[700x392]
Готовила сегодня солянку и задумалась о том, когда же капуста появилась на Руси.
Скоро День Святого Валентина. Мы все поздравляем любимых. Порадуйте близких Вам людей классной вкусняшкой!
1.
[показать]
Для приготовления понадобится:
Желатин — 15г;
Творог обезжиренный или малой жирности — 1 пачка (200г);
Сгущенное молоко с сахаром (если найдете обезжиренное, то используйте его) — полбанки (190г);
Консервированная клубника (или персики) — по вкусу (200г — можно и больше);
Вода — полстакана (100г);
Корица — для украшения;
Сахарная пудра — для украшения.
Понедельник. Утро. Пытка.
Сон. Подъем. Ещё попытка.
[показать]
Звон. Будильник. Кот некстати.
Поиск Тапок под кроватью.
Окна. Форточка. Прохлада.
Вялость. Ванна. Лень, но надо!
Обливанье. Душ контрастный.
Мыло. Гель. Зубная паста.
Тюбик с кремом. Сухость кожи.
Глядя в зеркало: о, Боже!
Бигуди. Вихры. Укладка.
Кофе. Крепко и несладко!
Яйца всмятку. Бутерброды.
Радио. Прогноз погоды.
[показать]
Муж. Вопросы без ответа.
Шкаф. Носок. Второго нету.
Пудра. Тени. Тушь. Помада.
Сумка. Деньги клянчить чадо.
Плащ. Сапожки. Шарфик. Мило!
Дождик. Слякоть. Зонт забыла!
Холодно. Плюс семь. Не шутка!
Бабки. Полная маршрутка.
Смесь духов. Тяжёлых. Сладких.
Пробки. Душно. Тесно. Гадко.
Хохот. Гул. Наплыв народа.
Остановка. Вздох. Свобода.
Стол. Компьютер. Кактус. Спамы.
Телефон. Звонки. Реклама.
[330x275]
Сделки. Шум. Разбор полетов.
Офис. Вздох. Когда суббота?
Интернет. Ютуб украдкой.
Чай. Остывший. Шоколадка.
Консультации. Клиенты.
Стресс. Рабочие моменты.
Вечер. Плащ. Опять маршрутка.
Магазин. Устала жутко!
Дом. Котлеты. Кухня. Ужин.
На диван – с котом. И мужем.
Телевизор. Много. Вредно.
[300x221]
Пульт опять исчез. Бесследно!
Чай Ахмад. Сто раз. За вечер!
Интернет-знакомства. Встречи.
Философия. Беседы.
Поиск жизненного кредо.
Блок. Ахматова. И Бродский.
Муза в позе идиотской.
Карандаш. Бумагу в руки.
Буквы. Строчки. Рифмы. Муки.
[263x235]
Кот некстати. Наважденье
Злость. Клочки. Стиха рожденье.
Валерьянка. Полстакана.
Ночь. Окно. Луна. Нирвана.
Звон. Будильник. Сон. Напрасно.
Утро. Вторник. Жизнь прекрасна!
Серия сообщений "Уроки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Adobe Photoshop 12 CS5 Extended RePack by MarioLast
...
Часть 33 - УРОК - «Применение Маски» один из способов
Часть 34 - Создаём эффектные узоры в Фотошоп - УРОК 4
Часть 35 - Урок по использованию рамочек от Летиция
Часть 36 - ФШ, делаем заснеженную рамочку
Часть 37 - Коллаж *Ожидание зимы*
...
Часть 42 - БЕСШОВНЫЕ ФОНЫ
Часть 43 - Маленькие советы для тех, кто не знает..
Часть 44 - Генераторы
10 способов снизить вес при замедленном обмене веществ =============================================================================
Можно снизить вес при метаболическом синдроме:
1. Соблюдать диету с низким содержанием жиров.
2. Увеличьте потребление белков, есть белковые продукты регулярно. Высокое содержание белка в каждом приеме пищи ускорит метаболизм, так как для перевариния белков нужно больше энергии.
3. Употреблять меньше сахара.
4. Употреблять меньше кофеина.
5. Увеличить количество клетчатки в рационе.
6. Пить больше воды. Ежедневно не менее1,5 литров, метаболизм ускорится на 20-30%.
7. Принимать пищу дробно. Метаболизм замедляется, если перерывы между пищей более 3 часов. Не стоит через каждые 3 часа плотно кушать, но выпить кефира или съесть орехов можно.
8. Ежедневные умеренные физические нагрузки – от получаса. Самое простое – ходьба быстрым шагом.
9. Два раза в неделю рекомендуются силовые тренировки.
10. Нужно научиться снимать стресс, расслабляться.
Некоторые продукты могут нормализовать метаболизм. Верность этого утверждения еще под вопросом. Но вреда от этих продуктов в разумных количествах точно не будет. Попробуйте включить в свое меню: ананасы, корицу, красный перец, зеленый чай, грейпфрут, орехи, тыкву, жирных сортов рыбу и наоборот, низкожирные молочные продукты.================================================================================= Питание во время похудения:
Жареную пищу следует исключить, можно употреблять печёные, варёные, тушёные овощи, рыбу, морепродукты, куриное филе, отварную телятину,язык, печень, сердце (любые субпродукты).
Откажитесь от газированной сладкой воды, покупных соков (не стоит забывать, что в 200 граммов сока, содержится около 100-150 калорий, поэтому то, что вы пьёте, должно практически не содержать калорий.) И разумеется, никакого алкоголя и табака, если вы хотите, чтобы ваша кожа была здорового, ровного тона и нежной, как у младенца, не говоря уже об оздоровлении всего организма и улучшения метаболизма.
Также следует отказаться от майонеза, покупных соусов, чипсов, семечек, конфет, пирожных, выпечки, хлеба (можете заменить отрубным хлебом с низкой калорийностью), следует вообще отказаться от покупных колбас, сосисок. Сало, грудинка, корейка - это табу навсегда.
Если вы едите что-нибудь мясное, то на гарнир не используйте картофель, макароны. Лучше всего - большой пучок зелени или овощи.
Еда, которую вы будете есть, должна быть несолёной - т.е. старайтесь не солить для себя блюда и пить много воды в течении дня. В таком случае организм будет прочищаться... А так как соль задерживает влагу в организме, то её тоже нужно максимально исключить.
Вот примерный ваш день в плане питания:
Как только
[500x]Секреты, которые хозяйки собирают годами! 1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить; 2. Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка. При этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней; 3. Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот - он любит тепло и сахар. 4. Чтобы обжарить или запечь мясо с золотистой корочкой его надо обмазать медом; |
Вероятно после выходных, животные в добром здравии)
Чтобы сделать лепешки с грибами нужно приготовить картофельное тесто. Размять горячий картофель и добавить муку, посолить и хорошо перемешать.
[показать]
Раскатываем лепешки, на середину ложем фарш, защипываем и обжариваем (можно запечь и в духовке).
Фарш. Он может любой – грибной, капустный или овощной. Кто хочет – добавляет в фарш лук или зелень, а также для любителей и сыр. Получится очень вкусно. А разнообразие начинок может вам пригодиться в дни поста.
После выпечки лепешки осядут и это нормально, так как картофельное пюре форму не держит.
[показать]
В любом случае у вас получатся нежные создания, в виде ватрушек. Вот в принципе и всё – этот рецепт позволят вам импровизировать и самовыражаться!
[показать]
Темп жизни набрал такие стремительные обороты, что можно и не успевать
нормально заботиться о семье, о своих дорогих и близких. Вы не хотите или не можете не работать, находиться дома, посвятив свое время домашнему хозяйству и воспитанию детей? У вас нет рядом бабушек и дедушек?
Обращайтесь в кадровое агентство «Дружная семья».
Именно здесь вы найдете лучшую няню для своего ребенка или прекрасную домработницу, которая уберет у вас в доме и приготовит вкусный обед.
[показать]
Как избежать авитаминоза?
Очень красивая,лёгкая летняя модель. Топ- резинка вяжется не сложно, даже видно по рисунку, но смотрится великолепно.
Салат с грибами и морковью удивительно вкусный и питательный, как в теплом виде, так и охлажденный. Этот салат можно подавать как основное блюдо, также и хорош он как гарнир к мясу, птице или рыбе.
Для приготовления этой маски понадобится аспирин (ацетилсалициловая кислота), вода. Главное использовать обычные таблетки аспирина, а не шипучие. Воду желательно использовать очищенную или кипяченую.
Для жирной кожи применяется один рецепт маски, для нормальной и комбинированной другой. Сухая и чувствительная кожа не нуждается в данной процедуре.
[показать]
|
1. Первое место в этом списке по праву принадлежит спатифиллуму (в народе известен как «Женское счастье»).
Это многолетнее растение родом из далёких южно-американских лесов.Растить его несложно. Главное: обязательно опрыскивайте свойСпатифиллум каждый день, а весной – пересаживайте в свежую почву.
Чем он поможет нам:
– незамужние найдут свою половинку;
– кто уже помышляет о ребёнке – забеременеет;
– в семье, где растёт «Женское счастье», всегда будет любовь и взаимопонимание.
Может в отсутствии опыта, а может и в силу не совсем прямых рук, но блины у меня не получались никогда! И повезло ведь – любимое блюдо на завтрак у мужа? Правильно – блины! Делать нечего, пришлось учиться....
И вот в один прекрасный момент у меня не просто получились блины, их даже можно было есть! Причем, судя по виду мужа, блинчики были на высшем уровне. Хотелось бы поделиться, как говориться – на заметку таким же, как я хозяюшкам.