[220x115]
Susegamas megztinis spalvotais rastais
[показать]
[показать]
[показать]
САМЕ ГЛАВНОЕ:
-каждое утро на тощак: 1ст.л.раст.масла
через 10минут 1 витаминка (центрум, компливит)
-на ночь: 1стакан кефира
-1раз в день в одно и тоже время разрешается 1конфетка(34-50ккакл, например, “алёнка“-34ккал) или 3-4 черносливины
-вдень выпивать1,5-2,0л воды и зелёного чая
всю еду разделить на 4-5 приёмов 9,00-13,00-16,00-18,00-21,00 + (кефир)
(каждые 3 часа)
1 день-1-2л кефира
2 день-4-7апельсина, 2-4 яблока, 1 банан можно делать в виде салата, заправляя ложкой кефира или натурального йогурта
3 день-2пачки нежирного творога(700), по 1ст.л мёда и варенья( можно заменить на 2ст.л муки и 1 яйцо и сделать сырники)
4 день-1-1.5кг отварных овощей
[200x]Какое чудо - эта филейка!
Две модели со схемами ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post176247146/
[200x]
АЖУРНЫЙ КАРДИГАН... филейка...
Схемы ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post162660509/
[200x]
Сарафан (филейное вязание).
Схемы ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/4402228/post266931999/
[200x]
Кофточка.
Схемы ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/tancha1259/post268342231/
[200x]
КРАСИВЫЕ ШТУЧКИ ФИЛЕЙНОЙ ТЕХНИКОЙ.
Идеи, модели,схемы ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post230779726/#
[200x]
Туника и майка в технике филе.
Схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/vkp/post265903279/
[200x]
Филейное вязание.
Идеи и схемы ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/3437689/post153926472/#
[200x]
ТУНИКА.
Схемы ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/3140201/post228079221/
[200x]
ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ. РОЗЫ В ИНТЕРЬЕРЕ.
Идеи и схемы ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/4107042/post195523734/
[200x]
Филейная салфеточка.
Схема ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3882911/post263972828/
А кроме того:
Филейное вязание.
|
[370x245] Непрерывно цветущий сад – мечта каждого цветовода-любителя. Конечно, потрясающе красив был бы сад, в котором красочным цветным фейерверком одновременно вспыхнули бы все растения.Правда, потом, когда на цветниках погаснут все краски, он, увы, приобрел бы довольно унылый и однообразный вид. Нет, гораздо привлекательнее тот сад, в котором в любую пору есть чем полюбоваться.
Так что оформляйте свои цветники так, чтобы они круглый год радовали вас своими красками.
Важнейшим методом такого оформления служит подбор растений с учетом времени их цветения.
Наш календарь многолетников облегчит вам эту задачу.
Желание быть привлекательной есть у любой женщины. Нужно серьезно подходить к выбору прически и цвета волос, ведь прическа может кардинальным образом преобразить или же испортить ваш внешний вид. Разумеется, все мы выбираем прическу в соответствии с собственным вкусом и образом жизни, однако не стоит забывать и о таком важном факторе, как овал лица. По овалу лица можно определить какая прическа вам больше всего подойдет.
Платье - туника. Размер: L-XL
Читать далее
Курорт Николаевка, расположенный на западном побережье Крымского полуострова. Климатические условия в посёлке Николаевка как будто созданы для полноценной релаксации и максимального комфортного отдыха. Каждый год на отдых в Николаевке приезжает огромное количество туристов. И это совсем неудивительно, потому как уникальная природа и манящее тёплое море – это всё, что нужно для полноценного и комфортного отдыха.
[400x275]
[440x280]
[450x645]
[показать]
|
|
Оригинальный жилет спицами
Крахмалим шляпку в микроволновке
В среду на занятиях все увлеченно вязали шляпку. Ну и я не устояла. Вот вчера закончила вязание, "сварила" в микроволновке с крахмалом. Нашла на чем сушить и утром шляпка была готова. Первый раз так крахмалила. Кому интересно, пишу рецепт. На литр холодной воды берём 2 ст л крахмала, выливаем в ёмкость, которую можно ставить в микроволновку, воду с крахмалом быстро размешиваем, кладём туда шляпку, чтобы полностью была в растворе. Ставим в микроволновку на 5 мин. Мощность моей 750 вт. Потом слегка отжимаем, когда не горячо рукам и одеваем на банку или что то подходящее. У меня была емкость высотой как раз на глубину шляпки, поэтому поля я могла хорошо расправить. И вот результат. Говорят что так крахмалить очень хорошо и что держит даже после стирки.