Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
100 правил для женщин, которые изменят ВСЮ твою жизнь...
100 правил, которые изменят ВСЮ твою жизнь...
[600x450]
1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (3—4 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Ты несовершенна, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пей после еды.
10. Избегай негативного окружения.
11. Если все-таки оказалась в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. какой «не быть».
12. Будь верной своей мечте.
13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
14. Занимайся спортом каждый день.
15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум.
16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
17. Работай, наслаждаясь.
18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.
20. Верь в себя.
21. Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.
22. Молись или медитируй каждый день, очищай душу.
23. Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.
24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
25. Отдавай 10% дохода на благотворительность.
Это цитата сообщения Tania-V Оригинальное сообщение
Потешки-засыпалки
Пять щенят
Пять щенят cпать хотят,
А шестой — не спит.
Пять щенят спать хотят,
А шестой — шалит!
Хвостиком виляет,
Громко, громко лает!
Он бы лаял до утра,
Да подумал… («спать пора!»)
Мирно хвостиком вильнул
И — быстрее всех… (уснул)
И тебе он, между прочим
Пожелал… («Спокойной ночи»)
***
Спи малыш мой сладко-сладко
Пусть присниться шоколадка
Или зайчик или мишка
Или веселая мартышка
Спи сыночек засыпай
глазки сладкий закрывай!
***
Сладко спи ребенок мой
глазки поскорей закрой
баю-баю птенчик спать!
будет мать тебя качать,
папа сон оберегать!
► Ежата
Трое маленьких ежат
На кровати в ряд лежат.
Рядом мамочка-ежиха
Говорит им тихо-тихо:
Вам давно пора уж спать,
Чтобы рано утром встать,
Посмотреть, как на поляне,
Лошадь белая в тумане,
Тихо будит облака.
Как притихшая река
Ветки ивы умывает,
Как туман под солнцем тает,
Как, рассеивая тень,
К нам приходит новый день.
А пока, ежатки, спите,
В новый день во снах летите
► Пальчики
Этот пальчик хочет спать,
Этот пальчик — прыг в кровать,
Этот пальчик уж вздремнул,
Этот пальчик уж уснул.
Этот крепко, крепко спит,
И тебе он спать велит.
► Засыпалка
Нам ножки сегодня сказали:
«Мы так сегодня устали,
Мы столько сегодня прыгали,
Что больше совсем не хотим,
Чтобы нами опять дрыгали.
Мы хотим полежать, отдохнуть,
Чтоб завтра снова пуститься в путь!»
И ручки сказали:
«Мы тоже очень устали,
Мы одевали, кормили и мыли,
И еще рисовали,
Вы знаете, как мы устали?»
И каждый пальчик сказал:
«Я тоже устал!
Я тоже трудился и помогал!
И ложку держать и глаза умывать!
Дайте теперь нам поспать!»
И ушки вдруг зашептали:
«И мы тоже устали,
Мы целый день
Всех внимательно слушали,
Мы столько узнали…
Мы были бы рады,
Если б поспали!»
И глазки сказали:
«Ох, а мы как устали!
Мы так устали, что аж защипали.
Мы столько сегодня видели,
А теперь хотим мы поспать,
Давайте нас закрывать!»
И ротик сказал и зазевал:
«Я тоже устал,
Я жевал, я кусал и кричал.
Давайте скорей отдыхать,
Чтобы завтра опять
»Доброе утро" сказать!"
И язычок пролепетал:
«А сколько я рассказал,
Почмокал, почавкал и прорычал,
Я тоже очень устал!»
И только носик промолвил:
«А я не устал!
Вы все тихонько лежите,
Отдыхайте и спите,
А я буду вас охранять,
Спокойно дышать и дышать...»
► Дедушка-Вредушка
Дедушка-Вредушка
К нам не заходи!
Дедушка-Вредушка
Дом наш обойди.
Нет у нас
Капризных деток —
Нет, нет, нет!
Видишь, спать ложимся?
Видишь — выключаем свет?!
------------------------
Шуршащая песенка
Шуршат осенние кусты.
Шуршат на дереве листы.
Шуршит камыш.
И дождь шуршит.
И мышь, шурша,
В нору спешит.
А там тихонечко шуршат
Шесть шустрых маленьких мышат…
Но все вокруг возмущены:
- Как расшуршались шалуны!
Шуршат на малышей кусты.
Шуршат им с дерева листы.
Шуршит рассерженный камыш.
И дождь шуршит, и мама-мышь.
Весь лес шуршит им: - Шалуны!
Не нарушайте тишины!
Но их не слышат шесть мышат:
Давно уже мышата спят…
Они легли пораньше спать,
Чтоб не мешать большим шуршать.
-------------------------------------------------
Мы весёлые матрёшки,
Ладушки, ладушки,
На ногах у нас сапожки.
Ладушки, ладушки.
Завязали мы платочки,
Ладушки, ладушки.
Раскраснелись наши щёчки.
Ладушки, ладушки
В сарафанах наших пёстрых,
Ладушки, ладушки,
Мы похожи, словно сёстры,
Ладушки, ладушки.
-------------------------------
ро маленького Мишку – упрямого сынишку
Владимир Орлов
Вечер по лесу плывёт,
звёздочками светится.
Сыну песенку поёт бурая медведица.
- На траву упала шишка,
Баю-бай, усни, сынишка.
- Не нужна мне шишка!
Закричал сынишка.
- Не хочу, не буду спать,
Лучше я пойду гулять!
Вышла мама на порог,
Принесла ему грибок.
- Вот тебе грибочек,
Баю-бай, сыночек.
- Не хочу грибочек!
– Заревел сыночек.
Вышла мама на порог,
Принесла ему цветок.
- Вот тебе цветочек,
Баю-бай, сыночек.
- Не хочу цветочек!
– Завизжал сыночек.
Вышла мама за порог,
за зелёный бугорок.
Притащила мёду целую колоду.
Мама песенку поёт,
Мишка угощается.
До чего липучий мёд, аж глаза слипаются!
---------------------------
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
Магические свойства соли
[380x] Соль известна человечеству с древних времен. Ею дорожили, считали ценным веществом, но не только потому, что в свое время ее трудно было достать. Но и потому, что соль обладает уникальными качествами. Без соли не обходится не один день у каждого человека. Но соль является также сильным магическим веществом.
В древние времена соль считали символом мудрости, она консервирует продукты и не дает им портиться. Она помагала сохранять мясо, рыбу, часть урожая, позволяя человеку выжить в суровую зиму. Соль используют и для очищения, как помещения, так и магических предметов.
Соль присутствовали в различных ритуалах и обычаях наших предков. Один из распространенных обычаев это встреча с хлебом и солью. В более поздние времена соль считалась символом благосостояния и удачи, а так же считалась средством от порчи. В любой хате гостей встречали хлебом-солью, на любом застолье хлеб и соль были на самом почетном месте. Именно поэтому людей, которые хорошо принимают гостей так и называют до сих пор - хлебосольными людьми.
Но давайте поговорим о магических свойствах соли.
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Как очищать расширенные поры?
[700x700]К сожалению, расширенные поры нуждаются в очень грамотном очищении, иначе они забьются и создадут прекрасную среду для размножения бактерий и инфекций.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Уход за кожей по расписанию
Знаете ли вы о том, что наносить крем после 10 часов вечера нельзя, ведь лицо его просто не впитает и вся полезность достанется вашей подушке. А дело все в биоритмах: для каждой процедуры есть свое идеальное время суток и уход за кожей по расписанию - хорошее решение для любой из нас.
6:00-7:00 – правильное время для подъема. Организм начинает активно вырабатывать гормоны, сердце бьется быстрее. В это время кожа лучше всего впитывает влагу, а значит можно заняться ее увлажнением и принять душ. Читаем дальше))
Люблю цветы. Люблю вязать. Люблю шить.