Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Изголовье кровати: 50 идей ~ Sweet home
http://girltru.blogspot.com/2013/10/izgolove-krovati-50-idej.html
Всё о дизайне интерьера
Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение
Как выйти из стресса и изменить свою жизнь.
Еще со времен моего формспринга осталась традиция на некоторые вопросы отвечать постами в блоге.
Теперь появился аскбук
Продолжаем традицию. ;)
Вопрос: "Случались ли у тебя в жизни тяжелые стрессовые ситуации, когда все хуже некуда, и изменить что либо ты не в силах? Если да, то как ты с ними боролась и есть ли у тебя советы как пережить сильный стресс и выйти из него с опытом и высоко поднятой головой? Спасибо хх "
Мой ответ:
"Разумеется у меня случались тяжелые стрессовые ситуации.
Но я никогда не ощущала, что "не в силах что-либо изменить".
Стресс наоборот аккумулирует все мои силы, и заставляет взяться за ум и менять свою жизнь к лучшему, что бы в будущем такие ситуации не повторялись.
1) Нужно понять что ты всегда в силах изменить если не ситуацию, то свое к ней отношение.
Пока ты жив - ты можешь стать счастливым )
2) Найти источник стресса и своих проблем.
Подумать о причинах, приведших к этой ситуации и устранять их.
Тут очень важна я-концепция и конструктивный подход.
Например: "мой начальник идиот" рассматриваем как "я не могу найти общий язык с начальником.
Или: "девочки сплетничают у меня за спиной, и распускают слухи" меняем на: "что-то в моем поведении задевает других девочек, нужно постараться не задевать их, и оградить себя от такого взаимодействия".
Если вы будете видеть причину страданий в других, то только усугубите ситуацию. Всегда ищите причину в себе.
3) Грамотно распределять свою энергию и силы.
На стресс люди тратят очень много жизненных ресурсов, хотя бы просто обсуждая, жалуясь, жалея себя. Гораздо мудрее:
7) Ну и САМОЕ ГЛАВНОЕ - заняться духовными практиками)
И побольше молиться)
Мне очень помогает составление планов и списков. Когда я подробно расписываю все, что меня тревожит и все методы того, как это исправить.
Даю себе обещания, пишу список радостей и желаний.
И очень часто эти списки перечитываю, стараясь не забыть то, что мне на самом деле нужно.
К тому же невероятно приятно цветными маркерами "вычеркивать" то, что уже удалось воплотить, изменить, приобрести. И потом радостно смотреть на радужные листочки, которые принесли мне столько счастья и радости.
Удачи тебе ) "
[700x483]Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение
Уроки хороших манер. Я воспитанный ребенок
Это цитата сообщения Sanananda Оригинальное сообщение
ЗЛЫДНЯ (сказка)
Поселилась во мне Злыдня. Нет, так-то я белая и пушистая, родители меня как следует воспитали: все пойму, всех прощу, где надо – смолчу, обиду – проглочу. В общем, плюшевый зайчик, а не женщина! И откуда эта Злыдня объявилась – ума не приложу?!
Только вот стала я замечать, что иногда мне хочется заорать во всю глотку, высказать все, что наболело, шмякнуть, плюнуть и растоптать. Так меня, понимаете ли, все раздражать стало…
С утра встанешь – и сразу уже раздражаешься. Муж что-то речитативом бубнит, сын басит, свекровь третьим голосом подпевает, и всем чего-то от меня нужно – такая вот опера. На работу придешь – целый хор: сплошное жужжание, что почем да кто кого, и так до 18.00. С работы вернешься – муж по телевизору спортивный канал смотрит, стадион гудит, муж вслух комментирует… Сын музыку свою включит – «ды-дынц, ды-дынц», все мозги выносит. Свекровь вся такая приторно-ядовитая, как крысиный яд, ни слова без подковырки, кукует и кукует, только года мне в минус идут…
И ведь что характерно – раньше я как-то со всем этим жила, и ничего. А тут вдруг стала Злыдня из меня вылезать. Поднимет голову – и подстрекает меня на неадекватные действия. Ну, например, запустить в телевизор вазой – и чтобы оба вдребезги! Или налить в стереосистему водички и посмотреть, как она потом свое «ды-дынц» делать будет. А на работе карантин объявить, чтобы все марлевые повязки надели и хоть немного помолчали. А еще лучше – гранатой запулить, чтобы уж наверняка. Это не я, это Злыдня мне такое нашептывает… И понимаю, что держусь я уже из последних сил, вот-вот начну все это в жизнь воплощать.
Читать далее
Серия сообщений "Эзотерические книги":
Часть 1 - Исповедь стихийного духа
Часть 2 - Как относится к менее развитым духовно, раздражающим личностям
...
Часть 6 - Пусть звенит колокольчик твоего сердца
Часть 7 - ПРОЙТИ СКВОЗЬ БОЛЬ
Часть 8 - ЗЛЫДНЯ (сказка)
Часть 9 - Вознесение в комфорте
Часть 10 - Отрывок из книги “ПОКА МЫ НЕ УШЛИ ОТ ВАС”
...
Часть 39 - Практика духовного врачевания
Часть 40 - 15 цитат о смысле жизни из книг Пауло Коэльо
Часть 41 - Квантовое смещение – техника исцеления в Новом мире
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
ВИДЕОМЕДИТАЦИЯ Очищение памяти детства + 6 МЕДИТАЦИЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Очищение памяти детства-Гадецкий
Медитация "Женская энергия".
Мудрость женского рода. Медитация для Женщин
Медитация "Открытие женской сущности"
Медитация ПРОЩЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ.
Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Елочные игрушки из фетра и Дед Мороз на дом
[668x800]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Прическа за несколько минут
Красивая прическа за несколько минут для длинных волос:
1.
[450x450]
2.
[500x303]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Милая блестящая повязка для ребенка
Предлагаю сделать милую блестящую повязку своими руками. Такую повязку Вы сможете одеть сами, а так же такая повязка будет очень мило смотреться на фотографиях. Вот небольшой пример как повязка выглядит на фотографиях маленькой принцессы:
1.
[600x400]
2.
[400x600]
Это цитата сообщения Zefirkin Оригинальное сообщение
Притча о семье - Она думает, что я настоящий!
Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
Энергия и Здоровье
|
.
Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
Мамин заговор на счастье (методика доктора Драпкина)
|
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Шикарная точечная роспись от Юлии Левашовой. Киевляне, внимание!
Точечная роспись от Юлии Левашовой
Я нежно люблю Юленьку Левашову и как чудесно-душевного человека с великолепным чувством юмора, и как необыкновенно талантливого Мастера со своим стилем и творческой неугомонностью:) Мне посчастливилось наблюдать за ростом творческого мастерства Юли от первой тарелочки и видеть превращение увлеченного "тюкателя" в профессионального творца.
Точечная роспись, или техника Point-to-point, достаточно требовательный вид творчества - от внимательности, усидчивости и аккуратности здесь напрямую зависит результат, техника не терпит небрежности и торопливости, использования некачественных материалов. Но и те, кто хоть раз попробовал ставить точки и получать кружевные узоры и россыпи, остановиться уже не могут:) Но тем не менее, отличных мастеров в этой технике не очень много, зато ценителей - море:)
Дорогие мои киевляне, я с радостью сообщаю вам, что к нам в гости в мае приезжает Юленька Левашова и для тех, кто хочет попробовать себя в точечной росписи или просто пообщаться с талантливой мастерицей, будет проведен мастер-класс по технике point-to-point. Вы научитесь подготавливать поверхность для росписи, правильно "тюкать", разбираться в материалах и получите море позитива!
Ориентировочно это будет происходить 18 мая в центре Киева, по времени займет часа 3-4, стоимость порядка 300 грн (точно я напишу, когда определюсь с местом проведения - сейчас веду переговоры). Но будет гарантированно интересно, полезно и весело! Кому интересно - пишите в личку или в комментарии к этому посту.
Ну а для тех, кто еще не видел работы Юлии Левашовой, я выкладываю подборку самых ярких, на мой взгляд. Вдохновляйтесь! Приятного просмотра!
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
Мир глазами ребёнка: Притча нашего времени
Однажды олигарх вместе с маленьким сыном ехал с курорта мимо небольшой деревушки на берегу моря.
И решил Олигарх остановиться здесь на одну ночь, чтобы показать сыну, какой может быть бедной и недостойной жизнь людей. Они провели день и ночь в домике рыбака, в кругу очень бедной семьи.
Приехав домой, отец спросил сынишку, понравилось ли ему путешествие.
- Было замечательно, папа! — сказал сын.
- И что тебе показала наша поездка?
- Я увидел, что у нас одна собака в доме, а у них — четыре пса. У нас есть бассейн в саду, а у них — бухта, из которой видно бескрайнее море. Мы освещаем ночью свой сад лампочками, а им светят звезды.
Отец от такого ответа лишился дара речи, а сын добавил:
- Спасибо, папа, что показал мне, насколько богатыми могут быть люди.
Источник: ©
Balarama-Krishna
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Лучший рецепт папье-маше. Мастер-класс
Автор: Project Room Shop
[показать]Текст автора: " Данный рецепт опробован нами много-много раз. Из него мы делали и огромного размера арт-объекты и совсем маленькие предметы и каждый раз эта масса проявляла себя замечательно. Она пластична и легко поддается обработке, все ингредиенты доступны и дешевы. Немного времени и старания, и можно достичь почти/или идеальной поверхности. Готовый объект очень прочен и мало весит. Делимся лучшим рецептом папье-маше! "
Мастер-класс и подробный рецепт здесь
Это цитата сообщения Панамочка Оригинальное сообщение
Самостоятельный ребенок.
У меня две замечательные дочери 4 и 7лет.Такой возраст,что даже когда они дома,я все успеваю.Начинают помогать:попылесосят,натрут зеркала,вымоют тарелки.Я из "ленивых мам",поэтому мои дети очень самостоятельные.Нет они не брошены на произвол судьбы,я всего лишь выбираю на какое "мам" откликнутся,а с чем справятся сами.Старшая конечно же помогает младшей,если у мамы руки в тесте,к примеру.Мне понравилась статья из журнала "Психология для всех" о воспитании самостоятельного человека.
Ну вот,- сказала подруга, скептически глянув на попискивающий сверток, туго стянутый голубой ленточкой, - ты и принесла в дом тирана. Пока маленького. Но учти, он будет расти. Так что не тяни, срочно заводи второго. Тогда они «замкнутся» друг на друге и не вырастут совсем уж эгоистами.
Еще не придя в себя от первого, о втором я даже думать не решалась. «Попробую пожить с тираном!» - мысленно оказала себе и по самую макушку окунулась в счастье материнства.
[600x450]
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Строим свое "КОЛЕСО ЖИЗНИ"
[показать]
Вы что-то хотите изменить в своей жизни, а может быть и кардинально изменить свою жизнь? Методика «Колесо жизни» поможет вам в этом.
Если вы никогда в жизни не создавали колесо жизни, то считайте, что вы только что нашли клад, который можно будет использовать постоянно!
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Правила дружной семьи. Как создавать ритуалы и традиции
Чтобы ребенок гармонично развивался, создайте в семье теплую атмосферу. В этом вам помогут семейные ритуалы.
По традиции
Ритуалы окружают нас повсюду. Если задуматься, все повторяющиеся изо дня в день действия – и есть ритуалы. Они передаются из поколения в поколение. Мыть руки перед едой, чистить зубы перед сном, снимать обувь в коридоре – общепринятые нормы поведения – тоже ритуалы. Но стандартные поведенческие шаблоны лишь дают ребенку чувство принадлежности к той или иной прослойке общества. А вот другие действия, принятые только в вашей семье, несут в себе более глубокий смысл.