Это цитата сообщения Viktoria-Viktoria Оригинальное сообщение
С Новым Годом!!!
 [283x300] [500x141]Добра вам, мира,любви и счастья! Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте, назло всем несчастьям... Живите, любите - безумно и страстно... Грустить не спешите - ведь жизнь так прекрасна!   [640x400] |
Это цитата сообщения Красота_женщины Оригинальное сообщение
Этот пост посвящен году Лошади.
|
Это цитата сообщения Красота_здоровье Оригинальное сообщение
4 рецепта для молодости ваших глаз
С «гусиными лапками» поможет справиться маска.
Размочите в молоке мякоть белого хлеба и наложите на веки. Минут 15 надо полежать и смыть прохладной водой.
Ещё эта маска избавит Вас от тёмных кругов под глазами.
На тонкую чувствительную кожу вокруг глаз хорошо действует петрушка.
Мелко нарежьте листья петрушки (10 г) и добавьте ложку сливочного масла или сметаны. Утром, после умывания нанесите на кожу. Через 20 минут остатки снимите салфеткой.
Кожа получит увлажнение и питание.
Обычно кожа вокруг глаз у многих женщин рано начинает стареть. Поэтому уже лет с 25 пользуйтесь народными средствами, которые замедляют процесс старения.
Натрите на терке (мелкой) сырую картошку; кладите на марлю и прикладывайте к закрытым векам минут на 15, потом смывайте теплой водой. После того, как маску смоете, нанесите увлажняющий крем.
Это цитата сообщения АамариллисС Оригинальное сообщение
«Тихий» геноцид: химическая кастрация женщин
|
Некоторые политики инициировали разговор о химической кастрации педофилов... В то же время мы не замечаем, что химическая кастрация женщин идет полным ходом и без их осознанного согласия. |
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Оригинальное сообщение
«Мы в контрах!»: контрацепция «от сих до сих»
С древнейших времен человечество искало способ предаваться радостям секса так, чтобы всякий раз дело не заканчивалось материнством-отцовством. На что только не шли предприимчивые дамы, чтобы через девять месяцев после блаженства не прилетел аист или в капусте «случайно» не завелся младенец!.. Старо, надежно и проверено
Первое упоминание о предохранении нашлось еще в Библии: история об Онане повествовала, что необязательно доводить соитие до финала, прозрачно намекая на прерванный половой акт. Вообще-то намерения у библейского страдальца были благие: принуждаемый отцом к совокуплению с женой родного брата, он сознательно изливал семя на землю, а не в лоно женщины. Так что грех Онана не слишком и велик, если вообще имеется, а термин, образованный от его имени (догадались, о чем речь?), употребляется неверно. Прерванный акт вообще широко практиковался в древнем мире: к нему прибегали и африканцы, и иудеи, и мусульмане. По сути, без купюр и правок он дошел до наших дней.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Лечение в Анапе отдых в Анапе - Анапа
[373x229]
На курорте создана прекрасная лечебно-диагностическая база, позволяющая лечить самые разнопрофильные заболевания: органов дыхания (нетуберкулезного характера), кровообращения, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта, нервной системы, кожи и гинекологические заболевания. Широко используются природно-климатические факторы: солнечные и воздушные ванны, морские купания, лечение минеральной водой, грязелечение, виноградотерапия, псаммотерапия (лечение песком).
Гелиотерапия (солнечные ванны)
Гелиотерапия- воздействие ультрафиолетовых и инфракрасных лучей солнца. В организме человека они преобразуются в тепловую энергию. Поэтому повышается температура тела, кожи, активизируются ферментативные процессы внутри клеток, ускоряется обмен веществ, увеличивается скорость кровообращения. Солнечные ванны прекрасно действуют на рост волос и красоту кожи. При правильном солнце лечении значительно повышается общая сопротивляемость организма заболеваниям, возрастает содержание гемоглобина в крови, повышается мышечный тонус.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Диетологи: льняное масло ускоряет ночной расход жиров
[показать]Оказывается, существует специальная система питания так называемая диета на ночь - которая помогает людям отучиться чревоугодничать по ночам. И работает она гораздо эффективнее, чем амбарный замок, запирающий холодильник в ночное время суток от нападения безвольных едоков.
Термин "диета на ночь/STRONG>" (или иначе "ночная диета") ввел в обиход американский психиатр Альберт Станкард в середине XX века. Он стал первым ученым, изучившим феномен ночного обжорства и попытавшийся найти способы решения этой проблемы. По мнению Станкарда, люди, которые мало едят днем, в большую часть своего суточного рациона уплетают именно ночью, все как один страдают бессонницей, заниженной самооценкой, нарушением обмена веществ, лишним весом и стойкой зависимостью от мучного и сладкого.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Несладкое хуже обезжиренного
[показать]"Скажи мне, какая у тебя группа крови, и я скажу, что тебе можно есть", утверждают приверженцы одной популярной диеты, которая делит людей на "охотников", "земледельцев", "кочевников" и "новых". Насколько оправдан и эффективен рацион по группе крови?
Рассказывает Ирина Громова, врач-диетолог "ГРАНД-Клиник".
Эта диета основана на теории американского доктора Питера Д’Адамо, и базируется она на очень простом принципе: человек с определенной группой крови должен есть то, что употребляли люди в период, когда данная кровь появилась.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Не обижайте матерей, за жизнь благодарите
Не обижайте матерей,
На матерей не обижайтесь.
Перед разлукой у дверей
Нежнее с ними попрощайтесь.
И уходить за поворот
Вы не спешите, не спешите,
И ей, стоящей у ворот,
Как можно дольше помашите.
Вздыхают матери в тиши,
В тиши ночей, в тиши тревожной.
Для них мы вечно малыши,
И с этим спорить невозможно.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
В Португалии построен "дом Флинстоунов" между двух камней
В какой стране и каком городе проживает самый добрый дедушка на свете, Дед Мороз или Санта-Клаус, уже давно известно как детям, так и их родителям. А вот где проживают любимцы детворы, забавная доисторическая семейка Флинстоунов (The Flintstones)? По некоторым данным, они живут... на севере Португалии. Ведь именно там стоит весьма необычный дом, построенный в камнях.
Этот домишко, небольшой, но очень любопытный с точки зрения архитектуры, каким-то непостижимым образом построен между двух огромных камней, отчего кажется, будто он в это камни "встроен".
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Здоровое питание - домашнее
Трапезы всей семьей полезны для здоровья, утверждает Ассоциация диетологов Австралии. Они приводят несколько аргументов.
Семейные завтраки, обеды и ужины предполагают более медленное поглощение пищи, чем в ресторанах быстрого питания. Мозгу нужно 20 минут, чтобы осознать, что ваш желудок пуст. Так что, чем медленнее вы едите, тем меньше калорий употребляете.
Кроме того, в семье обычно сервируются порции меньших размеров, чем в заведениях фаст-фуда и ресторанах. Поэтому регулярное питание дома хорошая профилактика детского ожирения.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
8 советов встретить весну с настроением
[показать]
Хоть весна и придает настроения, но порой не так просто выйти из зимней спячки и избавиться от депрессии. Предлагаем твоему вниманию 8 советов как поднять себе настроение и с достоинством встретить весну.
1. Выходи на прогулки
День становится длиннее, ночь короче. Хоть после работы силы у тебя уже на исходе, но все-таки посвяти некоторое время прогулке или доберись от работы до дома пешком, не используя никакого вида транспорта (конечно, если она не находится совсем уж далеко).
2. Укрепи здоровьеЭто цитата сообщения Оригинальное сообщение
Французские законы запрещают женщинам носить брюки
[показать]Запрет на ношение женщинами штанов, принятый властями Парижа в XIX веке и действующий на территории этого города, остается в силе по сей день. Об этом курьезном обстоятельстве стало известно в понедельник, 17 ноября, пишет The Daily Telegraph.
В своем первоначальном виде это постановление обязывало женщин, желающих одеваться как мужчины, т.е. носить брюки, получать специальное разрешение в полиции. На протяжении XIX и XX веков в документ были внесены поправки, которые позволяли женщинам без специального разрешения одеваться "по-мужски" во время, когда представительница прекрасного пола держит под уздцы лошадь или катается на велосипеде, сообщает издание.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Рецепты красоты и здоровья из аптеки!
Это цитата сообщения Lussit Оригинальное сообщение
Торт йогуртовый без выпечки
Ингредиенты:
- 150 г. бисквитного печенье
- 100 г. сливочное масло
Для начинки:
- 1 ст. желатина
- 650г. персиков
- 100 г. сахара
- 450 г. йогурта
- 250 г. густых сливок сок и тертая цедра 1 лимона
Приготовление:
1. Форму выстели пергаментом. Печенье разомни в крошку, соедини со сливочным маслом и плотно уложи. Охлади.
2. Замочи желатин в холодной кипяченой воде на 40 минут.
3. Персики протри с сахаром, часть оставь для оформления. Введи половину распущенного желатина, перемешай и выложи 3/4 части на охлажденный корж. Охлади.
4. Соедини йогурт с лимонным соком, цедрой и 2 ст. ложками сахара, введи оставшийся распущенный желатин и взбитые сливки. Выложи на корж с желе.
5. Сверху нанеси оставшееся желе. Охлаждай в течение 3 часов.
http://okshustrypovar.blogspot.pt/2013/12/blog-post_890.html
Это цитата сообщения Ccornus Оригинальное сообщение
Essentia II.
Йогурт-кисломолочный продукт уникальный во многих отношениях. Во-первых, в его производстве используются две культуры молочнокислых микроорганизмов - болгарская палочка и термофильный стрептококк. Именно содружество этих двух бактерий обеспечивает йогурту особые качества, выделяющие его среди других кисломолочных продуктов.
Во-вторых, йогурт в полной мере сохраняет свои благотворные свойства при промышленном изготовлении (чего значительно труднее добиться при производстве, например, кумыса), причем его технология полностью поддается контролю и управлению на всех этапах. Этот продукт сочетается со многими вкусоароматическими добавками, поэтому он отвечает любым запросам.
В-третьих, поскольку йогурт изготавливается из молока, которое обогащено сухими обезжиренными веществами молочного происхождения, он содержит больше белков и минеральных веществ, чем само молоко и другие кисломолочные продукты. Дополнительное содержание сухих веществ, кроме того, способствует выживаемости молочнокислой флоры и бифидобактерий, если они внесены в продукт.
Обе йогуртовые бактерии вместе ферментируют казеин (основной белок молока), благодаря чему он превращается в легкоусвояемые пептиды и аминокислоты. таким образом, в йогурте больше этих соединений, чем в молоке, из которого он сделан. Это свойство йогурта особенно важно для людей с атрофическим гастритом, нарушениями моторики желудка и белковой недостаточностью, поэтому таким больным полезно включать его в свой рацион.
По сравнению с другими микроорганизмами, используемыми при изготовлении кисломолочных продуктов, йогуртовая закваска намного активнее ферментирует и основной углевод молока - лактозу. Уменьшение концентрации молочного сахара в йогурте сочетается с присутствием высокого количества живых микроорганизмов, которые содержат свои собственные ферменты, переваривающие лактозу. Это производит заместительный эффект в кишечнике, и люди с лактазной недостаточностью (лактаза - фермент, способствующий перевариванию лактозы), организм которых не переваривает коровье молоко, прекрасно переносят йогурт.
Бактерии, используемые для приготовления йогурта, устойчивы даже к желудочному соку и желчным кислотам. Они лучше многих других микроорганизмов переносят неблагоприятную для себя среду верхних отделов пищеварительного тракта, что позволяет им дойти до толстой кишки, где в основном и реализуется их полезное действие. А оно весьма многогранно. В частности, болгарская палочка, как и некоторые другие молочнокислые бактерии (сырная палочка, ацидофильная палочка), способная подавлять размножение вредных гнилостных и патогенных бактерий, а также вытеснять из кишечника возбудителей кишечных инфекций - сальмонелл, шигелл (возбудителей дизентерии), энтеропатогенных кишечных палочек. Это обеспечивается за счет выработки полезной микрофлорной молочной кислоты и антибиотикоподобных субстанций. Употребление продуктов, содержащих молочно-кислые бактерии, помогает предотвращать диарею, вызванную патогенными микроорганизмами.
Есть и другие интересные наблюдения. Болгарская палочка и некоторые другие молочнокислые бактерии подавляют рост дрожжеподобных грибов рода кандида. Например, отмечено, что у женщин, страдающих кандидозными вагинитами, улучшилась микрофлора, если они регулярно употребляли в пищу "живой" йогурт. Хотя наилучшие результаты достигаются, если одновременно вводить тампон, пропитанный йогуртом, еще и внутрь.
Но и это не всё. Структуры клеточных стенок бактерий йогурта способны оказывать иммуномодулирующий эффект и стимулировать местный иммунный ответ в кишечнике. Научные эксперименты подтверждают, что при этом происходит стимуляция выработки секреторных иммуноглобулинов и противовирусного фактора - интерферона. Если йогурты при их производстве обогащать такой разновидностью защитных организмов, как живые бифидобактерии, то при регулярном употреблении йогурта можно улучшить состав и свойства собственной кишечной микрофлоры.
Нередко говорят о том, что в процессе термической обработки полезные свойства йогурта снижаются. Действительно, пастеризация молока до сквашивания может разрушать некоторые витамины, но в процессе ферментации молока йогуртовые культуры могут их снова синтезировать (это относится к витаминам группы B, фолиевой кислоте).
Однако если йогурт для достижения длительной сохранности подвергается термообработке после сквашивания, то в нем значительно уменьшается не только содержание витаминов и других биологически активных веществ - все его ценные качества резко снижаются или даже утрачиваются полностью. Живые культуры отмирают - значит, не продуцируются полезные продукты их жизнедеятельности. Из-за резкого снижения содержания ферментов ухудшается способность расщепления лактозы. Эти йогурты по своим характеристикам фактически йогуртами не являются. Поэтому они и называются иначе.
Это цитата сообщения Ccornus Оригинальное сообщение
Молочная сыворотка.
В ту далекую пору, когда для сохранения молодости женщины прибегали к помощи исключительно натуральных косметических средств, большой популярностью пользовались молочные продукты, в частности молоко и простокваша.
Много лет спустя выяснилось, что молоко, а точнее говоря — молочная сыворотка, является настоящим кладезем веществ, благотворно влияющих на кожу. Молочная сыворотка отличается от цельного молока только одним — отсутствием казеина (к слову, из денатурированного казеина состоят хлопья в простокваше). Некоторые белки сыворотки, содержащиеся в ней в больших количествах, — лактоглобулин, лактальбумин, бычий сывороточный альбумин и иммуноглобулин — содержат полный набор незаменимых аминокислот. В организме эти аминокислоты не синтезируются, но они жизненно необходимы человеку. Их отсутствие или недостаток нарушает нормальное функционирование организма, в частности ухудшает состояние кожи, ускоряя ее увядание.
Это неудивительно, ведь лейцин, изолейцин и валин играют важную роль в энергообеспечении мышечной ткани.
Треонин и валин являются важными компонентами коллагена. Метионин усиливает антиоксидантную защиту организма, повышая содержание глутатиона, а лизин оказывает влияние на соединительную ткань и синтез белков.
Но не только эти белки со своим уникальным аминокислотным составом делают сыворотку привлекательной для косметологов. В ней еще, правда, в небольших количествах, содержатся факторы роста. Методом ионно-обменной хроматографии из молочной сыворотки удалось выделить несколько таких низкомолекулярных белков. Исследователей, конечно, сразу же заинтересовал вопрос: способны ли факторы роста, содержащиеся в сыворотке, оказывать стимулирующее влияние на деление клеток базального слоя эпидермиса. Другими словами, могут ли они заменить и (или) дополнить действие истинных митогенов — факторов роста, продуцируемых в коже макрофагами, нейтрофилами, лимфоцитами и фибробластами, которые отвечают за миграцию и дифференцировку эпителиальных клеток и ускоряют клеточное деление. В опытах in vitro на клеточных культурах удалось выяснить, что факторы роста, выделенные из молочной сыворотки, стимулируют рост человеческих и мышиных фибробластов и миобластов. Как поведут себя факторы роста в реальной ситуации, т. е. в организме человека, можно только предполагать, поскольку данные о их поведении в условиях in vivo пока отсутствуют.
К сожалению, нет никаких сведений и о клинических испытаниях в этой области. Словом, из-за недостатка информации ученые еще не могут разработать четкие практические рекомендации по использованию молочной сыворотки (или ее основных компонентов) в косметических целях. И, тем не менее, многовековые эмпирические наблюдения и сам факт наличия в сыворотке регенирирующих соединений указывает на то, что она может быть весьма полезна при создании новых anti-аge средств. В частности, существует предположение, что молочную сыворотку можно использовать в качестве эффективной и безопасной антиоксидантной добавки.
Дело в том, что в молочной сыворотке обнаружено высокое содержание глутамилцистеина — основного предшественника биоантиоксиданта глутатиона, роль которого в человеческом организме огромна. В паре с ферментом глутатионпероксидазой он обезвреживает перекись водорода, превращая ее в воду, и взаимодействует с токсичными гидроперекисями липидов, переводя их в более безопасную форму. Но это еще не все. В какой-то мере глутатион является гарантом сохранности в организме токоферола и аскорбиновой кислоты. Не будь его (глутатиона) эти витамины, скорее всего, разрушались бы необратимо. Именно благодаря глутатиону, витамин С, который не синтезируется в организме, может, подобно птице Феникс, снова и снова возрождаться. А опыты на крысах показали, что потребление рациона, обогащенного белками молочной сыворотки, предотвращает развитие окислительного стресса, связанного с дефицитом витамина Е. Причем точно такой же эффект давало введение в рацион либо самого глутатиона, либо его предшественника — глутамилцистеина.
В то же время у животных, не страдающих Е-авитаминозом, потребление белков молочной сыворотки приводило к повышению в тканях уровня глутатиона.
Это дает основания предположить, что молочную сыворотку (или содержащийся в ней глутамилцистеин) можно использовать для стимуляции собственной антиоксидантной системы организма. И надо заметить, что в последние годы такой подход к разработке anti-age средств вызывает все больший интерес. Причин этому несколько. Во многие косметические композиции очень часто включаются растительные экстракты, обладающие антиоксидантной активностью. Но, к сожалению, пока еще не существует конкретных рекомендаций о том, какие именно антиоксиданты и в каких именно количествах нужно вводить в состав кремов для получения максимального омолаживающего эффекта, и поэтому всегда есть вероятность неверно выбрать содержания антиоксидантов. А это может привести к нежелательным последствиям. Поэтому-то некоторых
Это цитата сообщения Ccornus Оригинальное сообщение
Essentia I.
Дисбактериоз кишечника
У здорового человека желудочно-кишечный тракт представляет сбалансированную экологическую систему, сложившуюся в процессе эволюции и представленную большим количеством полезных для организма видов бактерий. Нарушение качественного и количественного состава микрофлоры кишечника в настоящее время обозначается термином дисбактериоз.
Важность нормального функционирования кишечной микроэкологической системы определяется рядом факторов.
Достаточно сказать что огромная площадь кишечника – около 300 квадратных метров (для сравнения площадь кожи - 2 кв.метра) – заселена биомассой микроорганизмов, составляющей у взрослого человека 2,5-3 кг (столько же, к примеру, весит печень) и включающей 450-500 видов бактерий. Наиболее густо заселен толстый кишечник – в 1 г сухой массы его содержимого насчитывается до 1011-1012 КОЕ (колоние-образующих единиц – проще бактерий). Несмотря на многочисленность состава микрофлоры, основное значение имеют молочнокислые палочки (лактобактерии) и бифидобактерии (составляют до 90% нормальной микрофлоры) и кишечные палочки (колибактерии) (10-15%).
Эти микроорганизмы выполняют ряд важнейших функций:
Защитную – нормальная микрофлора подавляет постороннюю микрофлору, которая регулярно (с пищей и водой) попадает в желудочно-кишечный тракт (поскольку он является открытой системой). Эта функция обеспечивается несколькими механизмами: нормальная микрофлора активизирует синтез в слизистой оболочке кишечника антител (иммуноглобулинов, особенно класса A), которые связывают любую постороннюю микрофлору. Кроме того, нормофлора вырабатывает ряд веществ, которые способны подавлять условно-патогенную и даже патогенную микрофлору. Лактобактерии образуют молочную кислоту, перекись водорода, лизоцим и другие вещества с антибиотической активностью. Кишечные палочки вырабатывают колицины (антибиотикоподобные вещества). Антагонистическая активность бифидобактерий по отношению к посторонним микроорганизмам обусловлена выработкой органических жирных кислот. Также представители нормальной микрофлоры являются конкурентами в захвате питательных веществ по отношению к микрофлоре посторонней.
Ферментативную – нормальная микрофлора способна переваривать белки и углеводы. Белки (которые не успели перевариться в верхних отделах желудочно-кишечного тракта) перевариваются в слепой кишке – это процесс гниения, в результате которого образуются газы, стимулирующие моторику толстой кишки, вызывая стул. Особенно важной является выработка так называемых хемицеллюлаз – ферментов, переваривающих клетчатку, так как в желудочно-кишечном тракте они не вырабатываются. Перевариваемая клетчатка сбраживается нормальной микрофлорой в слепой кишке (300-400 г/сут. съеденной клетчатки расщепляется полностью) с образованием глюкозы, газов и органических кислот, также стимулирующих моторику кишечника и вызывающих стул.
Синтез витаминов – осуществляется в основном в слепой кишке, где они и всасываются. Нормальная микрофлора обеспечивает синтез всех витаминов группы В, значительную часть никотиновой кислоты (до 75% от суточной потребности в ней организма) и других витаминов. Так, бифидобактерии синтезируют витамин К, пантотеновую кислоту, витамины группы В: В1 - тиамин, В2 - рибофлавин, В3 - никотиновую кислоту, Bc - фолиевая кислота, В6- пиридоксин и В12 - цианкобаламин; колибактерии участвуют в синтезе девяти витаминов (в первую очередь витамина К, витаминов группы В).
Синтез ряда аминокислот и белков (особенно при их дефиците).
Участие в обмене микроэлементов – бифидобактерии способствуют усилению процессов всасывания через стенки кишечника ионов кальция, железа (а также витамина D).
Детоксикация ксенобиотиков (обезвреживание токсических веществ) - важная физиологическая функция микрофлоры кишечника, в результате ее бохимической активности (биотрансформации ксенобиотиков с образованием нетоксических продуктов и последующим ускоренным их выведением из организма, а также их инактивации и биосорбции).
Иммунизирующее действие – нормальная микрофлора стимулирует синтез антител, комплемента; у детей – способствует созреванию и становлению иммунной системы. Лактобактерии стимулируют фагоцитарную активность ней-трофилов, макрофагов, синтез иммуноглобулинов и образование интерферонов, интерлейкина-1. Бифидобактерии регулируют функции гуморального и клеточного иммунитета, препятствуют разрушению секреторного иммуноглобулина А, стимулируют интерферонообразование и вырабатывают лизоцим.
Многофукциональность нормальной микрофлоры определяет важность сохранения ее стабильного состава.
На количественное и качественное состояние нормофлоры влияет большое количество факторов. Это климатогеографические и экологические условия (радиационные, химические, профессиональные, санитарно-гигиенические и другие), характер и качество питания, стрессы, гиподинамия, различные нарушения иммунитета. Большое значение имеет широкое применение антибактериальных средств, химиотерапии,
Это цитата сообщения Ccornus Оригинальное сообщение
Правда женская.
КАК МСТИТЬ МУЖЧИНАМ!!!
Застали мужчину с любовницей -присоединитесь, докажите что вы лучше, потомбросьте его
Если мужчина разбросал по комнате носки, разлейте по кухне борщ…
Если после секса он отворачивается и храпит, захрапите во время секса…
Если мужчине не нравятся тупые ,страшные подружки, заведите себе, красивых ,умных, богатых друзей..
Если мужчине не нравиться ваша работа, устройтесь стриптизершей ,это всеммужчинам нравится
Если мужчина всё время замечает , ваши маленькие недостатки ,не замечайте егомаленькое достоинство
Если мужчина не встает с дивана, не выходите с туалета, посмотрим кто первыйсломается
Если мужчина не помогает вам на кухне, не помогайте ему в постели, пустькорячится
Если мужчина отказывается называть тещу мамой, откажитесь называть его впостели мой неутомимый ковбой
Если мужчина не моет за собой посуду, тут всё просто кормите его яблоками
Если он пришел домой пьяный и не говорит ,где был- уйдите из дома пьяной и неговорите куда пошли
Это цитата сообщения Ccornus Оригинальное сообщение
Метагеномика.
Большое разнообразие человеческой микрофлоры
Разнообразие человеческой микрофлоры больше, чем считалось ранее. В рамках проекта по сбору данных о микрофлоре человека под названием Human Microbiome Project (HMP), был опубликован анализ 178 геномов микробов, которые живут на или в человеческом теле. Ученые обнаружили новые гены и белки, которые выполняют важные функции, поддерживая человеческое здоровье и защищая от болезней, выйдя на новый уровень понимания сложности и разнообразия этих организмов.
Человеческий микробиом - это все микроорганизмы, которые обитают в или на человеческом теле. Количественно превосходя клетки человека как 10 к 1, некоторые из них вызывают болезни, другие, напротив, помогают нам оставаться здоровыми. На сегодняшний день, исследователи научились выращивать в лабораторных условиях только некоторые виды бактерий, грибков и вирусов. Но зато геномные техники позволяют идентифицировать даже самые мельчайшее количество ДНК микроорганизмов, находящихся непосредственно на/в человеке и определять к какому они относятся виду, сравнивая генетическую подпись с уже известными последовательностями из базы данных проекта.
"Наша работа находится в начальной стадии, которая призвана заложить фундамент под этот амбициозный проект, и является крайне важной для понимания роли, которую играют микроорганизмы в поддержании здоровья и развитии болезней", - заявил директор национального института здоровья Френсис Коллинз (Francis S. Collins), - "Мы еще в самом начале захватывающего путешествия, которое кардинальным образом изменит то как мы диагностируем, лечим, и в конечном счете предотвращаем многие болезни".
Проект запущен в 2008 году, на средства национального института здравоохранения, который выделил на этот проект 157 миллионов долларов. Он будет длится 5 лет, в течении которых будет проведена серия последовательно усложняющихся исследований, которые приподнимут завесу тайны над сложным микромиром и человеческим здоровьем.
На начальном этапе проекта удалось собрать 178 геномов микроорганизмов, а всего планируется собрать более 900 геномов вирусов, бактерий и грибков. Собранная коллекцией станет справочной базой данных геномов. С помощью этой базы данных, ученые смогут идентифицировать образцы микроорганизмов, взятые от здоровых и от больных добровольцев. Позднее, они сравнят образцы, взятые от здоровых и от больных волонтеров, выявляя источники болезней. На данные момент образцы берутся из пяти частей тела: пищеварительного тракта, рта, кожи, носа и влагалища.
"Хотя мы делаем еще только первые шаги в попытке сделать это исследование полезным для медицины, нам уже удалось добыть удивительные сведения о разнообразии и сложности микроорганизмов живущих в и на нашем теле", - заявила Джейн Питерсон (Jane Peterson), возглавляющая проект, - "Следующими этапами исследования станет выявление взаимосвязи между наличием или отсутствием определенного вида микроорганизмов и различными болезнями".
Исследователи уже успели провести предварительные исследования некоторых функций недавно обнаруженных генов и протеинов, уникальных для некоторых штаммов микробов. К примеру, они обнаружили ранее неизвестную бактерию, которая производит в желудке протеины, которые могут вызывать язву желудка - дыру в поверхностном слое желудка. В дополнение к этому, они обнаружили некоторые новые белки, которые определяют процесс метаболизма сахаров и аминокислот.
Одной из основных целей создания справочной базы данных, было расширение возможностей ученых по интерпретации информации, получаемой от метагенемических исследований. Метагеномика - это исследование генетического материала (геномов) полученного от смешанной колонии организмов.