Все женщины панически боятся этого возраста, кажется, все - сорок пять и дальше только плюс, плюс… Морщины, дряблая кожа, а там и старость не за горами. И только умные дамы, перешагнувшие этот рубеж, не важно сколько лет назад, тихонько усмехаются и идут по жизни с гордо поднятой головой, заставляя многих двадцатилетних восхищенно смотреть им в след. И в чем же секрет этих избранных? Средство Макропулос в свободной продаже нет, а пластическая хирургия, мало того, что доступна не каждому, но и не вполне безопасна. А ведь достаточно просто уделять своей внешности несколько минут в день, и возраст будет восприниматься, не как приговор, а как опыт. А опыт не грех и передать. Итак, с чего начать:

[630x473]

Те наши читатели, которые покупают фитнес-журналы и читают блоги по фитнесу, уже привыкли там и тут видеть это странное слово - "бёрпи" (иногда его еще переводят как бурпи).

Вы не поверите, уже через неделю после применения этой мази,сделанной своими руками (никакой химии) вы не узнаете себя в зеркале.

Долой морщины и пигментные пятна!

[показать]

[700x466]

Если вы хотели бы заниматься спортом, но вам все время что то мешает и вы уверены что лень здесь не причем, то, скорее всего, дело в том, что вы не нашли свой любимый вид спорта.

Специалисты рекомендуют девушкам начать поиски с фитнеса, поскольку он не перегружает женский организм чрезмерными нагрузками. Но больше всего приятно то, что существует огромное количество разновидностей фитнеса и каждый желающий сможет найти в нем то, чем ему будет заниматься удобно и интересно.

Сегодня все большую популярность приобретают занятия фитнесом с фитболом. Фитбол представляет собой специальный мяч, получивший огромную популярность среди любителей заниматься фитнесом. В основном, он используется женщинами, которые занимаются аэробикой.

[700x509]

[показать]

Наверное, хуже не придумаешь, когда точно знаешь, что хочешь купить, но в магазинах этого нет. В голове уже сложился идеальный образ, продумано все до мелочей, но именно такой вещи нигде не найти. Тогда на помощь приходит фантазия! Ведь многие вещи можно сделать своими руками.

Яркие рецепты для прохладительного чаепития!

Чай по-мароккански.

Вкусный, бодрящий зеленый чай с нотками пряностей. При желании можно добавить виски или ром, получается полноценный летний коктейль :)))

- 3 ч.л. зеленого чая
- 500 горячей воды
- палочка корицы
- звездочка бадьяна
- мята
- 1 лайм
- коричневый сахар
лед

1. В заварной чайник добавить зеленый листовой чай, корицу, бадьян и листочки мяты. Залить горячей водой и дать настояться в течение 5 минут. Чай полностью остудить.
2. Лайм тонко нарезать.
3. Разлить

[604x442]

В создании стиля выбор цвета является ключевым фактором. В одежде и аксессуарах должно все выглядеть гармонично, сочетаясь друг с другом в цветовой гамме. 

Как же сочетать цвета украшений? И первым делом мы обратим внимание на одежду, так как украшения прежде всего должны подходить по цвету к одежде, а потом уж смотреть нужно как они сочетаются между собой.

1.
[600x451]

Салфетки, сложенные в виде трех кармашков, очень простой и красивый способ сервировки праздничного стола.

далее...

Сезон овощей в разгаре. Многие выращивают или покупают баклажаны. Но немногие умеют их вкусно приготовить. Рекомендую приготовить из них "конвертики" из баклажанов. Сочетание баклажанов и рыбы было для меня новым, но оно мне понравилось.

[показать]

[показать]

Салат из серии вкусно, быстро, просто! Я люблю сочетание кабачков со сметанным или йогуртовым соусом, с чесночком и зеленью. Но чаще всего кабачки обжариваются в масле - этот вариант диетический, кабачки запекаются - попробуйте! Отличный вариант овощной закуски, если гости на пороге, на дачу, на пикник, да просто к ужину!

[показать]

[показать]

[показать]

Данную публикацию я хотела бы адресовать тем читателям, у которых есть проблема нехватки места в квартире в связи с наличием более 1 ребенка. 

[показать]

Балкон — это аналог террасы, доступный городскому жителю. Независимо от того, какого размера балкон вам достался, можно придумать, как оформить его самым уютным образом и превратить в место желанного отдыха.

Публикуем несколько замечательных примеров оформления балконов. На таком балконе прямо-таки тянет провести всё лето!

[512x512]
 

Яркий красочный эффект для текста в виде наклеек с блёстками в Фотошопе
 

В этом уроке мы будем делать текстовый эффект в виде наклеек с блёстками.

Предварительный просмотр

[показать]

Примечание

- Программное обеспечение, используемое в этом уроке - Adobe Photoshop CS6 , но вы можете использовать и другие версии начиная с CS3;