Информация, написанная в данной статье, получена благодаря прослушанным и законспектированным лекциям диетолога — нутрициолога Русланы Пископпель
,Для пищеварения необходимо примерно три литра свободной жидкости, в идеале это вода. Если воды недостаточно, организм обезвожен, организм пытается задействовать другие жидкости. Их у нас в организме три основных. Это кровь, лимфа и моча…
[показать]
На выбор предлагаю 2 варианта салата "Ананас".
Продукты к нему.
картофель - 2-3 средних штуки,
куриный окорочок - 1 шт (~300-400 г),
грецкие орехи (половинки) - ~150 г,
яйца - 3 шт,сыр - 100 г,
маринованные огурцы (корнишоны) - 4-6 шт,
перья зеленого лука для украшения,
майонез,соль,перец
Выкладывать подготовленные ингредиенты на овальное блюдо слоями. Слои немного посолить, поперчить и смазать майонезом.
Читаем далее...
SvetlanaT
[290x280]
Соки или другие полезные напитки,
которые мы выпиваем за день, оказывают значительный
эффект на уровень энергии нашего тела,
на метаболизм и общее здоровье. Каждый ингридиент
имеет свою питательную ценность, а многие даже
эффективны в предотвращении некоторых болезней,
если их пить регулярно.
Конечно если у вас нет аллергии на отдельные компоненты.
Утренний напиток для желающих взбодриться и за одно скинуть лишний вес.
ЗДЕСЬ далее...
Клипарт - Фрукты,овощи,ягоды.
Фотографии в альбоме «КЛИПАРТ - ФРУКТЫ,ОВОЩИ,ЯГОДЫ...» SIMONA на Яндекс.Фотках
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Миниатюрный сад
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Новогодние рецепты от Анастасии Скрипкиной:
Новый Год-это самый волшебный,самый волнующий праздник,любимый многими с детства.Уверена,каждая хозяйка хочет удивить и порадовать своих близких,приготовив на Новый Год что-то необычное,яркое,по-настоящему праздничное.Надеюсь,эта подборка моих салатов Вам в этом поможет.
Салат Оливье |
Салат Новогодний |
Салат Грибная поляна |
Салат Морковка |
Салат Гнездо глухаря |
Салат с грибами... |
Средство, которое облегчит отказ от курения.
Смешайте в термосе столовую ложку мяты и половину столовой ложки травы тысячелистника. Добавьте стакан кипятка, закройте крышкой и оставьте на два часа.
Затем процедите и полощите рот каждый раз, когда хочется курить.
Постепенно тяга к табаку пропадет. К тому же этот настой отлично освежает дыхание.
[показать]
Это социальная база знаний. Здесь можно задать любой вопрос и найти нужный ответ. Выбираем тему или задаём свой вопрос.. [показать] |
[300x500]Уют в доме невозможно себе представить без запаха чистоты и свежести.Незачем брызгать у себя дома освежителем воздуха. Лучше воспользоваться маленькими хитростями и обойтись без химии. Ежедневно утром и вечером проветривайте комнаты. Чтобы избавиться от запаха табачного дыма. Откройте форточки и развесьте по комнате влажные полотенца. Неприятные кухонные запахи исчезнут. Если налить в сковороду немного уксуса, прокалить его на огне до полного испарения, после чего проветрить помещение. ЗДЕСЬ далее... |
Афоризмы о жизни.
|
Потрясающие ЧАСИКИ—АКВАРИУМ для ваших дневников. Если внизу аквариума нажать на динамик... То получится совсем реалистичная картинка со звуками воды.. Чтобы их установить в ЭПИГРАФ дневника нужно: Скопируйте код , а дальше... КОД ЧАСИКИ-АКВАРИУМ. НАСТРОЙКИ—СТАРОЕ ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА —НАСТРОЙКИ ДНЕВНИКА—ЭПИГРАФ ДНЕВНИКА. В окошко эпиграфа ВСТАВЛЯЙТЕ КОД . И в конце остаётся только не забыть нажать ВНЕСТИ ИЗМЕНЕНИЯ. |
Можно украсить свой дневник красивыми флеш часиками. Часики природа. КОД ЧАСИКОВ. Ещё ЧАСИКИ и как их установить... |
|
[показать]Пещера Шульган-таш располагается в Башикирии и для сохранности рисунков древних людей она закрыта для посещения и на экскурсионном маршруте (длиной всего 300 м) показывают только копии рисунков. Фотографы пролезли по шкуродёрам пещеры, спустились на дно сорокаметрового колодца и расставили свет в кромешной тьме, чтобы вы смогли не только увидеть рисунки, но и виртуально прогуляться по всей пещере вплоть до подземного озера и подземной реки Шульган. 6 командировок, 4 недели съемки и 3 месяца обработки и склейки сферических панорам — в общей сложности более 500 человеко-часов работы, более 3000 фотографий и 43 сферических панораммы. Этот тур не только первый по необорудованной пещере, но и самый большой в мире по пещере в целом. Итак: Нажимаем на стрелку,которая уходит вглубь пещеры, проходим в пещеру и любуемся красотами. Потихоньку поворачивая мышку по фотографии вбок, вверх, вниз.. |
Не совсем обычный рецепт фаршированных перцев.