[544x700]

жаркий огонь полыхает в камине, 
тень, моя тень, на холодной стене. 
жизнь моя связана с вами отныне — 
дождик осенний, поплачь обо мне. 

сколько бы я не бродила по свету, 
тень, моя тень, на холодной стене. 
нету без вас мне спокойствия, нету — 
дождик осенний, поплачь обо мне. 

все мы в руках ненадежной фортуны, 
тень, моя тень, на холодной стене. 
лютни уж нет, но звучат ее струны — 
дождик осенний, поплачь обо мне. 

жизнь драгоценна, да выжить непросто, 
тень, моя тень, на холодной стене. 
короток путь от весны до погоста — 
дождик осенний, поплачь обо мне. 

 

Булат Окуджава

[700x388]

Я в чем-то все же знаю толк. 
Я знаю, чем небесный шелк 
Сегодня отливает, знаю, 
Как он изменчив ближе к краю. 
Скажу, коль спросите меня, 
В чем прелесть нынешнего дня, 
Сквозь дырочки какого сита 
Летит снежок. Но цель визита, 
Визита нашего сюда, 
Мне неизвестна. Вот беда.

 

Лариса Миллер

Особенно хороши в этой книге цветные узоры

[478x700]

Сколько было прекрасных планов на день -

выпить шампанского, покушать клубники, пройтись по бутикам...

Так нет же - на работу пошла!
[400x362]

[700x501]


[700x505]

[604x453]

Кофе выпит и чашки пусты,
Из окна потянуло прохладой...
Все ответы до боли просты –
Раз случилось, значит так надо...

Посидим в темноте... Помолчим...
Вместо нас пусть поплачут свечи.
Мы давно знаем сотню причин
Почему время раны не лечит...

Я училась тебя забывать,
Пряча память в осенних туманах...
Ты учился не вспоминать,
Боль топя в мимолётных романах...

Слов не надо... Давай помолчим...
Разговор этот вряд ли поможет.
Мы давно знаем сотню причин
Почему друг без друга не можем...

Хочу поделиться с вами рецептом, который неизменно спасает меня и всю мою семью от кашля. Особенно помогает в сезон осенних простуд и гриппа!

 Из свеклы средней величины выбираю середину, оставив только стенки. Засыпаю полеченную емкость сахарным песком и ставлю в разогретую духовку до тех пор, пока сахар не растворится полностью. После этого достаю и сливаю полученную жидкость в бутылочку. Пью по 1 ст.л. 3 раза в день.

После трех суток такого лечения кашля как не бывало!

[700x695]

https://www.youtube.com/watch?v=A6dwC0mkiJs  

[604x427]

Наши глаза - это окно в мир и от того, в каком они состоянии во многом зависит наше восприятие реальности. Известна поговорка: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

Учение йоги охватывает все аспекты жизни человека, в том числе и поддержание в хорошем состоянии зрения. А для этого нужно соблюдать правила гигиены глаз и ежедневно выделять 10-15 минут для выполнения несложных упражнений для глаз.

Упражнение "Тратака"
Это очень эффективное упражнение для глаз. Оно оказывает благотворное влияние не только на зрение, но и на сознание. Упражнение развивает дисциплинированность, способность концентрации без отвлечения на внешние раздражающие факторы. А успех любого дела зависит от того, насколько мы способны концентрировать свое внимание. С помощью упражнения "Тратака" можно улучшить зрение и развить концентрацию внимания.

В центре листа бумаги нарисуйте круг диаметром 2 см. Выберите один из трех цветов: черный, синий, зеленый и закрасьте им круг. Прикрепите лист к стене. Сядьте в удобную позу и расслабьтесь. Круг должен быть на уровне глаз на расстоянии примерно 1,5 м. Спокойное освещение.
Смотрите на круг, не отрывая взгляда. Старайтесь не мигать. Глаза не напрягайте, они должны быть расслаблены.
Вы должны видеть только нарисованный круг и больше ничего.
Желательно выполнять упражнение утром и вечером. Продолжительность до 10-15 минут.

Эффект от выполнения упражнения при условии регулярности:
развитие внимания в повседневной жизни, мысли становятся спокойными и ясными, значительно повышается работоспособность мозга и улучшается зрение.

Комплекс упражнений йоги для глаз

Не многие наверное знают,что название этого покроя рукава произошло от фамилии английского лорда, вернувшегося домой после Крымской компании с тяжелым ранением в плечо. Он заказал портному просторное пальто, рукав которого не травмировал бы рану грубыми швами. Тогда безвестный портной и изобрел ставший теперь классическим и не выходящий из моды рукав до наших дней.Модель с рукавом реглан получила очень широкое распространение из-за ее удобства, особенно широко она используется в модной одежде оверсайз, так как обеспечивает большую свободу движений, чем одежда с вшивными рукавами.

Жмите на ссылку,тут все подробности:

[493x700]

[501x700]

Размеры: S (М) L (XL)
Ширина изделия по обхвату груди: 90 (99) 107 (116) см
Длина изделия: 47 (48) 49 (51) см