Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение
Как сохранить тонус кожи во время диеты
[200x339]Многие девушки, желающие похудеть, не осознаю того, что при потере веса теряется тонус кожи. Чтобы обеспечить ей привлекательный внешний вид, нужны регулярные процедуры. Их легко сделать в домашних условиях. В результате можно сохранить упругость и эластичность кожи. Домашние рецепты эффективны и действенны. Давайте попробуем вместе!
Массаж - это обязательно процедура во время любой диеты. Во время принятия душа обязательно пользуйтесь обычной или специальной мочалкой с антицеллюлитным эффектом. Массируйте тело до небольшого покраснения кожи.
Используйте лечебные масла. Добавляйте в антицеллюлитные крема эфирные масла - апельсиновое, грейпфрутовое, лавандовое или эвкалиптовое. Втирая масла в кожу, вы избежите потери тонуса и появления растяжек. Масла можно втирать в область бедер, живота, груди. Легкое пощипывание во время процедуры говорит о том, что масло благоприятно воздействует на кожу. Первые результаты своих стараний можно увидеть уже через 3 недели. Мягкая, я кожа порадует и подарит настроение!
Не игнорируйте водные процедуры. Посещайте бассейн и плавайте! Хорошие результаты дает аквааэробика. Специальные упражнения вернут коже тонус и эластичность. Стоя по плечи в воде, подпрыгивайте. Выполняйте широкие махи ногами поочередно - вперед-назад, а затем влево-вправо.
Обливания холодной водой или контрастный душ - лучше не придумаешь! Эти процедуры улучшат кровообращение, повысят тонус кожи и всего организма.
Баня или сауна – это лучший способ попрощаться с лишними килограммами и целлюлитом, обновить кожу.
Ароматические ванны с использованием разноцветных шариков-бомбочек, морской соли и смягчающей пенки принесут удовольствие, подарят коже аромат и гладкость.
Поскрабируйте кожу тела смесью сливок и мелкой соли или с кофейной гущи. Легкие массажные движения - и ваше тело начнет процесс обновления! Хорошие результаты дает мед в сочетании с корицей и солью.
Если вы не знаете какую диету выбрать, начните похудение с лиепайской диеты. Вот тут http://evehealth.ru/liepajjskaya-dieta-bogomolova-ili-khudeem-so-zvezdami/ подробно описано меню и рекомендации, которые вдохновят на обновление фигуры! Лето - самое время худеть! Вместе с сайтом evehealth.ru начать диету совершенно несложно!
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Драники с овощами
[351x333]На 100 г - 138 ккал.
Для приготовления нам нужно:
- Картофель;
- Лук;
- Морковь;
- Перец;
- Яйца;
- Мука;
- Растительное масло .
Приступаем к приготовлению:
Картофель и лук трем на мелкой терке, морковь и перец на крупной. Добавляем муку и яйца, взбитые с солью, тщательно перемешиваем. В сковороду наливаем растительное масло и выкладываем тесто ложками. Жарим драники по 2-3 минуты с каждой стороны до появления золотисто-оранжевого цвета
Sonya_kot
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как вывести пятно от утюга на одежде?
[300x295]
Как вывести пятно от утюга на одежде?Такое, наверняка, случалось со многими. След от утюга на одежде может остаться, если Вы этот самый утюг долго будете держать на одном месте, либо температура подошвы утюга для этой разновидности материала слишком высокая. Часто бывает, что мы куда-то торопимся, нужно погладить побыстрее, а в результате такое пятно. Как говорил герой известной всем комедии Л. Гайдая: «Торопиться не надо!» Кроме спешки, иногда бывает, что Вы немного отвлеклись (буквально на минутку), и вот, пожалуйста, результат. Но, каковы бы не были причины появления этого пятна от утюга, вовсе не следует сильно расстраиваться, оказывается не всё так уж и плохо и с такими пятнами можно бороться. Чем и каким образом, давайте разбираться.
Пятна и подпалины на одежде от утюга. Что же можно сделать и как их убрать?Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС
[327x269]
Для приготовления нам нужно:
- 0,5 чайной ложки каждого из витаминов: А, Е, РР (никотиновая кислота - B3);
- 2 ст. ложки масла льняного;
- 1 ч. ложка элеутерококка настойки;
- 1 желток;
Приступаем к приготовлению:
Все смешиваем и наносим на кожу головы и волосы на один час. Потом хорошо промываем волосы. Маска питает кожу
головы. Ускоряет рост волос и оживляет их.
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Чтобы раз и навсегда забыть о словосочетании "проблемная кожа"
[536x237]
Для приготовления нам нужно:
- белок яйца;
- 3-4 капли масла чайного дерева;
- крахмал.
Приступаем к приготовлению:
Белок яйца взбиваем до пенки, добавляем масло чайного дерева, понемногу добавляем крахмал, помешивая, до консистенции сметаны (только не сильно густо). Наносим на кожу лица, избегая зон рта, глаз. Держим до полного высыхания (10-15 мин) смываем теплой кипяченой водой. Обязательно после смывания протереть кожу лосьоном или тоником, затем наносим крем. Рекомендуется маску делать перед сном.
Курс масок: 10 раз через 2 дня на 3-ий. Через месяц ваша кожа скажет вам спасибо. Повторять курс масок рекомендуется не раньше, чем через 3 месяца.
Sonya_kot
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Рыбная диета
Любите рыбку? Тогда попробуйте рыбную диету, ведь худеть лучше вкусно)) Продолжительность диеты — 10 дней.
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Мои новые фоны для дизайна дневника.
Дорогие мои, сегодня я снова выставила фоны, которые подходят для схем с разрешением экрана до 1600 х 900px.. Здесь(в дневнике я их уменьшила до 800 px.
Чтобы получить размер оригинала,т.е. 1600 х 900px. Вам надо кликнуть на фон, он откроется на яндекс фотках и там откройте его в оригинале))) или тот размер который Вам подходит.Если фон будет тяжёлый, то Вы можете его сжать здесь или на Paint(Хотя я их сделала лёгкими до 80 000 Bit.,но после экспортирования могут быть немного тяжелее)
Удачи, мои дорогие. С уважением и любовью
Schamada
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Лиловые паттерны "Romantik Evening" by FAR FAR HILL.
Это цитата сообщения kashtan23 Оригинальное сообщение
Париж. Фоны для скрапбукинга
|
Париж. Фоны для скрапбукинга
          |
Это цитата сообщения ValAleks Оригинальное сообщение
Картинки для скрапбукинга
Ангелы
Картинки обо всем
Винтаж
Надписи и штампы
Девушки
Элементы
Дети
Фоны
Журналинг
Бумага для скрапбукинга
Мишки
Скетчи
Картинки к праздникам
Разное
http://bantik.net/kartinki-dlya-skrapbukinga/
Это цитата сообщения Olirnka Оригинальное сообщение
Скрапбукинг. Идеи и мк
Это цитата сообщения Изумрудная_Маринелла Оригинальное сообщение
ФОНЫ ДЛЯ СКРАПБУКИНГА
Это цитата сообщения Варварушка_Рукодельница Оригинальное сообщение
Открытка с объемным черепом внутри
С помощью этого мастер-класса, не используя специальных инструментов и материалов для скрапбукинга, вы сможете создать симпатичную хеллоуинскую открытку.
Это цитата сообщения Полинка49 Оригинальное сообщение
Девочки. Фоны для скрапбукинга
Взято
[348x500]
[378x520]Это цитата сообщения Натиани Оригинальное сообщение
очень простые и красивые цветы из бумаги для украшения открыток ,коробок.
1.
[629x480]
Всем приветик!Хочу с Вами поделиться созданием цветочков из бумаги.
Они очень красиво смотрятся и очень легко делаются
Это цитата сообщения кумушка-плюшка Оригинальное сообщение
Фоны для скрапбукинга и декупажа
Фоны можно увеличить в пайнте или загрузить в имидж-гугл и найти большой раазмер
Это цитата сообщения опунция2002 Оригинальное сообщение
Коллекция фонов, текстур и бордюров для творчества
С сайта Lenagold
 [показать] |
 [показать] |
|
А • Автомобили • Аисты • Акулы • Ангелы • Анютины глазки • Апельсины • Архитектурные украшения • Африканцы Б • Бабочки • Барельефы • Бокалы • Бревна • Бумага • Буквы • Букеты • Бутылки ОГРОМНУЮ КОЛЛЕКЦИЮ ФОНОВ СМ. далее
|
