Куриная колбаса 1,2,3
Фаршированные яйца 1,2,3
Плавленный сыр 0% 1,2,3
Паштет из крабовых палочек 1,2,3
Паштет из крабовых палочек 1,2,3
Фаршированные крабовые палочки 2,3
Хоровац овощной 2,3
Салат крабовый лёгкий 2,3
Заправка для салатов 2,3
3 салата из тунца
Салат с грибами и крабовыми палочками
Печёночный торт
салат- закуска "мясная" 1,2,3
горчица "быстрая"
салат из свеклы и маринованных огурцов 2,3
слат из зеленого лука 1,2,3
Вторые блюда и супы
Тушёная кура с цветной капустой 2,3
Омлет с куриной грудкой 1,2,3
Нагетсы а-ля Дюкан 1,2,3
Котлетки 1,2,3
Пюре из кабачков 2,3
Фаршированные кабачки 2,3
Каша из овсяных отрубей 1,2,3
Курица на соли 1,2,3
Рыбные котлеты 1,2,3
Овощной суп2,3
Курица с помидорами 2,3
Треска под горчичным соусом
Окрошка по Дюкану 2,3
Печёночные оладьи 2,3
Печёночный рулет 2,3
Кабачковые лодочки с фаршем 2,3
рецепт котлеток 1,2,3
супчик из крапивы2,3
минтай в курином бульоне
Мясо в омлете
Зелёный суп)) 2,3
блюдо из морской корюшки рыба-"нерыба"
мясо в аэрогриле (на соли)
Выпечка и сладости
Хлеб Дюкана 1,2,3
Творожный пирог из овсяных отрубей 1,2,3
Йогуртовый пирог Дюкана 1,2,3
Омлет с отрубями 1,2,3
Творожная запеканка 2,3
Оладушки 1,2,3
Шоколадные кексы 2,3
Брауниз Дюкан
Творожно-кофейный десерт
Печенье из отрубей 1,2,3
Трюфели 2,3
парфе (практически морожение) 2,3
хлеб из отрубей 2,3,4
Творожная запеканка на основе белка 1,2,3
Вот еще ссылочки /www.dieta-da.ru/Piera-Dyukana-dieta.htm
http://www.pravilno.com/diets-view-238.html>Http://forum.say7.info/topic43618.html
http://www.dieta-da.ru/Piera-Dyukana-dieta.htm
http://www.pravilno.com/diets-view-238.html
Это цитата сообщения СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ Оригинальное сообщение
Удобная таблица для диеты Дюкана
Эта таблица поможет вам организовать и разнообразить свое меню, а также отследить, какие продукты вызывают «застой».
Нажмите ниже на ссылку «СКАЧАТЬ ТАБЛИЦУ», сохраните файл к себе на компьютер, распечатайте и заполняйте каждый день.
Следуйте следующим советам:
- прежде всего, отметьте, какие дни недели будут ЧБ (чисто белковые), а какие БО (белково-овощные). Можно даже отмечать эти дни разноцветными маркерами;
- специально для молочных и допустимых продуктов выделено несколько строк. Именно эти продукты часто вызывают «застой» в похудении, и вам будет легче это отследить;
- вписывайте свои ежедневные физические упражнения;
- в последней строке вписывайте ежедневно свой вес.
http://dukandiet.ru/tablitsa-menyu-na-nedelyu/
Это цитата сообщения Саламандра2009 Оригинальное сообщение
Мыло своими руками.Много советов по приготовлению!!!
Не моё.Собрано с разных сайтов.
Недавно наткнулась в интернете на технологию производства мыла в домашних условиях, конечно, решила попробовать. Получилось довольно не плохо, поэтому решила поделиться первым опытом.
Итак, ингридиенты :
1. мыло с нейтральным запахом (я взяла детское) 1 шт.(200 гр) (на фото их 2, случайно положила )
2. мыло глицериновое разноцветное
3. масло- основа (оливковое, миндальное, персиковое, облепиховое. Одно или два, по желанию, главное, чтоб оно было без сильного запаха)
4. эфирное масло (я взяла лимонное). Можно 1-2, главное, чтоб сочетание нравилось
5. витамин Е
6. Глицерин (на фото нет)
7. кипяток 200 мл
Я еще добавила пару капель духов и кофе, но это по желанию.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Средства для отбеливания кожи
Если сегодня выйти на улице и посмотреть на мимо проходящих людей, то можно заметить, что большинство из них имеют золотистый оттенок кожи, а вот другие могут похвастаться белоснежным личиком. От чего же зависит данный фактор?
Как известно, мало кто из ныне живущего населения может похвастаться светлой кожей. Ведь большинство людей просто генетически предрасположены к более темным оттенкам. На этот фактор также может повлиять наличие веснушек на теле, чрезмерное пребывание на солнечных лучах и угревая сыпь. Поэтому сейчас все большее и большее количество людей ищет способ и средства для отбеливания.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Методы народной медицины для избавления от сухих мозолей
Мозоли доставляют много неудобства при ходьбе или выполнении других физических упражнений. Для удаления сухих мозолей можно обратиться к народной медицине. Некоторые рецепты лечения:
1) На ночь разрезанный лист алоэ прикладывается к мозоле и перебинтовывается. Утром компресс снимается, а мозоль покрывают слоем жирного крема. Повторять до того момента, когда мозоль станет мягкой, после чего ее удаляют( соскабливают).
2) Для следующего метода предварительно необходимо распарить ноги в горячей воде, после чего насухо протереть чистым полотенцем и тонким слоев нанести прополис. После этого мозоль с прополисом покрывается бинтом на 5 дней. Такие мероприятия нужно проводить по 3 раза. После размягчения мозоли, она также удаляется, как в первом случае.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Герпес на губах лечение
Ничто так не омрачает настроение, как внезапно проявившаяся на губах простуда – герпес. Мы считаем, что это - результат переохлаждения, стресса, ОРЗ. На самом деле практически 95% людей являются постоянными носителями этого коварного вируса. Он «дремлет» в организме и время от времени даёт о себе знать при резком снижении иммунитета. Как же уберечься от этой неприятности? А если уже поздно говорить о профилактике, то существует ли быстрое лечение герпеса на губах?
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Молоко для ванны "нежные сны" - своими руками
Уже давно по стопам клеопатры делаю себе ванны с молоком. Но вот эту композицию придумала буквально вчера, чтобы скорее заснуть.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Маска из белой глины от прыщей
Прыщи являются очень неприятным явлением в жизни женщин. Они могут появляться изредка по теме или иным причинам, либо быть постоянной проблемой женщины. В некоторых случаях для лечения и устранения прыщей можно воспользоваться специальными масками, которые можно приготовить в домашних условиях. Если же прыщи не проходят, то стоит обратиться к врачу-дерматологу.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Эфирные масла от целлюлита
Эфирные масла оказывают целебный эффект на нашу кожу и весь организм. Действуя на клеточном уровне, они укрепляют мембраны, ускоряют обмен веществ, способствуют избавлению от токсинов и лишней жидкости, улучшают кровообращение. Эфирные масла снимают стресс, который зачастую является причиной появления целлюлита и набора веса.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Фильм Белоснежка и охотник 2012г.
Трейлер фильма Белоснежка и охотник:
Режиссер фильма Белоснежка и охотник - Руперт Сандерс
Фильм Белоснежка и охотник 2012г. - это новый взгляд режиссера на сказку Братьев Гримм. В роли Белоснежки - Кристен Стюарт. Другие роли исполняют Шарлиз Терон, Крис Хемсворт,Сэм Клафлин, Иэн Макшейн.
Премьера фильма в России назначена на 31 мая 2012 года.
Еще читайте:
Фильм Джон Картер с Марса 2012г.
Фильм Война Богов: Бессмертные 2011
Фильм МСТИТЕЛИ 2012: герои комиксов в одном фильме!
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Забота о своем теле: ванна Клеопатры
Что нужно для ванны Клеопатры?
Для того, чтобы приготовить расслабляющую и омолаживающую ванну Клеопатры, тебе понадобится:
Молоко: 1,5-2 литра, жирностью минимум 3,2 %, а лучше выше.
[показать]
Мед: 3-4 столовых ложки, желательно жидкий (гречишный, цветочный, акациевый, липовый – на твое усмотрение).
Миндальное масло: 2 столовые ложки.
Как приготовить ванну Клеопатры?
Нагрей молоко почти до кипения, добавь в него мед, а когда он растворится, добавь миндальное масло. Смесь готова, осталось вылить ее в предварительно набранную ванну с теплой водой.
А теперь можешь расслабиться и насладиться ванной Клеопатры, представляя как твоя кожа обновляется и становится бархатистой и сияющей. Ванна Клеопатры принимается на чистую кожу в течение 15-20 минут. После этого прими прохладный освежающий душ. После душа ты можешь использовать различные домашние кремы, чтобы сделать свою кожу еще более нежной.
[показать]
Что даст тебе ванна Клеопатры?
Ванна Клеопатры витаминизирует кожу, обладает омолаживающим и увлажняющим эффектом, кожа становится мягкой, бархатистой, гладкой.
Кроме того, ванна Клеопатры успокоит тебя, снимет стресс, раздражительность, принесет ощущение гармонии и спокойствия. Балуй себя ванной Клеопатры как можно чаще.
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Омоложение и долголетие
Омоложение и долголетие
- Содержание:
- Долголетие и молодость
- Тибетский рецепт омоложения.
- Рецепт вечной молодости
- Питание и сохранение молодости
- Рецепт Золотого корня
- Омоложение по фотографии
- Древний элексир молодости
- 10 заповедей вечной молодости
- Почем рецепт вечной молодости?
- Как выиграть борьбу с возрастом?
- Гастрономическая диетическая кухня
- Омоложение организма
- Суточная циркуляция энергии "ЛА"
- Практики "Набирания соков"
- Гетеропротекторы
- Пептидные биорегуляторы
- Законы счастливой жизни
- Курс естественного омоложения (Аюрведа)
- 200 уроков жизни
- Магия омоложения
- Семь принципов развития хороших отношений