Снуд с узором Косы связан спицами.
Наверняка многие мастерицы хотели или даже вязали реглан. Но вот как рассчитать реглан правильно, знают не все. Поэтому эта подробная инструкция по рассчету вязания реглана для вас))
[показать]
[251x396]
© Copyright: Светлана Козлова-Бортницкая, 2014
Свидетельство о публикации №114031705033
[501x700]
[345x500]
Береты никогда,наверное,не уйдут из моды.Мы вяжем их постоянно.И каждый смотрится хорошо и неповторимо.
Используется при вязании носочков от мыска,шапочек от макушки,горловины свитеров-там,где требуется эластичный край.Очень простой метод с хорошим эффектом.
Когда вам нужно написать какой-нибудь символ, которого нет на клавиатуре например ® или ™, с зажатым альтом наберите на боковой NumLock клавиатуре его код, после чего отпустите Alt.
Вот список некоторых часто применяемых символьных кодов:
0136 € Евро
0145 ‘ Перевернутый апостроф
0149 • Большая точка
0153 ™ Торговая марка
0167 § Параграф
0169 © Копирайт
0171 « Открывающая елочка
0174 ®
0176 ° Знак градуса
0177 ±
0183 · Точка по центру
0187 » Закрывающая елочка
А вот тут полная таблица alt-кодов
Серия сообщений "Уход за телом":
Часть 1 - Как избавиться от растяжек
Часть 2 - Салон красоты дома: медовый массаж
...
Часть 13 - Травяное мыло-скраб своими руками
Часть 14 - Тайский массаж с кремом Gold Shape - легкий путь к упругой коже!
Часть 15 - Фурацилин от потливости ног!
Художница под ником Граф Santaniel создает авторские игрушки. Российский мастер делает забавных и милых монстриков. Эти существа напоминают гремлинов и зубастиков. Они обладают особым очарованием и вызывают умиление, а также привлекают своей неповторимостью и своеобразностью. Этих пушистиков сложно обойти стороной.
Подборка фотографий:
1.
[604x529]
Совсем скоро начнется учебный год, и школьникам предстоит вновь усесться за учебники, которые помогут им развить множество способностей — от умения нестандартно мыслить до левитации и телекинеза.

5 упражнений на утро
Упражнение 1
Оно укрепляет бедра, ягодицы, талию.
Лягте на спину, согните ноги в коленях. Поднимите и выпрямите правую ногу, вытягивая носок вверх. Приподнимите бедра, не разжимая колени. Затем медленно опустите таз и снова его приподнимите. Сделайте 30 подтягиваний. Поменяйте ногу.
Упражнение 2
Оно помогает сделать крепкими мышцы, расположенные ниже спины.
Станьте на колени и обопритесь на вытянутые руки.Согните ногу, подтяните ногу к груди, затем вытяните ее в арабески постарайтесь на несколько секунд удержать ее в таком положении. Выполните по 30 раз с каждой ногой.
Упражнение 3
Оно отлично укрепляет мышцы пресса.
Лягте на спину, колени слегка согните, руки раскиньте. Поднимайте туловище, держа руки над головой. Медленно опускайтесь. Повторите 30 раз.
Упражнение 4
Оно укрепляет плечи и руки.
Сядьте на пол, ноги вытяните ровно, обопритесь на вытянутые руки, как на фото.Приподнимайте таз и вытягивая шею вверх. Медленно сгибайте руки и опускайтесь. Выполните 30 раз.
Упражнение 5
Оно укрепляет мышцы ног, живота и спины.
Лягте на спину, поднимите одну ногукак можно выше.Обхватите ступню руками и потяните на себя. Повторите то же самое с другой конечностью.Сделайте столько раз, сколько сможете.
[604x453]
[показать]
© Copyright: Екатерина Кондакова, 2012
Свидетельство о публикации №112110307988
Эх, не жить бы со скоростью времени! -
[350x350]
Научиться себя «замедлять».
Для чего-то ненужного бремени
Мы взвалили на плечи опять.
Жизнь, как кукол, нас тянет за ниточки:
Снова сыгран спектакль с мастерством.
В беготне за глобально-несбыточным
Не видна уже радость в простом.
Шаг назад…Отдышаться…Одуматься.
Сделать то, что попросит душа:
По забытым дорогам и улицам
Прогуляться с тобой не спеша.
Как давно не бродили мы парками…
На отшибе, на самом краю
Уж найдём ли под старыми арками
Ту, любимую нами, скамью?
Всё, что жизнью отмерено, выдано,
Тратим мы, торопясь, без затей,
И как много закатов не видано!
Не услышано песен дождей!
Месяцами, годами оплачена
Бесполезность подобных утех.
Сколько времени было потрачено
Не туда, не на то, не на тех…
© Copyright: Юлия Вихарева, 2009
Свидетельство о публикации №109092403681