Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромное спасибо за статью автору: Anastassiya RomaNova
[510x544] Как то в одном из Экспо центов моего города проходила выставка подарков для женщин. Каждый год выставляются практически одни и те же. На таких выставках есть все от аксессуаров до верхней одежды. Но меня, как дизайнера, больше всего интересуют натуральные ткани. И так понравилась мне эта расцветка, что несмотря на, то что кусочек ткани небольшой 94*140, я решила его купить. Меня покорило не только его качество, но и очень интересный принт.
Думала шить блузу с длинным рукавом, но вскоре решила сшить платье- тунику очень простого кроя. Чтобы можно было ее эксплуатировать в различных своих образах. Принт, напоминает мелкий комуфляж
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Упражнения для тех, кто много времени проводит за компьютером. Их можно выполнять прямо на рабочем месте.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника – достаточно серьезное заболевание, при котором наблюдается смещение или деформация позвонков в позвоночном столбе. В области шеи проходит множество жизненно важных артерий и нервных волокон, тесно связанных со спинным мозгом человека.
Именно шейный отдел позвоночника имеет самую большую активность и ежедневно подвергается сильным физическим нагрузкам, так как постоянно находится в вертикальном положении. Поэтому с возрастом позвонки в области шеи начинают смещаться или деформироваться, провоцируя появление остеохондроза.
Для лечения наиболее эффективным методом является лечебная гимнастика. Она помогает нормализовать кровообращение в шейном отделе позвоночника и восстановить правильное положение позвонков.
Но при этом необходимо помнить, что самостоятельное выполнение упражнений без согласования специалиста и лечащего врача может лишь усугубить ситуацию.
Доктор Бутримов является не просто инструктором по лечебной гимнастике, но психотерапевтом, рефлексотерапевтом и цигунтерапевтом.
Более 30 лет Бутримов изучал различные методики для восстановления позвоночного столба, при этом создавая свой комплекс упражнений для укрепления мышечного каркаса позвоночника.
Данная методика цигун появилась как результат многолетних практических поисков, способа лечения заболеваний шейного отдела позвоночника и, получив достаточно широкое распространение, показала свою эффективность.
Заниматься следует как минимум два раза в день: утром и вечером. Если выполнять упражнения чаще, то результат будет лучше, особенно если вы работаете за письменным столом.
Упражнения Цигун тренируют мышцы шеи и развивают суставы шейного отдела позвоночника. Главным правилом, которое доктор Бутримов считает обязательным при лечении шейного остеохондроза, является полная релаксация. Лечебная гимнастика при этом заболевании требует расслабления мышц шеи, только такое состояние человека поможет добиться желаемых результатов.
Это видео — часть специальной программы по оздоровлению позвоночника.
Источник: econet.ru
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
|
|
|
|---|---|
|
ПРИМЕНЯЕМ ТЕХНИКУ САШИКО ДЛЯ РЕМОНТА ДЖИНС.
|
БЛУЗЫ. ВЫКРОЙКИ. |
|
|
|
|
ВЫКРОЙКА ЖЕНСКОГО ЖИЛЕТА |
Интересное платье! |
Подборка по шитью 79
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Избавиться от зажимов и боли в позвоночнике можно выполняя несложный комплекс упражнений. Ежедневные занятия кроме всего прочего помогут приобрести Вам красивую осанку.
Динамическое упражнение
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Хочу рассказать вам о древнем секрете тибетских лам: очищение организма с помощью риса или рис как лекарство.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Ингредиенты:
200 г + 600 г сметана (в тесто + в крем)
200 г масло сливочное
3 ст. мука
600 г вишня
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
[показать]
Очень женственная ажурная шаль с кружевной каймой наверняка завоюет ваше сердце.
150 см х 70 см
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (54% вискозы, 32% полиамида, 14% шелка; 190 м/50 г) 350 г малиновой; крючок № 4.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Я пекла этот торт не один раз, он нам очень полюбился с первого взгляда и с первого укуса. Этот рецепт торта "Снежная горка с черносливом" - настоящая находка! Все очень просто и очень оригинально! Удивите своих гостей такой вкуснятиной!
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Япония удивительная страна. ArtaLife собрал самые красивые места и достопримечательности страны восходящего солнца. Теперь у Вас есть 15 причин посетить страну восточной экзотики.
1. Дождливый День в Осаке
В этом городе погода не имеет значение. В солнечный или дождливый день в Оксаке, третьем по населению городе Японии, скучать будет некогда. Исторические музеи, восхитительная архитектура, знаменитый самурайский замок, бурная ночная жизнь и улицы с многочисленными магазинами не оставят равнодушным любого путешественника.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Спальник - конверт спицами очень удобный для сна вашего малыша, ведь в нем малыш не раскроется, а значит будет спокойно спать в тепле и уюте. Такой конверт для новорожденного спицами вы можете связать сами.
Размер: 0 (3) месяца
Ширина: 34 (40.5) см.
Длинна: 63.5 (78.5) см.
Вам потребуется: 6 (9) мотков пряжи Cascade Yarns 220 Superwash Sport (мерино), 50 г./125 м., фиолетового цвета, (код 844), прямые спицы 4 мм., длинной 74, маркеры, 16 (18) пуговиц, диаметром 19 мм.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
[показать]
Вариантов вязания «бабушкиного квадрата» существует великое множество. В нашем пошаговом мастер-классе вы познакомитесь с базовым вариантом этого популярного мотива.
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (любая однотонная или секционного крашения, также вы можете использовать остатки пряжи разных цветов); подходящий по размеру крючок; ножницы, штопальная игла.
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Verena - это всегда безукоризненный стиль и элегантность. Не обманул наших ожиданий и последний выпуск журнала, посвященный зиме 2016 - 2017 года.
Пуловеры с французским шармом, рельефные узоры, новые варианты аранов и кос, самые актуальные тренды в стиле кантри с выкройками и описаниями, мастер-класс по кельтским орнаментам - вот далеко не первый перечень того, что предлагает журнал в этом сезоне.
Я предлагаю каждому самому ознакомиться с содержанием этого выпуска.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Нежный шарф среднего размера с каймой из листиков, связанный крючком – это стильный аксессуар, которые не только украшает, но и согревает. Шарф очень эффектно выглядит с однотонным пальто и кардиганом крупной вязки. Его можно завязывать различными комбинациями, накидывать на голову в плохую погоду и использовать как шаль в помещении.
Уровень сложности: 2 (из 5).
Размер: в среднем 30 см на 140 см.
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Фотографии в альбоме «Sabrina Special Hakelideen 2015», автор deguciai на Яндекс. Фотках
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромное спасибо за статью автору: Larisa_R
[372x560] Мы с вами уже познакомились с королем швов Московским и, надеюсь, вы уже пробовали его осваивать.
Сегодня, я бы хотела познакомить вас с техникой выполнения не менее дорогого и красивого шва.
Зовут его Французским ( в науке бельевой, в замок – но это скучно, не так ли)
Применяется этот благородный сеньор в изделиях из тонких шелковых прозрачных тканей
А, в преддверии Нового года, возможно, мой МК пригодятся многим.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Оздоровительная система профессора Неумывакина состоит в том, чтобы без лекарств (с помощью резервных возможностей организма) добиться избавления человека от всех приобретенных заболеваний, и не допустить появления новых.
Иван Павлович Неумывакин (родился в 1928 году) – профессор, академик, основоположник космической медицины — автор методик, чтобы космонавты не болели, доктор медицинских наук, автор более 220 известных научных работ, книг и изысканий. Автор 80 изобретений, которыми медицина активно пользуется и сейчас.
Как руководителю программы оздоровления советских космонавтов доктору медицинских наук, профессору, лауреату Государственной премии СССР И. П. Неумывакину было позволено привлекать к работе лучших врачей и учёных страны. Он взял от них всю мощь отечественной медицины и нашёл основную причину, почему человек теряет здоровье.
Была создана уникальная оздоровительная система профессора Неумывакина, благодаря которой более полувека наши космонавты ничем не болеют.
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Ингредиенты:
Сливки 25% — 250 мл
Ананас (консервированный, кусочками) — 200-250 г
Сахарная пудра — по вкусу
Желатин — 30 г
Кофе молотый — 1-2 ч. л. с горкой
Голубика — для украшения
Мята — для украшения
Сыр сливочный — 150 г
Сахар тростниковый — 1-2 ст. л.
Приготовление:
1. Желатин приготовить по инструкции на упаковке. Растворить в холодной воде до набухания, а затем слегка нагреть до полного растворения, но не кипятить.
2. Пока желатин набухает, смешать погружным блендером или в кухонном комбайне ананасы, сливки и сахарную пудру.
3. Добавить полностью растворенный в воде желатин, примерно ⅔ части. Тщательно перемешать.
4. Вылить в разъемную форму, поставить в холодильник и, когда масса начнет густеть, вылить в кондитерское кольцо, поставив его прямо на блюдо для подачи.
5. Сверху положить кусочки ананасов, слегка вдавить их в мусс. Поставить в холод минут на 10-15.
6. Сварить крепкий кофе, добавить тростниковый сахар (можно и белый). Смешать с оставшимся желатином. Залить в форму поверх сливочной массы.
7. Поставить в холод до полного застывания, аккуратно провести ножом по краям, снять форму.
8. Для украшения смешать сливочный сыр с сахарной пудрой.
9. Дополнительно можно украсить десерт ягодами голубики и листиками мяты.
10. И цветами фиалки для позитива.
11. Порционную тарелку можно украсить и шоколадным соусом.
12. Подавать с любимым напитком, например, с ароматным кофе.
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Милая ажурная кофточка, связанная крючком из мотивов, соединенных в стиле ирландского кружева.
Предоставила Лойко С. Н.
Размер: 40
Потребуется: 300 г розовой пряжи (100 % котон, 50 г/280 м), крючок № 1.
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
[276x700]Размеры: 36/38 (42/44) 48/50. Вам потребуется: пряжа (50% натуральной шерсти. 50% полиакрила: 85 м/50 г) для жилета - 450 (500) 550 г светло-серой меланжевой; пряжа (67% полиакрила, 30% шерсти, 3% полиамида; 50 м/50 г) для шарфа - 300 г черно-серой секци- онного крашения; для жилета спицы № 6 и 7; круговые спицы № 6: для шарфа спицы № 9.
Узоры для вязания спицами жилета:
