Это цитата сообщения Riga_Valentina Оригинальное сообщение
Чернослив в шоколаде. МК от Ланы.
Чернослив в шоколаде. МК от Ланы.
350 гр чернослива без косточек,
200 гр шоколада,
грецкие орехи.
Бесподобное сочетание чернослива с шоколадом давно используется в кулинарии в качестве изысканного десерта. Чернослив отличается насыщенным сладким вкусом с легкой кислинкой и, тем самым, выгодно оттеняет вкус горького шоколада, создавая идеальный тандем. Эти конфеты я нежно люблю с самого раннего детства, кто бы мог подумать, что готовить их проще простого. Нам всего лишь понадобится чернослив, шоколад и орехи. Шоколад для этих конфет лучше всего подходит темный, более 60% какао.
[показать] Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ
Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька.
Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.
Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.
Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение
Домашний шоколадный зефир
С домашним зефиром не сравнится ничто! Легкая и нежная текстура и потрясающий аромат очаруют любого! В самый раз для такого замечательного праздника!
[640x400]Ингредиенты:
желатин - 2 ч.л.
вода - 2/3 ст.
сахар - 3/4 ст.
мед - 1/2 ст.
шоколад 70% - 113 г
какао - 1/4 ст.
Приготовление:
[показать]Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Чем полезна клетчатка
Сегодня существует море информации о том,что нужно есть больше клетчатки
Чем же так полезна клетчатка?
Решил разобраться в этом вопросе по подробнее
Клетчатка - это часть растительных продуктов питания, которая не усваивается организмом,и выводится из него в неизменном виде
В отличие от других питательных веществ, таких, как жиры, белки и углеводы, которые расщепляются организмом и затем поглощаются им, с клетчаткой такого не происходит
Она минует наш пищеварительный тракт без всяких изменений,но при этом приносит огромную пользу организму
Клетчатка бывает нерастворимой и растворимой, в зависимости от своих свойств:
Нерастворимые волокна - содержатся в кожуре овощей и фруктов, оболочке зерновых культур и в бобовых. Это целлюлоза и лингин - одеревеневшие клеточные стенки, причем в каком виде нерастворимая клетчатка попадает в наш организм, в таком же виде и покидает его.
Растворимая клетчатка - это пектин, смола, гелицеллюлоза, т.е. вещества которые по своему химическому составу очень сходны с обычной целлюлозой, но при контакте с жидкостью способны превращаться в желеобразную массу, эдакий студень.
Эти волокна бережнее относятся к нашему желудку, чем нерастворимые собратья. А найти растворимую клетчатку можно в ягодах, фасоли, яблоках, овсе, цитрусовых, ячмене, семечках.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КЛЕТЧАТКИ
- Приводит в порядок выделительную функцию.-
Регулярное потребление пищевых волокон (клетчатки) способствует поддержанию здоровья кишечника. -
Снижение уровня холестерина в крови. -
Помогает контролировать уровень сахара в крови. -
Можно похудеть с помощью клетчатки. пища с клетчаткой дает чувство насыщения при меньшем количестве съеденного, и это чувство сохраняется дольше, чем от обычной пищи.
Поэтому вы не только можете похудеть, но и чувствуете себя сытым или сытой в течение более длительного периода времени.
ОВОЩИ, БОГАТЫЕ КЛЕТЧАТКОЙ
Спаржа
Авокадо
Ростки фасоли
Зелень свёклы
Это цитата сообщения Татьяна201 Оригинальное сообщение
Постимся постом приятным - картофельные котлеты
От всей души поздравляю православных верующих с началом Великого поста!
Хочу поделиться некоторыми рецептами постной кухни, которыми сама пользуюсь в течении Великого поста.
КАРТОФЕЛЬНЫЕ КОТЛЕТЫ
[448x315] Для приготовления картофельных котлет необходимо:
Картофель – 10 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Мука пшеничная – 2 ст.ложки
Перец черный
Соль
Панировочные сухари
Масло подсолнечное
Это цитата сообщения raza777 Оригинальное сообщение
23 рецепта для восстановления обмена веществ, отличной фигуры и крепкого здоровья.
Рецепт № 1
Для стимуляции обмена веществ рекомендуют следующий сбор: плоды фенхеля - 15 г, цветки ромашки аптечной - 15 г, липовый цвет-15 г, цветки бузины черной - 20 г, листья мяты перечной - 20 г. Принимают по 2 стакана настоя в день. Курс лечения - 2 мес.
Для приготовления настоя берут 20 г сырья, помещают в эмалированную посуду, заливают 400 мл (2 стакана) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (на водяной бане) 15 мин., охлаждают 45 мин., оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 40 мл.
Рецепт № 2
Это средство от одышки для омоложения крови, особенно у тучных людей с вялым, дряхлым организмом.
Размолоть 400 г чеснока. Выжать сок из 24 лимонов. Все смешать и налить в банку с широким горлом. Завязать легкой, прозрачной тряпочкой и поставить на 24 дня. Перед употреблением взбалтывать.
Доза: принимать один раз в день перед сном; одну чайную ложку этой смеси размешать в полстакане воды и выпить. По истечении 10-14 дней человек почувствует отсутствие усталости и будет награжден хорошим сном.
Это цитата сообщения Gim56 Оригинальное сообщение
Разгрузочный день на рисе. Варианты.
[показать]На Востоке говорят, что секрет долголетия кроется в рисе.Он замечателен тем, что содержит необходимые организму вещества и предотвращает увеличение веса.
Помимо этого, он богат белком и содержит и достаточное количество углеводов, необходимых для сжигания жира в клетках.
Рис — прекрасный диетический продукт: в 100 г вареного риса содержится всего 109 ккал. Помимо того, что он вкусен и питателен, обладает способностью адсорбировать и выводить из организма соли, шлаки и прочие вредные вещества.
Вот почему рисовые разгрузочные дни не только помогают похудеть, но и способствуют очистке организма.
Это цитата сообщения Оля_Виноградова Оригинальное сообщение
Интересные советы
1. Если щекочет в горле…, потереби и поцарапай свое ухо.
Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм.
Он облегчит неприятную щекотку.
2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…, к нему нужно повернуться правым ухом.
Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы.
А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом.
Оно лучше правого различает музыкальные тона.
Это цитата сообщения Рудко_Алексей Оригинальное сообщение
Женский бальзам для омоложения организма
[показать] Данный бальзам не только омолаживает, но и улучшает цвет лица. Заготавливать его лучше маленькими порциями. Возьмите стакан белого хорошего вина и залейте им одну головку очищенного чеснока. Доведите до кипения и кипятите ещё 30 минут. Охладите и перелейте вместе с зубчиками чеснока в тёмную бутылку.Принимать нужно 3 раза в день за 15-20 минут до еды по 1 ч.л. в начале месячной декады по три дня. К примеру 1,2,3 числа месяца, затем 11,12,13 и 21,22,23.
P.S.: Средство также усиливает половую активность и способствует восстановлению детородной функции.
Серия сообщений "Народная медицина":
Часть 1 - От всех недугов хороша... кваша
Часть 2 - Насекомые-доктора
...
Часть 16 - Ростки пшеницы и их польза
Часть 17 - Эликсир молодости (лимон + чеснок + мёд)
Часть 18 - Женский бальзам для омоложения организма
Часть 19 - Волшебство талой воды
Часть 20 - Вода с лимоном натощак заменит уйму лекарств!
...
Часть 24 - Лечат звуки
Часть 25 - Правильная система дыхания от “душевной боли”
Часть 26 - Самые необычные способы лечения
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Горячие блюда из морепродуктов. Подборка
|
Поросята фаршированные из кальмаров |
Кальмары: секреты приготовления. Салаты, горячие блюда из кальмаров |
Кальмаровые и луковые кольца. |
|
Фаршированные кальмары |
Кальмары «Пальчики оближешь» |
4 рецепта приготовления кальмаров |
|
Отварные креветки
Ингредиенты: |
Горячие роллы |
Тушеные кальмары с овощами
На 2 порции: |
|
НА 4 ПОРЦИИ: |
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
ЭЛИКСИР ДЛЯ ШЕИ.
ЭЛИКСИР ДЛЯ ШЕИ
[319x410]Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. спирта и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.
Уход за шеей
Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч.л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.
Это цитата сообщения Русская_хозяйка Оригинальное сообщение
Макияж для нависших век - МК на английском
Продолжаю тему о том, как правильно наносить макияж на так называемые нависшие веки. Сегодня - подборка мастер-классов на английском языке. В принципе, если смотреть внимательно, то многое можно понять и так.
Довольно наглядная теория:
Переходим к практике. Обратите внимание, что девушка рисует себе "стрелку" выше естественного внешнего уголка глаза.
Еще один неплохой вариант:
Легкий повседневный вариант
Еще один неплохой вариант. Если не делать такую густую подводку и не наклеивать ресницы, то из вечернего этот макияж вполне себе превращается в дневной
Ну и тем, у кого веко нависает очень сильно, почти полностью скрывая подвижное веко, можно попробовать обратиться к опыту азиатских красоток.
Обратите внимание, как на этом видео девушка превращает свои довольно маленькие глазки в большие красивые ГЛАЗА.
Берите в руки кисти, тени, карандаши и подводки, пробуйте, экспериментируйте и будьте красивы и счастливы!
Это цитата сообщения Русская_хозяйка Оригинальное сообщение
Навишее веко - видео МК по макияжу на русском
К сожалению, нависающие веки - это довольно сложная проблема, которую радикально можно решит только с помошью пластической операции. Лично я пока к такому не готова, по этому как-то нужно жить с тем, что есть.
Накрасить такие глаза непросто, много ограничений. Я попыталась сделать подборки видео на русском и на английском, которые помогут правильно накраситься выглядеть красивой несмотря ни на что! Сегодня - материалы на русском.
Основная теория:
Еще теории и картинок:
Практика на каждый день:
Более вечерний вариант:
Рисуем стрелочки на нависающих веках:
Это цитата сообщения Arigo Оригинальное сообщение
Как стать Красавицей с Утра или Как снять Отеки с Глаз
Бывает, проснешься утром, посмотришь в зеркало, а там… О, ужас! а там «красавица» с отекшими глазами. Умом понимаешь, что не нужно было вечером пить столько чая или на вчерашней милой вечеринке с друзьями-подругами употреблять столько напитков. А в душе сразу – паника: как же в таком виде выйти из дома?! Ведь никаким макияжем не спрятать эту «красоту».
И что же теперь делать?..
Есть супер эффективный способ как снять отеки с глаз, особенно отек верхнего века – это лимфодренажный массаж вокруг глаз. Буквально через 20-30 минут после массажа отеки уходят «прямо на глазах»! И можно делать макияж и выходить в люди.
[217x292]
Это цитата сообщения Arigo Оригинальное сообщение
Правильный уход за кожей вокруг глаз
Глаза – самая выразительная часть лица, на них обращаем внимание при встрече в первую очередь.
И мы, женщины, мечтаем, чтобы наша кожа долго-долго была молодой и гладкой.
А для этого необходимо соблюдать:
Правила ухода за кожей вокруг глаз:
Это цитата сообщения Arigo Оригинальное сообщение
Как сделать крупные локоны за 3 минуты?
[640x794]
Наверно каждая женщина мечтает выглядеть восхитительно!
В связи с этим, раскрываю один из женских супер-секретов;)
Только никому не говори...;)
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Рецепт чудодейственного крема по уходу за шеей и декольте
Рецепт прост, но эффект потрясающий!
- Возьмите 100 гр. жирной сметаны. Чем жирнее, тем лучше. Можно даже деревенскую.
- Разотрите сметану с одним желтком.
- Добавьте 1 ч.л. водки или одеколона. (Лучше водки, я делала с одеколоном, мне не понравился запах).
- Выжмите с полученную смесь сок половины лимона и натрите небольшой свежий огурец. (Я делала как с огурцом, так и без. Без огурца мне понравилось больше).
- Полученной смеси дайте настояться в холодильнике пару дней.
Это цитата сообщения Jelly77 Оригинальное сообщение
А ТЕПЕРЬ ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ!!!!!
Волшебный крем для лицаЭТОТ ПОСТ Я ПРОЦИТИРОВАЛА ДАВНО У МАРТИНЫ 25. ДЕВОЧКИ!!! МОЖЕТ КОМУ-ТО ПРИГОДИТСЯ В ХОЗЯЙСТВЕ!!!! КРЕМ ОБАЛДЕННЫЙ!!! ПОЛЬЗУЮСЬ!! |
|
"Сначала предисловие. Лет так …дцать назад,совсем давно,када я была еще юная совсем (ЭЭЭХ… ),я читала один женский роман. Там повествовалось о даме 42 лет,которая считала себя еще молодой девушкой и выглядела соответственно!!! И там же давался подробный рецепт крема,которым она пользовалась,когда коже была нужна экстренная поддержка.Я еще, помню, очень удивилась:надо же,рецепт крема в художественной книге. Но так как я всеже посчитала бредом,что в 42 можно молодо выглядеть…(я думала, что вообще не доживу до сей дряхлости ),то и рецепт списывать я не стала. Но!!! Каким-то волшебным образом название этой книги осталось у меня в голове.
Прошло хм…ну ооочень много лет. Буквально месяц назад я поймала себя на мысли,что отражение в зеркале уже не радует. Стали закрадываться различные мыслишки,типа:прощай,молодость…природу не обманешь…ну и прочая очень грустная дребедень. Я даже подумала впасть по этому поводу в депрессию,но, слава Богу, передумала. И тогда и всплыло у меня откуда-то из закоулков памяти название этого женского романа и то,что там есть чудодейственный рецепт.
[300x225]
Совпадение или нет,что сейчас я как раз ровесница его героини? Наверное, не совпадение. Я бросилась искать эту книгу в интернете,нашла,и выудила оттуда вожделенный рецепт,который и предъявляю сейчас вашему вниманию:
Цитата из книги Сюзан Кубелки «Мадам придет сегодня позже»
«Потом изготовляю свой знаменитый крем против
морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу. Не зря же у меня в сорок два года гладкое лицо. Самое главное – не есть мяса, но уход тоже важен! Поэтому свои кремы я делаю сама. Хотя для создания идеального рецепта мне понадобилось два года, и здесь срабатывает истина, что все великое совсем, совсем просто.
Секрет моей гладкой красивой кожи предельно прост: майонез с настоем из ромашки!
Ромашка разглаживает кожу как горячим утюгом, а майонез питает и придает ей упругость. Если кожа испорчена, как у меня, солнцем и ветром или больше не реагирует на покупные кремы, бегом к плите и как следует размешивать. Майонез с ромашкой справится с ней.
В пять часов пополудни, после стакана морковного сока, я начинаю священнодействовать.
Делаю майонез из миндального масла и половинки желтка, это очень просто. Добавляю туда настой из ромашки, столько, чтобы не загустело. Туда же немного морской соли, каплю меда.
Растапливаю на водяной бане две кофейные ложечки вазелина. Когда он становится жидким и чуть остывает, добавляю к нему майонез и размешиваю ручным миксером. Еще теплым сливаю все в маленький горшочек и ставлю в морозилку. Через пять минут все манипуляции закончены!
Вечером ополаскиваю лицо настоем из ромашки, беру немного крема из горшочка и втираю во влажную кожу. Потом вбиваю его пальцами досуха. Освежает великолепно! Когда бы кожу ни стянуло, я повторяю процедуру. Через четыре дня шелушение исчезает, мелкие
морщинки тоже, большие поры закрываются, я выгляжу розовой и свежей. Теперь второй трюк.
Большим и указательным пальцами массирую свои брови, все время в одном направлении – от переносицы к вискам, семь-восемь раз, пока не покраснеет кожа. Потом, с закрытыми глазами, расчесываю брови щеткой. Это расслабляет маленькие мышцы, образующие морщины, снимает напряжение со лба и разглаживает его.
Теперь это должно стать обязательной ежевечерней процедурой перед сном. И каждый раз, когда сморщу лоб. Ведь морщины делаешь себе сам неправильной мимикой.»
Я срочно изготовила этот крем. Только масло взяла не миндальное,а оливковое,но самое хорошее-экстра вижн. Майонез как таковой у меня не получился,получилась маслянистая белая масса,с коей я и проделывала последующие манипуляции. И вазелина я, наверное, мало добавила,потому что крем на выходе получился очень жидким и не застыл совсем. А застыть он должен, я думаю,
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
НЕКРАСИВЫХ ЖЕНЩИН НЕ БЫВАЕТ. МАКИЯЖ + УМЕЛЫЕ РУКИ СТИЛИСТА
Только взгляните, как новая прическа и качественный макияж меняют женское лицо.