
Эта гимнастика получила широкую известность еще в восьмидесятых годах прошлого столетия, а ее автором являлся полковник медицинской службы Воробьев, который написал более 70 научных работ. Его разработка дважды была удостоена золотой медали ВДНХ. А самое главное — у нее отсутствуют какие бы то ни было медицинские противопоказания.
Невидимая гимнастика идеально подходит для людей, ведущих малоподвижный образ жизни и проводящих почти все время перед экранами мониторов, то есть практически для всех нас! Для людей с лишним весом она является прекрасным стартом для физической активности, потому что не вызывает чрезмерных нагрузок на сердце, которое и так испытывает постоянные перегрузки. И даже лентяи могут вздохнуть свободно, поскольку больше нет необходимости загонять себя до пота, пытаясь повторить то, что с легкостью выполняют красивые девушки – мастера спорта.



Особенно так мне нравится, что она при этом такая простая в исполнении
Видео-мк от мастера @izmalok и описание от автора:
Линия из 4-х петель.
1 ряд: 2п. провязать вместе лицевой с наклоном вправо 👉🏼 и не снимая их с левой спицы сделать накид и ещё раз провязать лицевой. Следующие 2п. провязать с наклоном влево 👈🏼 , накид и ещё раз лицевой-не снимая петель с левой спицы.
2 ряд: по рисунку.
У меня это круговое вязание 🧶 значит второй ряд просто лицевые петли.
Видео 1
Видео 2
Опубликовалаmotya2704в группеВяжем вместе он-лайн
http://bianzhirensheng.com/a/29238.html


платное описание модели на сайте http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...ry/vyazanie-pulovera-3in1.html
Многослойный пуловер вяжется снизу-вверх, без швов, одной деталью с имитацией втачного рукава, рукав при этом длиннее обычного. Это идеальный способ использовать остатки ниток и всё интересное начинается уже при выборе ниток. Каждый слой формируется укороченными рядами.

Ажурный узор для кофточки спицами. Узор универсальный и подходит для вязания из мохера или хлопка для летних кофточек.
Теплый пуловер с косами и патентным узором.

Осень вступает в свои права, пора утепляться!
Этот пуловерчик свяжется очень быстро - свяжем его обязательно, он будет хорош в любом твоем любимом цвете, Дорогая Вязальщица! Вперед в закрома за пряжей - холод не ждет!
РАЗМЕРЫ: 34-38 (40-44/46-48)
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:
450 (500/550) г CUMBA от GGH (42% шерсть, 28% альпака, 30% полиакрил, 150 м/50 г), прямые спицы №4,5-5 и круговые спицы №4-4,5 длиной 40 см.
ОПИСАНИЕ И СХЕМА:
https://vsesviazano.blogspot.com/2018/09/blog-post_14.html