Не ищи меня больше , не стоит . 
То что было , давно прошло . 
Я из тех , кто мостов не строит , 
Как бы слева в груди не жгло . 

Не звони по ночам , не нужно . 
Не тревожь мою память зря . 
Мы не будем всё портить "дружбой " , 
Просто бывшие , не друзья .

Не пиши , да и я не буду , 
Хотя , хочется иногда ... 
Счастье , милый , оно повсюду , 
Остальное всё - ерунда . 

Чужой! Ты всё-таки чужой! 
Да так давно, что я уже забыла, 
Какое у тебя уютное плечо, 
Глаза, которым верила, любила. 

Какая жесткая, широкая ладонь 
И нежная. Рука в ней утопала. 
И как красив журчащий баритон- 
Такой волнующий, что сердце трепетало. 

Чужой! И в високосном том году 
С глазами грустными, как у больной газели 
Ты мне сказал: "Я больше не приду… 
Ты сильная, поймёшь, она - слабее". 

Ты так сказал обыденно, легко, 
Что не заплакать сил моих хватило. 
Я задохнулась: "Боже! Ты - чужой! 
И лишь губу до крови прикусила". 

Чужой! Но ты - мой оберег. 
Иначе , с кем бы я других сверяла. 
Закрыла сердце на ржавеющий замок, 
Чтоб не открылся. И в других тебя искала. 

Чужой! Вдруг прилетел и ищешь встреч. 
Прошло полжизни. Ничего я не забыла. 
Я не свободна. Не об этом речь, 
Что ты - чужой, я так тогда решила. 

И пусть, как в юности, под ложечкой свербит, 
Мой взгляд лучится, глаз твоих касаясь. 
Чужой! Седой…Ты просто, как магнит… 
Я сильная. И я с тобой прощаюсь... 

Блюда из карпа

[показать]

Этот комплекс упражнений от Екатерины Островской поможет избавиться от многих проблем: не будет болеть спина, если заниматься регулярно, а ваша внешность будет намного привлекательней, чем сейчас, во всяком случае, Вам не стыдно будет раздеться на пляже. Кстати, сказать, зима – не самое лучшее время для диет, на которые садятся с целью похудеть и привести в порядок свою фигуру. Ведь зимой энергообмен повышается, а любая диета приведёт к тому, что организм не будет получать так необходимые ему сейчас калории. Зато зима – прекрасное время для фитнес-тренировок, это как раз сейчас можно тренироваться без вреда для себя, если соблюдать разумность и осмотрительность.

[показать]

Кардиган спицами

Читать далее

Жилетка с круглой кокеткой - узор ананасы

[показать]

[показать]

Описание модели на сайте vjazhi.ru

http://vjazhi.ru/detskaya-odezhda/devochkam/letnee...devochek-shades-of-summer.html

Розовая шапочка с цветочком на девочку 1-1,5 лет

[показать]Размеры: обхват головы - 48 см

Вам потребуется: 100 г Lana Gatto Perlata D'Australia Lana Merino Extrafine, Италия (50 г - 233 м) нежно-розового цвета, около 25 г белого цвета, вязать в 2 нити; крючок №3.
Цветок: вязать по схеме.
Листок: вязать по схеме.
Описание вязания шапочки: набираем 5 в.п. и замыкаем их в кольцо.

Каждый следующий ряд начинаем с 3х в.п. и замыкаем соед. п.

1й ряд: 10 столбиков с 1 накидом.

2й ряд: 20 столбиков с 1 накидом, каждый 4й столбик - рельефный.

3й ряд: 30 столбиков с 1 накидом, прибавки в клиньях делаем равномерно по краям каждого клинышка.

4й ряд: 40 столбиков с 1 накидом.

5й ряд: 50 столбиков с 1 накидом.

Таким образом вяжем дно шапочки пока количество столбиков в каждом клинышке будет 23.

Далее вяжем тулью шапочек без прибавок в клиньях на нужную глубину шапочки, примерно 15см. Последние 4 ряда провязываем столбиками без накидов.

Намечаем месторасположение ушек, прикрепляем нить и вяжем 21 столбик без накида для ушка (у меня ушки "попали" как раз на боковые линии, вывязанные рельефными столбиками.)

Провязав 3 ряда столбиками без накида, начинаем выполнять убавки - в каждом ряду не довязываем по 1 ст. Когда в работе остается 3 петля, вяжем цепочки из 75 в.п. для завязок.

Аналогичным образом вывязываем второе ушко.

Всю шапочку, включая ушки и завязочки, обвязываем 1 рядом столбиков без накида и 1 рядом рачьего шага.

[показать] [показать]

По схеме вывязываем цветок, вяжем шнур (цепочка из в.п. в 2 нити, следующий ряд - соединительные столбики в 1 нить), листики. Произвольным образом выкладываем шнур, цветок и листики, украшаем их бусинами

[показать] [показать]

[показать] [показать]

[показать]

[показать]

Резинка в круговую спицами №3, основной узор спицами №4,5 тоже в круговую добавив равномерно ок. 10 петель. Основной узор

Сегодня поговорим о последней, шестой причине лишнего веса по мнению китайских целителей — о нарушении режима сна.
Сон – естественный и необходимый для организма процесс: именно во время сна отдыхает и восстанавливается и тело, и мозг.
Читать далее