Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

МК ГЛИНЯНАЯ ПЕЧЬ ДЛЯ ХЛЕБА НА ДАЧЕ

ГЛИНЯНАЯ ПЕЧЬ ДЛЯ ХЛЕБА НА ДАЧЕ СВОИМИ РУКАМИ

Читать далее...

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Фактурный вязаный жгут "Витой"

[700x558]
[700x499]

http://biserok.org/fakturnyiy-vyazanyiy-zhgut-vitoy

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Вышивка "Рождественское утро"

[700x700]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Во вложении схема РМ.

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Курочка-корзинка из фетра

Предлагаю сшить из фетра курочку для стола. Небольшой мастер-класс из инета. [700x692] Читать далее

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Вышитая салфетка "Гортензия"

[508x700]
[показать] [показать]

Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение

Подарки мужские открыточные

Подарки мужские открыточные

Скоро же 23 февраля, вдруг пригодятся идейки. Они, конечно, открыточные. Но, согласитесь, подарить открытку, сделанную с любовью собственными руками (приложив её к "дежурному" галстуку или носкам), гораздо приятнее, чем одни носки :-)

А делать открытку будем тематическую, то есть, отвечающую интересам того, кому она предназначается. 

Вот, например, для любителя билльярда...

[375x500]

а эта - для охотника

[383x479]

и для джентльмена

[545x368]

открытки и мастер-классы>>>

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Вышивка "Морозное утро"

[660x390] [показать]
Во вложении нитки и схема РМ.

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Вышивка гладью, мастер класс

Автор Сергей Смирнов
Здравствуйте все, кому интересны мои изыскания вышивки гладью.

Все что я показываю, это мои изыскания в этой области, я не претендую на эксклюзивность, но то, что я рассказываю, я пока не встречал в других изданиях, так что, если Вам это пригодится, я буду рад.

В этом уроке я объясняю, как одним стежком можно вышивать изумительные по красоте и сложности работы. Это часть моего набора, в нем я рассказываю, как надо вышивать все то, что я разрабатываю. Выполнив несколько простых упражнений, Вы сможете вышить все, что угодно.Читать далее...

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Пуловер

[465x700]
[показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Узоры спицами

[321x331] [показать]
[321x218] [показать]
[321x236] [показать]
[321x336] [показать]
[321x310] [показать]

Это цитата сообщения Волшебная_Любовь Оригинальное сообщение

«Однажды...» Посвящается моей дочке

[600x343]

«Однажды» - самая простая и сентиментальная книга о матери и дочери. Она очень простая, легкая и душевная. Хоть с первого взгляда ничего особенного - простые иллюстрации и незамысловатые слова, но есть в этой книге что-то трепетное, едва уловимое… Здесь только описание маленьких радостей, которые наполняют сердце теплом, и любовью.

Однажды... >>>

Это цитата сообщения Целительница Оригинальное сообщение

Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине. Часть 2

Читайте начало: Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине. Часть 1
[640x]

III. Фармагеддон. Мифы нашей медицины

А теперь я хочу перейти к основной части книги, поговорить о том, как нас обманывают и как распознать этот обман. Как защитить свое здоровье, не попасться в сети нечестных на руку производителей лекарственных препаратов, недобросовестных и неграмотных врачей. И наконец, как научиться самим заботиться о своем здоровье. Мы покупаем ненужные лекарства и расплачиваемся здоровьем. А ведь оно составляет здоровье нации и, соответственно, ее благополучия. Поэтому, относясь легкомысленно к себе, мы просто губим страну. Надеюсь, что ее еще можно спасти…

Итак, что мы должны знать о своем здоровье и о медицине в целом?

Продолжение >>>

Это цитата сообщения Нина-Яковлева Оригинальное сообщение

Редкие фото кинозвезд - 18

[показать] [показать] [показать] [499x700] Джина Лоллобриджида [показать] [показать] [500x639] Ким Новак [показать] [показать] [475x600] Мэрилин Монро [показать] [показать] [502x700] Грейс Келли [показать] [показать] [466x700] София Лорен [показать] [показать] [700x692] Клаудиа Кардинале [показать] [показать] [445x]

Читать далее...

Это цитата сообщения Шустрая_особа Оригинальное сообщение

Ретро-стиль: женские причёски 60-х годов

[700x541] [700x466]Шестидесятые годы 20 века - очень интересное время: в моде произошла революция. Появились короткие шортики, наряды унисекс и мини юбки. Представительницы прекрасного пола не стеснялись носить брюки, очень напоминающие мужские. Новому стилю нужны были новые прически, отличавшиеся небывалой пышностью.

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Потанцуем? Восточный танец (Belly Dance) — 1

Трудно найти человека, равнодушного к восточным танцам – эти движения бедер, танец живота, невероятно красивые движения и загадочность пробуждают интерес в любом мужчине, да и женщины от этих танцев всегда в восторге.
[640x435]
Именно поэтому в наше время восточные танцы приобрели огромную популярность, понять и научиться, как танцевать восточные танцы, хотят очень многие девушки и женщины, но многие просто не знают, как начать и приобщиться к этому миру.
Читать далее

 

 

Это цитата сообщения Taklis Оригинальное сообщение

Книга "Цветы". Вышивка крестом, схемы.


СХЕМА

Это цитата сообщения Баусова_Наталия Оригинальное сообщение

Понравилось очень...(к некоторым высказываниям буду возвращаться и обдумывать)

[400x325]
Из микроблока дневника Tovsla (очень понравилось) http://www.liveinternet.ru/users/tovsla/profile


**... На каждой стадии своего развития каждый человек открывает мир заново, чтобы привести его опять в соответствие с собственной природой...

** ...быть хорошим - тяжелейшее занятие, люди выбиваются из си и подчас ломаются.

**Слова – податливый материал, и ловкий человек легко может придавать им любую форму.

**В желаниях никогда не зарекайся - может, завтра случится той воды напиться, на которую нынче и глядеть не хочется. Суть благоразумия - сообразоваться с обстоятельствами.

**Горы свернул, а зачем?

**Разум ведёт к опасным мыслям, но останавливает от опасных действий. Глупость наоборот.

**Запись боли в одном пространстве памяти нельзя стереть записями счастья в других.

**В любой крепости при длительной осаде рано или поздно открывается брешь. Причём в самом неожиданном месте.

**Хорошо бы также понять, что твой разум, твоя душа, твоё тело созданы природой в единственных экземплярах — и это богатство стоит твоей любви.

**Странная штука – жизнь. Она продолжается, даже когда превращается в выживание.

**Что бы ни произошло, делай вид, что именно этого ты и хотел.

**Тому, кто просит поскорей, давай помедлив: чем дольше желают, тем больше ценят.

**Вы — живы,
Когда надежды на завтра
Значат больше, чем вчерашние ошибки.

**Каждая проходящая минута — это уходящий шанс изменить многое, если не всё.

**Умных значительно больше, чем мыслящих.

**Жизни верь, она ведь учит лучше всяких книг.

**Иные считают, что у них доброе сердце, а это всего лишь слабые нервы.

**Собака: существо, которое облаивает вошедшего гостя, тогда как человек – гостя ушедшего.

**Человек с годами не меняется, меняются только его возможности.

**Политики — как подгузники. Их надо менять регулярно и по тем же причинам.

**Много правды говорится в шутку

**Легче зажечь одну маленькую свечку, чем проклинать темноту.

**Покорная жена повелевает мужем.

**Некоторые думают, что они активно живут. На самом деле, они лишь неутомимо суетятся...

**Нити любви, связывающие ныне человека с другими людьми и с вещами, слишком слабы, слишком непрочны ...

**Уважать или не уважать человека - твоё дело. Относиться уважительно - твоё воспитание.

**Есть люди в стиле барокко: много красивых деталей, но в основном безвкусица.

Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение

Как смоделировать и собрать трикотажный топ с элементом "узел". Новый мастер-класс от Александра Тимофеева

Рекомендую смотреть в полноэкранном режиме

 

Все  обучающие  курсы  Александра Тимофеева 

 

[показать]

Серия сообщений "Уроки А.Тимофеева":
Часть 1 - Для начинающих портних! Избавиться от страха резать ткань теперь стало возможным!
Часть 2 - Как правильно вшить потайную молнию.Видео-уроки
...
Часть 8 - Мастер-класс.Прорезной карман с двумя обтачками и клапаном
Часть 9 - Как точно рассчитать расход ткани с помощью линейки закройщика. Видеоурок А.Тимофеева
Часть 10 - Как смоделировать и собрать трикотажный топ с элементом "узел". Новый мастер-класс от Александра Тимофеева

Серия сообщений "Выкройки элемента *узел*":
Часть 1 - Моделирование элемента *узел*
Часть 2 - Выкройки.Трикотажный топ с элементом *узел * и юбка
Часть 3 - По просьбам ПЧ-выкройки элемента "узел"
Часть 4 - И снова элемент *узел*! Выкройка для больших размеров с подробной инструкцией.
Часть 5 - Как смоделировать и собрать трикотажный топ с элементом "узел". Новый мастер-класс от Александра Тимофеева

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

16 СЕКРЕТОВ, КАК СДЕЛАТЬ ЯГОДИЦЫ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМИ

16 СЕКРЕТОВ, КАК СДЕЛАТЬ ЯГОДИЦЫ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМИ


Вашему вниманию предлагается самый полный комплекс упражнений для ягодиц, что поможет Вам сохранить их привлекательную форму и очертания еще надолго.

1. Встаньте, поставив ноги вместе, руки положите на пояс. Делайте вперед глубокий выпад каждой ногой, трижды производя пружинящие покачивания. Нога, оставшаяся сзади, должна стоять на полной ступне, а не на носке. Постепенно увеличивайте количество выпадов с семи до десяти–двенадцати (каждой ногой).

2. Лягте на живот, вытянув вперед руки. Поднимите руки и туловище, изобразив «дугу». Затем опустите руки на пол и поднимите вверх–назад только ноги. Выполняйте упражнение от 6 до 10 раз.

3. Встаньте прямо, ноги вместе, в руках небольшие гантели. Отведите назад правую ногу, одновременно подняв руки вверх, и прогнитесь. Вернитесь в исходное положение. Теперь отведите назад левую ногу. Делайте упражнение 8–12 раз.

4. Левую ногу поставьте на стул, возьмите гантели и опустите руки вдоль туловища. Наклонитесь вперед и достаньте гантелями пол. 10–12 раз каждой ногой.

5. Ноги вместе, руки с гантелями на поясе. Наклоняйтесь назад, не сгибая ног, 12–15 раз.

6. Прыгайте на носках через скакалку на двух ногах. Держите равномерное дыхание, дышите через нос. Прыгайте от 2 до 5 минут, постепенно увеличивая время тренировки.

7. Лягте на спину, вытянув руки вдоль тела. Поднимите ноги на 45 градусов и имитируйте езду на велосипеде. Голени прямые, максимальная амплитуда движения. Повторяйте от 5 до 10 раз.

8. Лягте на живот, руки заведите на спину, пальцы соедините в замок. Не сгибая коленей, еподнимите ноги и руки, чтобы тело приняло форму лодочки, продержитесь в таком положении от 10 до 30 секунд.

9. Встаньте на колени, руки вытяните вперед на уровне плеч. Сядьте влево от пяток, повернув руки вправо (выдох), вернитесь в исходное положение (вдох). Затем сядьте вправо, повернув руки влево, примите исходное положение. Сделайте упражнение от 6 до 10 раз в каждую сторону.

10. Сядьте на пол, поднимите вверх слегка согнутые в коленях ноги, руки вытяните вперед. Используя исключительно ягодичные мышцы, повернитесь вокруг собственной оси влево, затем вправо. Сохраняйте равномерное дыхание. Сделайте под музыку двойные повороты 2–8 раз.

11. Лягте на спину, поднимите прямые ноги до 90 градусов. Опустите их влево от туловища на пол, сохраняя прямой угол. Затем выпрямите их вместе, не разъединяя и не сгибая, опустите вправо от туловища. Сделайте упражнение от 3 до 8 раз.

12. Лягте на стол на живот так, чтобы ноги, начиная с тазобедренных суставов, стола уже не касались. Возьмитесь руками за переднюю или боковые грани стола, сделайте вдох и поднимите ноги вверх. Постарайтесь продержаться в таком положении 10 секунд, затем опустите. Сделайте упражнение 3–6 раз. Ноги поднимайте высоко, хорошо прогибаясь в пояснице.

13. Сядьте на пол, соедините ноги подошвами, подтяните их близко к себе и обхватите ступни руками. Держа спину прямо, перекачивайтесь с одной ягодицы на другую — от 40 до 100 раз. Не забывайте о спине, дыхание держите равномерным.

14. Встаньте на четвереньки, спину держите прямо. Делайте махи ногой назад–вверх, высоко, как только можете. Не опускайте ногу до пола, задерживая ее чуть над поверхностью, и снова поднимайте прямой вверх. Каждой ногой сделайте по 10–20 махов.

15. Примите исходное положение предыдущего упражнения. Так же делайте махи ногой назад–вверх, только нога при этом согнута в колене, образуя ровный прямой угол. 10–20 подъемов каждой ногой вверх, затем переходите ко второй части упражнения: согнутую в колене правую ногу поднимайте справа от себя вверх; левую — с левой стороны, по 10–25 раз.

16. Встаньте на четвереньки, спина прямая. Согнутую ногу подтягивайте вперед, к груди, затем с силой выкидывайте ее назад, полностью выпрямляя. Каждой ног
[594x412]

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Вечерние платья Pepe Botella 2016

Вечерние платья Pepe Botella 2016 Испанский дизайнер Пепе Ботелья (Pepe Botella) в своей новой коллекции вечерних платьев предлагает окунуться в атмосферу элегантности и женственности. Великолепные творения маэстро, которые он создает уже на протяжении 50 лет, привлекают внимание женственными силуэтами, роскошными тканями и утонченной отделкой. Вечерние платья Pepe Botella 2016 - это необычайно красивые модели выполненные из шелка, тафты и шифона, украшенные вышивкой, аппликацией, кружевом, пайетками и бисером. Это обнаженные плечи, открытая спина и изысканная цветовая гамма. [550x733] Вечерние платья Pepe Botella 2016

[показать]