Практически любой курс массажа лица или фейсфитнеса начинается с одной маленькой, но крайне важной детали без которой эффект от омолаживающих процедур будет не таким сильным, каким мог бы быть.
Речь идет о массаже головы, который необходим для того, чтобы запустить ряд процессов в теле.
Такая массажная техника способствует миофасциальному расслаблению мышц лица. Это, в свою очередь, убирает зажимы и напряжения, которые провоцируют морщины.
Но это лишь внешняя польза, которую вы заметите на своем лице. Помимо этого массаж скальпа очень благоприятно действует на весь организм. Он расслабляет, улучшает самочувствие и, благодаря прямому механическому воздействию на кожу головы, укрепляет луковицы волос, улучшает их питание и ускоряет их рост.
10 ЦИГУН ПРАКТИК БУДДИЙСКОГО МОНАХА 🟢УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ И ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ
Цигун массаж рук восстановит энергию после усталости и изнеможения, избавит от головной и зубной боли, сбалансирует сахар в организме, поможет вылечить и предотвратить простуду, поможет улучшить ваше зрение, расслабит лицо, сделает кожу лица упругой.
Практикуйте каждое движение от 60 до 100 раз для максимальной пользы. Всего 10-15 минут в день , чтобы оздоровить ваше тело, улучшить самочувствие.
Практику демонстрирует буддийских монах, учитель Дхармы в монастыре Дир-Парк брат Инсайт.




Маски для лица из куркумы все больше набирают популярность, они помогают решать определенные проблемы с кожей. Такие маски не содержат потенциально вредных химических веществ. Куркума — это полезная специя, которая используется в Индии на протяжении веков. Кроме того, куркума является популярным ингредиентом, играющим ключевую роль в ежедневном уходе за кожей.


2 июля 1948 года - 12 июня 2017 года.
Олег Михайлович Козак родился во Львове.
О семье и детстве сведений нет.
"Окончил Украинский полиграфическийский институт имени Ивана Фёдорова во Львове
в1971 году.
Преподаватели по специальности: Ю. Гапон, В. Овчинников, А. Попов, В. Савин. График.
Основные отрасли — станковая и книжная графика.
Автор акварельных серий пейзажей Львовщины, портретов.
Работал во Львове: в «Укрбытрекламе» (1971).
Преподаватель кафедры оформление книжных изданий
Украинского полиграфического института годы 1980—1981.
Художественный редактор издательства «Мир» (1983—1993 годы).
Занимался творческой работой. Жил и работал во Львове.
(с)
https://socrealizm.com.ua/gallery/artist/kozak-om-1948
Олег Михайлович Козак о любимой им акварели: "..в акварели привлекает прозрачность цвета,
ведь именно цвет и есть всем многообразием мерцающего света: с солнечными зайками,
бликами, просветами между деревьями, контрастом света, тени, возможностью передать
любое состояние относительно быстро, доступными материалами, а значит на одном дыхании,
сохраняя энергетику изображаемого и энергетику автора.... бумага заставляет работать
безошибочно, сразу, прорабатывая детали заставляет видеть и держать колорит в целом...
но наибольшее наслаждение творение получаешь, когда ставишь перед собой как можно высшую,
казалось бы недостижимую планку, отвергаешь даже мысль о возможности спрятаться за голой
техникой, фактурой, эффектным пятном.... акварель предельно честная техника не терпящая
показной фальши, здесь не введешь в заблуждение ни зрителя, ни себя самого."
(с)
https://ok.ru/group58302359011372/topic/156969308589356
Олег Михайлович Козак не состоит в российских реестрах и номинациях.
Он умеренно популярен в интернете.
Сотрудничал с реальными и виртуальными галереями.
Художник - фрилансер.
Мне понравились картины этого мастера.
И я решил представить творчество Олега Михайловича Козака любителям
изобразительного искусства.
Стиль: синтетический. Фигуративная станковая живопись: акварель, иллюстрация
и другое.
Реализм в органическом единстве с импрессионизмом (моё мнение).
Жанр: пейзаж, портрет и другое, иллюстрации.
Палитра: колоритная.
Вернисаж прилагается:







Пышный пирог на желтках - чудный десерт
Наверняка, у многих были случаи, когда готовили какое-то блюдо из белков, а желтки остались. Есть решение, как их использовать. Можно испечь вкусный пышный пирог на желтках - красивая и сытная выпечка. Этот замечательный десерт обязательно понравится всем. Он получается ароматным, умеренно сладким и очень вкусным. Сохраняйте рецепт для себя и готовьте отличный пирог. Он подойдет даже на праздничный стол.




Как только чувствуете, что начинаете заболевать - кашель, горло першит, насморк. Тут же используйте этот простой и дешевый рецепт.Берете 6-7 лавровых листов, 3 капли йода, чайная ложка соды и капля масла эвкалипта или хвои.
ПСИХОСОМАТИКА ОНКОЛОГИИ.
Психология онкологии: непрожитая травма
Сегодня есть много «официальных» теорий возникновения рака. В них описываются влияния вирусов, мутаций и канцерогенов как пускового фактора. Но если присмотреться к «онкологическим» личностям, понаблюдать за способами реагирования на стрессы, эмоциональным ландшафтом, на фоне которого возникает заболевание, то станет очевидно – у проблемы онкозаболеваний психологические корни.
По «заданию» организма
Попытка связать онкологию и эмоциональную сферу совсем не нова – этим вопросом занимались еще древнегреческие врачи Гиппократ и Гален. Гален писал, что жизнерадостность – это естественная профилактика онкологических заболеваний. Создавая учение о типах темперамента, Гиппократ в первую очередь утверждал тезис о психосоматическом единстве. Он говорил, что многие заболевания определяются внутренними процессами.
Позже эта точка зрения получила подтверждение. Доказано, что состояние эмоциональной сферы существенно влияет на иммунную и эндокринную системы организма. Психосоматическое заболевание возникает именно тогда, когда это влияние становится слишком сильным.


