Рецепт этого эликсира здоровья я нашла в лечебнике одного сибирского травника много лет назад.С тех пор он стал неизменно применяться в наше семье в качестве общеукрепляющего средства.
Все компоненты, которые входят в состав этого средства, можно найти в любом магазине, а про их уникальное воздействие на организм человека написана не одна книга.
[471x353]
На 100 г - 80 ккал.
[538x289]
Для приготовления нам нужно:
- Куриное филе 400 гр;
- Шампиньоны 300 гр;
- Перец болгарский 100 гр;
- Помидоры 100 гр;
- Сливки 25%-ные 150 мл;
- Перец черный молотый;
- Перец белый молотый;
- Масло оливковое.
Приступаем к приготовлению:
Берем филе, нарезаем на кубики в 1 сантиметр. Перчим и солим на свой вкус, затем жарим мясо около 15 минут на сковороде. Тем временем, когда жарится мясо, нарезаем шампиньоны - крупно, помидор - кубиками, сладкий перец - тонкими полосками. Затем, после 15 минутной жарки филе добавляем оливковое масло и все овощи, солим и перчим. Жарим 5 минут, разумеется помешивая.
Очень интересная и стильная идея для интерьера - вяжем подушки и плед - шикарная идея:
1.
[624x429]
2.
[624x601]
3.
[624x583]
Осенью-зимой скоро на нашем столе заметно проявится недостаток свежих овощей и фруктов. Почувствуется какая-то усталость, кожа приобретёт нездоровый цвет, станут ломкими волосы, появится вялость мышц, начнутся колебания в настроении.
У вас есть детки? Тогда я хочу поделиться классным мастер-классом по поделке своими руками с детьми:
1.
[577x624]
2.
[408x624]
За окном теплая осень, а дома …чуть ли ни зима.
Пока отопление не включено, холодно и неуютно, так и хочется укутаться в теплый плед.
Наверно, не зря мне встречаются в сетях в последнее время красивые пледы в стиле пэчворк.
Чтобы связать такие крючком, надо освоить вязание мотивов с угла.
Рассмотрим три варианта.
[570x330]
[374x336]При начинающейся ангине нужно в течение нескольких часов жевать сотовый мед. Испробовавшие это средство уверяют, что болезнь снимает как рукой.
Натереть стакан свеклы, влить столовую ложку уксуса, дать смеси отстояться. Потом отжать сок, прополоскать им горло и 1-2 столовые ложки проглотить.
Натереть на терке луковицу репчатого лука, отжать сок и принимать по столовой ложке утром и вечером. На ночь сделать согревающий компресс из тертого лука на шею.
[400x312]Совершенно каждая девушка, женщина мечтает о красивой фигуре. Могу сказать, что большинству девушек не нравятся их попы и разумеется, для того, чтобы стать красивее и подтянуть и подкачать попу существуют специальные упражнения.
Упражнение №1 Качаем мышцы бедра и "прорабатываем" спину.
Ложимся на живот, приподнимаем бедра и держим на весу, упираемся в пол носками. Носки вытягиваем на себя и медленно поднимаем прямую правую ногу пяткой вверх. Держим 10 секунд, меняем ногу. Не сгибаем колени, должен работать тазобедренный сустав. Делаем 20 раз.
Упражнение №2 Работают мышцы ягодиц и бедер. Данное упражнение называют "ходьбой на ягодицах".
Садимся на мол, вытягиваем ноги вперед, руки ставим перед собой. Не двигая ногами, ползем приподнимая и продвигая то правое то левое бедро. Данное упражнение следует делать вперед и назад. Если слишком жестко делать упражнение на полу - садитесь на коврик, мне лично не удобно, так как получается, что ползаю вместе с ним...
Упражнение №3 "Махи" заставляют работать мышцы бедра, в результате сгорают жировые отложения.
Становимся лицом к стене, отводим прямую напряженную ногу в сторону. Носок на себя, пяткой тянемся вверх и делаем медленные махи. Махи можете делать не только у стены, можете делать у подоконника, у стола и т.д
Упражнение №4 Работают ягодицы и бедра.
Здравствуйте мои дорогие друзья и случайно попавшие в мой блог рукодельницы. Сегодня я хочу порекомендовать Вам чудесный мастер-класс по пошиву цветов из ткани. Практически все девушки и женщины любят цветы. Давайте сошьем красивые тюльпаны из ткани своими руками.
1.
[700x531]
2.
[700x528]
Дорогие мои девочки, сегодня делюсь выкройкой как сшить замечательного ангела. Тильда-ангел своими руками:
1.
[423x601]
2.
[484x624]
Делюсь выкройкой милой Тильды - шьем улитку. Все очень просто на самом деле. Такую игрушку можно преподнести близкой подруге, маме, бабушке, тете, сестре и так далее в качестве презента.
1.
[398x624]
2.
[227x278]
Очень оригинальная и милая тильдочка - пирожный ангел. Замечательно впишется в Ваш интерьер. Делюсь выкройкой..
1.
[450x587]
2.
[481x624]
Такие кошечки будут отлично смотреться на кухне: можете поместить их в шкаф среди посуды или же на полки с разными жестяными баночками. Хотя, разумеется кошечки подойдут и для других комнат, к примеру детской. Таких кошек не стыдно подарить близким подругам, маме, сестре или коллеге по работе.
1.
[520x555]
2.
[457x624]
Для тех, кто любит красивые мелочи в декоре дома, предлагаю сшить милую и очень красивую прихватку своими руками. Разумеется, прихваток в магазинах очень много, на любой вкус, но согласитесь сшить своими руками - это очень интересно, и прихватки будут оригинальны. Хотя, такую прихватку можно подарить своим близким - маме, тете, бабушке, сестре.
1.
[340x500]
2.
[624x423]
3.
[624x423]
[700x489]
[700x518]