[показать]Бытует мнение что возраст женщины выдают ее руки и шея, но это еще не все. Самое неопровержимое доказательство возраста женщины – это ее лицо.
Когда появляются первые морщинки большинство действуют одинаково, начинают покупать дорогостоящие крема, маски; посещают косметологические кабинеты, а некоторые обращаются к пластическим хирургам. Но до этого можно и не доводить, необходимо только выполнять определенныйкомплекс упражнений для лица – фейс-билдинг (в переводе с анг.яз. «строительство лица»).
На самом деле, комплекс упражнений довольно простой, его с легкостью можно выполнить в домашних условиях, если уделить немного времени. В результате морщинки разгладятся, будут менее заметными, а кожа лица станет упругой и ухоженной. Красота требует не только жертв, но и времени. Поэтому приступим:
Практически каждый день по телевизору нам рассказывают, как современные производители косметических средств, например шампуней (да и не только), для снижения стоимости продукции используют различные химикаты. Нам обещают, что из тусклых и ломких волос при использовании тех или иных шампуней можно сделать густую шевелюру.
Но практически в любом составе шампуня находятся опасные для нашего организма ингредиенты. Что же делать в таком случае?
Вообще перестать мыть голову — это не выход из положения. Это в первую очередь не эстетично, да и какая женщина пойдет на это? Мы предлагаем обратиться к знаниям наших бабушек. Ведь шампунь — это не такое уж и старое изобретение, а голову мыли всегда. И так мы предлагаем несколько рецептом домашних и натуральных шампуней, которые не только очистят волосы, но и сохранят саму их структуру.
Существует множество способов стать обладателем длинных волос. Например, нарастить локоны в салоне. Но если Ваша мечта заключается в том, чтобы отрастить свои собственные волосы, да еще и подарить им здоровье и силу, то лучшим способом будет комплексный уход, включающих множество факторов.
В первую очередь следует регулярно подрезать кончики. И дело не в том, что это усилит рост. Ведь на самом деле волос растет из фолликула. Но Вы предотвратите ломкость кончиков, их сечение. А это означает, что отрастая у корня, волос не будет укорачиваться снизу.
Также следует обратить внимание на питание. Жесткие диеты, ограничения поступления полезных веществ, витаминов и макроэлементов в организм могут существенно замедлить рост волос.
Но главным пунктом, который необходимо регулярно соблюдать, чтобы локоны росли быстро и оставались здоровыми, является «внешнее» локальное питание кожи головы и самих волос.
[показать]В наше время для продления молодости кожи рук существует множество различных методик.
Сохранить красоту можно с помощью косметических средств, новейших аппаратов, инъекций.
Наравне с современными достижениями, в дерматокосметологии продолжают использовать проверенные временем средства. Например, парафинотерапия, доступная даже в домашних условиях.
Польза парафинотерапии
Парафин - мощное проверенное средство, позволяющее сохранить здоровую кожу и продлить ее молодость. Парафин применяется не только в дерматологии, но и в других отраслях медицины. Например, в физиотерапии. Физиопроцедуры с парафином показаны при заболеваниях костной системы, травмах, заболеваниях суставов.
Применяется парафин в виде компресса или аппликаций. Оказывает согревающее и расслабляющее действие. Парафиновые ванны способствуют улучшению обменных процессов в коже, выведению лишней жидкости и продуктов обмена.
Автор: Любовь Федорова
[300x190]
Но прежде хотела бы сказать еще о таком полезном продукте, точнее фрукте, который хорошо понижает уровень холестерина в крови – об апельсине. При регулярном употреблении апельсинов происходит оздоровление всей сердечнососудистой системы за счет высокого содержания калия и фолиевой кислоты в этих оранжевых плодах. Если вы будете почаще кушать апельсины или пить свежевыжатый сок из них, то вы защитите себя от атеросклероза, гипертонии, образования тромбов. Кроме того, апельсины отличаются большим содержанием в них витамина С, который помогает бороться с различными воспалениями, стоит на защите иммунитета, а значит и здоровья всего организма!К слову сказать, апельсины хорошо помогают справиться с мигренью, вы можете себе для этого приготовить такой эликсир: возьмите неочищенные и хорошо вымытые апельсины (2 части) и проверните их через мясорубку со свежим корнем хрена (1 часть), добавьте 5 столовых ложек коньяка и все хорошенько перемешайте. Средство принимайте 4 раза в день, по столовой ложке спустя 1,5 часа после еды.
Если у вас повышенная кислотность или язвенная болезнь желудка и вам цитрусовые противопоказаны, то вы можете приготовить себе апельсиновый лимонад с медом: 3-4 дольки апельсина
нарежьте кусочками и залейте стаканом теплой кипяченой воды, добавьте по вкусу мед и, настояв полчаса, можете выпить. Приготовленный таким способом домашний лимонад, в от апельсиновоготличие о сока, обладает мягким действием, и не вызывает обострения этих заболеваний.
Вообще все цитрусовые – лимоны, мандарины, апельсины, грейпфрут оказывают положительное действие на состояние сосудов – они укрепляют и делают их эластичнее.
Автор: Любовь Федорова
[300x179]
Очищение сосудов лимоном и чесноком, а также с помощью лука давно известные и хорошо проверенные народные методы.
Из-за неправильного питания на стенках сосудов образуются холестериновые бляшки, которые начинают сужать кровеносный проток и препятствовать нормальному течению крови. В результате человек начинает хуже себя чувствовать, у него страдает сердечнососудистая система, начинает повышаться артериальное давление, появляются сбои в работе сердца, может развится атеросклероз. Чтобы избежать всех этих опасных для здоровья последствий периодически необходимо проводить чистку сосудов.
Почему именно чеснок и лук являются наиболее эффективными продуктами для очищения сосудов и крови?
С помощью чеснока и лука сосудам можно вернуть эластичность, укрепить стенки и вернуть им тонус. Все дело в уникальных природных свойствах чеснока и лука, в которых содержатся такие полезные микроэлементы как селен, алюминий, германий. Чеснок и лук помогают расщеплять и растворять холестериновые сгустки внутри стенок сосудов и действовать подобно аспирину. Поскольку кровь в чистых сосудах будет легко циркулировать, а к клеткам станет поступать больше кислорода и питательных веществ, это положительно скажется на здоровье – вы станете намного лучше себя чувствовать, сиять здоровьем и красотой.
1. Самое простое, что можно сделать, идя по пути очищения сосудов – 
[x142]
Автор Galina
[300x202]
С возрастом в нашем организме все меньше и меньше вырабатывается белок коллаген, который отвечает за эластичность и упругость кожи. Современная косметология предлагает множество кремов с содержанием коллагена для поддержания молодости кожи, но не стоит отказываться от народных средств. Желатин — натуральное средство, богатое легко усваивающимся коллагеном и поэтому с его помощью мы можем вернуть нашей коже молодой и здоровый вид очень быстро и легко. К тому же желатин можно применять при любом типе кожи.
Желатиновые маски улучшают кровоснабжение и обладают мощным восстанавливающим действием: возвращают коже мягкость и эластичность, разглаживают морщинки, подтягивают кожу, делая ее упругой, улучшают цвет лица, избавляют от пигментных пятен, очищают поры.
Автор Galina
[150x225]
Красиво изогнутая линия бровей придает неповторимое очарование женскому лицу. Однако, брови редко бывают от природы идеальной формы. Но в наших силах это исправить, к тому же не так уж это и сложно сделать самостоятельно. Иногда достаточно лишь немного подкорректировать брови и лицо становится более привлекательным и выразительным.
Для начала нужно определить свой тип лица:
К овальному лицу подходят дугообразные плавные брови;
Круглому и треугольному — приподнятые, слегка закругленные у виска;
Продолговатому лицу — прямые брови, на 1,5-2 см удаленные от переносицы;
Квадратному — длинные, немного закругленные у виска;
Грушевидному типу — опущенные у переносицы, но направленные вверх к вискам.
Если форма Ваших бровей не подходит под это описание — не нужно полностью выщипывать брови и рисовать их заново, следуя далее описанным действиям Вы сможете сделать так, что брови и лицо будут выглядеть гармонично. Также не стоит слепо следовать веяниям моды на брови (то густые, то тонкие, то широкие), «модные» брови могут Вам и не подойти, а на их восстановление уйдет немало времени.
Следует знать о том, что брови придают лицу особое выражение:
- завышенные брови придадут Вам удивленный вид;
Каждая женщина мечтает иметь красивые густые блестящие волосы. Но нехватка витаминов, стрессы, воздействия окружающей среды, неправильный уход зачастую пагубно сказываются на наших волосах: они выпадают, становятся ломкими, сухими или, наоборот, жирными, секутся и прочее.
Для укрепления и стимулирования роста волос в народной косметологии очень давно используется горчица. НО! 
Для масок следует использовать сухой горчичный порошок, а не горчицу из тюбиков и баночек. Горчица разогревает кожу головы, кровь приливает к волосяным луковицам, что стимулирует их укрепление и рост волос.
Большинству женщин знакомы проблемы жирных волос — сальный неопрятный вид уже на второй день после мытья, нет объема. Эффективным средством устранения этих неприятностей являются домашние, народные средства, доступные каждой из нас. Их регулярное применение нормализует работу сальных желез и сделает Ваши волосы красивыми, пышными, крепкими, здоровыми, роскошными.
В зависимости от длины волос можно увеличивать объем компонентов маски. Как и при использовании любых масок для волос -
[300x225] рекомендуется покрыть волосы полиэтиленовой пленкой/шапочкой для душа и обернуть голову полотенцем. После истечения времени нанесения маски — промыть волосы теплой водой, далее помыть голову как обычно.
Медовые маски для жирных волос
1) 2 желтка + 2 ст.л. меда тщательно перемешать и нанести на корни волос и кожу головы, оставить маску на ночь, а с утра помыть голову как обычно.
2) взять по 1 ст.л. меда, сока алоэ и касторового масла, хорошо растереть, нанести на волосы на 15-30 минут.
Кисломолочные продукты
Не секрет, что в наше время борьба с лишним весом для многих людей порой превращается чуть ли не в смысл 
[263x295]жизни.
День за днем, неделя за неделей с помощью изнурительных диет и жестоких ограничений они пытаются избавиться от лишних килограммов, но результаты получаются совершенно неутешительными.
А между тем, чтобы похудеть, иногда нужно всего лишь изменить несколько привычек в своей жизни, за кажущейся безобидностью которых, и прячутся причины чрезмерного веса.
О каких привычках идет речь? Давайте посмотрим.
Как сбросить вес: 10 коварных привычек, ведущих к полноте
1. Еда перед телевизором (компьютером). Собственно, я ничего не имею против этих средств технического прогресса, однако, завтракать, обедать или ужинать в присутствии телевизора или компьютера категорически запрещено. И совсем не потому, что бытует мнение, что они плохо влияют на пищеварение – этот миф давно опровергнут, а из-за того, что теряется контроль над процессом еды.
Развлекательные телепередачи, социальные сети, электронная почта – отвлекают внимание и делают еду неосознанной. К чему это приводит? К ежедневному хроническому перееданию.
300-400 «лишних» килокалорий в день запросто дадут прибавку в 10 килограммов в течение 1 года. Ешьте за
Все, наверное, знают, что овсянка обладает очень полезными и сильными лечебными свойствами для организма. И маски для лица из овсянки совсем не исключение. Скорее наоборот, сейчас все чаще и чаще в домашней косметологии применяются маски из этого злака.
Итак, в чем же заключается полезные свойства овсянки и масок, в которых она является основным ингредиентом?
Маски из овсянки:
- очищают поры
- обладают противовоспалительными и увлажняющими свойствами
- снижают секрецию сальных желез
- питают и насыщают необходимыми микроэлементами
- способствуют омоложению кожи
- делают ее упругой и свежей
Я прочитала на сайте WomanJournal.ru интересную статью с рецептами масок для волос из желатина, которые могут делать наши волосы здоровыми и объемными. Публикую для всех, чтобы и вы смогли попробовать эти рецепты и оздоровить свои волосы очень доступными домашними средствами.
“Волосы – это украшение и богатство каждой женщины. Красавица с копной роскошных волос невольно привлечет внимание, станет загадочной или роковой женщиной в жизни мужчины. Но современная экология, шампуни и средства для укладки губительно действуют на наши волосы, способствуют их преждевременному выпадению и потере блеска. Как же вернуть все эти неотъемлемые слагаемые здоровых и красивых волос?
Маски для волос с желатином превратят тусклые, лишенные объема волосы в ослепительную пышущую здоровьем шевелюру!
Рецепты масок для волос с желатином
А теперь рассмотрим волшебное средство в действии. Наверное, у каждой хозяйки на кухне найдется пакетик обычного желатина, с помощью которого привычный компот, немного приевшийся детям, превращается в блестящее отлично держащее любую причудливую форму желе. Так вот, трудно поверить, но этот же желатин может сотворить настоящее чудо и с Вашими волосами, они станут блестящими, обретут потрясающий объем и этот эффект сохраниться на длительное время.
Первая маска для лица из овсянки для жирной кожи – самая простая:
- необходимо взять 3 столовые ложки овсянки и залить их кипятком
- закрыть крышкой и оставьте на 8-10 минут
- затем все хорошо и тщательно перемешать, чтобы масса была мягкой
- нанести ее массажными движениями на кожу лица
- оставить на 10-15 минут
- смыть теплой водой
Вторая с добавлением соды и молока:
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Уже с первых приемов целебного средства для красоты и молодости вы почувствуете прилив сил, улучшится цвет вашего лица, вы помолодеете, наладится работа сердца и пищеварительного тракта, укрепится иммунитет.
Как приготовить и применять целебное омолаживающее средство?
Рецепт приготовления целебного средства для красоты и молодости: необходимо смешать 200 грамм меда с 100 мл свежевыжатого лимонного сока и 70-100 мл натурального оливкового масла. Принимать целебное средство следует утром, натощак за полчаса до первого приема пищи по одной чайной ложке.
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение
[показать]Журнал по вязанию изделий из разноцветных мотивов - дорожка, подушка, скатерть, сумка, кухонные аксессуары.
Размер: 51,43Mb
Страниц: 22
Формат: Jpg
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Уникальный по своим целебным свойствам отвар на основе молодой хвои и еловых почек поможет вам исцелить организм от хронических заболеваний, укрепить иммунную систему и очистить организм от вредных веществ. Особенно он эффективен при кашле, болях в горле и при простуде. Кроме того, он применяется в качестве общеукрепляющего средства.
Автор Ушкин.
Тесто:
Пропитка: