Ажурный вязаный жакет выполнен спицами из пряжи очень красивого изумрудного цвета.
Автор Елена
4 петли перекрестить налево( 2-е петли снять на вспом. спицу и оставит перед работой, 2 петли провязать лицевыми, затем 2-е петли со вспом. спицы лицевыми)
4 петли перекрестить направо (2 петли снять на вспом. спицу и оставить за работой, 2-е петли провязать лицевыми, затем 2 петли со вспом. спицы провязать лицевыми)
|
УЗОР МЕДВЕЖЬИ ЛАПКИ и идеи. |
[показать] |
|---|---|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
|
[показать] |
[показать] |
Платья, туники спицами. Подборка 37
[350x525]
Забавные комбинезоны для деток
[показать]Известно, что в нижней части живота у женщин генетически заложена функция сохранения и накопления энергии, на все случаи жизни :о). Поэтому-то так трудно сбросить жирок с нижней части живота.
Если мышцы верхнего пресса накачать при желании просто, то с нижним прессом дела обстоят немного сложнее. Дело в том, что нетренированному человеку тяжело выполнить хотя бы один подход упражнений на нижний пресс. А для качественной тренировки мышц необходимо делать минимум 2-3 подхода по 20 раз. Это связано с тем, что мышцы нижнего пресса реже напрягаются в обычной жизни и без специальных упражнений практически не укрепляются.
Хотите накачать пресс быстро и правильно в домашних условиях?
Эффективное упражнение для тренировки мышц пресса - Floor Wiper.
Не стоит перенагружать свой организм.
[показать]Наступила долгожданная весна и так хочется ярких красок! Это касается и одежды и аксессуаров, поэтому, сегодня мы разберемся, как сделать для себя весеннюю обновку - розовый браслет с золотистым декором. В наступившем сезоне в моде конфетные оттенки, так что с розовым браслетиком вы будете в тренде! =)
Материалы:
трафареты для бабочек
люминофорная краска 3 вида: с желтым, зеленым и синим свечением
Размеры S - M - L - XL
Нитки COTON FIFTY (50 г. / 140 м.) (50% акрил, 50% хлопок) цвет Ficelle 6 - 6 - 7 - 8 мотков
Спицы № 3
Крючок № 2,5
[506x700]
[показать]
Я назвала эту работу "Эль-Магриб", есть в ней нечто арабское.... Не, ну конечно тут еще работать и работать, оттачивая "мастерство", но идея мне нравится, здесь есть куда думать.