Каждому человеку, который желает прожить активную долгую жизнь без заболеваний, необходимо помнить о том, что здоровье является бесценным даром, о котором нужно заботиться каждый день. Сегодня мы расскажем Вам о народных рецептах способных очистить сосуды головного мозга.
Полезные ссылки. Нашла,делюсь!
|
Серия сообщений "Плэйкасты - мои и не только...":
Часть 1 - ...сбывается чудо...Да только вот не всегда...? (плэйкаст от Tanita_Cat)
Часть 2 - Сдается комнатка в душе...
...
Часть 39 - Ушедших в Прошлое стирайте номера... (пост с музыкой)
Часть 40 - Голос красоты звучит тихо... (в плеере - релакс-птички)
Часть 41 - Необыкновенно-завораживающие пейзажи John Al Hogue (в плеере релакс - шум моря+мелодия)
Лучшее в рубрике "ЗДОРОВЬЕ"
sunai Добро пожаловать в мою рубрику "Здоровье"!
Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":
Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
Часть 3 - 9 принципов здорового питания
Часть 4 - 10 способов нормализовать уровень холестерина без лекарств
Часть 5 - Тайны ПРОРОЩЕННЫХ СЕМЯН
Часть 6 - Уникальная "живая" еда!
Часть 7 - Что нужно знать о жирах и маслах?
Часть 8 - Чай Матэ - эликсир здоровья!
Часть 9 - Как активизировать обмен веществ?
Часть 10 - Диетическая экономия
Часть 11 - Как улучшить метаболизм и ускорить сжигание жиров
Часть 12 - Зачем надо кушать семечки
Часть 13 - Хочешь быть здоровым – ешь… яйца!
Часть 14 - Распространенные заблуждения о правильности питания
Часть 15 - Питание для зрения
Часть 16 - Правда и мифы о жирах
Часть 17 - Убедитесь, что Вы едите правильные углеводы!
Часть 18 - Средиземная пирамида
Часть 19 - Принципы сбалансированного питания
Часть 20 - Таблица по нормам потребления меда, сухофруктов и орехов
Часть 21 - Полное собрание заблуждений о ВИТАМИНАХ
[показать]Автор: «Аргументы и факты»
[250x184]
Настой бузины как вспомогательное средство от рака. Совместно с приёмом медицинских препаратов.
[показать]Пицца Том Ям (Тайская кухня)
ИНГРЕДИЕНТЫ: тесто дрожжевое - 200 г; креветки крупные - 6-8 шт. (100-110 г); кольца кальмара - 5-6 шт. (100 г); грибы Цаогу (или шампиньоны, или вешенки) - 4 шт.; паста Нам Прик Пао - 2 ст.л.; пальмовый сахар - 1 ст.л.; сок лайма - 3 ст.л.; рыбный соус - 1 ст.л.; сыр Моцарелла - 200 г; кинза - для украшения (по желанию); оливковое масло – 2 ст. л. (для смазывания); листья кафрского лайма – 2 шт.; паста Том Ям – 3 ст. л. (или приготовить пасту самостоятельно*).
*Ингредиенты для приготовления пасты Том Ям: кусочек корня галангала размером с грецкий орех; лук-шалот - 1 некрупная луковица; стебель лемонграсса - 1 шт.; свежий красный перец чили - 1/2 шт. (или больше, если любите острее).
1. Приготовить пицца-соус: нарезать лук-шалот, чили и галангал мелкими кубиками, белую часть стебля лемонграсса – тонкими колечками, листья кафрского лайма – очень тонкой соломкой. В воке смешать и обжарить на столовой ложке растительного масла измельченные лук-шалот, перец чили, галангал, лемонграсс (вместо этих четырех компонентов можно взять готовую пасту Том Ям фабричного производства – например, фирмы Aroy-D). Добавить в вок пасту Нам Прик Пао, пальмовый сахар, сок лайма, рыбный соус и обжарить до мягкости лука и перца. Пицца-соус готов.
2. Натереть сыр на терке.
3. Подготовить креветки и кальмары. Кальмары почистить и отварить, креветки очистить от панциря, а также удалить спинную и брюшную прожилки.
4. Нарезать пластинками грибы
. 5. Приготовить основу для пиццы. Раскатать дрожжевое тесто в корж (круглой или прямоугольной формы, в соответствии с формой для выпечки пиццы, которая у вас есть). Смазать форму оливковым маслом и положить в нее корж для пиццы. Смазать поверхность коржа оливковым маслом и пицца-соусом. Посыпать сверху половиной тертого сыра.
6. Выложить на пиццу начинку из креветок, кальмаров, грибов. Посыпать поверх остатками сыра. На сыр положить тонко нарезанную соломку из листьев кафрского лайма. Дать настояться пицце для подъема теста 15-20 минут.
7. Разогреть духовку до 180°С и выпекать в ней пиццу 15-20 минут (или до золотистой корочки).
8. Нарезать готовую пиццу на части, посыпать поверх нее листиками свежей кинзы и подавать к столу
[640x427]