Это цитата сообщения Сантория Оригинальное сообщение
Если кофе нельзя, но очень хочется. Нарушаем правила :)
Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас.
1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться.
2. КАРДАМОН. Действует успокаивающе. Укрепляет желудок. Рекомендуется добавлять в кофе коробочки кардамона или свежий порошок. Придает кофе особый неповторимый аромат за счет действия эфирных масел.
3. ГВОЗДИКА. Стимулирует кровообращение и снижает кровяное давление. Эфирные масла гвоздики придают кофе аромат, способствуют снижению негативного действия кофеина. Добавляйте в горячий кофе одну головку гвоздики и дайте настояться.
4. КОРИЦА. Снижает закисляющие действие кофе на организм. При приготовлении кофе можно добавить порошок корицы или целую палочку, просто опустив ее в горячий кофе.
5. ИМБИРЬ. Успокаивающе действует на нервную систему, способствует снятию болей и спазмов, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. При варке кофе можно добавлять немного порошка имбиря или маленький кусочек свежего корня.
[329x364]
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Держим спину: 5 упражнений для офиса
После дня, проведенного сидя в офисе, у многих к вечеру затекает шея и начинает болеть спина.
Малоподвижная работа также может стать причиной гипертонии и, конечно же, приводит к лишнему весу...
Эти 5 упражнений помогут избавиться от боли в спине и улучшить осанку.
Читать далее
Это цитата сообщения Между_вдохом_и_выдохом Оригинальное сообщение
Как понизить давление быстро и просто.
помоги себе сам.дёшево и надёжно.проверено на себе и временем.
1 часть
2 часть
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение
Приглашаю на чашечку кофе под музыку для души.
— Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил... что мне делать?
Это цитата сообщения Vasilina-76 Оригинальное сообщение
Самое ценное
Один человек в детстве был очень дружен со стариком–соседом.
Но время шло, появился колледж и увлечения, затем работа и личная жизнь. Каждую минуту молодой мужчина был занят, и у него не было времени ни вспомнить о прошлом, ни даже побыть с близкими.
Однажды он узнал, что сосед умер – и неожиданно вспомнил: старик многому научил его, стараясь заменить мальчику погибшего отца. Ощутив свою вину, он приехал на похороны.
Вечером, после погребения, мужчина зашёл в опустевший дом покойного. Всё было так, как и много лет назад…
Вот только маленькая золотая коробочка, в которой, по словам старика, хранилась самая ценная для него вещь, исчезла со стола. Подумав, что её забрал кто-то из немногочисленных родственников, мужчина покинул дом.
Однако через две недели он получил посылку. Увидев на ней имя соседа, мужчина вздрогнул и открыл коробку.
Внутри лежала та самая золотая коробочка. В ней оказались карманные золотые часы с гравировкой: «Спасибо за время, что проводил со мной».
И он понял — самым ценным для старика было время, проведённое со своим маленьким другом.
С тех пор мужчина старался как можно больше времени уделять жене и сыну.
Жизнь измеряется не количеством вдохов. Она измеряется количеством моментов, которые заставляют нас задержать дыхание.
Время утекает от нас каждую секунду.
И его нужно тратить прямо сейчас.
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Притча осел и колодец .
[604x401]Однажды осел фермера провалился в колодец. Он страшно закричал, призывая на помощь. Прибежал фермер и всплеснул руками: “Как же его оттуда вытащить?”
Тогда хозяин ослика рассудил так: “Осел мой - старый. Ему уже недолго осталось. Я все равно собирался приобрести нового молодого осла. А колодец, все равно- почти высохший. Я давно собирался его закопать и вырыть новый колодец в другом месте. Так почему бы не сделать это сейчас? Заодно и ослика закопаю, чтобы не было слышно запаха разложения”.
Он пригласил всех своих соседей помочь ему закопать колодец. Все дружно взялись за лопаты и принялись забрасывать землю в колодец. Осел сразу же понял к чему идет дело и начал издавать страшный визг. И вдруг, ко всеобщему удивлению, он притих. После нескольких бросков земли фермер решил посмотреть, что там внизу.
Он был изумлен от того, что он увидел там. Каждый кусок земли, падавший на его спину, ослик стряхивал и приминал ногами. Очень скоро, ко всеобщему изумлению, ослик показался наверху - и выпрыгнул из колодца!
…В жизни вам будет встречаться много всякой грязи и каждый раз жизнь будет посылать вам все новую и новую порцию. Всякий раз, когда упадет ком земли, стряхни его и поднимайся наверх и только так ты сможешь выбраться из колодца.
Каждая из возникающих проблем - это как камень для перехода на ручье. Если не останавливаться и не сдаваться, то можно выбраться из любого самого глубокого колодца.
Встряхнись и поднимайся наверх. Чтобы быть счастливым запомни пять простых правил:
1. Освободи свое сердце от ненависти - прости.
2. Освободи свое сердце от волнений - большинство из них не сбываются.
3. Веди простую жизнь и цени то, что имеешь.
4. Отдавай больше.
5. Ожидай меньше.
TATYSIY
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
Старая добрая легенда о карандаше
— Ты пишешь о том, что происходило с нами? А может, ты пишешь обо мне?
Бабушка перестает писать, улыбается и говорит внуку:
— Ты угадал, я пишу о тебе. Но важнее не то, что я пишу, а то, чем я пишу. Я хотела бы, чтобы ты, когда вырастешь, стал таким, как этот карандаш.
Малыш смотрит на карандаш с любопытством, но не замечает ничего особенного.
— Он точно такой же, как все карандаши, которые я видел!
— Все зависит от того, как смотреть на вещи. Этот карандаш обладает пятью качествами, которые необходимы тебе, если ты хочешь прожить жизнь в ладу со всем миром.
Во-первых: ты можешь быть гением, но никогда не должен забывать о существовании Направляющей Руки. Мы называем эту руку Богом и всегда должны вверять себя Его воле.
Во-вторых: чтобы писать, мне приходится время от времени затачивать карандаш. Эта операция немного болезненна для него, но зато после этого карандаш становится острей и пишет более тонко. Следовательно, умей терпеть боль и испытания, помня, что они облагораживают тебя и делают лучше.
В-третьих: если пользоваться карандашом, всегда можно стереть резинкой то, что считаешь ошибочным. Запомни, что и тебе дана возможность исправлять свои ошибки — пользуйся ей.
В-четвертых: в карандаше значение имеет не дерево, из которого он сделан, и не его форма, а графит, находящийся внутри. Поэтому всегда думай о том, что происходит внутри тебя. Тебя делает ценным не то, как ты выглядишь, а кем ты являешься внутри — твоя душа.
И наконец, в-пятых: карандаш всегда оставляет за собой след. Так же и ты оставляешь после себя следы своими поступками, и поэтому обдумывай каждый свой шаг.
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Лучшие цитаты Омара Хайяма
4 декабря 1131 года ушел из жизни великий персидский поэт, философ и математик Омар Хайям.
Омар Хайам — один из самых известных восточных философов. Он остался в веках благодаря своим рубаям — мудрым, полным юмора, лукавства и дерзости четверостишиям. Эти стихотворения изначально носили двоякий смысл. Он специально облекал свои мысли в словесную символику, используя лексику житейского плана для выражения того, чего он достиг в духовном. Это давало возможность свободно выражать то, чего нельзя было сказать вслух открытым текстом. Читать далее
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
24 правила для мам мальчиков (вполне подойдут и для мам девочек)
1. Научите своего сына выражать словами то, что он чувствует. Малыш может кричать от отчаяния, прятаться от смущения, кусаться от волнения и плакать от страха. Объясните ему, что это эмоции, которые диктуют телу, как себя вести. Покажите ему других людей, которые чувствуют то же самое, но выражают свои эмоции по-другому. Обсуждайте с ребенком свои собственные эмоции. Когда он однажды вырастет, то будет знать разницу между злостью и смущением, разочарованием и горем, научится справляться со своими эмоциями и выражать их грамотно, при этом не стесняясь и не испытывая чувства вины.
Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение
Европейские пенсии: некоторые цифры
Это цитата сообщения Iskuschenie Оригинальное сообщение
Немного позитива...77
[показать]Далее...
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Хурма. Польза и вред.
Эта ягода — да, многие считают хурму именно ягодой! — полюбилась за необычный и нежно — сладкий вкус. И как только не величают хурму: «сердечная яблоня», «зимняя вишня», «выбор гурманов», «китайский персик», «пища богов». С наступлением зимы, хурма дарит нам не только прекрасный вкус, но и свои неиссякаемые полезные свойства.
[показать] Известно около 500 разновидностей хурмы! Хурма теплолюбивое растение, предпочитает тропический климат. Сегодня выращивают хурму во многих местах: от Гималаев до Крыма. Наиболее известна хурма: кавказская, японская и шоколадная.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
10 удивительных древних цивилизаций, от которых к нашему времени практически ничего не осталось
Вероятно, каждого из нас в школе будоражили рассказы историка о древних народах и цивилизациях. Десятки веков назад люди любили, рожали детей, воевали, убивали, и всё ради того, чтобы через сколько-то лет археологи нашли несколько кирпичей и пару керамических черепков. Сохранившиеся до наших дней развалины великолепных дворцов и храмов не только напоминают нам, что ничто не вечно под луной, но и заставляют задуматься: а из чего будет состоять культурный слой нашего времени, когда до него доберутся будущие учёные? Из планшетов и смартфонов?
Вашему вниманию десять древних цивилизаций, культура которых практически утрачена, но сам факт, что мы о них всё же знаем, вселяет оптимизм. Возможно, и наше время будут помнить, только не хотелось бы, чтобы о культуре рубежа XX–XXI веков археологи грядущего судили только по остаткам актуального искусства.
1. Майя
Классический пример цивилизации, большая часть наследия которой безвозвратно утеряна. Изумительно красивые дворцы и целые города некогда могущественного народа, населявшего полуостров Юкатан (территория современной Мексики, Белиза и Гватемалы), сейчас практически разрушены или поглощены джунглями.
Расцвет цивилизации майя пришёлся на первое тысячелетие нашей эры: они создали сложный календарь, придумали письменность и математические формулы, разработали инженерные конструкции, позволявшие им строить огромные пирамиды и многоступенчатые системы орошения сельскохозяйственных угодий.
Постепенное угасание цивилизации началось около 900-го года, то есть задолго до визита Христофора Колумба на американский континент. Историки до сих пор точно не знают, что послужило причиной утраты былого могущества и гибели майя, однако, по некоторым версиям, виной всему — междоусобные войны и ухудшение климата, в результате которого начался голод, и майя были вынуждены покинуть свои города.
Это цитата сообщения Волшебник_555 Оригинальное сообщение
16 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ ДЛЯ БЫСТРОГО ПРОРЫВА В ЖИЗНИ
1. Не смотрите телевизор. Никогда.
2. Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте, поможет.
3. Пришла в голову идея? Запишите.
4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
5. Не смейтесь над чужими мечтами.
6. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
7. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
8. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
9. Умейте признавать свои ошибки.
10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы.
11. Не распространяйте сплетни.
12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет".
13. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое... Вы помиритесь (скорее всего), а слова запомнятся надолго...
14. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
15. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело.
Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
16. НИКТО никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбросьте из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.
(из инета)
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
9 "убийц" нашего умственного развития
1. Заявления "Это скучно"
2. Однообразие потребляемой информации
Это цитата сообщения FRAY_TATIANA Оригинальное сообщение
Самая старая книга в США продана на аукционе за рекордные 14 млн долларов
НЬЮ-ЙОРК, 27 ноября. /Корр. ИТАР-ТАСС Иван Пильщиков/. В Нью-Йорке на торгах, организованных аукционным домом Sotheby's, во вторник был продан за 14,165 млн долларов псалтырь, изданный в 1640 году. Эта книга, как сообщил в беседе с корр. ИТАР-ТАСС глава подразделения Sotheby's, специализирующегося на печатных изданиях и манускриптах, Дэвид Редден, является самой старой из тех, которые когда-либо были написаны и отпечатаны на территории современных США, а также одной из самых редких.
Ранее ни одно печатное издание не было продано за столь внушительную сумму. Предыдущий рекорд принадлежал альбому под названием "Птицы Америки" с красочными иллюстрациями в натуральную величину, выполненными натуралистом Джоном Джеймсом Одюбоном. Этот научный труд по орнитологии, изданный по частям в период с 1827 года по 1838 год, был продан на торгах Sotheby's в 2010 году за 11,5 млн долларов. Оценочная стоимость псалтыря составляла от 15 до 30 млн долларов.
Как рассказал Редден, псалтырь, в который вошли переведенные с древнееврейского языка на английский христианские песнопения, был издан пуританами в 1640 году в Кембридже. Этот город является сейчас частью американского штата Массачусетс, а в то время входил в британскую Колонию Массачусетского залива, основанную в 1630 году.
На печатном станке, привезенном из Лондона, было отпечатано около 1,7 тыс копий данной книги, предназначенной для христианских богослужений. "К настоящему моменту сохранилось лишь 11 из них, - указал Редден. - Все они находятся не в частных коллекциях, а в собраниях различных учреждений". В их число входят Библиотека Конгресса США, самое крупное в мире хранилище книг, а также Йельский университет (штат Коннектикут). Одна из копий псалтыря была продана с аукциона в 1947 году за 151 тыс долларов. Эта цена также стала рекордной для того времени.
"Очевидно, что книгу использовали достаточно часто, вероятно, именно для богослужений, на ней имеются характерные для этого отметки", - отметил эксперт. Страницы книги формата 15 см на 12,5 см сильно пожелтели, но шрифт по-прежнему легко разобрать. На обложке написано: "Полная книга псалмов, с благочестием переведена на английский язык".
Псалтырь выставила на аукцион одна из церквей Бостона (штат Массачусетс), владеющая также еще одной копией книги. Некогда она, в общей сложности, хранила пять таких псалтырей. "Эта необыкновенная книга является, пожалуй, самой важной в истории нации", - заявила журналистам настоятельница церкви Нэнси Тейлор. "Американская поэзия, американская духовность, а также печатное искусство, - все это собрано в данном издании", - сказал журналистам эксперт по редким книгам Марк Димунатьон, сотрудник Библиотеки Конгресса США.
Это цитата сообщения FRAY_TATIANA Оригинальное сообщение
22 ноября День словарей и энциклопедий
Словарь — это вселенная в алфавитном порядке.
Франсуа Вольтер Мари
|
Усердней с каждым днем смотрю в словарь.
Инициатива празднования 22 ноября Дня словарей и энциклопедий принадлежит филологу и философу Михаилу Наумовичу Эпштейну.
«Почему именно 22 ноября стоит отмечать День Словарей и Энциклопедий? Это день рождения В. И. Даля (1801 - 1872), создателя "Толкового словаря живого великорусского языка". Словарь - это не просто книга, он собой завершает и одновременно предвосхищает множество книг, он подводит итог развитию языка и прокладывает ему пути в будущее. Словари заслуживают своего праздника, и в России нет для этого более подходящей даты, чем день рождения Даля».
|
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
«Как хорошо уметь читать!»
[140x210]Ваш малыш растет не по годам и уже читает по слогам? Пришло время отправиться в книжный магазин вместе с ним. А там стеллажи ломятся от ассортимента. Как правильно выбрать книгу для начавшего читать ребенка?Встречаем по одежке
Снимите понравившуюся книгу с полки, тяжеловата даже для вас? И размера такого, что руки на ширине плеч оказались? А как же ваш ребенок будет справляться с эдакой железобетонной плитой? Ни с полки без вашей помощи не снять, ни охватить взглядом все, что изображено на странице. Вы можете возразить: зато в томе собраны сразу десятки наименований. Но ведь малышу трудно будет самостоятельно отыскать в огромной книге нужную сказку. Да и сказки эти рассчитаны на разный возраст. Лучше все-таки покупать книги, в которых под одной обложкой окажется от одного до пяти произведений максимум.