• Авторизация


Рецепты для гладких пяточек 19-02-2014 07:29

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

Рецепты для гладких пяточек

Рецепты для гладких пяточек

Сухие пятки – это действительно проблема, с которой нужно бороться, при чем постоянно. Но эта борьба не приносит хлопот. Все средства, представленные в этом обзоре делают процедуру ухода за кожей пяток приятно.

В холодное время кожа на пяточках становится очень сухой, грубеет и затвердевает. Но ее можно смягчить и увлажнить благодаря доступным рецептам. Ингредиенты для них найдутся в доме у каждого. А если чего-то нету - то обязательно приобретите в аптеке! В результате вы всегда будете иметь гладкие пяточки, достойные восхищения!

Розовая вода с глицерином

Смесь розовой воды с глицерином очень эффективна в ходе лечения сухих пяточек. Глицерин обладает удивительными смягчающими свойствами, а розовая вода содержит витамины - С, А, Е, D, а также обладает отличными антисептическими свойствами. Нанесите полученную смесь из глицерина с розовой водой на кожу пяточек перед сном. Наденьте хлопчатобумажные носочки. Так, средство будет действовать всю ночь.

[700x467]

Лимонный сок

Лимоны отлично размягчают грубую кожу. Если пяти грубые и с мозолями, то вам поможет лимон! Смажьте пятки соком лимона. Для этой процедуры используйте ватный тампон, обильно смоченный в свежем соке лимона. Целесообразно перед смазыванием сделать ванночку для ног. Налейте в миску теплую воду и поместите стопы на 15 минут. Сделайте пилинг при помощи пемзы, легкий массаж сухим полотенцем, а затем смажьте стопы лимонным соком.

Рисовая мука

При помощи рисовой муки можно делать отшелушивающие процедуры. Так, сухие участки кожи и пятки станут гладкими. Приготовьте скраб: смешайте мед, рисовую муку и яблочный уксус в пропорциях, взятых на глаз. Подержите стопы в теплой водичке около 10 минут, затем нанесите на пяточки густую пасту-скраб. Помассируйте стопы и смойте теплой водой.

Бананы

Пюре из одного банана нанесите на сухую кожу пяточек и стоп, оставив на 15 минут. Смойте теплой водой. Теперь поместите стопы в холодную воду на 2 минутки. Делайте банановую процедуру ежедневно, и вскоре вы забудете не только о сухой коже, но и трещинах на пятках.

Мед и кофейная гуща

Мощные антибактериальные свойства меда известны всем. А еще мед смягчает кожу. Смешайте 3 столовые ложки меда с теплой водой и замочите в такой ванночке ноги на 20 минут. Медовая вода творит чудеса - избавляет от неприятного запаха, дезодорирует, делает кожу мягкой и гладкой. Можете помассировать пятки смесью из кофейной гущи и меда. Такой пиллинг - прекрасная процедура для пяток!


1868538_108261933_3368205_101602187_dollar3 (132x105, 9Kb)Профессиональная косметика создана для того, чтобы ее использовали в косметологических центрах и салонах красоты. Благодаря этому процедуры по уходу за кожей становятся очень эффективными. На этом сайте topcosmetics.ua можно заказать комплексное обслуживание салона красоты, поставки профессиональной косметики, а также качественное обучение косметологов по всей Украине.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если болит шея 19-02-2014 07:28

Это цитата сообщения klimur Оригинальное сообщение

Если болит шея

Если болит шея

  [показать]

Лучшее средство от боли -- тепло, легкий массаж, облегченные физические упражнения и профилактика -- индивидуальные упражнения для шеи 1-5 мин. в день, стоя или сидя. 

1. Народные рецепты от боли.

* Взять 2 капустных листа, 1 намылить хозяйственным мылом и посыпать пищевой содой, накрыть вторым , наложить чистой стороной на больное место и обмотать шерстяным шарфом на ночь.

* Смешать 4 ч. л. сливочного масла с 1 ч. л. измельченной в кофемолке травы хвоща полевого, смазать на ночь больное место, сверху компрессная бумага или пленка и теплый шарф.

* Постепенно избавиться от боли помогает простое упражнение - выписывание носом в воздухе цифр от 1 до 10 или фразы из 2-3 слов, начиная с минимальной амплитуды, а далее по настроению и самочувствию.

* Помогает массирование подушечками указательных пальцев двух точек, расположенных на задней стороне шеи в 5-6 см по обе стороны от позвоночника непосредственно под основанием черепа (около 3 см за мочкой уха) в течении 1-2 мин. 

2. Упражнения (желательно хотя бы 1 раз в день).

- Динамическое противодействие шеи и ладоней рук, положенных на лоб, затылок, виски, подбородок и препятствующих наклону головы соответственно вперед, назад, в стороны и вниз по 5-15 секунд.
- Повороты головы максимально влево и вправо медленно по 5 раз.
- Медленно наклоны влево и вправо, пытаясь положить ухо на плечо по 5 раз.
- 1 круг головой влево затем вправо по 5 раз медленно.
 
 
/static.mtml.ru/images/vote_up_big.png" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/vote_up_big.png); float: left; width: 24px !important; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="+1" type="submit" value="" />+11/static.mtml.ru/images/vote_down_big.png" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/vote_down_big.png); float: left; width: 20px !important; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="-1" type="submit" value="" />
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

лечение дегтем 19-02-2014 07:28

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Очищаем организм и кожу. Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена!

[показать]

[600x600]

Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!

Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тибетский календарь на каждый день 19-02-2014 07:27

Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение

Тибетский календарь на каждый день

[показать] [показать]

Выбирайте дату и  2 клика на "Перейти" 

 

[показать]

©Surge Blavat®

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Снять усталость,избавиться от боли, вылечить насморк - за 5 минут 19-02-2014 07:25

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Снять усталость,избавиться от боли, вылечить насморк - за 5 минут

Как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.

[498x498]

 


Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация.
Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Графические диктанты для детей 5-7 лет 19-02-2014 07:25

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Графические диктанты для детей 5-7 лет.

[543x700]
>>>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
хороший сайт много всего по мелочи 19-02-2014 07:24

Это цитата сообщения белый_город Оригинальное сообщение

хороший сайт много всего по мелочи

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прописи для дошкольников. Пишем и рисуем обеими руками 19-02-2014 07:22

Это цитата сообщения прохоренко_лариса Оригинальное сообщение

Прописи для дошкольников. Пишем и рисуем обеими руками

Прописи для дошкольников. Пишем и рисуем обеими руками




[354x500]



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С Днем Святого Валентина, Друзья! Любите и будьте любимы! 18-02-2014 04:08

Это цитата сообщения Nikusha27 Оригинальное сообщение

С Днем Святого Валентина, Друзья! Любите и будьте любимы!


Говорите любимым, как счастливы с ними,
Что нет в мире нужнее, дороже , родней...
И мечтами укутайте нежно своими,
Разукрасьте романтикой будничность дней.
***
Прикоснитесь к любимым рукой и душою,
Своей нежностью их попытайтесь обнять,
Никогда чтоб они не глядели с тоскою,
Чтоб глаза продолжали счастливо сиять!
***
Вы простите любимым их грусть и ошибки,
Распахните надежде и вере окно!
Вам вернётся тепло в благодарной улыбке,
Испытать это только влюблённым дано!
***
Поцелуйте любимых от самого сердца,
Не скрывайте порывов прекрасных своих,
Им позвольте в объятьях своих отогреться,
И понять - этот мир есть один на двоих.


Инет



Nata Vi
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Предназначение икон... 17-02-2014 07:02

Это цитата сообщения GALZIMA Оригинальное сообщение

Предназначение икон...


Предназначение икон...

[356x520]

КАКАЯ ИКОНА ДЛЯ ЧЕГО

«СВЯТАЯ ТРОИЦА» - написана Андреем Рублевым. Символ «Троицы» это Бог-Отец, Бог-сын, Бог-Дух Святой. Или - мудрость, разум, любовь. Одна из трёх главных икон, которые должны быть в каждом доме. Перед иконой молятся о прощении грехов. Она считается исповедальной.

«ИВЕРСКАЯ БОЖИЯ МАТЕРЬ» - хранительница домашнего очага. Она считается покровительницей всех женщин, их помощницей и заступницей перед Господом. Икона, при помощи которой снимают «венец безбрачия» как с мужчин, так и с женщин. Перед иконой также молятся об исцелении недугов телесных и душевных, об утешении в бедах.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПСАЛМОВ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ДУХОВНЫХ ПРОБЛЕМ 17-02-2014 07:00

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПСАЛМОВ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ДУХОВНЫХ ПРОБЛЕМ

4605272_64753923 (73x110, 6Kb)

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПСАЛМОВ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ДУХОВНЫХ ПРОБЛЕМ

 

Годами люди прибегали к чтению молитв и псалмов при решении тех проблем, которые ставила перед ними повседневная жизнь. Далее я привожу перечень, который поможет вам выбрать нужный псалом для решения вашей проблемы.


Для желающих развивать свое духовное
совершенство — 99-й псалом.


Перед переездом в новый дом, для удачи
и процветания — 61-й псалом.


Для обретения удачи и предприимчивости — 65-й псалом.


Для удачи во всех делах — 57-й псалом.


Желающим изменить неудачно складывающуюся ситуацию на счастливую — 16-й псалом.


Для ежедневного чтения и избежания зла — 77-й псалом.


Защита себя от негативного влияния — 19-й псалом.


Чтобы избавиться от застарелой ненависти и вражды — 137-й псалом.


Защита против врагов, соперников — 3-й, 59-й и 70-й псалмы.


При болезни — 23-й, 35-й, 38-й псалмы.

Читать далее

Источник

Lkis

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молитвенный Духовный комплекс для очищения и исцеления организма 17-02-2014 06:59

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Молитвенный Духовный комплекс для очищения и исцеления организма

[650x650]



Объяснение смысла молитвенного Духовного комплекса:
"Учитесь в каждом заболевании видеть прообраз Духовного несовершенства"

1. Нарушение слуха – глухота Духовная, когда человек за земными заботами не слышит в себе голоса Бога.

Молитва: "Господи, исцели глухоту Души моей, и да пребудет Глас Твой в сердце моём во веки веков. Аминь."

2. Заболевание глаз – отсутствие зрения Духовного.

Молитва: "Господи, отверзи мне очи Духовные, чтобы видеть мои пути покаяния и нетленный Свет Царствия Твоего. Аминь."

3. Все кожные заболевания; самым тяжким из которых, является проказа – вражда на ближнего, зависть, обида.

Молитва: "Господи, очисти меня от проказы Душевной, да не возмутится ум мой против ближнего, и сотвори сердце вольно от памяти обид. Аминь".

4. Заболевание лёгких, бронхов, дыхательных путей – отсутствие воздуха Духовного, а воздухом Духовным, является – молитва.

Молитва: "Господи, наполни лёгкие Души моей, молитвенным Духом, Царствия Твоего. Аминь."

5. Заболевания пищеварительной системы (язвы, гастриты…) - Душа не справляется со скорбями, горестями, невзгодами.

Молитва: "Господи, научи Душу смирению в скорбях Мира, излечи язвы Души моей, пищей Духовной. Аминь."

6. Заболевания Сердечно-сосудистой системы – не проложены пути (сосуды) для Духовной энергии Веры.

Молитва: "Господи, укрепи по вере моей сосуд Духовный, дабы соделался он достойным вместилищем Духа Святого. Аминь."

7. Заболевания крови и генетические (хромосомные) нарушения – невыполнение космических законов, т.к. все Космические законы закодированы в клетках крови человека.

Молитва: "Господи, обнови Дух мой, очисти Душу, просвети разум, научи жить по нерушимым законом твоим, наполняя сосуд тобою созданный, чистотою совершенства. Аминь."

8. Заболевания костной системы – отсутствие основания Храма Духовного, основания Веры, скелет – основание организма, кости – накопители Духовной энергии.

Молитва: "Господи, Помоги воздвигнуть Храм Души моей на камне крепком, вместо песка, укрепи основание веры моей и да пребудет оно нетленно во веки веков. Аминь."

9. Заболевание мозга и частичные нервные расстройства– человек забыл, кто он, потерял память о Духовной Родине.

Молитва: "Господи, воскреси во мне память об Отчем доме Души моей, дабы не отнялся путь возращения в Небесный чертог Славы Твоей. Аминь."

10. Все заболевания иммунной системы (лимфограну ломатозы, лимфадениты, заболевания щитовидной железы, плохая сопротивляемость организма – заболеваниям, СПИД). К центральным органам иммунной системы относятся: костный мозг, поджелудочная железаб лимфоузлы, вилочковая железа (тимус), мозг, печень, селезёнка – нет Духовной защиты, человек не встал под покровительства Бога.

Молитва: "Господи, отними у меня всякое попечение и сохрани Душу мою в нетлении силою Честного Животворящего Креста. Аминь."

11. Заболевания мочевыводящей системы – отсутствие покаяния, гордыня.

Молитва: "Господи, научи меня видеть прегрешения мои и очисти Душу через покаяние. Аминь."

12. Весь организм.

Молитва: "Господи, сохрани все члены Души моей в нетлении и чистоте для переходов из жизни временной, в жизнь вечную, и да пребудет Царствие твоё во мне, а я в нём во веки веков. Аминь."

После окончания лечения читаются Благодарственные молитвы.
[600x450]
http://my.mail.ru/community/aseev/DE6975DB6C958E3.html



Серия сообщений "Духовное":

Часть 1 - Молитвенный Духовный комплекс для очищения и исцеления организма
Часть 2 - ЗАПОВЕДЬ - "...Пусть лгут лжецы..."
Часть 3 - Возраст души
...
Часть 42 - горько на душе...
Часть 43 - КАК ПОПАСТЬ В РАЙ. ПРИТЧА
Часть 44 - О главном: встреча с самим собой


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамка "С Днём Святого Валентина" 14-02-2014 14:30

Это цитата сообщения Millada_Kataleya Оригинальное сообщение

Рамка "С Днём Святого Валентина"

ЕСЛИ ВЫ ЦИТИРУЕТЕ ИЛИ ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ ЗАПИСЬ - ДОСТАТОЧНО НАЖАТЬ "НРАВИТСЯ",ЧТОБЫ ПОБЛАГОДАРИТЬ АВТОРА.








Беря код рамочки, пожалуйста цитируйте.
Вам это не сложно,а мне будет приятно!





Код рамки :

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С ДНЁМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА!!!С ЛЮБОВЬЮ, К МОИМ ДРУЗЬЯМ, 14-02-2014 04:16

Это цитата сообщения f-funny Оригинальное сообщение

С ДНЁМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА!!!С ЛЮБОВЬЮ, К МОИМ ДРУЗЬЯМ,

День святого Валентина, или День всех влюблённых — праздник, который 14 февраля отмечают многие люди по всему миру. Предположительно назван по имени одного из двух раннехристианских мучеников с именем Валентин — Валентин Интерамнский и Валентин Римский.

Отмечающие этот праздник дарят любимым и дорогим людям цветы, конфеты, игрушки, воздушные шарики и особые открытки (часто в форме сердечка), со стихами, любовными признаниями или пожеланиями любви — валентинки.


[500x480]

332 (100x69, 15Kb)
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
очень чувственно 14-02-2014 04:05

Это цитата сообщения Millada_Kataleya Оригинальное сообщение

Мужчине, которого очень люблю...

[1012x668]


[950x600]



ЕСЛИ ВЫ ЦИТИРУЕТЕ ИЛИ ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ ЗАПИСЬ - ЖМИ НРАВИТСЯ.СПАСИБО ЗА ПОНИМАНИЕ И УВАЖЕНИЕ К МОЕМУ ТРУДУ.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С Днем Святого Валентина,мои дорогие 14-02-2014 04:00

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

С Днем Святого Валентина,мои дорогие.

С Днем Святого Валентина,мои дорогие.

[850x]
[показать]
[показать]
[850x]
[показать]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Дорогие друзья и читатели! Поздравляю Вас с Днем Святого Валентина! 14-02-2014 03:51

Это цитата сообщения галина_цускарь Оригинальное сообщение

Дорогие друзья и читатели! Поздравляю Вас с Днем Святого Валентина!

[500x]
[показать]
[показать]
[показать]
Любовь! Она не просто слово,
Что может быть других звучней.
Ты в ней не повторишь другого,
И сам не повторишься в ней!
[показать]
[показать]
[10x]Галина



Серия сообщений "Подарки, поздравления":

Часть 1 - Подарок-поздравление от Альбиночки
Часть 2 - Муз. поздравление С Новым годом
...
Часть 6 - ДАРИМ ПОДАРКИ И ВЫРАЖАЕМ ЧУВСТВА СВОИМ ДРУЗЬЯМ!
Часть 7 - День рождения - особенная дата.
Часть 8 - Дорогие друзья и читатели! Поздравляю Вас с Днем Святого Валентина!




Серия сообщений "Праздники":

Часть 1 - Праздники. Оглавление.
Часть 2 - Любимые рождественские напитки разных стран мира
...
Часть 7 - 20 самых масштабных фестивалей и карнавалов мира
Часть 8 - Валентинки
Часть 9 - Дорогие друзья и читатели! Поздравляю Вас с Днем Святого Валентина!


комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
С Днем Святого Валентина 14-02-2014 03:38

Это цитата сообщения Бахыт_Светлана Оригинальное сообщение

С Днем Святого Валентина! (Все о празднике и подарках)

[показать]

14 февраля - День Святого Валентина или как его еще называют День Всех Влюбленных!!! 

Все знают, что февраль - месяц романтики. Результаты Всероссийского опроса показали, что около 45% россиян, в той или иной степени, празднуют день святого Валентина, и даже если не отмечают - то поздравляют всех близких обязательно!

А что Вы вообще знаете об этом празднике?

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Молитвенный Духовный комплекс для очищения и исцеления организма 14-02-2014 03:32

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Молитвенный Духовный комплекс для очищения и исцеления организма

[650x650]



Объяснение смысла молитвенного Духовного комплекса:
"Учитесь в каждом заболевании видеть прообраз Духовного несовершенства"

1. Нарушение слуха – глухота Духовная, когда человек за земными заботами не слышит в себе голоса Бога.

Молитва: "Господи, исцели глухоту Души моей, и да пребудет Глас Твой в сердце моём во веки веков. Аминь."

2. Заболевание глаз – отсутствие зрения Духовного.

Молитва: "Господи, отверзи мне очи Духовные, чтобы видеть мои пути покаяния и нетленный Свет Царствия Твоего. Аминь."

3. Все кожные заболевания; самым тяжким из которых, является проказа – вражда на ближнего, зависть, обида.

Молитва: "Господи, очисти меня от проказы Душевной, да не возмутится ум мой против ближнего, и сотвори сердце вольно от памяти обид. Аминь".

4. Заболевание лёгких, бронхов, дыхательных путей – отсутствие воздуха Духовного, а воздухом Духовным, является – молитва.

Молитва: "Господи, наполни лёгкие Души моей, молитвенным Духом, Царствия Твоего. Аминь."

5. Заболевания пищеварительной системы (язвы, гастриты…) - Душа не справляется со скорбями, горестями, невзгодами.

Молитва: "Господи, научи Душу смирению в скорбях Мира, излечи язвы Души моей, пищей Духовной. Аминь."

6. Заболевания Сердечно-сосудистой системы – не проложены пути (сосуды) для Духовной энергии Веры.

Молитва: "Господи, укрепи по вере моей сосуд Духовный, дабы соделался он достойным вместилищем Духа Святого. Аминь."

7. Заболевания крови и генетические (хромосомные) нарушения – невыполнение космических законов, т.к. все Космические законы закодированы в клетках крови человека.

Молитва: "Господи, обнови Дух мой, очисти Душу, просвети разум, научи жить по нерушимым законом твоим, наполняя сосуд тобою созданный, чистотою совершенства. Аминь."

8. Заболевания костной системы – отсутствие основания Храма Духовного, основания Веры, скелет – основание организма, кости – накопители Духовной энергии.

Молитва: "Господи, Помоги воздвигнуть Храм Души моей на камне крепком, вместо песка, укрепи основание веры моей и да пребудет оно нетленно во веки веков. Аминь."

9. Заболевание мозга и частичные нервные расстройства– человек забыл, кто он, потерял память о Духовной Родине.

Молитва: "Господи, воскреси во мне память об Отчем доме Души моей, дабы не отнялся путь возращения в Небесный чертог Славы Твоей. Аминь."

10. Все заболевания иммунной системы (лимфограну ломатозы, лимфадениты, заболевания щитовидной железы, плохая сопротивляемость организма – заболеваниям, СПИД). К центральным органам иммунной системы относятся: костный мозг, поджелудочная железаб лимфоузлы, вилочковая железа (тимус), мозг, печень, селезёнка – нет Духовной защиты, человек не встал под покровительства Бога.

Молитва: "Господи, отними у меня всякое попечение и сохрани Душу мою в нетлении силою Честного Животворящего Креста. Аминь."

11. Заболевания мочевыводящей системы – отсутствие покаяния, гордыня.

Молитва: "Господи, научи меня видеть прегрешения мои и очисти Душу через покаяние. Аминь."

12. Весь организм.

Молитва: "Господи, сохрани все члены Души моей в нетлении и чистоте для переходов из жизни временной, в жизнь вечную, и да пребудет Царствие твоё во мне, а я в нём во веки веков. Аминь."

После окончания лечения читаются Благодарственные молитвы.
[600x450]
http://my.mail.ru/community/aseev/DE6975DB6C958E3.html



Серия сообщений "Духовное":

Часть 1 - Молитвенный Духовный комплекс для очищения и исцеления организма
Часть 2 - ЗАПОВЕДЬ - "...Пусть лгут лжецы..."
Часть 3 - Возраст души
...
Часть 42 - горько на душе...
Часть 43 - КАК ПОПАСТЬ В РАЙ. ПРИТЧА
Часть 44 - О главном: встреча с самим собой


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для плоского животика 13-02-2014 20:17

Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение

Для плоского животика

Как нам хочется быть красивыми, молодыми, стройными…
Через пару месяцев уже придется снимать с себя шубы и тулупы, а лишние килограммы не снимешь…
Предлагаю, не откладывая в долгий ящик, уже приступить к несложным упражнениям для плоского животика, тем более, что с таким анимационным сопровождением это только в радость!
И так, начинаем!!!



[400x300]

[400x300]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии