• Авторизация


Упражнения для красивой осанки 31-08-2017 09:21

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Упражнения для красивой осанки

[700x369]

Красивая осанка – залог вашего здоровья! Если у Вас прямая спина, значит, все внутренние органы расположены правильно, ни один из них не мешает другому. Если у Вас сутулость, её уже надо лечить, значит, в вашем организме что-то работает не так, как надо. За осанкой надо следить с раннего возраста и очень внимательно. Если у ребёнка замечают какие-то отклонения от нормы, то надо его показать врачу, мануальному терапевту или другому специалисту, который поймёт причину и исправит ребёнку осанку. Не стоит относиться к осанке как к чему-то второстепенному. В здоровье нет мелочей, и любое отклонение от номы может потом аукнуться серьёзными осложнениями, в любом возрасте, в детском особенно. Для красивой осанки важно не только следить за тем, как Вы ходите и как Вы сидите, важно и выполнять простые упражнения для красивой осанки, тогда спина ваша будет прямая, а походка грациозная. Вот несколько таких упражнений.
 
Упражнение 1.
Встаньте на четвереньки с упором на ладони и колени. Поочерёдно поднимайте вверх то одну ногу, то другую, спину при этом держите ровно.
 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Маски, убирающие мелкие морщинки под глазами 31-08-2017 09:14

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Маски, убирающие мелкие морщинки под глазами

Маски, убирающие мелкие морщинки под глазами
[547x604]
Тонкая, нежная кожа под глазами — самый первый объект атак мимических морщин. Поэтому этой зоне нужно всегда уделять повышенное внимание.
1. Маска из петрушки и картофеля
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка свежей зелени петрушки;
- 1 картофель;
- 1 столовая ложка растительного масла.

Способ приготовления:

Приготовить отвар петрушки – 1 ложку мелко нарезанной зелени залить 0,5 стакана кипятка. Настоять 15 минут, процедить. 1 столовую ложку сырого натертого картофеля смешать с 2 столовыми ложками отвара петрушки и 1 столовой ложкой растительного масла.
Смесь выложить на марлевую ткань и наложить на глаза на 15 минут. После снятия не умываться. Маску делать каждый вечер.

2. Маска из листьев березы

Ингредиенты:

- свежие березовые листья.

Способ приготовления:

Горсть березовых листьев залить 1 стаканом холодной воды, настоять 8 часов, процедить. В настое смочить ватные диски и наложить на глаза на 15 минут.

3. Маска с оливковым маслом

Ингредиенты:

- 1 столовая ложка оливкового масла;
- 1 капсула витамина Е (или лимонный сок).

Способ приготовления:

В оливковое масло добавить по выбору или витамин Е или лимонный сок (5-6 капель). Нанести смесь на глаза на 10 минут, затем промокнуть салфеткой и сделать легкий массаж под глазами. Затем протереть эту зону кусочком льда по направлению от внешнего угла к внутреннему. Нанести питательный крем.

4. Маска овсяно-медовая

Ингредиенты:

- мед;
- овсяная мука;
- белок 1 яйца.

Способ приготовления:

Смешать по 1 столовой ложке меда и овсяной муки, добавить к ним взбитый белок. Смесь нанести на кожу под глаза и держать, пока не высохнет. Смыть теплой водой.

5. Маска из картофеля

Ингредиенты:

- 1 сырой картофель;
- 2 чайные ложки кипяченого молока;
- 2 чайные ложки муки.

Способ приготовления:

Сырой картофель натереть на терке. К 2 чайным ложкам натертого картофеля добавить такое же количество молока и муки. Смесь растереть, нанести вокруг глаз на 15 минут. Смыть холодной водой, смазать питательным кремом.

Кстати, еще хочу порекомендовать заглянуть в отличный онлайн магазин под названием https://ecoville.ru/ Данный магазин предлагает широкий выбор качественной и натуральной косметики для ухода за всем телом от ведущих производителей. Я лично тут покупала косметику для ухода за лицом от бренда Onme, Ausganica и другие! Качество просто отменное, результаты невероятные! Так что все рекомендую.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

>Sohra (Verena 5-2016) 31-08-2017 08:56

Это цитата сообщения дидюка_барбидонская Оригинальное сообщение

Sohra (Verena 5-2016)

[482x700]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Вязание. Красивые джемперы с коротким рукавом. Подборка 29-08-2017 12:30

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Вязание. Красивые джемперы с коротким рукавом. Подборка

Источник

[840x498]
СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Разбираем узор спицами к этому красивому платью. Очень подробный МК 29-08-2017 12:09

Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение

Разбираем узор спицами к этому красивому платью. Очень подробный МК

Девочки, мои дорогие рукодельницы, вы просили этот шикарный узор.

Я знаю, что многие посматривают на это платье, и довольно давно. Надеюсь, теперь вы свяжете себе как платье, так и юбку. И все будет прекрасно! Узор немножко сложноват, но вы обязательно справитесь. Сначала тренеруйтесь на образце. Через пару раппортов все укладывается "по полочкам", и можно вязать уверенно. А еще удобнее вязать этот узор по кругу :) Творите с удовольствием!

[466x700]

Узор спицами со спущенными петлями - схема:



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурный кардиган «Wishes» 29-08-2017 08:28

Это цитата сообщения buksiha Оригинальное сообщение

Ажурный кардиган «Wishes»

[259x444]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурный летний топ спицами 29-08-2017 08:25

Это цитата сообщения buksiha Оригинальное сообщение

Ажурный летний топ спицами

[300x428]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чёрный топ на спицах. 27-08-2017 22:46

Это цитата сообщения buksiha Оригинальное сообщение

Чёрный топ на спицах.

 

 

Роскошный узор, связанный спицами, украсил ажурными вертикалями топ для вечерней прогулки у моря. 

 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Ажурный топ,спицами. 27-08-2017 22:43

Это цитата сообщения buksiha Оригинальное сообщение

Ажурный топ,спицами.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Туника спицами от Maria Filo. 27-08-2017 16:31

Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение

Туника спицами от Maria Filo.

[525x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОРЩИНИСТАЯ ШЕЯ, ДРЯБЛЫЕ РУКИ И РЫХЛЫЕ БЕДРА В ПРОШЛОМ! ЭТО СРЕДСТВО ОГОРЧИТ ПЛАСТИЧЕСКИХ ХИРУРГОВ 27-08-2017 09:10

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

МОРЩИНИСТАЯ ШЕЯ, ДРЯБЛЫЕ РУКИ И РЫХЛЫЕ БЕДРА В ПРОШЛОМ! ЭТО СРЕДСТВО ОГОРЧИТ ПЛАСТИЧЕСКИХ ХИРУРГОВ

[показать]

К большому сожалению, переходя порог 45 лет, у женщин, а нередко, и у мужчин, начинают сказываться последствия прожитых лет. Самое заметное место — это наша кожа. Шея, руки, живот, бедра — страдают обычно все части тела. А частые прыжки веса, похудение за короткий срок — только способствуют снижению упругости кожи.
Но мы предлагаем вам средство, которое не только может, но и подтянет вашу кожу и сделает ее эластичной, при условии регулярного использования!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Надежда Тандур. Всё в жизни к лучшему 27-08-2017 09:06

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Надежда Тандур. Всё в жизни к лучшему


Всё в жизни к лучшему, поверь,
Да, ошибаемся и плачем.
Жизнь не бывает без потерь,
Нельзя постичь урок иначе.

Не ведаем о том, что боль,
Частица завтрашнего счастья.
Что боль дано пройти судьбой,
Чтобы с любовью повстречаться.

И кажется нам, жизнь темна,
Шальные мысли гонят тучи.
Сжигают душу нам дотла,
Вновь дождь идёт в душе колючий.

Чтоб не случилось в жизни, жди,
Взойдёт твоя звезда на небе.
Пройдут холодные дожди,
И станет мир опят волшебен.

Всё в жизни к лучшему, поверь,
Круговорот земли и судеб.
Люби, надейся в счастье верь,
Пусть даже путь порой и труден.


Надежда Тандур



Серия сообщений "Тандур":

Часть 1 - Надежда Тандур. Живём мы прошлым
Часть 2 - Надежда Тандур. Живите с радостью
...
Часть 22 - Надежда Тандур. Не делай из жизни дешёвый отель
Часть 23 - Надежда Тандур. Прочитать бы судьбу между строк
Часть 24 - Надежда Тандур. Всё в жизни к лучшему


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Два узора 27-08-2017 08:59

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Два узора

[501x512]
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узоры спицами. Японская книга 26-08-2017 19:00

Это цитата сообщения Авонаивка37 Оригинальное сообщение

Узоры спицами. Японская книга

УЗОРЫ 1-78 СПИЦАМИ ИЗ ЯПОНСКОЙ КНИГИ. ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ

 

УЗОРЫ 79-134 СПИЦАМИ ИЗ ЯПОНСКОЙ КНИГИ. ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ

 УЗОРЫ 135-171 СПИЦАМИ ИЗ ЯПОНСКОЙ КНИГИ. ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ.

УЗОРЫ 172-260 СПИЦАМИ ИЗ ЯПОНСКОЙ КНИГИ. ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ.

 

УЗОРЫ СПИЦАМИ ИЗ ЯПОНСКОЙ КНИГИ. СТРАНИЦЫ КНИГИ 126-135. ОКОНЧАНИЕ

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Короткий джемпер с красивым узором спицами! 26-08-2017 18:59

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

Короткий джемпер с красивым узором спицами!

[574x700]

Для фантазийного ажура этого небесно-голубого джемпера нужны терпение и сноровка, но результат превзойдет все ожидания!

РАЗМЕР

36/38 (44/46) 

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаная спицами кофточка с ажурным узором 26-08-2017 18:46

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Вязаная спицами кофточка с ажурным узором

[415x700]


Вязаная кофточка выполнена спицами красивым ажурным узором.


Размер: 44


Для вязания кофточки спицами вам потребуется: пряжа Lily (100 % мерсеризованный хлопок, 125 м/ 50 г) 300 г розового цвета, прямые и круговые спицы № 3,5.


Узор для каймы: вязать по схеме 1 спицами № 3,5. Повторять раппорт (между черными стрелками) из 40 п. с 1 по 24 р.





Описание и схема

[показать]




рамочки от Ларки
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Безрукавка спицами 26-08-2017 18:43

Это цитата сообщения buksiha Оригинальное сообщение

Безрукавка спицами

[690x574]

[690x517]

[690x517]

[690x356]

[690x491]

http://www.knittingideas.ru/posts/429-bezrukavka-spicami.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>ВЕЩИ, КОТОРЫЕ МОГУТ СТАТЬ ОБЕРЕГАМИ 26-08-2017 18:33

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

ВЕЩИ, КОТОРЫЕ МОГУТ СТАТЬ ОБЕРЕГАМИ

Чтобы защитить себя и своих близких от негативного влияния, не обязательно покупать дорогие обереги с непонятными символами. Оберег от сглаза можно сделать своими руками, используя обыкновенные бытовые предметы.

Простые вещицы, привычные нам в быту, могут нести в себе большую силу и при правильном обращении способны стать оберегами от сглаза,порчи и прочих негативных влияний.

[600x315]

Мелочь из кошелька — отличный оберег для ваших финансов. Создается он просто: нужно сшить небольшой мешочек из натуральной ткани красного цвета и положить туда 8 монеток из вашего кошелька: 4 золотистого цвета и 4 — серебряного. Будет лучше, если 4 монеты будут одного достоинства.   читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Серо - голубой жакет волнистым узором 26-08-2017 09:11

Это цитата сообщения Ниноччка Оригинальное сообщение

Серо - голубой жакет волнистым узором

[374x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Серый ажурный жакет 26-08-2017 09:10

Это цитата сообщения Ниноччка Оригинальное сообщение

Серый ажурный жакет

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии