Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Боль в ухе. Снимаем быстро и эффективно
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Лечимся травами и народными средствами.
Часть 2 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов!
...
Часть 12 - Правильно ли вы сидите на унитазе?
Часть 13 - Трещины на пятках-что делать...
Часть 14 - Боль в ухе. Снимаем быстро и эффективно
Часть 15 - 100 лучших лекарств на все случаи жизни
Часть 16 - 33 СОВЕТА ДЛЯ КРАСОТЫ ОДНОЙ СТРОКОЙ
...
Часть 22 - Как полностью себя излечить, и восстановить жизненную энергию
Часть 23 - Бабушкины советы для здоровья в поговорках
Часть 24 - Давление человека: норма по возрасту.
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Трещины на пятках-что делать...
[600x388]
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Лечимся травами и народными средствами.
Часть 2 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов!
...
Часть 11 - Таблица эффективности сна в разное время суток
Часть 12 - Правильно ли вы сидите на унитазе?
Часть 13 - Трещины на пятках-что делать...
Часть 14 - Боль в ухе. Снимаем быстро и эффективно
Часть 15 - 100 лучших лекарств на все случаи жизни
...
Часть 22 - Как полностью себя излечить, и восстановить жизненную энергию
Часть 23 - Бабушкины советы для здоровья в поговорках
Часть 24 - Давление человека: норма по возрасту.
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Таблица эффективности сна в разное время суток
[694x466] 
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Лечимся травами и народными средствами.
Часть 2 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов!
...
Часть 9 - КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАПИЛЛОМ
Часть 10 - Вода против инфаркта и инсульта...
Часть 11 - Таблица эффективности сна в разное время суток
Часть 12 - Правильно ли вы сидите на унитазе?
Часть 13 - Трещины на пятках-что делать...
...
Часть 22 - Как полностью себя излечить, и восстановить жизненную энергию
Часть 23 - Бабушкины советы для здоровья в поговорках
Часть 24 - Давление человека: норма по возрасту.
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Вода против инфаркта и инсульта...
|
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Лечимся травами и народными средствами.
Часть 2 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов!
...
Часть 8 - Как безопасно извлечь присосавшегося клеща
Часть 9 - КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАПИЛЛОМ
Часть 10 - Вода против инфаркта и инсульта...
Часть 11 - Таблица эффективности сна в разное время суток
Часть 12 - Правильно ли вы сидите на унитазе?
...
Часть 22 - Как полностью себя излечить, и восстановить жизненную энергию
Часть 23 - Бабушкины советы для здоровья в поговорках
Часть 24 - Давление человека: норма по возрасту.
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Упражнения для шеи, которые можно сделать прямо сейчас
  Если вы целый день проводите перед монитором, отрываясь от дел только во время обеда, то наверняка сталкивались с тем, что к вечеру вы едва ли можете повернуть шею и кажется, что она сейчас отвалится.Предлагаем освоить несколько простых упражнений, которые позволят избежать перенапряжения шейных мышц и помогут забыть о невыносимой усталости в конце дня. Их можно выполнять прямо на рабочем месте, а результат не заставит себя ждать. |
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Лечимся травами и народными средствами.
Часть 2 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов!
...
Часть 4 - Убираем черные точки за пять минут
Часть 5 - Лимонно-чесночный мёд.
Часть 6 - Упражнения для шеи, которые можно сделать прямо сейчас
Часть 7 - ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ!
Часть 8 - Как безопасно извлечь присосавшегося клеща
...
Часть 22 - Как полностью себя излечить, и восстановить жизненную энергию
Часть 23 - Бабушкины советы для здоровья в поговорках
Часть 24 - Давление человека: норма по возрасту.
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Давление человека: норма по возрасту.
[700x466] 
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Лечимся травами и народными средствами.
Часть 2 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов!
...
Часть 22 - Как полностью себя излечить, и восстановить жизненную энергию
Часть 23 - Бабушкины советы для здоровья в поговорках
Часть 24 - Давление человека: норма по возрасту.
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Полотенце уберет обвисший живот и выпрямит спину
  [700x462] |
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Лечимся травами и народными средствами.
Часть 2 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов!
...
Часть 19 - Дорогие лекарства и их более дешевые аналоги (дженерики).
Часть 20 - Список лекарств для первой медицинской помощи
Часть 21 - Полотенце уберет обвисший живот и выпрямит спину
Часть 22 - Как полностью себя излечить, и восстановить жизненную энергию
Часть 23 - Бабушкины советы для здоровья в поговорках
Часть 24 - Давление человека: норма по возрасту.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Фитнес упражнения дома для похудения бедер и ягодиц
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Упражнения сидя для похудения бедер
Не любите сильно напрягаться, а худеть надо? Упражнения сидя для похудения бедер - то, что нужно))
Упражнение 1. «Шагаем ягодицами». Сядьте на ковер или другую поверхность, комфортную для перемещения на расстояние на ягодицах. Ноги выпрямите. Положение тела — под углом 90 градусов. Упражнение заключается в «шагах» на ягодицах. Старайтесь с помощью ягодиц передвигаться вперед. Так необходимо проходить около 3 метров.
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Всадник - суперсжигатель жира
|
||||||
Это цитата сообщения rita-railya Оригинальное сообщение
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, КОРРЕКЦИИ ТАЛИИ, БЕДЕР, ЖИВОТА И ЯГОДИЦ
В био-гимнастике существует несколько комплексов упражнений для похудения, коррекции формы талии, бедер, живота и ягодиц. Упражнения того или иного комплекса выбираются тренером в зависимости от имеющихся сопутствующих заболеваний. Предлагаемый комплекс наиболее универсальный из всех, и будет особенно полезен при заболеваниях спины, пояснично-крестцового отдела позвоночника и почек.
• Чтобы занять правильное исходное положение станьте на колени, опуститесь вниз в сед на пятках, затем вытяните руки вперед и зафиксируйте их в точке опоры (ягодицы не должны отрываться от пяток), не меняя положения рук перейдите в упор на руки; голова поднята кверху (фото из упражнения 3, только носки ног - на полу!) Для самоконтроля можно проверить, образуют ли прямые углы руки и бедра с полом и туловищем (туловище параллельно полу, руки – бедрам). Это и.п. всего комплекса.
[показать]
Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
Чистка сосудов от бляшек и холестерина народными средствами
[320x227] накопление холестерина
Это цитата сообщения Федорова_Татьяна Оригинальное сообщение
Очищение сосудов народными средствами
Существует немало способов очищения сосудов народными средствамии в этой статье Твоей Iзюминки речь пойдет о том, как можно это сделать с помощью лекарственных трав.
Но прежде хотела бы сказать еще о таком полезном продукте, точнее фрукте, который хорошо понижает уровень холестерина в крови – об апельсине. При регулярном употреблении апельсинов происходит оздоровление всей сердечнососудистой системы за счет высокого содержания калия и фолиевой кислоты в этих оранжевых плодах. Если вы будете почаще кушать апельсины или пить свежевыжатый сок из них, то вы защитите себя от атеросклероза, гипертонии, образования тромбов. Кроме того, апельсины отличаются большим содержанием в них витамина С, который помогает бороться с различными воспалениями, стоит на защите иммунитета, а значит и здоровья всего организма!
К слову сказать, апельсины хорошо помогают справиться с мигренью, вы можете себе для этого приготовить такой эликсир: возьмите неочищенные и хорошо вымытые апельсины (2 части) и проверните их через мясорубку со свежим корнем хрена (1 часть), добавьте 5 столовых ложек коньяка и все хорошенько перемешайте. Средство принимайте 4 раза в день, по столовой ложке спустя 1,5 часа после еды.
Если у вас повышенная кислотность или язвенная болезнь желудка и вам цитрусовые противопоказаны, то вы можете приготовить себе апельсиновый лимонад с медом: 3-4 дольки апельсина
нарежьте кусочками и залейте стаканом теплой кипяченой воды, добавьте по вкусу мед и, настояв полчаса, можете выпить. Приготовленный таким способом домашний лимонад, в отличие от апельсинового сока, обладает мягким действием, и не вызывает обострения этих заболеваний.
Вообще все цитрусовые – лимоны, мандарины, апельсины, грейпфрут оказывают положительное действие на состояние сосудов – они укрепляют и делают их эластичнее.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Цельнозерновой хлеб с маком и семечками льна
[показать]250 гр. цельнозерновой муки
4 гр. сухих дрожжей
0,5 л. ч. соли
175 мл. тёплой воды
50 гр. смеси (мака + семечки льна)
немного оливкового масла
[показать]Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Солевой массаж шейного позвонка
Сейчас одним из самых общераспространенных заболеваний в нашей стране является остеохондроз. Я не знаю, практически, ни одного человека, которого он не "зацепил". Проявление этой болезни зависит от очевидных факторов. В основном он проявляется у людей, которые работают умом и долго сидят перед монитором. На прямую остеохондроз влияет на глаза, развивается близорукость и катаракта.
Основным способом лечения, несомненно, является массаж, точнее, солевой массаж. За этот рецепт мы благодарны медицине монголов.
Смесь для массажа готовится просто и очень быстро. Все ингредиенты, необходимые для её приготовления, всегда есть под рукой. Скажу больше - их всего два!
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Маска для лица с подтягивающим эффектом - творит чудеса!
[492x370]Это очень быстрая, очень эффективная и эффектная маска. Эта маска позволяет женскому лицу засиять, причём быстро. Если вам нужно быстро быть в форме и хорошо выглядеть, значит этот рецепт именно для Вас!Для приготовления маски берём лимон, выжимаем сок в чашку, добавляем немного воды, чтобы сок не был сильно кислым. Салфетку обмакиваем в эту лимонную водичку и протираем лицо от центра к корням волос, к ушам и шее.
Берём немного мягких дрожжей, добавляем в них немного лимонной водички и размешиваем до густоты сметаны. Эту массу накладываем на лицо. Вопреки обычному нанесению масок, эту маску также наносим на веки, так как кожа век тоже нуждается в питании.
Дрожжи богаты витаминами группы В. Мало кто знает, что дрожжи – это живые существа, одноклеточные грибки, живые организмы, которые очень быстро размножаются. Именно эти живые клетки и будут активировать все внутрикожные процессы, в результате которых кожа будет омолаживаться.
Заранее приготовьте одноразовую салфетку, в которой сделаны прорези для рта. Эту маску «приклеиваем» поверх нанесённой на лицо маски.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Обалденно вкусный пирог, можно сказать торт с персиками
Обалденно вкусный пирог, можно сказать торт с персиками
Обалденно вкусный пирог, можно сказать торт с персиками. В летнее время пеку его с клубникой, хотя можно делать с любыми фруктами и ягодами.Он получается всегда вкусным, нежным, ароматным, пышным. А готовится просто и легко! Смотрите сами!
Рецепт:
Банка консервированных персиков в нежном соусе(в собственном соку)
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
Изысканный узор для вязания пледа.
Изысканный узор для пледа, для вязания крючком.
Очень гармонично подобраны цвета и плед будет выглядеть изумительно.
[558x434]
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Видеоурок: основы основ по вязанию крючком
Мастер-класс от Надежды Андрушкевич для тех, кто хочет научиться вязать крючком и читать схемы. В мастер-классе собраны основы, можно сказать, азы и самые первые шаги. Условные обозначения, немного о крючках и их особенностях, о том, как правильно держать крючком, чтобы не уставала рука, ну и конечно, расскажу и покажу такие элементы, как: