• Авторизация


Faceлифтинг 06-03-2013 15:32




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гимнастика лица. 06-03-2013 15:21




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Татьяна Малахова. Будь стройной! - основы системы 06-03-2013 15:13




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Антицеллюлитный массаж- ягодицы 06-03-2013 15:09




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как ослабить напряжение в плечах и шее - советы массажиста 06-03-2013 14:58




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Глубокий массаж шеи - пример 06-03-2013 14:55




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Йога для красивой и здоровой груди. 06-03-2013 02:06




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусное домашнее мороженое своими руками 05-03-2013 19:24

Это цитата сообщения Drakonn Оригинальное сообщение

...от простого до изысканного.

Мороженое любимое лакомство не только всех без исключения детей, но и многих взрослых. Мы привыкли к тому, что это холодное удовольствое принято покупать в магазине, однако имея под рукой простые ингридиенты можно, в домашних условиях, приготовить не только восхитительно-вкусное, но и полностью натуральное мороженое!

Сливочно-шоколадное мороженое

Сливочное мороженое

Лимонное мороженое

Молочное мороженое

Мороженое молочное с орехами

Мороженое мятное

Апельсиновое мороженое

Мороженое домашнее

Мороженое кофейное с шоколадом

Мороженое кофейное

Мороженое ореховое

Клубничное мороженое

Мороженое шоколадное

Ванильное мороженое

Мороженое из разных фруктов

Мороженое кофейное со сливками

Мороженое персиковое

Мороженое с грушами

Пломбир


Рецепт добавлен в КАТАЛОГ Вкусно_Быстро_Недоро
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты народной медицины для ухода за кожей шеи. 05-03-2013 04:02


[показать]
Шея и зона декольте нуждается в постоянном уходе. Неухоженная шея может выдать возраст, даже если с кожей лица у вас все в полном порядке.

Ухаживая за лицом, не забывайте о шее. Старайтесь питать кожу шеи кремами 2 раза в день — после утреннего умывания и на ночь.

Как правило кожа на шее бывает нормальной или сухой. Подбирайте крема и маски для шеи с витаминами А, Е, С и особенно F.

Не используйте крема для ухода за жирной кожей, так как в области шеи нет сальных желез, и поэтому процесс увядания кожи на шее происходит раньше, чем на лице.

К праздникам и торжествам, чтобы выглядеть свежее и моложе, нужно начать интенсивно ухаживать за кожей как минимум за 2 недели.

Предлагаем вашему вниманию несколько несложных рецептов масок народной медицины.

Маска-компресс для ухода за кожей шеи.


Одну чайную ложку меда смешать с 1 яичным желтком, добавить чайную ложку сливочного масла. Смесь выложить на заранее приготовленную ткань, обернуть шею, сверху наложить пищевую пленку и закрепить компресс бинтом. Через 20 мин. компресс смыть теплой водой, а на шею нанести питательный крем.

Маски для шеи-Масляный компресс


При морщинистой коже шеи рекомендуется масляный компресс из миндального или персикового масла. Такой компресс покрывают сверху пергаментной бумагой и слоем ваты, а затем обматывают шею полотенцем или бинтом. Компресс держат 15 мин. излишки масла снимают влажным полотенцем.

Апельсиновая маска для шеи


Такая маска насыщает витаминами, питает, омолаживает.
Ингредиенты: творог жирный 9% — 2 столовые ложки, апельсиновый сок — из половины плода, растительное, а лучше персиковое масло — чайная ложка. Нанесите на шею и обмотайте пищевой пленкой. Держите 15-20 минут. Смойте теплой водой.

Огуречная маска для кожи лица и шеи.


Освежающая маска. Увлажняет, отбеливает.
Мелко нарезанные или потертые на крупной терке огурцы разложить на х/б ткань и обернуть ею шею. На лицо можно наложить марлевую маску смоченную в соке огурца. Через 20 минут смойте и нанесите питательный крем.

Солевая маска против морщин на шее.


Две столовых ложки морской или обычной соли растворить в 1,5 стаканах теплой кипяченой воды. Солевым раствором смочите марлю, слегка отожмите и наложите на шею на 3-4 минуты. Смойте теплой водой. Затем нанесите питательный крем.

Картофельная маска для шеи.


Картофельное пюре смешивают со столовой ложкой растительного масла или взбитым яйцом, наносят в горячем виде на шею, сверху накладывают салфетку из хлопчатобумажной ткани. Через 20 минут смывают теплой водой.

Маска для шеи и декольтеЛьняная маска-обертывание для шеи и декольте.


Кашицей из отвара льняного семени (2 столовые ложки семян заливают 2 стаканами воды и варят до кашицеобразного состояния) смазывают шею и грудь, покрыв сверху пергаментной бумагой и махровым полотенцем. После снятия маски кожу сбрызнуть холодной водой и смазать кремом.

Банановая маска для кожи лица и шеи — увлажняет, питает.


Ингредиенты: один банан, 2 столовые ложки творога, 1 столовая ложка сливок, 1 яичный желток. Все смешать до кремообразной массы. Нанесите на лицо и шею на 30 минут.

Source: http://likwomen.ru/recepty-narodnoj-mediciny-dlya-uxoda-za-kozhej-shei/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения против морщин на лбу и для подтяжки бровей 05-03-2013 03:53


Морщины на лбу появляются в различном возрасте – у одних женщин раньше, у других позже. Важную роль в формировании морщин на лбу играет мимика – при активной мимике вероятность появления ранних морщин значительно возрастает.

Тем не менее, в независимости от возраста и мимики каждая представительница прекрасного пола мечтает о том, чтобы морщин на лбу и между бровями не было. Бороться с этим природным явлением можно несколькими способами.Самые распространенные из них – это упражнения для тренировки мышц лица, разглаживающие крема и питательные маски.
Упражнения для тренировки мышц лица.

Упражнения, предупреждающие появление морщин на лбу и помогающие избавиться от "складок" гнева между бровями. Подтягивают опустившиеся веки и брови.

Выполнять в зависимости от проблемы. Если есть выраженные морщины, то делать каждый день, или два раза в день, утром и вечером. Каждое упражнение повторять 10 раз. Если для предупреждения морщин, то выполнять 3 раза неделю по 10 повторов.
Народные средства от морщин на лбу

При помощи народной медицины можно обеспечить коже лба необходимое питание и увлажнение, что, в свою очередь, предупреждает старение и замедляет его процессы. Наши прабабушки и бабушки использовали маски из натуральных ингредиентов против морщин на лбу.




Попробуйте такие рецепты:

Маска от морщин на лбу из огурца и сырого картофеля. Огурец и картофель необходимо натереть на терке, смешать, нанести на зону лба на 20 минут и смыть теплой водой. После этого кожу следует протереть лимонным соком и смазать любым натуральным маслом.

Маска от морщин на лбу из сливок и желтка. Желток одного яйца следует смешать с 3 столовыми ложками свежих сливок и добавить к ним 1 чайную ложку меда. Полученную смесь следует нанести на лицо и смыть через 30 минут. Повторять маску следует 1-2 раза в неделю.

Интересно знать!

Все морщины на лбу имеют свое значение. Астрологи и экстрасенсы утверждают, что по морщинкам на лбу можно судить о характере человека, его увлечениях и привычках.

Ресурс: http://likwomen.ru/morshhiny-na-lbu/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
8 упражнений вместо пластической операции. 05-03-2013 03:40


При помощи упражнений, придуманных американским врачом-косметологом Кэрол Мадджио, можно подтянуть овал лица и избавиться от морщин. Результаты появятся уже через 4 месяца регулярных занятий.
1. Исправляем нос.

С возрастом форма носа может измениться: нос расширяется, а его кончик опускается и удлиняется. При помощи этого упражнения можно исправить эти недостатки. Указательным пальцем приподнимите кончик носа. Затем оттяните верхнюю губу вниз, задержитесь в этом положении на несколько секунд и расслабьте губы.

Повторите упражнение 30 раз.
2. Поднимаем уголки губ.

Плотно сомкните губы. Приложите указательные пальцы к уголкам рта. Не расслабляя губы, пальцами подвигайте вверх-вниз уголки рта, медленно считая до 30. На счет 30 расслабьте губы.
3. Убираем морщины вокруг рта.

Сожмите губы. Указательным пальцем постукивайте посередине губ в течение 30 секунд. Затем, не расслабляя губы, слегка подвигайте их вверх вниз при помощи указательного пальца в течение еще 30 секунд.
4. Разглаживаем носогубные складки.

Приоткройте рот так, чтобы он принял овальную форму. Задержитесь в этом положении на 30 секунд. Указательными пальцами надавите на носогубные складки. Не расслабляя губ, подвигайте пальцами вверх-вниз в течение 30 секунд.
5. Подтягиваем контур лица.

Сильно прижмите нижнюю губу к зубам и откройте рот. Указательный палец прижмите к середине подбородка. Медленно закрывайте и открывайте рот в течение 30 секунд. Затем, не снимая пальца с подбородка, откиньте голову назад и задержитесь в этом положении еще на 30 секунд.
6. Делаем щеки более округлыми.

Приоткройте рот, прижмите губы к зубам. Расположите кончики пальцев около уголков рта и в течение 30 секунд выполняйте круговые движения пальцами. Затем уберите пальцы и, не расслабляя губ, досчитайте до 30.
7. Усиливаем тонус мышц.

Это упражнение поможет избавиться от слишком выпуклых щек и разгладит мелкие морщинки на лице. Откройте рот и напрягите губы, прижимая их к зубам. Ладони положите на щеки и медленно водите руками вверх-вниз в течение 30 секунд.
8. Ликвидируем двойной подбородок.

Широко улыбнитесь, не разжимая губ. Положите руку на горло и слегка потяните кожу шеи вниз. Откиньте голову назад, досчитайте до трех и опустите голову. Повторите упражнение 30 раз.

http://youtu.be/NTJ-DWe-BpU




Ресурс: сайт http://likwomen.ru/8-uprazhnenij/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДОМАШНИЕ ЛИФТИНГ МАСКИ. 05-03-2013 03:23


ДОМАШНИЕ ЛИФТИНГ МАСКИ.

Если морщинки уже появились, разгладить их можно с помощью домашних лифтинг масок.
МАСКА ИЗ МАЛИНЫ

Размять 1 ст. л. ягод малины до образования кашицы, после выжать через марлю сок.
Смочить ватный тампон в соке малины и увлажнить им кожу вокруг глаз.
Через 20 минут ополоснуть лицо водой комнатной температуры.
МАСКА ИЗ ХУРМЫ.

Хорошенько перемешайте мякоть сочного плода хурмы с 1 ч. л крахмала.
Нанести полученную массу на лицо.
Смыть через 20 минут.
МАСКА ИЗ БЕЛОЙ ГЛИНЫ

Взять 1 ст. л белой глины, 1 ч. л. мёда и 1 ч. л. лимонного сока.
Все тщательно перемешать.
Нанести на лицо, через 30 минут смыть.
ЯИЧНАЯ МАСКА

Возьмите белок 1 яйца, смешиваем с 1 ч. л. лимонного сока и 1 ч. л. талька и добавляем 5 капель ментолового масла.
Наносим на лицо, через 20 минут смываем.
МЕДОВАЯ МАСКА

Возьмите 1 ч. л. сока лимона, смешайте со 100 г мёда.
Нанесите тонким слоем на лицо.
Через 10 минут смыть холодной водой.
ЛЕДОВАЯ МАСКА

В 1 стакан минеральной воды добавить 6 капель лимонного сока.
Залить в формочку для льда и поставить в морозилку.
Получившимся льдом протирать лицо круговыми движениями, утром и вечером.

Взять стакан листьев малины и стакан липового цвета, смешать и заварить.
Процедить и заморозить в виде кубиков.
Использовать кубики для протирания лица.
ОВСЯНАЯ МАСКА

Измельчить овсяные хлопья 1 стакан, до состояния муки,
смешать с 2 ст. л. сока грейпфрута и 1 ст. л. сметаны.
Нанести на лицо на 20 минут, смыть водой комнатной температуры.
ГЛИЦЕРИНОВАЯ МАСКА

Возьмите 1 яичный желток, 1/2 ч. л. мёда и 1 ч. л. глицерина.
Все тщательно смешать ,нанести на лицо на 20 минут.
Смыть водой, нанести питательный крем.
ОЛИВКОВАЯ МАСКА

Смешайте оливковое масло и лимонный сок в равных пропорциях.
смазывайте этим составом лицо 2 раза в неделю.
ЖЕЛАТИНОВАЯ МАСКА

Смешайте 2 ст. л. кипяченной воды с 1 ч. л. желатина, оставьте до набухания.
Разбухший желатин слегка подогреть.
В остывшею массу добавить 2 ч. л. бананового пюре и размешать.
Нанести маску на очищенную кожу лица на 20 минут.
Затем смыть теплой водой.
ФАСОЛЕВАЯ МАСКА

Отварите фасоль и слейте воду, затем измельчите.
Добавьте растительное масло, мед или сок облепихи.
Полученную смесь на нанесите на кожу на 15 – 20 минут.
Смыть теплой водой.
МАСКА ИЗ ЛЕПЕСТКОВ РОЗ

Измельчите лепестки роз или лепестки пиона.
Измельченные лепестки 2 ст. л. залейте теплой водой до получения густой массы.
Прогрейте на водяной бане в течение 10 минут.
Полученную массу нанесите на лицо на 20 минут.
Снять домашнюю лифтинг маску ватным диском, затем сполоснуть лицо теплой водой.

Ресурс: сайт http://likwomen.ru/domashnie-lifting-maski/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Худеем танцуя. 27-02-2013 03:46

Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
16 Способов обмануть свое тело 27-02-2013 03:37

Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение

[604x382]

1. Если у вас сильно першит горло
Помассируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит першение.

2. Если вам трудно расслышать бормотание собеседника
Поверните к нему правое ухо, так как оно лучше слышит быструю невнятную речь. А тихую мелодию поможет лучше расслышать левое ухо, так как оно более чутко улавливает музыкальные переливы.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Булочки "Крем-де-Паризьен 27-02-2013 03:29

Это цитата сообщения Tanya_Csillag Оригинальное сообщение

На вид очень понравились эти булочки, взяла к себе в дневник, может быть когда-нибудь осуществлю, нужно вдохновение....пока его нет у меня....

Источник слова и фото автора из источника

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Безейно - ореховое пироженое 27-02-2013 03:16

Это цитата сообщения Александра11 Оригинальное сообщение

[700x469]

Что-то я все по тортам,  да по тортам ,

а почему бы не сделать порционные пироженки к чаю ?

Удобно и красиво , правда мороки конечно побольше, чем с тортом,

но, что не сделаешь, что бы праздничное застолье прошло красиво !

Обычно , когда я готовлю выпечку в которой нужен только белок или желток - второе пропадает ,

а эти пироженки удобны тем, что в ход идут и белки и желтки ,

так что экономным понравится( да и не только экономным ;)

А самое главное,  ради чего их нужно готовить - Вкус!

Он просто невероятный! Текстура нежная!

Эти пироженки очень вкусны и нежны,

советую всем приготовить !

ДАЛЕЕ
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожные треугольники 27-02-2013 03:14

Это цитата сообщения Ispanija Оригинальное сообщение

[700x525]
400 гр творога
200 гр слив. масла
0,5 ч.л. соды
мука
сахар
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень вкусные творожные рогалики без яиц за 30 минут 27-02-2013 03:13

Это цитата сообщения Саламандра2009 Оригинальное сообщение

[показать]  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Семена ЧИА 27-02-2013 03:01

Это цитата сообщения Veggie_Love Оригинальное сообщение

[640x307]

Описание.
ЧИА (Salvia hispanica L.) – однолетняя трава 1-1,5 м высотой, семейство губоцветные (Labiatae). Название новой селекционной породы – Сальба (ЧИА белая - Chia blanca).
Цветы – от белого до фиолетового оттенков. Семена – белого, серого, коричневого цветов и различного их сочетания, овальной формы, до 1 мм размером, гладкие, блестящие, покрытые прочной оболочкой, которая защищает их в условиях сухого и жаркого климата, где ЧИА культивируется. А произрастает ЧИА на севере Южной Америки и в Мексике, на высоте 1200-2500 м над уровнем моря.
La planta y semillas de chía

Свойства.
Семена ЧИА представляют собой питательный и экологически чистый продукт, проверенный на протяжении более 4000 лет! Современные ученые пришли к заключению, что доколумбовые диеты, основанные на применении ЧИА, значительно качественнее самых лучших диет нашего времени.
Зерна ЧИА имеют самое большое процентное содержание белка – от 19 до 23% веса зерен составляет высококачественный растительный белок. Для сравнения приводим % содержания белка в зернах других растений: пшеница и кукуруза – 14%, рис – 8,5%, овес – 15,3%, ячмень – 9,2%, амарант – 14,8%. ЧИА содержит в 3-10 раз больше масел, чем любое другое зерно или растение, – от 32 до 39%, с высочайшим уровнем полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) типа Омега-3 и является самым качественным природным источником жизненно важных кислот Омега-3. Процент содержания ПНЖК Омега-3 в масле ЧИА достигает 64%! Для сравнения: в масле подсолнуха – 0,3%, оливковом масле – 1,5%, соевом масле – 8%, печени трески – до 20%, в некоторых морских водорослях – до 40%, в икре лосося – до 35%. Причем кислоты Омега-3-ЧИА имеют несравненную устойчивость (то есть не окисляются даже в результате многолетнего хранения в обычных (!) условиях) благодаря высокому процентному содержанию в зернах ЧИА высокоактивных природных антиоксидантов, таких как кофеиновая и хлорогенная кислоты, мирицетин, кверцитин, кэмпферол и флавонол, которые эффективно защищают организм человека от сердечно - сосудистых заболеваний, рака легких и желудка, тромбэмболий (из-за сильного антикоагуляционного действия). Натуральные антиоксиданты, содержащиеся в семенах ЧИА, успешно предотвращают старение и повреждение тканей организма и, соответственно, возникновение заболеваний (раковые опухоли, сердечно - сосудистые заболевания, инсульты, артриты, т.п.).
Кислоты Омега-3 являются жизненно важными для человеческого организма, то есть не производятся в организме и должны поступать извне. Они необходимы для метаболизма (обмена) жирорастворимых витаминов, таких как А, Д, Е и К, являются важнейшими метаболитами для клеточного дыхания и энергетического снабжения клеток, слизистых оболочек и нервов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рулет "Венера в шубе 27-02-2013 02:50

Это цитата сообщения Veggie_Love Оригинальное сообщение

[640x474]

Красивый и очень вкусный сладкий рулет, приготовленный без выпекания, сохранивший в себе все полезные для здоровья вещества.

Тесто:

арахис 500 грамм

мед 3 с.л
Кероб 3 с.л
Немного воды

Крем:
Перекрученный кунжут 200 грамм
Мед 2 с.л.
Клюква 400 грамм

Приготовление:
Делаем крем, в муку из кунжута добавить мед и клюкву, взбить блендером до кремообразного состояния.
Затем сделать тесто, арахис перемолоть в муку, добавить остальные ингредиенты, сделать липкое тесто, тесто раскатать на пищевой пленке, намазать толстый слой крема и свернуть в рулет.
В холод на пару часов.

Приятного аппетита!

http://vedamost-pitanie.blogspot.de/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии