• Авторизация


Салат «Три белых розы» с черносливом и курочкой 12-05-2018 22:46

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Не избитый и очень вкусный салат «Три белых розы» с черносливом и курочкой

(500x375, 99Kb)

Объедение!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Солнцем жилки налиты — не кровью 12-05-2018 22:01

Это цитата сообщения Литературный_Вечерок Оригинальное сообщение

Солнцем жилки налиты — не кровью

6120542_nzHBJS3vMxQ (544x700, 101Kb)

 

Солнцем жилки налиты — не кровью — 
На руке, коричневой уже. 
Я одна с моей большой любовью 
К собственной моей душе. 

Жду кузнечика, считаю до ста, 
Стебелек срываю и жую... 
— Странно чувствовать так сильно и так просто 
Мимолетность жизни — и свою. 
 

Марина Цветаева

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Детское вязание. Подборка. 12-05-2018 19:55

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Детское вязание. Подборка.

Детские узоры спицами 
[x130]
Детские узоры спицами Хотите чтобы ваши дети носили одежду с большим удовольствием? Тогда рекомендуем вам связать яркие свитера и пуловеры, воспользовавшись схемами ...
 

Ажурный сарафан для девочки 
[x130]
Ажурный сарафан для девочки Сарафан для девочки связан спицами из пряжи цвета фуксии. Сарафан имеет ажурные полоски, которые начинаются от линии талии. Благодаря ...
 

Схема для детского пуловера 
[x130]
Схема для детского пуловера Мотивом вязания этого детского пуловера является веселый снеговик. Изделия с различными орнаментами особенно любят носить маленькие ...
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Комплекс упражнений для укрепления мышц спины 12-05-2018 19:49

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Комплекс упражнений для укрепления мышц спины

alt="Комплекс упражнений для укрепления мышц спины"/2835299_Kompleks_yprajnenii_dlya_ykrepleniya_mishc_spini (700x394, 136Kb)

Часто болит спина? Просто ваши мышцы нетренированные, они отвыкли от нагрузок, и любое дуновение ветерка, любая физическая нагрузка вызывают болезненные ощущения. Принимать обезболивающие препараты в этом случае – рискованное занятие, они дадут осложнение на сердце. Лучше начать потихоньку тренировать свою спину посильными физическими упражнениями. Упражнения можно делать в любом возрасте, просто нужно поговорить со своим лечащим врачом и подобрать комплекс упражнений, доступных для Вас. Выполнять случайные комплексы – неоправданный риск, кроме вреда такие упражнения ничего не принесут, никакой пользы! Потихоньку начинайте тренироваться с разминки, чтобы не было вывихов и растяжений.
Выполнение разминочных упражнений лучше всего начинать делать в постели, как только вы проснулись.
Повернитесь на правый бок, потом на спину, потом повернитесь на левый бок, снова на спину, на правый бок, и так несколько раз.
Положите руки вдоль тела, поднимите руки вверх, потянитесь руками назад, снова поднимите руки вверх, опустите руки вдоль тела, и так несколько раз.
Подтяните колени к груди, опустите их вниз, повторите несколько раз.
Оторвите попу от кровати немного вверх, вернитесь в исходное положение, повторите несколько раз.
Руки к плечам, поднимите локти вверх, опустите их вниз, повторите несколько раз.
Выполнив простую разминку, можете приступать к выбранному Вами комплексу упражнений. Здоровья Вам и удачи в делах!
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Целебная гимнастика для спины 12-05-2018 19:42

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Целебная гимнастика для спины

alt="Целебная гимнастика для спины"/2835299_Celebnaya_gimnastika (697x699, 296Kb)

У этого комплекса упражнений почти нет противопоказаний, эти упражнения предназначены для тех, кто испытывает частые боли в поясничном отделе. Как правило, это женщины, неправильно поднимающие тяжести или любящие носить тяжёлые сумки. Женщины, помните. не стоят эти сумки того, чтоб Вы потом испытывали боль в пояснице! Любите себя, берегите своё здоровье! Женский организм не предназначен для поднятия тяжестей. Здоровья Вам и удачи в делах! Эти комплексы помогут снять напряжение с поясницы и избавиться от боли.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 неразгаданных тайн истории 12-05-2018 19:40

Это цитата сообщения Земной_шар Оригинальное сообщение

15 неразгаданных тайн истории

История - лишь отчасти точная наука. Во многом она все еще остается искусством догадок. Иногда ученые могут с уверенностью рассказать о тех или иных событиях, описание которых сохранилось в надежных источниках. Но чаще прошлое доходит до нас в виде таинственных отрывков, кусочков паззла, смысл и значение которых даже маститые историки не всегда могут истолковать.

Что мы до сих пор не знаем? >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зарядка по Бубновскому 12-05-2018 18:29

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Зарядка по Бубновскому

3347825_ (700x466, 201Kb)

О пользе утренней зарядке рассказано много. Приведены медицинские доводы и научные доказательства тому, что умеренная физическая нагрузка на регулярной основе благотворно действует на человеческий организм, предотвращая различные заболевания и помогая излечиться от уже имеющихся недугов.
 
Но большинство людей все еще считают физические нагрузки лишними и не обязательными. По крайней мере, до тех пор, пока их не настигнет болезнь. Когда врач назначает ЛФК, о профилактике говорить уже поздно. Оптимальным вариантом является самостоятельное выполнение адекватного комплекса упражнений каждый день в качестве зарядки.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ирена Буланова. Я опять ухожу в то далёкое время... 12-05-2018 18:21

Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение

Ирена Буланова. Я опять ухожу в то далёкое время...

 

 

Я опять ухожу в то далёкое время, 
Когда всё было проще, и мир был другой,
И чуть выше меня - возле дома деревья, 
А теперь - исполины шумят надо мной...  

А дома рядом с ними как будто присели, 
Стали зрительно ниже в тени их ветвей,
Потеряли свой лоск, а точней - постарели... 
Да и мы, если честно, не дети теперь... 

Было там так тепло и легко, потому что 
Жизнь, как будто дорога, была впереди... 
А сейчас - жизнь и время нас держат на "мушке",
Не давая сойти ни на шаг нам с пути. 

Только тянет порой птицей вольной взмыть в небо, 
И крылом, хоть на миг, прикоснуться к мечте...
Но мне в голос твердят, как всё это нелепо:
Мол, и возраст не тот, да и силы не те.

И я вновь ухожу в то далёкое время, 
Когда всё было проще, и мир был другой...
И мне шепчет листва на тех самых деревьях:
"Ты не бойся - взлетай!.. Мы, как в детстве, с тобой!"


 

© Copyright: Ирена Буланова, 2018
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Всё чаще грустно бывает. 12-05-2018 18:18

Это цитата сообщения PEROOO Оригинальное сообщение

Всё чаще грустно бывает...мои стихи



Всё чаще грустно бывает...
Ведь время моё убывает...
Печаль меня посещает...
Любезно тоской "угощает"

Но нотки я слышу всё же
На музыку жизни похожи...
Её я сама сочиняю...
В невзгодах СЕБЯ упрекаю.

Вы время своё цените...
Мгновенья, и те берегите...
С ДУШОЮ своею дружите...
Живите!Дышите!Любите!
***
Перооо, 2018
Свидетельство о публикации №118051107585

PEROOO
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 упражнений от болей в спине и для укрепления мышц 12-05-2018 18:14

Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение

10 упражнений от болей в спине и для укрепления мышц

Если вы страдаете от болей в позвоночнике, данный комплекс упражнений поможет вам избавиться от боли (если нет противопоказаний). Продолжительность упражнений 15 мин. Выполнять рекомендуется ежедневно.
1.
34780 (700x414, 75Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Журнал Мод". Вязание №617 2018 12-05-2018 18:13

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

"Журнал Мод". Вязание №617 2018

Популярный российский журнал по вязанию, в котором представлена великолепная коллекция авторских женских моделей одежды и аксессуаров, выполненных на спицах или крючком. В каждом номере журнала - авторские эксклюзивные модели. Из этого номера вы узнаете как связать модные вещи: платья, сарафаны, юбки, жакеты и, конечно же, эксклюзивные аксессуары к моделям одежды. Журнал будет интересен тем, кто только учится вязать, и тем, кто уже освоил это увлекательное занятие. 

Page_00001.jpg :
Page_00004.th.jpg Page_00007.th.jpg Page_00009.th.jpg Page_00011.th.jpg Page_00013.th.jpg Page_00014.th.jpg Page_00017.th.jpg Page_00018.th.jpg Page_00019.th.jpg Page_00021.th.jpg Page_00022.th.jpg Page_00023.th.jpg Page_00025.th.jpg Page_00027.th.jpg Page_00029.th.jpg Page_00031.th.jpg Page_00067.th.jpg Page_00071.th.jpg Page_00072.th.jpg Page_00075.th.jpg Page_00077.th.jpg Page_00079.th.jpg Page_00081.th.jpg Page_00082.th.jpg Page_00084.th.jpg

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
25 вдохновляющих цитат Макса Фрая 12-05-2018 18:03

Это цитата сообщения Tatjanuschka Оригинальное сообщение

25 вдохновляющих цитат Макса Фрая



˙˙·٠•♥❀Break_Free_ (700x388, 219Kb)
1. Голова и должна идти кругом — это её основная обязанность!

2. Просто мне позарез нужно, чтобы иногда случалось нечто из ряда вон выходящее. Необыкновенное. Необъяснимое.

3. Жизнь тем и хороша, что не всегда соответствует нашим ожиданиям!

4. Месяц – это, конечно, очень долго. Но «через месяц» звучит гораздо лучше, чем «никогда».

5. Человеку просто необходим отдых от самого себя, хотя бы время от времени.
Далее*******
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт ароматного чешского супа с чесноком и сыром 12-05-2018 18:00

Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение

Рецепт ароматного чешского супа с чесноком и сыром

Клуб Чешских Пивоваров в Москве открылся совсем недавно, но уже стал культовым местом для всех ценителей правильного чешского пива и не менее правильной еды. Помимо таких популярных блюд, как вепрове колено или утопенцы, Restorunner обнаружил в меню замечательный супчик. Называется он чеснэчка и варить его быстрее, чем хаш.

Чеснэчка. Ароматный чешский суп с чесноком и сыром.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узор крючком уголки в стиле пэчворк 12-05-2018 17:51

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Узор крючком уголки в стиле пэчворк для юбки

Предлагаю вашему вниманию красивый плотный узор крючком, который прекрасно подойдет для теплых юбок, сарафанов, платьев. Он вяжется квадратами, разделенными по диагонали на два уголка. Внешне такой узор напоминает стиль пэчворк (шитье лоскутками),но вяжется безотрывно.


В видео автор рассказывает, как связать маленький квадрат с длиной стороны в 10 столбиков без накида. Вы сможете увеличить количество столбиков в грани, тем самым увеличив размер квадрата. Схему расчета петелек специально оговаривается очень подробно. Также рассказывается, как продлевать узор в стороны и вверх безотрывным способом.
Источник


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
12 РЕЦЕПТОВ ЗАГОТОВКИ ОДУВАНЧИКА 12-05-2018 17:39

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

12 РЕЦЕПТОВ ЗАГОТОВКИ ОДУВАНЧИКА ПРОЧТИТЕ ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО

.В самом начале весны бушует авитаминоз, запасы и заготовки закончились. На грядках еще ничего не проклюнулось, кроме этого самого одуванчика. Зато можно смело рвать его листья, промывать их холодной соленой водой для избавления не только от грязи, но и от млечного сока, и резать их на салат.Поверьте, таким складом витаминов может похвастать далеко не каждое культурное растение. Да и самое первое варенье из цветочных головок или *одуванчиковый "мед" готовится уже в пору первого цветения.

Одуванчиком можно лечиться
Где же кроется польза одуванчиков? Самой целебной частью одуванчика является… все! Это единственный огородный сорняк, который может и вареньем из цветочных головок обеспечить, и мозоли да загрубелую кожу ног млечным соком вылечить, и всю пищеварительную систему настойкой да отваром корня отладить и прочистить.
МНОГО РЕЦЕПТОВ ПО ССЫЛКЕ - ЖМИ НА ФОТО

4979645_117841606_large_oduvanchikovoe_varene (604x403, 124Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Примерный режим питания для снижения веса 12-05-2018 17:34

Это цитата сообщения Galina_Lugansk Оригинальное сообщение

Примерный режим питания для снижения веса

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как я устала.... знает только Бог... 12-05-2018 17:31

Это цитата сообщения Литературный_Вечерок Оригинальное сообщение

Как я устала.... знает только Бог...

6120542_260 (700x571, 104Kb)

Как я устала.... знает только Бог.... 
Но и Ему всего... не рассказала... 
Чтоб не подумал - подвела итог... 
Чтоб не подумал - что пред ним роптала... 

Чтоб не подумал - что уже слаба.... 
И что пред каждым... испытанием трушу... 
Что стала... нищей духом та раба... 
В которую свою - вложил Он душу.... 

Как я устала - Знает только Бог... 
Хотя Ему - всего не рассказала… 
Но если Он - в меня поверить смог... 
Ночь отдохну... И всё - начну сначала... 

О Господи ! - Дай силы и добра.... 
Любить всех тех, кто этого не стоит.... 
Предателя простить и дурака... 
И руку им подать в минуты боли.... 

Не дай мне - опуститься до обид... 
До мелкой мести и пустой тревоги..... 
Дай силы Жить мне, Верить и Любить! 
И дай Надежду - Спутника в дороге.... 

Дай мудрость мне -простить свои грехи... 
И отпустить всех тех, кто что-то должен.... 
И дай талант - писать мои стихи... 
Когда Душа - молчать уже не может..

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я хочу быть последней страницею.. 12-05-2018 17:29

Это цитата сообщения Литературный_Вечерок Оригинальное сообщение

Я хочу быть последней страницею...

6120542_128 (604x403, 53Kb)

Я хочу быть последней страницею, 
В твоей жизни чужой и запутанной, 
Оказаться в руках твоих птицею, 
Быть любовью твоею спутанной. 

Твоим утром хочу быть ласковым, 
Твоим солнцем с утра восходящим, 
И лицом твоим капельку заспанным, 
Но не прошлым быть, а настоящим. 

Я хочу быть твоей свободою, 
Твоим светом, духами терпкими, 
Быть теплом тебе и непогодою, 
И руками твоими крепкими. 

Я хочу быть последней… и Господи, 
Быть родной и немного таинственной, 
Чтоб от двух мялись белые простыни, 
Я хочу быть одной и единственной. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Журнал "Сабрина". Спецвыпуск №4 2018г 12-05-2018 17:25

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Журнал "Сабрина". Спецвыпуск №4 2018г

Популярный журнал по вязанию. На его страницах представлены разнообразные модели для женщин всех возрастов, имеющих разный опыт вязания. Здесь вы найдете множество идей, как выглядеть модно и эффектно без особых затрат. Все модели представлены в нескольких размерах, поэтому женщины могут сами выбрать ту модель, которая подходит им наиболее удачно и соответствует их индивидуальному стилю.

Page_00001.md.jpg:

Page_00003.th.jpg Page_00004.th.jpg Page_00005.th.jpg Page_00006.th.jpg Page_00007.th.jpg Page_00008.th.jpg Page_00009.th.jpg Page_00010.th.jpg Page_00011.th.jpg Page_00012.th.jpg Page_00013.th.jpg Page_00014.th.jpg Page_00015.th.jpg Page_00016.th.jpg Page_00017.th.jpg

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простой уход за рассадой. 10-05-2018 23:02

Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение

Простой уход за рассадой.


Уход за рассадой томатов. Посадка. Формирование

Рассада, как маленький ребёнок, требует очень тщательного ухода. Мы подготовили семена к посеву, посеяли. Ожидаем. Как ухаживать за рассадой? Делюсь своим опытом! Как только в каком то стаканчике появится петелька, немедленно выставляю стаканчик на окно. Там ему будет светло, более низкая температура, не позволит ему вытянуться.

rassada-tomatov-uhod (547x411, 128Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии