• Авторизация


ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. 13-05-2013 13:17

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

"ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.




ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!
Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.
Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!".Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки.
А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.И ещё самое верное упражнение-приседание.С прямой спиной,держась за неподвижную опору.
Завершать эти процедуры надо контрастным душем.НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!!
**********************************************
ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ И НЕ ТОЛЬКО...
ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК...
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАРОСТЫ НА КОСТЯХ 13-05-2013 13:02

Это цитата сообщения aksana37 Оригинальное сообщение

НАРОСТЫ НА КОСТЯХ

Нашла на просторах интернета , то что давно искала, думаю что кому то еще пригодится.

НАРОСТЫ НА КОСТЯХ. … в районе суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились... В общем, зрелище не из приятных. Увидела мои руки знакомая и обрадовала - не переживай, у меня были такие же, и я сама их вылечила. И она рассказала рецепт лечения. Я использовала его 10 раз, и все мои наросты исчезли. Оказывается, таким образом можно избавиться и от «косточек» на ногах.

А рецепт таков. В 10-миллиграммовой бутылочке йода следует растворить пять таблеток обычного аспирина. Взболтать бутылочку, и аспирин растворится, а йод станет бесцветным(обесцвечивается не всегда). Этим раствором нужно на ночь намазать больное место -наросты на руках или косточки на ногах - и поместить конечности в тепло - на руки надеть перчатки, на ноги носки. Эффект не заставит себя долго ждать.

А вот еще интересный сайт где много информации о этом неприятном заболевании:
http://medic.ymka.ru/podagra_narosti_na_kostyah.php

синий лук натереть на терке, наложить на кусочек марли, сложенной в два слоя, и прикладывать к каждой косточке, закрепив пластырем; сверху надеть на ноги целлофановые мешочки, чтобы не испачкать простынь, и так спать до утра. Утром ноги вымыть, обсушить и смазать десятипроцентным йодом. Повторять каждый день в течение месяца.

8 (141x100, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ИДЕИ для декора и переделок одежды. 13-05-2013 12:32

Это цитата сообщения Лённа Оригинальное сообщение

ИДЕИ для декора и переделок одежды.

  [409x456] [322x561]


  [650x650]

[466x700]

ДАЛЬШЕ МНОГО ИДЕЙ... [563x226] 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Роспись сумки - мастер-класс 13-05-2013 12:32

Это цитата сообщения andre12 Оригинальное сообщение

Роспись сумки - мастер-класс

 Итак сначала хвастаюсь результатом, в принципе вышло хорошо:

[400x300]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
uzor 13-05-2013 11:46

Это цитата сообщения rasaabu Оригинальное сообщение

uzor

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наборный край «восьмеркой» крючком. Видео 13-05-2013 11:45

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Наборный край «восьмеркой» крючком. Видео

Автор: Galina Belikova

[показать]В этом видеоуроке показан вариант наборного края, который нужен для вязания от центра в 2 стороны. Такой набор более эластичен, чем обычная цепочка из воздушных петель.

 

 

 



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-05-2013 11:44

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Платье (сарафан) и пончо крючком от One Teaspoon. Схемы

[показать]

Beige One Teaspoon Canyon Crochet Dress

Это платье от австралийского бренда One Teaspoon. Данный бренд представляет современную молодежную моду, он разработан для молодых людей, предпочитающих яркий, запоминающийся стиль, ведущих активный образ жизни и умеющих прочувствовать свою неповторимую индивидуальность. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем новый фартук из старых джинсов 12-05-2013 19:48

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

Шьем новый фартук из старых джинсов

Джинсы - вещь попросту уникальная и не только в качестве предмета одежды. Из ненужных джинсов можно сшить множество полезных красивых вещей, которые еще будут радовать вас долгое время. К примеру, старые джинсы можно легко и быстро превратить в стильный  фартук.

[700x560]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дизайн крыльца частного дома. Полезные советы 12-05-2013 19:47

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Дизайн крыльца частного дома. Полезные советы, красивые идеи

Крыльцо дома - полезные советы, красивые идеи

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Вот что отличает частный дом от квартиры? Это прилегающая к дому территория и такие чудесные моменты как крылечко, терраса, где все такое, как хочешь и видишь ты, выполненное в твоем вкусе, располагающее к отдыху и умиротворению:) Ну какая самая комфортабельная квартира в многоэтажке это заменит?

Я хочу предложить вашему вниманию подборку идей уютных крылечек для дома, собранную мной по всему миру и отличную статью от строительного портала Ibud.ua "Крыльцо дома", из которой вы узнаете технические и конструкционные особенности крыльца, получите советы по использованию различных материалов и многое другое. Приятного просмотра!

[показать]

[показать]

[700x505]

Крыльцо – это настолько привычная в нашем обиходе вещь, что сегодня мало кто задумывается, что вообще попадает под это понятие. И лишь потом мы ловим себя на мысли, что дома без крыльца ни разу не видели. Словарь же говорит, что крыльцо дома – это пристройка перед входом в дом, состоящая из лестницы и прикрытая навесом. В чем же основное назначение крыльца дома?

Следует сразу сказать, что крыльцо, какими бы габаритами и архитектурными деталями оно не характеризовалось, в первую очередь выполняет функцию перехода человека с уровня земли на уровень пола в доме, поскольку пол дома всегда приподнят над землей на уровень цоколя фундамента. Эта величина может быть и 50 см, и 70, и даже пару метров. Пол в жилом доме в один уровень с землей не бывает, поэтому обязательная деталь крыльца – это ряд ступенек. Непосредственно перед дверью в дом находится площадка, что также являющаяся составной частью крыльца. Размер площадки крыльца должен быть достаточным, что бы на ней свободно разместилось несколько человек.

[показать]

[700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Туники к лету. Выкройки, мастер-классы 12-05-2013 19:21

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Туники к лету. Выкройки, мастер-классы

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Настоящий друг 12-05-2013 19:20

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Настоящий друг


Друг, дружба... Что это такое? Почему без дружбы трудно жить?
Для чего нужна она человеку? Что требует от человека?
И, главное, как мы должны вести себя с другом,
чтобы не потерять его?
Эти вопросы волнуют человека тысячелетия. Но в начале разговора
определимся, что же такое «дружба», чем отличается она от деловых
отношений, приятельства, родства и отличается ли.
пост составила
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чебуреки с картофельно - сырной начинкой по домашнему 12-05-2013 17:50

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Чебуреки с картофельно - сырной начинкой по домашнему.

Очень понравился рецепт теста.  Такие чебуреки с картофельно - сырной начинкой по домашнему, ни чем не хуже , чем с мясной начинкой, особенно для любителей картошечки. Попробуйте, если у кого нет такого рецепта, то приготовьте их и убедитесь в том, что это, действительно, очень вкусно. У меня такой рецепт уже был в дневнике, но так как у меня сегодня в планах испечь именно их, то я публикую этот рецепт ещё раз .

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Проекты одноэтажных домов. 11-05-2013 21:56

Это цитата сообщения страдостея Оригинальное сообщение

Проекты одноэтажных домов.

[показать]

Когда мечты начинают сбываться, главное — ухватить вожжи! Поэтому без планов по качественному осуществлению мечты никуда.

Самое важное в жизни каждой семьи — жить в уютном доме, в котором всему своё место и всем хватает пространства для жизни.

Но это невозможно без точных расчётов, никому ведь не захочется переплачивать за «непредвиденные» квадратные метры или выкладывать круглую сумму за «дострой».

Поэтому важно составить точный план. Какие есть проекты одноэтажных домов и на что стоит обратить пристальное внимание, расскажут профессионалы.

Серия сообщений "Дача ":
Часть 1 - Плоскорез Фокина - заменяет все садово огородные инструменты.
Часть 2 - Пленочный теплый пол
...
Часть 30 - Ландшафтный дизайн сада.
Часть 31 - Инкубатор своими руками.
Часть 32 - Проекты одноэтажных домов.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ещё одна программа для слайдшоу 11-05-2013 20:47

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Ещё одна программа для слайдшоу

[показать]

Здравствуйте...

Сегодня я хочу предложить вам еще одну программу,
для создания слайдшоу. Программа Portable, это значит,
что устанавливать её не надо.
Просто скачать, открыть и начать работать.
Программа называется
Wedding Album Maker Gold 3.52

Читать далее


Ничего сложного нет...Пробуйте, вам понравится...)))



урок провела
Любаша К
 

Серия сообщений "уроки от Любаши К":
Часть 1 - И СНОВА ПРО ЧИСТКУ КОМПА...
Часть 2 - ПРОПАЛА ЯЗЫКОВАЯ ПАНЕЛЬ
...
Часть 18 - Программа для анимации
Часть 19 - Программа для создания слайдшоу
Часть 20 - Ещё одна программа для слайдшоу
Часть 21 - Кое-что про шрифты...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОДЕССКИЕ ФРАЗЫ 11-05-2013 20:14

Это цитата сообщения Alina_RU_ Оригинальное сообщение

ОДЕССКИЕ ФРАЗЫ.


..юмор их довольно специфический. Может, конечно, автор где-то и гений, но в Одессе еле-еле идиот!



Вас здесь не стояло!
Вы не подскажите, который час?
Почему не подскажу? Мы что с вами поссорились?
Не делай мине беременную голову!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
одесские фразы. фильм "ликвидация" 5-6 серии 11-05-2013 20:12

Это цитата сообщения Alina_RU_ Оригинальное сообщение

одесские фразы. фильм "ликвидация" 5-6 серии.

--
-Споконее, споконее, пусть для начала заявят товар.

- Я що-то плохо не понял.

- Ты мне мансы тут не пой.

- Купи себе петуха и крути ему бейцы, а мне крутить не надо!

- У меня один, но исключительный вопрос!

- За завтра - завтра поговорим.

- Смотри сыночка, кака звуруга!

- Какая здесь тебе жена, тут твоя мама, у тебя есть мама!

- Ты вгоняешь маму в гроб и даже глубже!

- Цельных три, должен скнокать!

- А где ты думал, когда...

- Вы же обещали...
- Обещают жениться, а мы договаривались! А договор изменился...

- Шо деньги? Деньги - мусор, тебе вышак маячит.

- Не понял ты меня, Сеня, думал умней еврейского раввина.

- Давид Маркович, меня же на ремни порежут!
- А я за что?!

- Ты ж молодец как я не знаю. Тыж себе памятник при жизни должен выколоть!

- Шикарные у Вас штиблеты, гражданин начальник.

- Я что, тихо спрашиваю?

- Мама, я забыл немного денег.

- Мама через Вас нам нет жизни, что Вы нам счастье переехали?!

- Вы хотите выйти – идите уже!

- Но нам с той радости одни убытки.

- А шо, случилось шо?
- Не начинай!

- Вы извините, я тут пошумел...
- Да ничего.

- Вот только тон, молодой человек, повышать на меня не надо. На меня уже повышали. Это плохо кончилось... для меня...

- И что мне теперь делать?
- Человеком становиться.
- И на хрена мне это?

- Куда направился?
- Отлить, уже не в моготу.
- Павлюк, проводи.
- Чтоб подержал?
- Надо – подержит, надо – оторвет.

- Вид у тебя... лимонный!

- Шею мылили мне до костей...

- Люди постановили сегодня не работать. Ты что, стахановец? Закон не уважаешь? Кто научил тебя, босяк, из трояка мастырить писку? Копеечкой надо работать, рукопомойник.

- Мадам, Вы сумочкой за гвоздик зацепили...

- Калитку закрой с той стороны! (в смысле - заткнись)

- Раз, два, три. Как заказывали. Ладно, Штехель, живи пока!

- У Вас интуиция, а у нас «задница горит».

- И какой шлемазл это выдумал?
- Жуков.
- Так, шлемазла беру обратно.

- То есть спать накрылось, щас начнут гулять ребята - мама, не ходите до ветру, там волки.

- Поехали!
- Кудой?
- Тудой!








Серия сообщений "Ликвидация. Фразы из фильма.":

Часть 1 - Фразы из "Ликвидации"1-2 серии. Одесский диалект.
Часть 2 - Фразы из "Ликвидации"3-4 серии. Одесский диалект.
Часть 3 - одесские фразы. фильм "ликвидация" 5-6 серии.
Часть 4 - Ликвидация. Видео. Лучшие цитаты.
Часть 5 - Лучшие цитаты из фильма "Ликвидация".


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Pусская речь одесситов 11-05-2013 20:12

Это цитата сообщения lira_lara Оригинальное сообщение

Pусская речь одесситов

ВАЛЕРИЙ СМИРНОВ

ОДЕССКИЙ ЯЗЫК


«У Одессы и общая lingva franka…я с негодованием отрицаю широко распространенное недоразумение, будто это испорченный русский. Во-первых, не испорченный, во-вторых, не русский. Нельзя по внешнему сходству словаря заключать о тождественности двух языков. Дело в оборотах и в фонетике, то есть в той неуловимой сути всего путного, что есть на свете, которая называется национальностью. Особый оборот речи свидетельствует о том, что у данной народности (одесситов – авт.) ход мысли иной, чем у соседа…Словарь, если подслушать его у самых истоков массового говора, совсем не тот, что у соседних дружественных наций, русской и даже украинской».


В. Жаботинский, 1930 г.

Одесситы, в том числе, снискавшие мировую известность, во все времена писали исключительно «одесский язык». Но как только ни именуют по сию пору наш родной язык за пределами породившего его Города! Одесский говор, одесский сленг, одесский жаргон, одесский языковой колорит, типично одесские выражения, русская речь одесситов, одесские словечки, одесско-блатной жаргон, одесское городское койне, характерные одесские фразы, одесское наречие, одесский диалект…

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОЛИТВЫ О БОЛЯЩИХ.Преподобному Серафиму Саровскому 11-05-2013 20:02

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

МОЛИТВЫ О БОЛЯЩИХ.Преподобному Серафиму Саровскому








[596x700]

О, пречудный отче Серафиме, великий Саровский чудотворче, всем прибегающим к тебе скоропослушный помощниче! Во дни земнаго жития твоего никтоже от тебе тощь и неутешен отыде, но всем в сладость бысть видение лика твоего и благоуветливый глас словес твоих. К сим же и дар исцелений, дар прозрения, дар немощных душ врачевания обилен в тебе явися.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Апокалипсис. Библейские сказания. Видео фильм об откровении Иоанна Богослова 11-05-2013 20:01

Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение

Апокалипсис. Библейские сказания. Видео фильм об откровении Иоанна Богослова

"Самой светлой из всех библейских книг" так и "самой мрачной книгой Библии" называют Откровение Иоанна Богослова (Апокалипсис). Такие полярно противоположенные оценки должны вас заинтриговать.





В связи с очередным концом света усиленно обсуждали индейцев Майя и приписанные им предсказания. Между тем, жрецы индейцев ни одним словом, ни одной буквой не заикнулись о грядущих бедствиях. Виновник здесь, скорее, апостол Иоанн и Тот, Кто открыл ему будущее.

Не пытайтесь сразу понять тайны Апокалипсиса Иоанна Богослова, помните, что много людей, стараясь постичь суть ОТКРОВЕНИЯ, сошли с ума.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Искусство Финифти. Иконы 11-05-2013 20:00

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Искусство Финифти. Иконы


[620x700]
[620x700]
[620x700]
Смотрим дальше!>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии