Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Как украсить окна к Новому году ?
РЕКЛАМА В БЛОГЕ
Обычно к Новому году, окна украшают разные рисунки, символизирующие Новый год. У каждого разная фантазия, кто то может сам разрисовать, а кто то использует шаблоны. Хочу предложить Вам посмотреть несколько вариантов по украшению окон.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Украшаем окна к Новому году.
Ещё немного трафаретов, которые смогут украсить Ваши окна к Новому году. Мне очень понравились. Смотреться они будут великолепно.
1.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Тапочки из войлока.
[562x700]
Посмотрев пример детских тапочек, пришла идея сотворить и для себя. Чем такие тапочки из войлока не подойдут для взрослых ? Сделать побольше выкройку и гуляй себе по квартире.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Детский светильник из простой трубы.
РЕКЛАМА В БЛОГЕ
Красиво! Словно в сказке. Деткам, мальчикам и девочкам , этот светильник очень понравится. Хотя здесь их несколько. Смотрите , как сделать детский светильник из простой трубы.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Новогодние шары из кружева.
Отличная идея- эти новогодние шары из кружева. Можно использовать старые вязаные салфетки, которые не нужны. А лучше все же использовать старые шторы, то есть тюль. Тюль тонкая и хорошо должна наклеиться слоями. Тюль нужно аккуратно нарезать кусками, можно даже по узору, и с помощью клея ПВА наклеить на воздушный шарик
Идея взята с
urlid.ru/amqr
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Красивый пуфик или журнальный столик из автошин.
Отличное применение автошин. Красивая мебель получается.Смотрите, как можно сделать красивый пуфик или журнальный столик из автошин. Всё очень просто . Клеится плотными рядами верёвка. Эффект потрясающиий.
по материалам сайта - urlid.ru/anmr
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Завязываем шарф по-новому.
Уже , наверное, не придётся ходить с шарфом, но сколько этого лета. Так что , такой способ завязывания шарфика может пригодиться многим , кто любит носить шарфики и экспериментировать с ними. Завязываем шарф по- новому: смотрим и учимся
И ещё очень интересно будет посмотреть
Как красиво носить шарф - 25 способов.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Очень интересные идеи для творчества.
Как мне понравились эти куклы! Посмотрите и Вы на эту красоту. Какие наряды. Кстати , если посмотрите на все эти картинки внимательно, а особенно на одёжку, то считайте, что у Вас появились интересные идеи для творчества. Увы, но выкроек не нашла.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Очищающий кисель для плоского живота.
После праздников надо приходить в норму. У кого живот появился? Предлагаю от него избавиться , а может быть и устроить разгрузочные денёчки с помощью этого киселя. Вы не только похудеете, но и выведите всё вредное из кишечника.
по материалам сайта: vk.com/bon.appetit?w=wall-32194285_167060
Приготовление очищающего киселя:
Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку.
Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.
Интересные находки от Шрека Лесного
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
3 лифтинг-маски для лица
Хотите идеальный вид своего личика? Для вас 3 лифтинг-маски для лица и нет ничего проще!
Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение
Декупажные работы разных мастеров.
Автор: Парамонова Елена "душевные покупки"
Это цитата сообщения nataSHA102010 Оригинальное сообщение
ГАЛЕРЕЯ ШКАТУЛОК. идеи
http://gallery.ru/watch?a=bD8A-jPc7#feature=mainlist
ГАЛЕРЕЯ ШКАТУЛОК. идеи, кликабельно.
128 фото :: Все альбомы nadya2959 :: В виде Фотоленты
Это цитата сообщения Лила_Абиль_Криви Оригинальное сообщение
МК. Декупаж и другие техники при изготовлении шкатулки.
Здравствуйте, увлеченные творчеством!
Меня зовут Анжелика, и я хочу поделиться с вами своим опытом.
Для себя я выбрала псевдоним Lila Abil Krivi (Лила Абиль Криви), почему-то мне кажется, что творческому человеку тесно в рамках собственного имени, данного при рождении, и ему просто необходимо что-то необыкновенное))))))).
С пустыми руками в гости )))) и поэтому я с Мастер-классом.
Давайте попробуем сделать шкатулку. У меня она называется «В саду у падишаха».
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций
|
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
ЭФФЕКТИВНЕЙШИЙ СПОСОБ ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ ЛИЦА - СДЕЛАВ ОДИН РАЗ - УДИВИТЕСЬ!
Как-то мне подруга-косметолог посоветовала протирать лицо витамином С — аскорбиновая кислота (она же «аскорбинка»).
Метод довольно таки простой и доступный. Ничего варить/парить/настаивать не нужно: открыл, протер — лицо сияет и блестит!
Это цитата сообщения Илона_Ященко Оригинальное сообщение
ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ: УСТРАНИ ДРЯБЛОСТЬ РУК, ВАЛИКИ ПОД ЛОПАТКАМИ, БОЛЬШОЙ ЖИВОТ И ЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ЯГОДИЦЫ!
Форма груди
Красивая грудь - предмет гордости каждой женщины. Но даже если ваша грудь далека от идеала, знайте - не все потеряно. Специальный комплекс упражнений поможет вам быть в форме.
Упражнение-хит:
1. Встаньте прямо или сядьте, возьмите в вытянутые вперед на уровне плеч руки эспандер или упругую резинку, выпрямите спину и плечи. Растягивайте в руках эспандер или упругую резинку, разводя руки в стороны как можно дальше и задерживаясь в крайней точке секунд на 10, затем медленно возвращайте руки в исходное положение. Выполните 15-20 повторов.
Дополнительно:
2. Отжимайтесь от дивана. Упритесь вытянутыми руками о диван, ладони четко под плечами, ноги прямые, носки в пол. Сгибайте и разгибайте руки, добиваясь касания груди о диван. Локти старайтесь не разводить. Сделайте 15-20 отжиманий.
3. Лягте на пол, ноги согните в коленях и обопритесь ступнями о пол. Руки с гантелями вытяните вверх перед собой. Медленно разводите руки в стороны, не касаясь ими пола и задерживаясь в крайней точке на 10 секунд. Следите, чтобы во время разведения рук позвоночник был прижат к полу, а не выгибался. Повторите упражнение 20 раз.
Полные руки, дряблые руки
Вам приходится прятать руки в одежду с длинным рукавом и не поднимать их высоко - иначе становится видна дряблая кожа от подмышки до локтя.
Упражнение-хит:
1. Встаньте прямо или сядьте на стул (как вам будет удобно). Возьмите гантели от 2 до 5 кг в руки, поднимите руки над головой и согните локти, заведя гантели за голову. Поднимайте обе руки над головой, выпрямляя их в локтях.
Если вам еще трудно делать это упражнение с двумя гантелями, воспользуйтесь сначала одной, взявшись за нее обеими руками, затем увеличивайте нагрузку. Следите, чтобы спина была прямая, не раскачивайтесь.
Старайтесь не разводить широко локти, держите их как можно ближе к голове. Повторите это упражнение 10-20 раз, сделав 2 или 3 подхода.
Дополнительно:
2. Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч, руки с гантелями слегка согните в локтях. Поднимите руки в стороны, затем опустите вниз, не разворачивая кисти наружу. Выполните 8-10 раз.
3. Встаньте прямо, вытяните руки в стороны на уровне плеч. В течение минуты описывайте прямыми руками полные круги в одну сторону, затем еще минуту - в другую. Сделайте по 15 кругов в каждую сторону.
4. Лягте на живот, положите руки с гантелями вдоль тела ладонями вверх. Держите спину и живот напряженными, а шею - расслабленной. Из этого положения в быстром темпе поднимайте руки вверх. Начинайте с 10 повторов, постепенно доводя их количество до 50.
Проблемная зона: лопатки
Вы не фотографируетесь на пляже спиной к объективу - нижняя лямка купальника просто «отрезает» и подчеркивает складку жира под лопатками.
Упражнение-хит:
1. Лягте на живот, возьмите в руки гантели. Делайте гантелями круговые движения поочередно в обоих направлениях по 20-25 раз.
Дополнительно:
2. Лягте на живот, возьмите в руки гантели. Разведите руки в стороны, приподнимите и немного подержите их в таком положении также 20-25 раз.
3. Лягте на спину. Руки отведите в стороны и с силой надавливайте руками на пол. Выполните 25 надавливаний.
Проблемная кожа подмышек
Вы не можете позволить себе носить корсет и майки - неэстетичные складки рядом к подмышкам портят весь вид.
Упражнение-хит:
1. Согните руки в локтях на уровне середины груди, ладони вместе пальцами вверх. Давите ладонями друг на друга, как бы сжимая что-то в них. Несколько секунд сжатия чередуйте с расслаблениями. Повторите не менее 30 раз.
Дополнительно:
2. Лежа на спине, согните ноги в коленях и упритесь ими в пол, возьмите гантели в руки и поднимите их вверх точно над плечами (руки с телом должны образовать прямой угол), затем разводите руки в стороны, одновременно сгибая их в локтях. Вернитесь в исходную позицию. Повторите 15-25 раз.
3. Встаньте, поставьте ноги шире плеч, вытяните руки с гантелями вперед. Попеременно сгибайте в локте то одну, то другую руку, приводя предплечье к плечу. Повторите по 20 раз каждой рукой.
Проблемная зона: талия
Вам не нужен ремень или пояс - они только подчеркнут отсутствие талии.
Упражнение-хит:
1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки вытянуты в стороны параллельно полу. Выполните поворот вправо, отводя правую руку назад, а левую - вправо, касаясь груди.
То есть, руки должны последовать в ту же сторону, что и тело. Спину держите прямо, бедра зафиксируйте. Добивайтесь максимальной амплитуды. Затем выполните поворот влево, отводя обе руки влево.
Выполните 30 поворотов в каждую сторону.
Дополнительно:
2. Лягте, согните ноги в коленях, поставьте стопы на пол, руки вытянуты в стороны. Опустите оба колена влево, а левую руку и корпус тяните вправо, затем наоборот. Выполните 20 «скручиваний» в каждую сторону.
Проблемная зона: живот
Вам идут
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Омолаживающий крем
Об этом рецепте все, кто его опробовал, отзываются исключительно положительно:
говорят о потрясающем омолаживающем эффекте и о том, насколько мягкой и бархатистой становится кожа.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Корица для похудения
[429x290]Пьянящий запах корицы не оставит равнодушным сладкоежек и просто любителей хорошо покушать. Булочки, пирожные и другие вкусности идут «на ура», сдобренные этой ароматной восточной пряностью. Некоторые женщины, съедая булочку с корицей, испытывают страх набрать лишние килограммы, но не желают отказываться от приятной пряности. Не переживайте! Корица для похудения вполне может помочь без диет избавиться от нескольких килограммов, если знать несколько оригинальных способов. Вам не нужно изнурять себя голодовками и отказываться от любимых продуктов. Но сначала давайте рассмотрим - что же это за продукт - корица, откуда он появился и какие его свойства.
Рецепты с корицей для похудения, помогающие стать стройнее и изящнее
Эфирное масло корицы для похудения
Корица для похудения: рецепты для обертываний
Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение
Как сделать равномерное тонирование поверхности при помощи патины и губки
Нашла очень хороший и совсем простой МК о том, как сделать качественное плавное тонирование работы при помощи простой губки-мочалки. Автор статьи из Польши, поэтому пришлось все переводить, причем делать именно вольный перевод со своими дополнениями и пояснениями, т.к. гугловский переводчик так все перевел, что стало вообще не понятно, о чем идет речь - смесь русских, польских и еще каких-то диковинных слов - жуть ... )))
Автор МК на примере квадратной деревянной подставки под чашки показывает, как сделать тонировку при помощи патины и губки. Т.е. сам процесс создания подставки не описан, сразу идет описание именно самой технологии тонировки. Как она делается, читаем и смотрим далее. Фото в МК не очень хорошие (нет резкости), но все же, все основное видно.
Вот такая подставка получается в итоге. Здесь тонирование идет по краям - они самые темные, и далее ПЛАВНО переходит на весь рисунок и идет уже по рисунку. Рисунок, как бы, покрыт дымкой. Вот как это сделать, и показано в МК.
Это цитата сообщения фыр Оригинальное сообщение
Запеканка из кабачков с сыром.
автор Нанатик
Добрый день! Рецепт этой запеканки найден на сайте ПОВАРЕНОК автор ЭЛЛИСА. Это просто чудо какое-то! Обалденно вкусно! Такого я еще не видела и не пробовала! Спасибо огромное этому автору за рецепт! Делюсь им с вами)
-1,5 кабачка (600г)
-лук репчатый 2шт
-сыр плавленный 300г ( кусковой "ДРУЖБА")
-масло растительное 30-35г
-соль по вкусу
-пучок укропа
-яйцо 4шт
Берем 1,5 кабачка, хорошенько моем