• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Маска от выпадения волос 20-09-2014 15:28

Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб Оригинальное сообщение

Маска от выпадения волос

[325x303]
Для приготовления маски нам нужно:

- ложка меда;
- ложка касторового масла;
- ложка коньяка;
- яичный желток;

Приступаем к приготовлению:

Смешиваем все ингредиенты, втираем в корни волос минут пять. Заматываем голову в пленку, затем надеваем шапочку (утепляем). Держим несколько часов, затем смываем шампунем. В неделю делаем два раза.

После 3 процедуры Вы заметите потрясающий результат.

Оля Гольдфарб

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Несложные упражнения для подтяжки лица 20-09-2014 15:26

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Несложные упражнения для подтяжки лица

[500x329]

Несложные упражнения для подтяжки лица, выполняемые в домашних условиях, позволяют, насколько это возможно, подтянуть мышцы лица, восстановить четкость лицевого контура, повысить упругость и тонус кожи, направлена на улучшение овала лица без какого-либо хирургического вмешательства.

Комплекс упражнений для подтяжки овала лица

Очистите и смажьте кремом кожу, сядьте в удобной позе, желательно перед зеркалом. Наблюдение за тем, какие мышцы лица работают при осуществлении гимнастики, позволяет выполнять упражнения наиболее правильно.

Теперь можно приступать к самим упражнениям для подтяжки лица.

- Начнем со лба. Подтянуть, разгладить и расслабить кожу лба помогут следующие действия:
Отступив на ширину пальца от корней волос посередине лба, помассажируйте это место средним пальцем в течение 1 минуты, выполняя круговые (по часовой стрелке) надавливающие движения. При этом подушечка пальца должна быть направлена вверх. В этот же момент средним пальцем второй руки оттягивайте кончик носа вниз.

- Далее необходимо разместить пальцы обеих рук на определенных точках. Безымянные пальцы приложите у основания бровей, средние пальцы поместите на середину лба, и немного разведите их по сторонам, а указательные пальцы расположите еще выше, там, где ощущается выпуклость лобной кости, и также разведите их по сторонам, шире, чем средние пальцы. Все подушечки пальцев смотрят вверх.
Теперь одновременно всеми пальцами начинайте делать круговые массирующие движения, так чтобы правая рука шла по часовой стрелке, а левая – против. Выполнять 1 минуту.

- Двигаемся дальше. Укрепляем верхние веки.
Поместите по три пальца обеих рук под брови, и с этой точки медленно поднимайте подушечками пальцев брови, пока они не окажутся выше надбровной дуги. Там задержитесь на 10 секунд, глаза при этом должны быть открыты. Затем, все так же держа брови вверху, постарайтесь опустить их вниз, оказывая сопротивления пальцами, которые тянут брови вверх. Задержитесь в таком положении на 10 секунд. После уберите пальцы и расслабьтесь.
Повторить 3-4 раза.

- Еще одно действие для укрепления кожи в области глаз, после чего перейдем к самой главной части упражнений для овала лица.
Под глаза обязательно должен быть нанесен увлажняющий крем. Легко похлопайте подушечками пальцев в зоне нижнего века и возле внешних уголков глаз.
Приложите пальцы к внешним уголкам глаз, и совсем немного оттяните кожу по сторонам. В таком положении широко и медленно открывайте и закрывайте глаза 10 раз. Затем повращайте открытыми глазами 10 раз в одну сторону, и 10 в другую. Проделайте то же самое при сомкнутых веках.

Ну и наконец, ключевые домашние упражнения для подтяжки овала лица:

- Прежде всего, чтобы надолго сохранить красивый овал лица рекомендуется регулярно обматывать его эластичным бинтом, так, чтобы бинт в средней степени тугости фиксировал лицо. Это можно делать хоть ежедневно, когда вы находитесь дома, или на ночь, если вам будет удобно спать с бинтом.

- Очень эффективным упражнением для подтяжки лица является «надувание щек».
Глубоко вдохните, набрав максимальное количество воздуха в рот, сильно надув при этом щеки. Не расслабляя щек, начинайте давить на них ладонями, в этот момент щеки старайтесь надуть как можно больше, чтобы оказать сопротивление давящим ладоням.
Задержитесь в таком положении на 15 секунд, затем расслабьтесь.
Сделать 4 подхода.

- Снова надуйте щеки, переместите воздух сначала на одну щеку, затем на вторую, по кругу. Выполнить по 10 кругов в обе стороны.

- В частности хорошие результаты дают упражнения для овала лица, заключающиеся в произношении гласных букв. Вытяните вперед губы, и с четкой выразительностью произнесите буквы «а», «о», и «у», каждую по 10-15 раз.

- Откройте рот, а губы как бы закатите внутрь, плотно прижав их к зубам. Обхватите лицо по бокам ладонями, и, не закрывая рта, перемещайте ладони вверх, чуть давя ими на кожу. При этом желательно представлять, как ваше лицо подтягивается, становится красивым и упругим, улучшается овал лица.
Повторить 5-7 раз.

- Выдвиньте вперед подбородок, обнажите зубы, опустив нижнюю губу, и произнесите 10 раз слово «икс».
Данное упражнение очень хорошо укрепляет мышцы подбородка.

- Широко откройте рот, и
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Party Cat. 18-09-2014 10:06

Это цитата сообщения Коцур Оригинальное сообщение

Party Cat.

[показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Толстушки. Небольшая подборка.Вышивка крестом 18-09-2014 10:05

Это цитата сообщения Lally_Soong Оригинальное сообщение

Толстушки. Небольшая подборка.Вышивка крестом.

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Много разных схем. Вышивка крестом, схемы. 18-09-2014 10:04

Это цитата сообщения Taklis Оригинальное сообщение

Много разных схем. Вышивка крестом, схемы.

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
СХЕМА
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Классические орнаменты" Lanarte. 18-09-2014 10:03

Это цитата сообщения Коцур Оригинальное сообщение

"Классические орнаменты" Lanarte.

[показать] [337x]
[343x] [показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вышивка крестом, схемы Балерины 18-09-2014 10:02

Это цитата сообщения Ayfa Оригинальное сообщение

Вышивка крестом, схемы Балерины

[530x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Птицы и цветы. Буклет. 18-09-2014 10:01

Это цитата сообщения Lally_Soong Оригинальное сообщение

Птицы и цветы. Буклет.

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кошки и окошки. 18-09-2014 10:00

Это цитата сообщения Коцур Оригинальное сообщение

Кошки и окошки. Вышитые открытки.

[400x]

404 (100x64, 9Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осенний букет в корзине, с фруктами 18-09-2014 09:57

Это цитата сообщения Ayfa Оригинальное сообщение

Осенний букет в корзине, с фруктами Вышивка крестом, схемы

[490x354]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
гречаники - аппетитно, сытно и очень вкусно! 18-09-2014 09:42

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

гречаники - аппетитно, сытно и очень вкусно!

Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки. Пропорции фарша и гречки можно варьировать в зависимости от предпочтений. Гречаники можно готовить как обычные котлеты или тушить в соусе, тогда они будут мягче и сочнее. Особенно хорош рецепт гречаников с грибным соусом, но и другие соусы тоже хорошо подходят. Я приготовила гречаники с домашним томатным соусом, получилось очень вкусно, сочно и ароматно.
[700x525]
102551812_0_c7bca_8cf94cd7_orig (130x111, 16Kb)..
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Удивительные сумочки в виде чашек чая. М.К. 17-09-2014 14:41

Это цитата сообщения Evany Оригинальное сообщение

Удивительные сумочки в виде чашек чая. М.К.

 Удивительные сумочки в виде чашек чая [показать] шьёт Laurraine Yuyama из Нью-Вестминстера, Британская Колумбия. Их можно использовать как косметички, как очёчник, в них можно хранить конфетки к чаю или пакетики с чаем, а можно и заначку "на чай".

[480x]

[400x]

Что понадобится для работы:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сумка-плетенка от UGG. Описание и схемы 17-09-2014 14:39

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Сумка-плетенка от UGG. Описание и схемы

Сумка-плетенка от UGG. Описание и схемы.
Описание и схемы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сумки с выкройками 17-09-2014 14:37

Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение

Сумки с выкройками

 

Сумки с выкройками

Интересные модели, формы и детали. Профессионально сшиты. 

Папка для ноутбука и для планшета. Или просто сумка для деловых бумаг. 

[510x596]

2.

Ручки у сумки крепкие и хорошо видно, как их сделать - за одно это она достойна внимания

[615x420]

3.

Типа ридикюль. Да ещё вышитый - прелесть.

[показать]

+ 9 моделей удобных сумок>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем котика 17-09-2014 14:21

Это цитата сообщения Лилёк_Мотылёк Оригинальное сообщение

Шьем котика

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем кошек 17-09-2014 14:17

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Шьем кошек

Девочки, кто так же как и я любит кошек - делюсь классными выкройками игрушек:

1.
[482x566]

2.
[491x624]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вышиваю крестиком (Cross Stitcher) №10 17-09-2014 03:26

Это цитата сообщения Driada7 Оригинальное сообщение

Вышиваю крестиком (Cross Stitcher) №10 (98) СЕНТЯБРЬ 2012

Чтобы скачать журнал, нажмите на его название, после скачивания файл следует разархивировать


Вышиваю крестиком (Cross Stitcher) № 10 (98) ОКТЯБРЬ 2012
В номере Принцесса на горошине от Джоан Элиот, Солнце и море и Нежнее нежного - Марии Диал, Ягодне настроение и Голубые дали Анжелы Пулл, восточные узоры. дитя заката от Фелисити Хлолл



Серия сообщений "вышивка крестом: журналы":

Часть 1 - Вышиваю крестиком (Cross Stitcher) Спецвыпуск 2007 - 2008
Часть 2 - Вышиваю крестиком (Cross Stitcher) 1 РОЖДЕСТВО 2012
...
Часть 10 - Вышиваю крестиком (Cross Stitcher) № 8 (96) АВГУСТ 2012
Часть 11 - Вышиваю крестиком (Cross Stitcher) 9 (97) ЛЕТО 2012
Часть 12 - Вышиваю крестиком (Cross Stitcher) №10 (98) СЕНТЯБРЬ 2012
Часть 13 - Вышиваю крестиком Спецвыпуск "мой дом"
Часть 14 - Вышивка крестом Парижский шик


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Валя Валентина"-журналы для рукодельниц-1 17-09-2014 03:15

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

"Валя Валентина"-журналы для рукодельниц-1

Чтобы загрузить какой-либо номер, щелкните по его названию внизу:
[показать]
1994 01 Вышивка крестом		 [показать]
1994 02 Филейное вязание		 [показать]
1994 03 Хардангер
[показать]
1994 04 Декоративное вязание крючком		 [показать]
1994 05 Вышивка крестом		 [показать]
1995 01 Роспись по шелку
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стильные совы 17-09-2014 03:07

Это цитата сообщения irsa-m Оригинальное сообщение

Стильные совы (из журнала Формула Рукоделия 2012.11)

[517x700]

[508x700] 

Схемы далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чаепитие. Вышивка крестиком для кухни 16-09-2014 15:04

Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA Оригинальное сообщение

Чаепитие. Вышивка крестиком для кухни

 

  [354x500]

                           

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»