Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Упражнения Шишонина для тех, кто страдает остеохондрозом шейного отдела позвоночника...
Гимнастика Шишонина при остеохондрозе шейного отдела позволяет быстро вернуть подвижность суставам,снимает болевые ощущения и дискомфорт.
Для занятий не придется искать специальное оборудование, а простые упражнения можно выполнять даже в домашних условиях.
Однако перед тем как приступить к занятиям, необходимо получить консультацию лечащего врача.
Также не следует заменять медикаментозное лечение гимнастикой, только в совокупности оба метода помогут восстановить позвоночник.Доктор Шишонин разработал специальный лечебный гимнастический комплекс,
направленный на облегчение боли, благодаря восстановлению трофики (питания) нервных корешков.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
«ВОЛШЕБНЫЙ» НАБОР ПЕТЕЛЬ ОТ ДЖУДИ БЕКЕР
 В этой статье собраны следующие мастер-классы:1. основы «волшебного» набора петель; 2. набор петель для резинки 1х1; 3. для резинки 2х2; 4. для образования края с подгибом; 5. для края с зубчиками; 6. для подгиба при вязании по кругу. Огромная благодарность автору: Оля-Мастерица |
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Лимфодренажный массаж живота
На нашу лимфосистему ложится большая нагрузка по выводу продуктов распада из организма.
Видео поможет вам самостоятельно освоить технику лимфодренажного массажа живота, который предупреждает нарушение лимфотока, дарит красоту телу, заряжает энергией и укрепляет здоровье.
Читать далее
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
3 РЕЦЕПТА МАЙОНЕЗА ВСЕГО ЗА ПОЛМИНУТЫ
ОБАЛДЕННЫЙ МАЙОНЕЗ ВСЕГО ЗА ПОЛМИНУТЫ (3 рецепта)
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Топ Raquel (книга Honey by Kim Hargreaves).
Опубликовала Belosvetika
https://fotki.yandex.ru/next/users/belosvetika/album/161918/view/796975?page=0
Читать далее
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Изящный топ с волнистым ажурным узором крючком!
Очень милый и изящный топ, который можно комбинировать с чем угодно.
Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение
"Японское плечо"
Источник https://ok.ru/vyazaniely/topic/67701758924046
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Оливковый ажурный джемпер с укороченными рукавами!
Универсальный ажурный джемпер из экологичного хлопка прекрасно подойдет для теплой погоды и составит пару и джинсам, и юбке, и шортам.
щЭто цитата сообщения Gl0riosa Оригинальное сообщение
Описание анатомического реглана
Описание анатомического реглана лицевой гладью без дизайнерских ухищрений кроме обработки краёв примерно как у моей Berenice. 5 сантиметров свободы облегания в районе груди, горизонтальные вытачки и небольшое расклешение книзу как у моей Dune.
Описание рассчитано на круговую плотность 24 п * 39 р. = 10 см * 10 см. Думаю, что вязать можно в принципе из любой пряжи, от которой можно добиться полотна такой плотности и из которой комфортно вязать полую резинку. Я вяжу из Wool & Yarn Solid 8/2. Aade Long 8/2 тоже отлично подойдет.
Читать далее
.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
[Вязание] 4 модели джемперов реглан сверху. Подробные мастер-классы
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Альбом "Knitted Dreams №5, 2017" /Вязаные мечты/
Этот журнал - помощник для тех,
кто открывает для себя мир вязания и рукоделия.
Выпуск посвящен вязанию спицами и крючком
теплых моделей одежды к зимнему сезону.
До конца зимы осталось совсем немного времени,
но есть еще шанс попробовать связать мужской
свитер или украсить простую шапку бисером.
А может вышить любимого персонажа на детском джемпере.
Согласитесь, полет фантазии ограничивает лишь нехватка времени.
P.S.: Ссылки на предыдущие выпуски этого журнала. При желании посмотрите:
http://www.liveinternet.ru/users/natali_vasilyeva/post401990768#
http://www.liveinternet.ru/users/natali_vasilyeva/post395685855
http://www.liveinternet.ru/users/natali_vasilyeva/post389060940
http://www.liveinternet.ru/users/natali_vasilyeva/post389059389
далее...
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Японский рулет «Восход Солнца»
Сегодня готовлю очень вкусный, мягкий, пышный и очень эффектный на разрезе рулет. Рецепт нашла на просторах интернета на японском языке и есть в нём какая то непривычная для нас аптечная точность. Сначала была мысль округлить цифры, чтобы было более привычно, но потом решила оставить всё как есть. Рецепт очень удачный. Давайте приготовим!
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Безумно вкусный сахарный пирог
Хочу предложить вашему вниманию испечь безумно вкусный и простой сахарный пирог со сливками. Технология приготовления совсем несложная, а его компоненты всегда найдутся на каждой кухне. Тесто для пирога замешивается на дрожжах и совершенно без сахара. Сахарный пирог можно подавать на сладкий стол, как и в праздничной обстановке, так и для родных к чашечке ароматного чая.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
[Вязание] Делаем фабричный край изделия
Исотчник: knittingideas.ru
Волшебный набор петель спицами (метод Джуди Беккер), при котором край изделия получается как фабричный.
При таком способе набора петель нижний край изделия выглядит так, как будто он связан на промышленной вязальной машине.
Он более плотный, чем край, набранный обычным способом, но его эластичность зависит от толщины спиц.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Красивый малиновый джемпер со сквозными цветочными мотивами!
Ярко-розовый всегда попадает в десятку! А если к нему добавить сквозной узор с цветочными мотивами и использовать экологичную хлопковую пряжу, то хорошее настроение гарантировано. Вяжем яркий малиновый джемпер к солнечному лету!