Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Сочный шашлык в мультиварке
Сочный шашлык в мультиварке
Ингредиенты:
- 1 кг мяса (телятина, свинина, филе курицы или индейки - на свой вкус)
Для маринада:
- 2 киви
- 2 болгарских перца
- 4 репчатых лука
- соль, перец, молотый кориандр – по вкусу
Как приготовить сочный шашлык в мультварке читать далее
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Камин с лепниной своими руками
Хочу поделиться небольшим опытом создания импровизированного домашнего очага.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Пресс в домашних условиях
[390x387]Упражнение№1 Садимся на край дивана, руками упираемся в диван и выпрямляем ноги перед собой(не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно. Делаем упражнение 20 раз
Упражнение№2 Ложимся на пол (на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу. Делаем упражнение 20 раз
Упражнение№3 Не меняя положения, поднимаем ноги от пола и выполняем всем известное упражнение велосипед. Делаем упражнение 20 раз.
Упражнение№4 Лежа все в том же положении продолжаем. Ноги согнуты в коленях, и пытаемся как бы достать до груди коленями..выполняя покачивающие движения, до груди и обратно на пол. Делаем упражнение 20 раз.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Шьем олененка Бэмби
Для тех, кто любит красивые мягкие игрушки своими руками я делюсь двумя идеями по пошиву красивого олененка Бэмби:
1.
[480x486]
2.
[538x608]
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Крамбль яблочный диетический.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Экономные заготовки из мяса
Когда-то из какого-то журнала я выписала советы по заготовке полуфабрикатов на семью из 4 человек, пользуюсь до сих пор,выручает ого как! Может с легкой руки автора,эти советы выручат и вас.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Цветок крючком
Давайте научимся вязать красивый цветочек крючком:
1.
[700x528]
2.
[700x700]
3.
[700x700]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Убираем бока
[305x380]Наверняка большинство девушек и женщин знакомы с данной проблемой. Для тех. кто желает без труда убрать бока - говорю сразу - нас ждет хорошая физическая нагрузка. Разумеется, можно сесть на диету, делать разгрузочный день раз в неделю на кефире.
1) Советую крутить по 30-40 минут в день хула-хуп. Предлагаю включить музыку, и данная нагрузка не будет столь утомительной.
2) Нужно купить фитбол. С помощью фитбола усиливаем нагрузку на косые мышцы живота и подтягиваем бока в короткие сроки. Для этого ложимся боком на мяч, делаем упор на вытянутую руку. Если левый бок - то и рука тоже. Фиксируем положение с помощью выпрямленных ног. Таким образом, с полом будут соприкасаться только ладонь и внешняя сторона ступни левого бока. А в области от бедра до груди тебя будет фиксировать мяч. После того, как тело выпрямится в струну и примет устойчивое положение, начинай, не сгибая, поднимать правую ногу вверх. Затем возвращайся в исходное положение. Повторять такое упражнение следует три подхода по 10 раз на каждую сторону.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
простейший, но очень вкусный универсальный рецепт ПЛОВА
Рецептов этого блюда очень много, каждый кулинар отстаивает свой, как единственно верный, написано много страниц о том, какой нужно брать рис и морковь, какой пользоваться посудой для приготовления... А я хочу предложить простейший, адаптированный к городским условиям, но очень вкусный универсальный рецепт, освоив который вы можете совершенствоваться в кулинарном искусстве дальше, постигая опыт гуру восточной кухни.
[530x411]
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТЫ БЫСТРОЙ КРАСОТЫ
[300x200]Проблема: ПРЫЩ ИЛИ ВОСПАЛЕНИЕ
Экспресс-решения
Масло чайного дерева. Смочите ватную палочку одной каплей масла и точечно обработайте все воспаленные участки. Через 20-30 минут они заметно побледнеют.
Белый уксус. Приготовьте слабый раствор: 1 столовая ложка уксуса на стакан воды. Тщательно взболтайте, быстро протрите этой смесью воспаленные участки лица. Через 2-3 минуты умойтесь прохладной водой. Кожа сразу посвежеет, прыщи уменьшатся.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Салат ″Цезарь″ - Оригинальный рецепт
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рисовые шарики (аранчини) с хрустящей корочкой и сочной сырно-мясной начинкой
Если вам доведется побывать в Италии, обязательно попробуйте эти маленькие яркие шарики - аранчини. Называются они так потому, что формой и цветом напоминают апельсин (аранчья (arancia) - апельсин).
[375x281]
[375x234]
Обжаренные рисовые шарики с мясной начинкой. Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Оригинальное оформление банального блюда
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Мягкое очищение организма водой
Разговоры об очищающих методиках организма у многих вызывают ассоциации, чуть ли не с пыточной камерой. Иногда это не безосновательно, так как зачастую процесс очищения организма невозможен без соблюдения определённой диеты (именно благодаря таким диетам и очищается печень и кровь). Но кроме таких радикальных способов избавить свой организм от накопленной «грязи» существуют и другие. Например, очищение водой, которое позволяет привести в порядок тело без каких-либо усилий. Сегодня мы расскажем Вам о двух вариантах этой методики.
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Наш любимы салат "Подсолнух"
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как обычный шампунь сделать волшебным!..
[293x320]Я даже не догадывалась, насколько мумиё полезно для здоровья, и какие эффективные рецепты передаются из поколения в поколение. Представляю вам уникальный способ ухода за волосами с помощью этого чудесного средства. Данное вещество может абсолютно преобразить ваши пряди: сделать их густыми, крепкими и по-настоящему живыми.
В состав мумие входит более чем 28 химических элементов, 30 макро - и микроэлементов, а также аминокислоты и жирные кислоты, ряд витаминов группы А, В, С, которые необходимы для здоровья и красоты ваших волос.
Ни в одном шампуне и ни в одной маске для волос вы не найдете такого богатого состава.
[180x205]Но ничто не мешает нам обогатить уже готовый шампунь. Для этого 
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Природный ускоритель метаболизма для 9O-6O-9O
[253x337]9O-6O-9O ЯБЛОЧНАЯ ВОДА С КОРИЦЕЙ - природный ускоритель метаболизма!
Содержит 0 калорий!
Хороший метаболизм- это залог идеальной фигуры
Рецепт детокс-напитка:
1 яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта. 1 палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте чистой водой. Поместите в холодильник на 1-2 часа.
Сочетание яблока и корицы улучшает обмен веществ, снижает вес за счет вывода лишней жидкости из тела.
Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - СТАРИННЫЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ МЕТОД ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
Часть 2 - РЕЦЕПТ НАПИТКА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ
...
Часть 44 - Зимняя диета. Теряем вес, укрепляем иммунитет
Часть 45 - Как правильно сбросить лишний вес
Часть 46 - Природный ускоритель метаболизма для 9O-6O-9O
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Из лягушки в принцессу или Рецепты красоты одной строкой
Как хочется выглядеть на все 100. И какой бы насыщенной ни была наша жизнь, важно находить время для себя и заботиться о внешности и здоровье. Многие из нас стремятся потратить на поддержание молодости и красоты ограниченное количество времени, тогда как эффект при этом получить хотим колоссальный. Тогда эти рецепты для таких женщин.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
КОТЛЕТЫ ИЗ КАПУСТЫ С СЫРОМ
