[показать]
[показать]
Замечательный мастер - класс объёмных снежинок от Юлия П_и_Л
http://stranamasterov.ru/node/689264
А ниже - подборка из интернета.
[показать]
В мастер-классе от мастера Eis и портала «Страна Мастеров» вы увидите, как можно своими руками сделать свадебную книгу для пожеланий из обычной папки для бумаг. В инструкции будет показано два варианта изготовления обложки для альбома пожеланий – из бумаги и из ткани.
Красивая идея создания новогодней подвески для украшения интерьера. Шар из шишек и еловых веточек вы легко сможете сделать своими руками
[604x403]
[604x450]
[604x604]
|
|
Упражнение «Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы.
Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет.
По легенде, тибетская гормональная гимнастика пришла в нашу страну около 30 лет назад. Как она попала к нам? В советские времена нашими специалистами строилась электростанция в горах Тибета. Проводя ЛЭП, наши монтеры увидели в горах небольшой монастырь. Им стало жаль этих монахов, что они живут без света, и они прокинули к ним одну веточку. Когда монахи увидели, какое чудо к ним пришло, они сказали: «У нас нет денег. Но мы подарим вам долгую активную жизнь.Мы дадим вам то, что вы сможете оценить по достоинству только лет через 20». И показали эту гимнастику. В дальнейшем про эти упражнения наши специалисты рассказали в газете «Комсомольская правда». Было им за 80, и они прекрасно себя чувствовали.
Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.
Упражнение 1. Растираем руки.
Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний.
Тибетская гормональная гимнастика
[700x494]
[298x211]
[299x203]
В наше время мир развлекательного интернета, где можно посмотреть фильмы онлайн, очень велик. kinoclips.net - удивительный сайт, который постоянно пополняется новыми фильмами. Вот они фильмы 2013 и вам даже не требуется выходить из дома. Достаточно лишь одного простого щелчка мышью. Одним из самых важных плюсов возможности смотреть фильмы онлайн есть то, что больше не нужно ждать долгие месяцы до того момента, как желанный вами фильм, после премьеры в кинотеатре, появится на дисках. Теперь стоит только обратиться за помощью к онлайн кинотеатру kinoclips.net.
[413x550]Для работы я использовала сувенирные купюры, но вданной модели можно использовать и настоящие данежки, если их надо красиво подарить.
У меня настоящие только здесь
Я сделала своей мельнице крышу-бонбоньерку .
Очень полезная вещь для дополнительных подарков.
Можно такого
Или такого
[550x413]
http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/1733720
Снежинки из книжных страниц? А почему бы и нет? Предлагаем вам использовать ненужную техническую литературу из своей библиотеки для создания очень красивых снежинок для украшения новогодней елочки. Если жалко книги для работы можно использовать любую бумагу — акварельную, офисную или для скрапбукинга

Не секрет, что нам всегда хочется быть еще лучше, привлекательнее. Стройнее.
[640x354]
Часто у многих из нас просто-напросто изменяется скорость обмена веществ и для сброса веса необходима дополнительная стимуляция.
Сделать ее поможет стимуляция определенных точек, эффективных для похудания.
Читать далее