• Авторизация


Без заголовка 21-02-2013 15:17

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

О троллях

О троллях

[600x578]
В Сети «тролль» — это не огромное чудище, живущее под мостом, а человек, размещающий грубые или провокационные сообщения, чтобы помешать естественному течению дискуссии или оскорбить ее участников. Тролль развязывает конфликты на форумах и в чатах, на литературных порталах публикует произведения, содержащие сцены насилия, порнографию, нецензурную брань.
Это и неудивительно, ведь технологические особенности интернета, который позволяет, при необходимости, оставаться в сети абсолютно анонимным, пробуждают в людях худшие свойства характера, сдерживаемые в реальном мире. Тролль, спрятанный за рядом анонимных прокси-серверов, может выплескивать свои комплексы самым уродливым способом на самых беззащитных людей только потому, что в данный момент ему хочется именно этого.
 Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-02-2013 15:16

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Новичкам: вставляем и редактируем изображение через сервис загрузки изображений Liveinternet

На самом деле, эта операция проще пареной репы, но так как относительно нее я уже не единожды получала вопросы, то набросала небольшой урок. Надеюсь, пригодится.
1. Создаем новый пост либо вставляем изображение в уже существующий в расширенном редакторе. Для этого кликаем на указанный в скриншоте значок на панели.
[показать]
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 21-02-2013 15:15

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

НОВИЧКАМ: вставляем эпиграф в дневник

На самом деле все очень просто и легко, объяснить намного дольше.
Итак, начнем.
Вы можете вставить эпиграф в свой дневник как через готовый код, так и непосредственно со своего компьютера.
Допустим, у нас есть расшифровка кода эпиграфа.
[557x640]
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
любить-вредно 21-02-2013 15:08

Это цитата сообщения Owerlords Оригинальное сообщение

Любить - вредно

От этого развивается паранойя, бессонница, чувство неполноценности, и много других психических расстройств. Любить вредно и для вашего кошелька - потому что постоянно приходится тратить деньги на то дерьмо, которое и в голову бы не пришло покупать, если бы вы были один. Любить вредно потому, что начинаешь лучше разбираться в человеческой натуре, и видеть ее гаденькие стороны. Особенно вредно долго любить - от этого сходят с ума.

Любовь - обширный спектр различных гормонов, вызывающих у организма состояние наркотического опьянения, невозможность адекватно оценивать свои, чужие действия. Любовь - это наступать себе на горло, терпеть какую-то чужую грязь, мириться с тем, что люди - неисправимы, молчать.
Любить - это значит жертвовать своими интересами в чью-то пользу.

По своему вреду, любовь напоминает героин. Только гораздо медленнее убивающий.
С днем святого героина вас, любители любить.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
полезное) 21-02-2013 14:56

Это цитата сообщения ekka777 Оригинальное сообщение

катаракта,а заодно и сосуды чистит

Катаракта

При выборе операции по замене см. статью Хрусталик - какой выбрать.

*

«...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д.
Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение (я каждый год прохожу медкомиссию, работаю на железной дороге). И он же помог моей 62-летней маме. Два года назад (к сожалению, слишком поздно) я заметила, что ее правый глаз полностью покрылся белым бельмом, пленкой, а левый тоже уже почти не видел. Врачи сказали, что катаракта. Я сама очень много читаю газет о здоровье, собираю все народные рецепты. Сразу сделала ей настойку из корня аира и календулы (продаются в аптеке). И она начала пить. В течение года выпила где-то 3 бутылки по 0,5 л. Результат отличный: белое бельмо на правом глазу полностью исчезло, но так как глаз этот мертвый, он видеть, конечно, не стал. А левый прозрел и видит хорошо. Еще у нее стали теплые руки, а то были ледяные, и лучше стали слышать уши. Эта настойка очищает и сосуды. А главное, излечился глаз, он видит полностью и хорошо. Этот рецепт не требует больших затрат и всем доступен, только не ленитесь. Лечитесь на здоровье.

Вот и сам рецепт. Надо взять горсть аира (корень) и горсть календулы (цветы) и залить 0,5 л водки, настаивать 12 дней в темном месте, встряхивать, можно не процеживать. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды. На курс в течение года надо выпить 4 бутылки. Можно настаивать все сразу: чем дольше стоит, чем крепче настойка - тем лучше. И не процеживать. 1 бутылки хватает на 2 месяца. Перерыв между курсами лечения 1 месяц. Можно настаивать в литровой банке, а потом перелить."

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
4 способа любви 21-02-2013 14:52

Это цитата сообщения -Luna000- Оригинальное сообщение

4 признака настоящей любви

Кто бы что ни говорил, а настоящая любовь существует. Исследование мозговой деятельности человека это полностью подтверждает.


Работа исследователей Университета Стоуни Брук в Нью-Йорке доказала: срока давности у любви не существует. С помощью магнитно-резонансной томографии специалисты провели обследование химических процессов в мозгу у молодых пар и пар, проживших вместе более 20 лет. И оказалось, что в каждой десятой паре партнеры испытывают друг к другу те же пылкие чувства, что и в самом начале отношений, независимо от того, сколько длится их брак: и через 10, и через 20 лет ощущения любви к своему избраннику остаются неизменными.

Анализ мозговой деятельности это подтвердил. Ученые обнаружили, что у некоторых представителей пожилых пар при виде фотографий партнера в мозгу происходят точно такие же химические реакции, что и у людей, находящихся на ранних стадиях влюбленности. И хотя в научной среде существует вполне крепкая версия о том, что химические процессы, которые обусловливают особое состояние у влюбленных в начале отношений, начинают спадать уже через 15 месяцев, а затем и вовсе полностью исчезают в течение десяти лет, - не все, видимо, можно объяснить только химией. Настоящая любовь не спадает и не исчезает.

Что же, по мнению ученых, может стать началом большой и крепкой любви?

Открытое общение. Речь не о чрезмерной откровенности: безусловно, не стоит выкладывать перед первым встречным все свои тайны. Но улыбка, непринужденность, искренность и приветливость всегда находят ответный отклик, такова человеческая природа. В норме нам требуется несколько недель или даже месяцев, чтобы хоть как-то открыться даже перед хорошо знакомыми людьми. А вот если удалось почти сразу разговорить кого-то и разговориться самой — значит, определенная искра уже есть.

Близость. Физическая близость к объекту внимания играет очень важную роль, и она работает намного эффективнее, чем флирт на расстоянии. Если на вечеринке вам кто-то понравился, просто подойдите к нему и встаньте рядом – это лучше, чем загадочно улыбаться и стрелять глазами через всю комнату.

Ответное чувство. В психологии существует понятие «резонанса» - явления, когда объект любви начинает испытывать те же чувства, что и субъект. Проще говоря, чем больше мы уверены в том, что нравимся кому-то, тем больше этот человек нравится и нам, что неминуемо ведет к эмоциональному сближению.

Общие интересы. Мы инстинктивно ищем принадлежности к какой-либо группе, в том числе к группе по интересам. При этом члены одной группы кажутся друг другу более привлекательными — во всех смыслах, — чем чужаки. Этот эволюционный механизм срабатывает и при знакомстве: мы инстинктивно ищем человека, с которым у нас много общего. Чем схожих интересов больше - тем больше шансов «притянуться» друг к другу.

Источник: http://psihologomaniya.at.ua/news/4_priznaka_nastojashhej_ljubvi/2011-12-27-145
[700x525]

 


Серия сообщений "Разное":

Часть 1 - Две половинки одного целого
Часть 2 - 4 признака настоящей любви
Часть 3 - .
Часть 4 - Сказка о любви "Вижу только добро"
...
Часть 36 - Красивую прическу ни хотите ли?!
Часть 37 - Прогулка к Свято - Иверскому женскому монастырю
Часть 38 - Старославянская азбука. Интересное.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
аудио сказки) 21-02-2013 14:41

Это цитата сообщения TATIANA_36 Оригинальное сообщение

Аудио- Сказки

 La_Perla
Пост из блога  .La_Perla

Говорят, под Новый год, что не пожелается...
Сколько раз идя по жизни мы вспоминаем свои любимые сказки из детства.
А тут, вот удача, в блоге Елены Мисилюк наткнулась на великолепную подборку сказок.
Конечно, делюсь сразу! Путь наших детишек будет маленький праздник!
Аудио- Сказки


Детский сайт Аудио-сказки

Бременские музыканты mp3


Детский сайт Аудио-сказки

Теремок

mp3


Детский сайт Аудио-сказки

Русалочка

mp3


Детский сайт Аудио-сказки

Три поросенка mp3


Детский сайт Аудио-сказки

Маша и Витя

mp3


Детский сайт Аудио-сказки

Сказки про Африку mp3

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
методы очищения организма 21-02-2013 14:18

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Подборка: лучшие методы очищения организма

[450x282]

Случалось ли вам чувствовать, что с вашим организмом что-то не так? Вроде вы и не болеете, а что-то не так... И силы как будто не те, и любимая еда не радует и на работе все достали. Отчего это все вдруг на вас свалилось? Ответов может быть несколько. Один из них - ваш организм сильно загрязнен всевозможными продуктами жизнедеятельности. 

К большому сожалению, современный образ жизни сильно отличается от того, как жили наши предки. Плохая экология, неправильное питание, малоподвижный образ жизни - все это оставляет свой след на нашем здоровье, сокращая качество и продолжительность жизни. 
 
Мы подготовили для вас подборку простых, доступных и эффективных методов очищения организма!
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2013 15:47

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Духовный голод: как побороть и достичь душевной гармонии?

[300x396]

Вы не можете избавиться от дурных привычек, портите себе жизнь неблаговидными поступками? Скорее всего, таким образом вы стремитесь заполнить пустоты в душе. Сегодня в моде духовный поиск. Многие телевизионные программы посвящены этому, об этом пишут книги, статьи, выходят радиопередачи.

Подробнее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2013 15:05

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Кот катается на робот-пылесосе )))

Кот катается на робот-пылесосе )))

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
макияж smoky eyes 20-02-2013 15:01

Это цитата сообщения olchik22 Оригинальное сообщение

Макияж smoky eyes


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
виды макияжа 20-02-2013 14:58

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

Виды макияжа

Макияж “Нежность”
[471x604]

Классический макияж
1. Веко подводим черным карандашом
2. Затем растушевываем
3. Подводим нижнее веко
4. Наносим тени
5. Подчеркиваем слизистую
6. Растушевываем

[604x448]


Макияж “Нежный бриз”

[473x604]

Золотой макияж глаз
1. Кладем белую тень во внутренний уголок глаза
2. Прорисовываем внешний уголок
3. И растушевываем его
4. Кладем оттенок по темнее во внешний уголок глаза
5. Подводим нижнее веко
6. на подвижное веко наносим глиттер (тени с блестками)
7. готово


[592x604]


Ежедневный макияж

Дневной вариант макияжа для нависшего века
1. Прорисовываем внешний уголок глаза
2.Растушевываем
3.От внутреннего уголка кладем светлую тень
4.От середины глаза рисуем стрелочку
5.Под бровь кладем светлую тень
6.Готово

[450x442]


Вечерний макияж
1. Кладем белую тень на подвижное веко
2. От середины к внешнему уголку глаза кладем тени черного оттенка
3.Растушевываем
4.Подводим нижнее веко
5. Белым карандашом прорабатываем слизистую
6.Красим ресницы

[604x446]

 


Серия сообщений "***ВСЕ ТОНКОСТИ МАКИЯЖА***":

Часть 1 - Основные виды растушевки теней
Часть 2 - Макияж в фиолетовых тонах
...
Часть 6 - Как красить глаза карандашом
Часть 7 - Идеи макияжа
Часть 8 - Виды макияжа
Часть 9 - Подводка глаз.
Часть 10 - Вечерний макияж
...
Часть 16 - Уроки макияжа
Часть 17 - НОВОГОДНИЙ МАКИЯЖ 2013: "ЗМЕИНЫЙ ОБРАЗ"
Часть 18 - Мастер-класс: форма бровей.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как красить глаза карандашом 20-02-2013 14:55

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

Как красить глаза карандашом

[300x257]
Хочешь изменить цвет своих глаз ? Или сделать его ярче, подчеркнуть ? Не спеши покупать цветные линзы, а попробуй поиграть с цветом карандашей для глаз. Посмотри как это делается.

Голубые глаза. Ярче и светлее их поможет сделать бежевый или золотистый карандаш. Темно–серый карандаш сделает цвет глубже и загадочнее, особенно, если не оставлять слишком четких линий, а растушевать его, создавая дымку. Металлический блеск карандаша сделает взгляд прямо-таки лучезарным.

Зеленые глаза. Невероятно подчеркнет их редкостный цвет карандаш для глаз всех оттенков коричневого или серого цвета. Весьма интересно сочетание зеленых глаз с карандашом сиреневого или сливового оттенка – настоящая мистика! На вечеринку можно сделать очень интересный макияж, в котором будут доминировать зеленые глаза, подведенные карандашом золотистого цвета.

Серые глаза. Такой цвет глаз встречается чаще всего и его проще всего немного изменить. Светлые цвета карандашей сделают серые глаза несколько темнее, темные – наоборот, сделают глаза более светлыми. Желтые и золотисто–оранжевые карандаши для глаз добавят глазам голубизны, а фиолетовый карандаш сделает их зелеными.

Темно–карие глаза. Вечерний макияж для таких глаз включает любые яркие оттенки карандашей. Каждый из них сделает твои глаза по-своему неповторимыми и запоминающимися. Днем цвет глаз лучше подчеркнуть менее броским цветом, например, бронзовым или медным, кофейным или зеленовато–коричневым.

Ореховые или светло–карие глаза. Сделать их ярче помогут карандаши для глаз золотистых, медных или бронзовых цветов. Оливковый или темно-зеленый карандаш для глаз подарит им ясность и глубину.

Как правильно красить глаза карандашом

Твои карандаши всегда должны быть хорошо подточены, даже если ты собираешься затем растушевать слишком четкую линию. Если кожа вокруг глаз у тебя слишком чувствительная, покупай карандаши для внутренней подводки глаз, они еще мягче и деликатнее обычных.

Двусторонние карандаши с аппликатором называются растушевочные. Они удобны тем, что их можно использовать не только для подводки глаз, но и в качестве теней. Качественные карандаши для глаз оставляют четкую линию, без комочков.

При выборе карандаша обрати внимание, нет ли на грифеле едва заметного белого налета. Если он есть, то можно предположить, что срок годности карандаша на исходе или какие-либо его компоненты уже испортились.

Ближе к внешнему уголку глаза, линия карандаша должна быть более широкой и слегка загибаться вверх на конце. Можно провести тонкую линию, начиная от середины – и до внешнего угла. Макияж получится более легким, его применяют, в основном, днем.

Полностью обводят глаз карандашом только вечером, делая плотный яркий макияж. Четкие линии карандаша делают взгляд пронзительным и жестким, юным леди они сильно добавляют возраста. Растушеванные линии гораздо ближе к естественности, поэтому они используются днем, при солнечном свете.
[425x20]

 


Серия сообщений "***ВСЕ ТОНКОСТИ МАКИЯЖА***":

Часть 1 - Основные виды растушевки теней
Часть 2 - Макияж в фиолетовых тонах
...
Часть 4 - Макияж для голубых глаз
Часть 5 - Макияж для зеленых глаз
Часть 6 - Как красить глаза карандашом
Часть 7 - Идеи макияжа
Часть 8 - Виды макияжа
...
Часть 16 - Уроки макияжа
Часть 17 - НОВОГОДНИЙ МАКИЯЖ 2013: "ЗМЕИНЫЙ ОБРАЗ"
Часть 18 -
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
медитация по пространствам тонких тел. Что это? 20-02-2013 14:23

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Путешествие-медитация по пространствам тонких тел
 

[295x530]Физическое тело

Настройтесь на восприятие своего физического тела.

 В то время, как тело лежит, сидит. стоит или движется, внимание может оставаться полностью на физическом уровне. Сначала оно может выделить наиболее сильные физические ощущения - контакт с опорой, ощущение веса тела и того давления, с которым опора отвечает на этот вес, прикосновение одежды к коже и более тонкое ощущение прикосновения к ней воздуха, микро-движения и микро-подрагивания, ощущение дыхания, биения сердца и пульсации крови в кончиках пальцев... И постепенно физическое пространство тела все более оживает

 

Эфирное тело

 А потом можно перевести свое восприятие на энергетический (эфирный) уровень. Это будет просто. Достаточно "отпустить" границы физического тела, и ощущения тут же расширятся за его пределы.  Если в этом состоянии внимания начать сближать ладони физических рук, то на некотором расстоянии между ними возникает упругое ощущение, и дальше ладони могут продолжить игру с "энергетическим шаром", пульсирующим между руками, расширяющимся с каждым вдохом и сжимающимся с каждым выдохом. А если позволить вниманию расшириться, то может оказаться, что это мягкое пульсирующее ощущение находится не только между руками - оно присутствует как облако, внутри которого растворено физическое тело. И можно побыть своим вниманием в этом облаке, наслаждаясь в этом пространстве тонких ощущений, тепла и прохлады, движения потоков жизненной силы. И если в нем есть неравномерности, то позволить энергии перераспределиться более гармоничным образом.


Астральное тело

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
уроки макияжа 20-02-2013 13:54

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

Уроки макияжа
 

Выкладываю фото уроков макияжа на любой вкус и цвет, буду рада, если кому то понравится!
[268x188]
[604x304]
[604x453]

1.
[500x350]

2.
[401x401]

3.
[604x459]
                                                                        

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2013 13:51

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

Макияж в фиолетовых тонах

Макияж в фиолетовых тонах
[467x604]
[425x20]



Серия сообщений "***ВСЕ ТОНКОСТИ МАКИЯЖА***":

Часть 1 - Основные виды растушевки теней
Часть 2 - Макияж в фиолетовых тонах
Часть 3 - Макияж для карих глаз
Часть 4 - Макияж для голубых глаз
...
Часть 16 - Уроки макияжа
Часть 17 - НОВОГОДНИЙ МАКИЯЖ 2013: "ЗМЕИНЫЙ ОБРАЗ"
Часть 18 - Мастер-класс: форма бровей.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
основные виды растушёвки теней 20-02-2013 13:45

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

Основные виды растушевки теней

Существует множество типов растушёвок теней на веках. Здесь представлены основные типы (на схемах).


УГОЛОК
[271x300]

УШКО
Очень похожа на уголок, но там где у Уголка остриё, у ушка – закругление.
[297x300]

КАПЮШОН
Самая излюбленная растушёвка существует во множестве вариантов и подходит всем.
[300x258]

ЯБЛОКО
[300x270]

Особенности растушевки для типов глаз:

1. Выпуклые глаза.
- “яблоко”, нанесите на всё веко нейтральные тени (серый, беж) среднего оттенка и посередине века поставьте более тёмное пятно, растушуйте его в разные стороны;

- веко разделить на 2 части на одну сторону нанести одни тени, на другую – другие. Можно использовать контрастные оттенки;

- “дымчатые глаза”, вдоль линии нанести чёрный карандаш, растушевать. Слоями нанести тёмные тени так, чтобы к бровям нанести белый;

- для выпуклых глаз рекомендуется использовать холодные оттенки теней.

2. Близко посаженные глаза.
- используйте растушёвку “уголок”;

- тени вводятся по диагонали от самого тёмного на внешнем уголке и белого на внутреннем уголке.

3. Глубоко посаженные глаза.
- чёрный контурный карандаш использовать нельзя;

- лучше выбирать тёплые и светлые оттенки (например: мята, светло-зелёный, серый, рыжевато-коричневый);

- синие и фиолетовые тени могут ещё сильнее “посадить” глаза;

- лучше использовать тени светлых оттенков;

- использовать технику “капюшон” – на подвижное веко нанести светлые тени тёплых оттенков, над складкой века нанести тёмный оттенок. После на подвижном веке поставить белое перламутровое пятно и растушевать его.
- используйте цветную тушь (но не яркую);

- а вот чёрная тушь нежелательна;

- можно наносить белый каял (мягкий карандаш) на внутреннюю сторону нижнего века.

4. Маленькие глаза.
- используйте только технику “капюшон”;

- наносите поскладке века самый тёмный оттенок, светлый тёплый – на подвижное веко;

- обязательно наноситебелые перламутровые тени под бровь;

- если используете чёрный контурный карандаш, то его необходимо растушёвывать;

- наносите белый каял (мягкий карандаш) на внутренне веко и уголок между ресницами.

5. Глаза с нависающим верхним веком.

- используюте растушёвку “ушки”;

- самая высокая точка “ушка” – под изломом брови;

- тени наносят слоями и растушёвывают;

- стрелки либо не нужны или используйте светлый карандаш (делается это из-за того, что веко нависает, и косметика в складке “скалывается” либо отпечатывается на верхней стороне века.
49cd0f237a54 (91x108, 14Kb)
[425x20]

 


Серия сообщений "***ВСЕ ТОНКОСТИ МАКИЯЖА***":

Часть 1 - Основные виды растушевки теней
Часть 2 - Макияж в фиолетовых тонах
Часть 3 - Макияж для карих глаз
...
Часть 16 - Уроки макияжа
Часть 17 - НОВОГОДНИЙ МАКИЯЖ 2013: "ЗМЕИНЫЙ ОБРАЗ"
Часть 18 -
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2013 13:31

Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение

Несколько эффективных упражнений для улучшения зрения

 

[650x431]
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.

Упражнение № 1. СМОТРИМ В ОКНО

Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.

Упражнение № 2. МАССАЖ

Делаем «взгляд испуганного человека». Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз.

Упражнение № 3. ГИДРОМАССАЖ

Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.

Упражнение № 4. РИСУЕМ КАРТИНКУ

Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.

Упражнение № 5. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗКАМИ»

- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону.
- Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.



Будьте здоровы!



[382x65]
 

 

Серия сообщений "Наши глазки":
ГЛАЗА, УХОД, ЗДОРОВЬЕ
Часть 1 - ЗДОРОВЬЕ НАШИХ ГЛАЗ
Часть 2 - Оторвитесь от компьютера, сделайте гимнастику для глаз!
...
Часть 32 - Улучшение зрения для работающих на компьютере
Часть 33 - Покраснение и отек век. Мешки под глазами. Как от них избавиться?
Часть 34 - Несколько эффективных упражнений для улучшения зрения
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2013 13:28

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

Ломкие слабые тонкие ногти. Укрепление тонких ломких ногтей. Рецепты для лечения и укрепления ногтей

[700x466]
[показать]

Ломкие слабые тонкие ногти. Укрепление хрупких ногтей

Укрепление ломких ногтей включает в себя питание их маслом для ногтей и лечебным кремом для кутикулы. При нанесении масла особое внимание уделяется контуру ногтя, а средство для кутикулы втирают в основание ногтя круговыми движениями большого пальца другой руки. При этом размягченную кутикулу можно аккуратно отодвинуть апельсиновой палочкой, позволяя ногтю "дышать". Состав готовых средств для укрепления ногтей самый различный. Аллантоин и пантенол эффективно заживляют кутикулу, особенно после обрезного маникюра. Усилению роста ногтей способствуют липосомы и питательные вещества, стимулирующие образование новых клеток в зоне роста ногтевой пластины. Еще кремы могут содержать серные аминокислоты и кератин, протеины и витамин С, которые способствуют укреплению ногтей и улучшают их сопротивляемость вредным воздействиям окружающей среды.

4360286_83977749_Dalee4242 (143x73, 15Kb)

4360286_0_86647_832956f_XS_jpg (9x8, 0Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
потрясающий ролик подходит для релакса))) 19-02-2013 21:23

Это цитата сообщения marusya_esk Оригинальное сообщение

Верьте в свои мечты!



Изумительный по красоте ролик!

Не забудьте включить звук, переведите на полномасштабный экран и наслаждайтесь – красками, звуками, панорамами.. Чудесные кадры, мудрые слова, гармония, радость, восторг - будут сопровождать вас всего 6 минут, но шлейф счастья останется надолго.
Почему-то в похожих записях не отразилось еще одно видео.  Это один из моих любимых роликов. Пусть оно другое по восприятию, но по силе воздействия – они перекликаются. Его надо смотреть со звуком. Коротко, но очень мощно! Очень рекомендую к просмотру.Не пожалеете!!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии